TOGETHER 一起讀

PODCAST · education

TOGETHER 一起讀

我們是一群熱愛閱讀的人,希望透過我們的選書,讓喜歡閱讀的聽眾也能接觸到不同領域的書籍,在這個強調速讀的時代裡,我們會以慢讀的方式跟大家一起停下腳步好好思考一本書的精華與觀點, 讓我們一起讀,一起找答案。 Powered by Firstory Hosting

  1. 248

    EP. 248 用科學來解釋幻想《如果這樣,會怎樣?:胡思亂想的搞怪趣問 正經認真的科學妙答》-Lewis

    書名:如果這樣,會怎樣?:胡思亂想的搞怪趣問 正經認真的科學妙答 作者:蘭德爾•門羅 譯者:黃靜雅Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書書籍簡介:不管是怎樣的傻問題、笨問題、天馬行空的爛問題,只要學會以邏輯推理、數學推算,加上一點點物理、化學、生物或天文知識,所有問題,都會成了大腦開竅的好問題!一起來想想,如果這樣,會怎樣!廣受歡迎的xkcd網站作者蘭德爾‧門羅,隆重推出《如果這樣,會怎樣?》為大家解答匪夷所思的重要問題。每星期都有幾百萬人瀏覽xkcd.com網站,專程為了看蘭德爾‧門羅的網路漫畫。眾多粉絲也問了他好多奇奇怪怪的問題:開車撞到減速坡仍安然存活的最快車速是多快?如果某人的DNA憑空消失會怎樣?在紐約市橫衝直撞的雷克斯暴龍,一天要吃掉多少人才吃得飽?為了求出答案,蘭德爾‧門羅進行電腦模擬、挖出已解密的軍事研究紀錄、請教核反應器的操作人員、用碼錶為「星際大戰」電影的場景計時、打電話問他媽媽,還用Google搜尋一些看起來很恐怖的動物。本書從xkcd網站中挑選出最熱門的問題,但也加入很多全新內容(約51%)。由蘭德爾‧門羅來當你的嚮導,科學很快就會變得無厘頭且逗趣。例如,你會知道,以接近光速投出的棒球,可能會夷平整個城區;一莫耳的鼴鼠,可能會使行星窒息於一層肉當中;電影「星際大戰」裡的尤達大師,可以用原力來幫電動Smart車充電。從「遇見你的靈魂伴侶」到「以真正元素來建立週期表的種種死法」,蘭德爾‧門羅都以令人捧腹大笑、佩服不已的答案,為我們解釋一切。歡迎來到《如果這樣,會怎樣?》的異想世界。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  2. 247

    EP. 247 怎麼當一個好的主角呢?《主角模式:從「我得這樣」到「我可以選擇」,影響7500萬人的成長祕密》-Lewis

    書名:主角模式:從「我得這樣」到「我可以選擇」,影響7500萬人的成長祕密 作者:樊登Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書書籍簡介:當環境變化超過預期,當方法論不再奏效,唯一不會被取代的競爭力,就是成長的能力。樊登以「主角模式」為核心,融合心理學、腦科學與多年領導實踐,帶你重新定義領導力——它不是權力與命令,而是讓他人因你而變得更好的能力。▍看清成長的阻礙為什麼學得越多,卻越焦慮?為什麼努力了很久,卻總覺得停在原地?書中拆解阻止成長的4大隱形枷鎖,幫你真正找到突破口。▍理解成長的底層邏輯成功不能複製,成長也沒有捷徑。成長是持續改變的過程,每一次挑戰與錯誤,都是讓能力升級的契機。當你明白「只有成長能解決問題」的核心邏輯,就能跳脫原地打轉的困境。在不確定的環境中,用成長帶動自己與他人一起變強!.拆除成長4大障礙,找出讓你停滯不前的根本原因從雜訊與訊號的混淆、學習的悖論、普通人悖論到情緒觸發點機制,帶你識破那些藏在認知、習慣與情緒裡的隱形框架,不再被誤判、恐懼或舊模式牽著走。.淬鍊3大領導力基石,打造讓人願意跟隨的特質樂觀帶來希望,謙虛驅動學習,公正贏得信任,讓你不論在職場還是人際關係中,都能展現真正的領導力量。.7個讓改變真正發生的工具,把思維變成行動七個工具教你:如何設定方向、如何找到突破點、如何做得更好、如何提升團隊效能、如何讓行動真正落地。透過不斷試錯與調整,讓每一次嘗試、挫折與調整,一步步轉化為具體行動。成長,不僅是自我突破,也能讓他人一起變得更好。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  3. 246

    EP. 246 寫一封短一點的信《原始碼:成為比爾.蓋茲》- Paula

    書名:原始碼:成為比爾.蓋茲 作者:Bill Gates 譯者:吳凱琳 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Paula跟你一次一起讀完這本書 「有時候,真希望能回到13歲,重新與世界約定: 只要你勇往直前、不斷學習、更深刻理解, 就能創造出真正有用、創新的事物。」 比爾・蓋茲,當代最具影響力與變革力的企業領導人與慈善家,他的成就早已廣為人知。 他20歲從哈佛輟學、創立微軟,大規模授權軟體的創新商業模式,將微軟發展成全球最大的軟體公司,也將全世界都推進了資訊革命的浪潮。從此,我們的工作與生活方式,徹底改變。 權威傳記作家艾薩克森在《時代雜誌》中寫道,比爾・蓋茲是「當代最重要的智慧與人物」。 在商業上的巨大成功,蓋茲快速累積了龐大的財富,他31歲成為當時最年輕的白手起家全球首富。他成立全球最大的私人慈善基金會,投身慈善事業,用智慧與財富,致力於解決氣候變遷、全球健康與美國教育等重大挑戰。蓋茲對於科學與科技創新的看法與影響,一直是大家追蹤的焦點。 蓋茲成名得很早,雖然大家熟悉他的成就,但是,對他個人所知甚少。比爾・蓋茲到底是怎麼成為影響世界的比爾・蓋茲? 蓋茲回顧他的人生,發現形塑他一路走來所有的關鍵,其實都在他早年的成長歲月。 「成功故事常把人簡化成某些刻板印象: 神童、天才工程師、充滿矛盾的商業大亨。 我的故事,充滿許多非我能控制的獨特情境, 塑造了我的性格,影響了我的選擇。」 蓋茲梳理他的成長,首度揭露形塑他一生的重要影響與關鍵特質。 蓋茲從小就能屏蔽外界雜訊、長時間專注,他習慣在書中找答案、靠閱讀大量吸收新知,在腦中逐漸建立心智模型;他喜歡數學與邏輯的秩序,小學就想成為「每天都在解決問題的科學家」。 早熟的蓋茲很早進入叛逆期,也很早開始追求獨立,但蓋茲之所以成為今日的蓋茲,要歸功於成長過程的許多重要人物。 祖母從遊戲中啟發他運用大腦深度思考,父母「嚴厲的愛」提供了剛好的支持與適度的壓力,鼓勵他不設限追求卓越、接觸外界、培養社交能力。蓋茲也遇到許多好老師,引導他拓寬視野,也給他探索的自由。學生時代的朋友更成為幫助他不斷進步的夥伴。一群少年在新時代的曙光中遇見了程式與電腦的世界,把自身能力變成一門好生意,成為新興產業的領跑者,引發了改變世界的科技革命。 「當你褪去所有歲月的痕跡與後天的學習,才驚訝地發現,自己的許多特質,都是小時候就存在了。」 Powered by Firstory Hosting

  4. 245

    EP. 245 我喜歡贏的感覺!《你的人生,他們六個說了算!:決定你一生的六種物質》-Lewis

    書名:你的人生,他們六個說了算!:決定你一生的六種物質作者:大衛.JP.菲利浦斯譯者:劉維人, 盧靜Together,一起讀計畫 :這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書書籍簡介:多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡、睪固酮……你如何運用「他們六個」,不只影響你的身體健康,更將決定你人生的成敗!手機成癮、心情鬱悶、無法集中注意力、總是感到空虛?你所有的身心問題,都可以透過改善體內物質來解決!我們的生活,就像在調製一杯雞尾酒,而你的一切身心狀態,都是由體內的物質來決定,想要活力滿滿?就來點多巴胺和正腎上腺素!想要全心投入?來點催產素吧!想要放鬆的時候,就多添加一點血清素!要嗨一波?就找一點腦內啡!想要充滿自信,就加一點睪固酮!但這些物質並非只有帶給我們正向的效果,他們同時也可能是造成問題的雙面刃,速效多巴胺的刺激,可能造成我們追求當下滿足,之後陷入無盡空虛;催產素帶來的歸屬感,可能讓我們成為群體之惡的幫兇;一旦對腦內啡帶來的刺激上了癮,甚至會讓我們選擇傷害自己……本書是前所未有的「身體物質實用指南」,提供確實有用的生活實踐法。作者憑藉書中所教的方法,不只擺脫憂鬱症,更成功締造事業的高峰。懂得善用體內的「物質」,將成為你不可多得的人生助力,完全發揮你的潛能,幫助你有效解決困難,邁向你渴望的幸福未來。多巴胺:成為你做事的動機、持續的動力,並讓你獲得長期記憶。催產素:增強你的充實與完整感,使我們更有同情心、更有歸屬感。血清素:幫助我們情緒穩定,心態平衡正向,感到滿足與自我認同。皮質醇:創造正向壓力,讓我們尋找刺激、跨出舒適圈、突破挑戰。腦內啡:不只能緩解疼痛,還能讓你感受到「人生的至福」。睪固酮:為你增幅,讓你表現得更積極,在關鍵時獻上最精采的表現。 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

  5. 244

    EP. 244 曬太陽就能讓自己心情變好《你的人生,他們六個說了算!:決定你一生的六種物質》-Lewis

    書名:你的人生,他們六個說了算!:決定你一生的六種物質 作者:大衛.JP.菲利浦斯 譯者:劉維人, 盧靜 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡、睪固酮…… 你如何運用「他們六個」, 不只影響你的身體健康,更將決定你人生的成敗! 手機成癮、心情鬱悶、無法集中注意力、總是感到空虛? 你所有的身心問題,都可以透過改善體內物質來解決! 我們的生活,就像在調製一杯雞尾酒,而你的一切身心狀態,都是由體內的物質來決定,想要活力滿滿?就來點多巴胺和正腎上腺素!想要全心投入?來點催產素吧!想要放鬆的時候,就多添加一點血清素!要嗨一波?就找一點腦內啡!想要充滿自信,就加一點睪固酮! 但這些物質並非只有帶給我們正向的效果,他們同時也可能是造成問題的雙面刃,速效多巴胺的刺激,可能造成我們追求當下滿足,之後陷入無盡空虛;催產素帶來的歸屬感,可能讓我們成為群體之惡的幫兇;一旦對腦內啡帶來的刺激上了癮,甚至會讓我們選擇傷害自己…… 本書是前所未有的「身體物質實用指南」,提供確實有用的生活實踐法。作者憑藉書中所教的方法,不只擺脫憂鬱症,更成功締造事業的高峰。懂得善用體內的「物質」,將成為你不可多得的人生助力,完全發揮你的潛能,幫助你有效解決困難,邁向你渴望的幸福未來。 多巴胺:成為你做事的動機、持續的動力,並讓你獲得長期記憶。 催產素:增強你的充實與完整感,使我們更有同情心、更有歸屬感。 血清素:幫助我們情緒穩定,心態平衡正向,感到滿足與自我認同。 皮質醇:創造正向壓力,讓我們尋找刺激、跨出舒適圈、突破挑戰。 腦內啡:不只能緩解疼痛,還能讓你感受到「人生的至福」。 睪固酮:為你增幅,讓你表現得更積極,在關鍵時獻上最精采的表現。留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

  6. 243

    EP. 243 重點不在咖啡,但你一定要來《世界盡頭的咖啡館》- Paula

    書名:世界盡頭的咖啡館 作者: 約翰‧史崔勒基 譯者:Elsa Together,一起讀計畫 : 這本書將由Paula跟你一次一起讀完這本書 「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想要什麼。 在一家位於偏僻之地、彷彿世界盡頭的小咖啡館裡, 疲憊的旅人約翰正處在一個十字路口, 只想在繼續自己的旅行前補充一點能量。 但這一晚,他發現了完全不同的心靈補給—— 除了今日特餐之外, 這間咖啡館的菜單還列出了三個問題, 鼓勵所有客人思考: 你為什麼在這裡? 你害怕死亡嗎? 你感到滿足嗎? 透過這些靈魂拷問,以及在咖啡館內遇見的三個人, 約翰踏上了一趟覺醒的旅程, 從繁忙的城市到慵懶的南美洲海灘, 從渾渾噩噩卻不滿足的生活, 到為自己、為人生定錨一個位置—— 如果你走在人生的迷霧中,歡迎來到「問題咖啡館」。 「人生其實是一個精彩的故事。只是有時候,我們忘了自己就是作者,能夠隨心所欲地書寫它。」 Powered by Firstory Hosting

  7. 242

    EP. 242 買東西、出去玩,都要好好做功課《不對稱陷阱:當別人的風險變成你的風險,如何解決隱藏在生活中的不對等困境》-Lewis

    書名:不對稱陷阱:當別人的風險變成你的風險,如何解決隱藏在生活中的不對等困境 作者:納西姆.尼可拉斯.塔雷伯 譯者:羅耀宗 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 「切膚之痛」(Skin in the Game)說的是,別管人們說什麼,只看他們做什麼,冒多大風險。 塔雷伯在這本迄今最挑釁、最務實的著作中,用詞尖刻、犀利、直言不諱,拆穿沒有切膚之痛的人──例如:政客、政府官僚、銀行家、分析師、企業高管、學究等的把戲,這些人從來不必為所採取的行動造成的後果,付出代價。風險承擔的不對稱,會導致失衡,將可能引發系統性崩壞。更重要的是,不該以犧牲他人來取得反脆弱。 書裡引用的例子,從漢摩拉比到塞內加,巨人安泰俄斯到川普,羅伯特.魯賓到湯瑪斯.皮凱提,塔雷伯以此闡述,勇於承擔風險,對等互惠,才是真有「切膚之痛」這一概念,它是風險管理的骨幹,與我們生活或工作的各層面息息相關。本書重新定義,我們如何了解這個世界、專業上的成功、對公平和公正的社會有所貢獻、察覺胡說八道和影響別人,是什麼意思;以及如何使社會強固、甚至對黑天鵝事件免疫。 塔雷伯的文筆一向平易近人又不彈老調,精彩剖析生活裡隱藏的種種不對稱,在本書中直擊那些帶頭鼓吹軍事干預、從事金融投資,以及宣揚宗教信仰的人;挑戰長久以來占據主導地位的價值觀,以及我們對於世界的既定理解,還有風險與報酬、政治與宗教、財務與個人責任的根本信念: 談到社會公義時,重點放在對稱和風險分攤上;倫理規則不是放諸四海皆準;提防(某個人支領薪酬去尋找的)複雜解決方案;你有多相信某件事情,只表現在你願意為它冒什麼風險上;這個世界不是靠共識運轉,而是由頑固的少數,將他們的品味和倫理道德強加在別人身上。 每個人都該具備的風險意識:任何事情,要玩真的,不能沒有切膚之痛。 避免別人轉嫁風險,玩你的命,如果對方沒有切膚之痛,欠缺利益攸關,不擔風險,就別讓他做決定、掌握權力與影響力。 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

  8. 241

    EP. 241 二戰徒步500公里,回家的路《姐姐,帶我回家》- Paula

    書名:姐姐,帶我回家 Little Girl Lost 作者:Barbie Probert-Wright Together,一起讀計畫 : 這本書將由Paula跟你一次一起讀完這本書 兩個小姐妹,一個破碎的童年,一段傷痛的旅程。緊隨姐姐的腳步,徒步穿越大半個德國,譜寫烽火下的生命曲。 一九四五年,戰敗的德國全面淪陷,所有的德國民眾都要背負希特勒所犯下的罪行。和其他的德國人一樣,芭比一家也在大戰末期的烽火中殘喘掙扎。父親被征召到蘇聯前線打仗,年幼的芭比和姐姐艾薇與母親在戰爭中失散。 火光、炸彈在她們眼前閃現,她們在碎石瓦礫中穿梭躲閃,死亡無處不在,遍地都是腐屍散發出的惡臭,死亡在向她們逼近。 在姐姐的鼓勵下,7歲的芭比緊緊跟隨艾薇的腳步,准備和姐姐共赴一段穿越烽火的尋親之路。對母親和家的思念支撐着她們走完了三百多里的路程,徒步穿越了大半個德國,她們直面死亡的威脅,沖破彌漫的硝煙,她們終於活了下來,但誰也沒有毫發無傷地從戰爭的記憶中走出來…… Powered by Firstory Hosting

  9. 240

    EP. 240 好好愛自己《明亮燦爛的你》-Lewis

    書名:明亮燦爛的你 作者:雪比.范.裴特 譯者:汪芃 繪者: 薇薇安.L.洛威(Vivian Lopez Rowe) Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 自從托娃的先生去世後,她便來到水族館當大夜班的清潔員。維持忙碌是她逃離傷痛的辦法,至少從三十年前,兒子在海上失蹤後,她便一直這麼過日子。不過,選擇水族館還有另一個原因:托娃喜歡跟水生動物「對話」,尤其是那隻名為馬塞勒斯的巨型章魚。 長年遭囚的馬塞勒斯其實非常怕人,總是躲起來,直到某次托娃發現牠困在水槽外,救牠重返水中,一人一章魚才開始建立起友誼。 人類很難想像一隻章魚能擁有多少智慧,但馬塞勒斯真的懂,除了人類常見的盲點、傻氣行徑,牠甚至連托娃生命中最大的傷痛,都略知一二。為了回報這段友誼,馬塞勒斯用盡各種方式傳達事實真相給托娃,只盼為她填補內心的空洞…… ──最孤單的生物,拯救了最寂寞的她── 章魚導師的愛之語: 人類有上千萬的字彙,為什麼無法把心意好好說出來呢? 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

  10. 239

    EP. 239 美食治療人心,幽默充實每一天《這一年,我的飲食記錄》- Paula

    書名:這一年,我的飲食記錄作者:Stanly TucciTogether,一起讀計畫 :這本書將由Paula跟你一次一起讀完這本書 From Stanley Tucci, award-winning actor and New York Times bestselling author, a deliciously unique memoir chronicling a year’s worth of meals.“Sharing food is one of the purest human acts.”Food has always been an integral part of Stanley Tucci’s life: from stracciatella soup served in the shadow of the Pantheon, to marinara sauce cooked between scene rehearsals and costume fittings, to home-made pizza eaten with his children before bedtime.Now, in What I Ate in One Year Tucci records twelve months of eating—in restaurants, kitchens, film sets, press junkets, at home and abroad, with friends, with family, with strangers, and occasionally just by himself.Ranging from the mouth-wateringly memorable to the comfortingly domestic and to the infuriatingly inedible, the meals memorialised in this diary are a prism for him to reflect on the ways his life, and his family, are constantly evolving. Through food he marks—and mourns—the passing of time, the loss of loved ones, and steels himself for what is to come.Whether it’s duck a l’orange eaten with fellow actors and cooked by singing Carmelite nuns, steaks barbequed at a gathering with friends, or meatballs made by his mother and son and shared at the table with three generations of his family, these meals give shape and add emotional richness to his days.What I Ate in One Year is a funny, poignant, heartfelt, and deeply satisfying serving of memories and meals and an irresistible celebration of the profound role that food plays in all our lives. Powered by Firstory Hosting

  11. 238

    EP. 238 發燒是一件好事,但我們都不喜歡《致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》-Lewis

    書名:致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 作者:摩根‧豪瑟 譯者:周玉文 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 世界上有賺很多錢卻破產的人,也有賺很少錢卻有辦法捐大錢做慈善的人。為什麼? 因為理財結果與運氣和風險有關,而且不受才智與個人努力影響,更重要的是,與其了解許多理財專業知識,適當的言行舉止更加關鍵。 這就是致富心態,這是現今社會不可或缺的軟實力。 《華爾街日報》知名專欄作家摩根‧豪瑟發覺,我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀,而不是用理解心智與行為模式的方式在學習投資與理財。不過,我們的理財行為卻深受各種情緒的影響。每個人看待世界運作的方式各不相同,所以看待金錢運作的觀點天差地別,結果是有人成為富翁,有人卻窮困潦倒。 在《致富心態》中,摩根‧豪瑟分享許多短篇的理財故事,探討人們思考金錢的方式,並傳授致富的技巧,你會學到: ‧巴菲特成為億萬富翁的真正理由 ‧致富與守財是兩種不同的技巧,但都非常重要。 ‧有許多事情不管潛在獲利有多龐大,都不值得冒險。 ‧了解長尾效應與複利效果的本質與威力。 ‧掌控你的時間,就是金錢付給你最高的紅利。 ‧預留安全邊際的重要性。 ‧財富自由真正的本質。 看穿投資與理財的本質,改進理財的缺陷、偏見與不良行為 人人都能邁向財務自由的人生 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

  12. 237

    EP. 237 巴菲特成功的秘訣《致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》-Lewis

    書名:致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 作者:摩根‧豪瑟 譯者:周玉文 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 世界上有賺很多錢卻破產的人,也有賺很少錢卻有辦法捐大錢做慈善的人。為什麼? 因為理財結果與運氣和風險有關,而且不受才智與個人努力影響,更重要的是,與其了解許多理財專業知識,適當的言行舉止更加關鍵。 這就是致富心態,這是現今社會不可或缺的軟實力。 《華爾街日報》知名專欄作家摩根‧豪瑟發覺,我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀,而不是用理解心智與行為模式的方式在學習投資與理財。不過,我們的理財行為卻深受各種情緒的影響。每個人看待世界運作的方式各不相同,所以看待金錢運作的觀點天差地別,結果是有人成為富翁,有人卻窮困潦倒。 在《致富心態》中,摩根‧豪瑟分享許多短篇的理財故事,探討人們思考金錢的方式,並傳授致富的技巧,你會學到: ‧巴菲特成為億萬富翁的真正理由 ‧致富與守財是兩種不同的技巧,但都非常重要。 ‧有許多事情不管潛在獲利有多龐大,都不值得冒險。 ‧了解長尾效應與複利效果的本質與威力。 ‧掌控你的時間,就是金錢付給你最高的紅利。 ‧預留安全邊際的重要性。 ‧財富自由真正的本質。 看穿投資與理財的本質,改進理財的缺陷、偏見與不良行為 人人都能邁向財務自由的人生 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

  13. 236

    EP. 236 文字包裝的力量《金錢心理學:打破你對金錢的迷思,學會聰明花費》-Lewis

    書名:金錢心理學:打破你對金錢的迷思,學會聰明花費作者:丹.艾瑞利, 傑夫.克萊斯勒譯者:李芳齡Together,一起讀計畫 :這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書書籍簡介:你每天都在花錢,但你真的知道自己為什麼花錢嗎?你知道,「每一次掏錢,都是一場心理戰」嗎?你以為自己在花錢?不!其實你是在表達情緒。我們總以為自己懂得花錢、會算帳,卻不知道大腦早在我們掏出錢包前就做了決定。丹.艾瑞利透過《金錢心理學》這本書,帶你進入「非理性」的金錢世界,揭開七種悄悄左右我們財務行為的心理偏誤:.1 機會成本:每次花錢,其實都在「放棄」別的可能。我們往往只看見眼前的花費,卻忽略背後的放棄與替代可能。→解方:養成「反向思考」——在花錢前短暫問自己:「這筆錢還能成為什麼?」。意識到每一筆支出都代表一個選擇權,而非單純消費。.2 相對價值:折扣、優惠讓我們錯把「省了多少」當成「值得購買」。→解方:將焦點從「價格比較」轉為「使用價值」評估。問自己:「這件事真的讓我的生活變好嗎?」而不是「我省了多少錢?」.3 花錢之痛:刷卡這種無痛支付,讓花錢變得太輕鬆,理智被麻痺。→解方:恢復「痛覺」。試著用現金支付、或記錄花錢時的感受。那份不適,其實是理性在提醒你:「這筆錢值得嗎?」.4 期望的幻覺:我們不只是為了商品付錢,也為了「它應該帶來的快樂」買單。期望越高,失望越深——有時我們購買的不是物品,而是對幸福的想像。→解方:將重心放在「體驗」而非「期待」。.5 語言與儀式的魔力:「限時優惠」、「尊榮會員」這類語言框架與消費儀式,重新定義金錢的意義,暗中操控我們的判斷,使理性分析失去力量。→解方:練習「心理除框」——當被吸引時,問自己:「如果沒有這個包裝,我還會想買嗎?」。.6 被象徵左右的行為:文化與心理上的「金錢儀式」會在無形中改變我們的選擇:紅包象徵祝福、消費代表價值感。→解方:重新定義金錢的意義。書中指出:「你賦予金錢的象徵,決定了它對你的控制力。」學會分辨「需要」與「意義」,才能真正自由。.7 心理帳戶:我們為錢貼上不同標籤——薪水、獎金、旅費、紅包——以為分開管理更理性,但這些分類常讓我們掉進「可塑心理帳戶」陷阱,替自己找藉口而失去節制。→解方:「誠實的使用心理帳戶」。讓分類成為規劃工具,而非自我欺騙的藉口。書中提醒:「若明智使用,心理帳戶能幫助我們管理支出;若被情緒挾持,它就成為合理化的陷阱。」看完上面的七種心理偏誤,你還認為,我們的金錢決策出於理性嗎?大腦早在我們掏出錢包前,就被情緒、語言與社會符號影響。丹.艾瑞利和傑夫.克萊斯勒兩位作者在書中揭露我們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,提供具體、實用的建議和忠告,還有一些花錢的小訣竅,幫助我們改善用錢習慣。《金錢心理學》不是教你節流,而是教你看清——每一次掏錢,都是一次自我對話。當你理解金錢背後的心理語言,你就能從被金錢牽動的人,變成能駕馭它的人。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  14. 235

    EP. 235 你喜歡特價商品嗎?《金錢心理學:打破你對金錢的迷思,學會聰明花費》-Lewis

    書名:金錢心理學:打破你對金錢的迷思,學會聰明花費 作者:丹.艾瑞利, 傑夫.克萊斯勒 譯者:李芳齡 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 你每天都在花錢,但你真的知道自己為什麼花錢嗎? 你知道,「每一次掏錢,都是一場心理戰」嗎? 你以為自己在花錢?不!其實你是在表達情緒。 我們總以為自己懂得花錢、會算帳,卻不知道大腦早在我們掏出錢包前就做了決定。丹.艾瑞利透過《金錢心理學》這本書,帶你進入「非理性」的金錢世界,揭開七種悄悄左右我們財務行為的心理偏誤: .1 機會成本: 每次花錢,其實都在「放棄」別的可能。我們往往只看見眼前的花費,卻忽略背後的放棄與替代可能。 →解方:養成「反向思考」——在花錢前短暫問自己:「這筆錢還能成為什麼?」。 意識到每一筆支出都代表一個選擇權,而非單純消費。 .2 相對價值: 折扣、優惠讓我們錯把「省了多少」當成「值得購買」。 →解方:將焦點從「價格比較」轉為「使用價值」評估。 問自己:「這件事真的讓我的生活變好嗎?」而不是「我省了多少錢?」 .3 花錢之痛: 刷卡這種無痛支付,讓花錢變得太輕鬆,理智被麻痺。 →解方:恢復「痛覺」。試著用現金支付、或記錄花錢時的感受。那份不適,其實是理性在提醒你:「這筆錢值得嗎?」 .4 期望的幻覺: 我們不只是為了商品付錢,也為了「它應該帶來的快樂」買單。期望越高,失望越深——有時我們購買的不是物品,而是對幸福的想像。 →解方:將重心放在「體驗」而非「期待」。 .5 語言與儀式的魔力: 「限時優惠」、「尊榮會員」這類語言框架與消費儀式,重新定義金錢的意義,暗中操控我們的判斷,使理性分析失去力量。 →解方:練習「心理除框」——當被吸引時,問自己:「如果沒有這個包裝,我還會想買嗎?」。 .6 被象徵左右的行為: 文化與心理上的「金錢儀式」會在無形中改變我們的選擇:紅包象徵祝福、消費代表價值感。 →解方:重新定義金錢的意義。書中指出:「你賦予金錢的象徵,決定了它對你的控制力。」學會分辨「需要」與「意義」,才能真正自由。 .7 心理帳戶: 我們為錢貼上不同標籤——薪水、獎金、旅費、紅包——以為分開管理更理性,但這些分類常讓我們掉進「可塑心理帳戶」陷阱,替自己找藉口而失去節制。 →解方:「誠實的使用心理帳戶」。讓分類成為規劃工具,而非自我欺騙的藉口。 書中提醒:「若明智使用,心理帳戶能幫助我們管理支出;若被情緒挾持,它就成為合理化的陷阱。」 看完上面的七種心理偏誤,你還認為,我們的金錢決策出於理性嗎? 大腦早在我們掏出錢包前,就被情緒、語言與社會符號影響。丹.艾瑞利和傑夫.克萊斯勒兩位作者在書中揭露我們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,提供具體、實用的建議和忠告,還有一些花錢的小訣竅,幫助我們改善用錢習慣。 《金錢心理學》不是教你節流,而是教你看清——每一次掏錢,都是一次自我對話。當你理解金錢背後的心理語言,你就能從被金錢牽動的人,變成能駕馭它的人。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  15. 234

    EP. 234 好累喔,該走路了《走路的人,河正宇》-Lewis

    書名:走路的人,河正宇 作者:河正宇 譯者:王品涵 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 他是讓數千萬人走進戲院的三屆韓國影帝他是《恐怖直播》《1987:黎明到來的那一天》《與神同行》裡的票房擔綱自我介紹卻是:我是走路的演員河正宇。 走路去經紀公司、走路去拍片現場、走路去金浦機場 一日三萬步是他的日常,他說:走路,就是休息。 首爾忠武路上走路教主談走路、談電影、談人生 讀完讓你忍不住想「與河同行」 「這本書紀錄了我身為演員迄今所走過的路,還有靠著雙腳真正走過的路。 我寫下身心在走路過程所產生的變化,或許這本書也可以說是關於不斷地走,餓了便好好吃一頓,在闖蕩世界的 路途上,一邊深呼吸,一邊努力找尋天性的平凡人河正宇的故事。」——河正宇 ★韓國出版上市隔天就二刷,第三天三刷,讀者評家好評破表! ★三度拿下韓國金球影帝的河正宇激勵人心的走路心法 ★獨家收錄90張照片,真實呈現忠武路大勢的日常生活 【透過這本書,看見不一樣的河正宇】 ◆不想輸給自己,所以走路 「明明已經很忙了,為什麼還要走那麼多路呢?」 「從什麼時候開始走那麼多路的?」 億萬票房巨星每天走路上班,許多人最初聽到都覺得不可思議。河正宇回想自己開始走路,或許是因為他曾經有一段能做的事情只剩下「走路」的時期。 現在你我所看到的河正宇,是累積了《追擊者》、《黃海》、《柏林諜變》、《與罪犯的戰爭:壞傢伙的全盛時期》、《恐怖直播》、《下女的誘惑》、《與神同行》…等叫好叫座電影的忠武路大勢,是會挑好片又能創造票房佳績的韓國演員。崇拜他演技的人會說他連頭髮都會演戲,敬佩他專業的人會告訴你他一上戲你就忘了他本來是誰。 但是韓國會演戲的大叔並不少,河正宇的父親是知名演員,這讓他一出道就比別人認清:這個行業,外型跟實力一樣重要。為了怕被當作星二代,他改姓更名,不挑戲。變態兇手、騙子、殺手、壞蛋…他都能接。但他仍然有過茫然沒有未來的長段歲月。他倒不埋怨世界或歸咎機運不好。那段日子,他畫畫,並走路。 ◆畫畫讓他從沮喪徬徨中走出來 河正宇沒有學過一天畫。開始作畫是三十歲左右,他拍完軍中故事《不可饒恕》之後,還未接演讓他演技備受矚目的《追擊者》前,有將近四年時間,河正宇接不到通告,没有工作邀約,身為韓國著名演員的兒子,他很清楚影視圈的現實面。挫敗之際,他拿起了畫筆。 從小喜歡畫畫的他,並沒有拜師學習,剛開始只是拿起畫筆臨摹自己喜歡的畫作,波拉克、巴斯奎特,塗鴉一般打發時間,卻在長時間的畫畫中從挫敗焦躁中平靜下來。將心思從對演藝事業的求索中移開。 後來,事業上了軌道,河正宇還是繼續畫,沒有目的和企圖心地作畫,讓他掌握到人生中重要的感覺。他還將作畫帶給他的種種觸動寫成隨筆《有感覺--河正宇的藝術與生活隨筆》。 2012年河正宇隨電影團隊在柏林拍攝《柏林諜變》,空閒時他便在當地取材,畫出13幅作品,就近交給德國小畫廊展出,結果全數賣出。興奮的他將收入全捐給慈善機構。 畫畫和演戲對他來說是一體兩面的事:「演員和畫家就像是同根源所生出的兩張面孔。如果說演員像是用米做飯,那畫家就是用米糠釀酒。」雖然取材於同樣的東西,卻因為方法不同,結果完全不一樣。盡情投入一個角色後,河正宇發現自己身心會產生一種殘餘物,那是演技無法排遣的東西。「我就是把那些掏出來作成畫。」所以畫畫不是打發時間,對河正宇來說作畫是讓他重新專注的過程。 ◆走路,是認真休息 熬過沒有未來的日子,這八年來河正宇片約不斷,經常忙得連睡眠時間都要壓縮,但是他依舊走路。他深信這是支撐著生活的方式。 河正宇拍過一部紀錄片《577計畫----徒步長征》,他找了16個演員,包括孔孝真,一行人從首爾出發,走了20天抵達韓國國土最南端海南,拍下整個過程。他不但自己走還要一路說笑領著大家走,所以這段長征後,演藝圈奉他為走路教主,或叫他是走路學校校長。跟他合作拍片的人都被他勸說一起走,朱智勳、鄭雨盛、李善均......有人從此愛上走路,也有請他不要再打電話來約了。 他還用行走鼓勵後輩,闡釋人生:「走路後,我明白了世上沒有錯誤的路,有的只是稍微遲來與崎嶇的路罷了。」 藏語中,「人」這個詞的意思是「行走的存在」或是「邊走邊彷徨的存在」。河正宇以此勉勵自己:我也希望自己能做一個不停行走的人,無論任何情況下都不會放棄能够更進一步的人。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  16. 233

    EP. 233 決定午餐吃什麼也是一個專案《搞定!工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟》-Lewis

    書名:搞定!工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟 作者:大衛‧艾倫 譯者:向名惠, 林淑鈴 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 《富比士》讚譽:全美前五大高階經理人教練―大衛‧艾倫 公開GTD(Getting Things Done)「搞定5步驟」, 幫助你實踐無壓力、高效能的工作管理技巧! 事業有成、家庭和諧、滿足個人志趣,幾乎是每個人的願望,但在資訊充斥、瞬息萬變的環境中,該如何達成?你需要清空腦袋、保持思緒清明,才能享有工作與生活的平衡,實現更遠大的目標。 「最不會利用時間的人,最愛抱怨時間不夠!」 追求速度與效率必然產生壓力嗎?答案是否定的。大衛‧艾倫研究發現:工作效率和「放鬆能力」有直接關係!只有心思澄靜、思緒分明,才能讓事情有條理、創意無窮盡。 作者將其思想建立為一套既有助於放鬆,又能掌握所有事的「搞定5步驟」,讓每個人都能建立適合自己的管理系統,凡事有計畫進行、身心妥善,便可以在加速時減低摩擦,高效時降低阻力。 ◎ 創造高效的「搞定5步驟」 <捕捉:善用工具取代腦袋> 用收件匣、筆記本、APP或錄音機等各種工具,不分大小輕重、個人或工作,收集所有待辦事項,便能大量釋放大腦造成的心理壓力。 <理清:決策雜事的最適處理> 針對每件收集到的事試問:這需要採取任何行動嗎?依可行動、不可行動分為:立即執行(2分鐘內可完成)、委派他人、延後執行或立即丟棄、留作參考資料、列入未來再考慮項目;迅速決定事情所屬的地方。 <整理:讓事情井然有序> 將理清後的項目歸類到行動清單、專案清單等各種能作為備忘提示的工具中,對不需執行但有價值的資訊則建立個人參考資料庫,讓事情透過外部工具各就各位,大腦專注發揮思考判斷與創造力。 <回顧:定期檢視每個項目> 定期檢視各種清單,確保每項任務都在掌控之中、持續推動進展,甚至進一步發現啟動擱置已久的夢想的機會,大膽挑戰新事物。 <執行:全心採取實際行動> 考量自己的條件限制(情境、可用時間、精力)、事情格局(例行瑣事或人生目標?)與任務性質(突發狀況或已排定事項?),再依「直覺」決定當下應採取的適當行動。 這是一本從核心原則到致勝秘訣――超級詳細的「時間管理」工具書,不僅能改變工作習慣,也能改變面對工作的方式。只要照著步驟,絕對能幫助你有效達成理想目標! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  17. 232

    EP. 232 從跑不到1英里到跑52英里只要6個月《上班前的關鍵1小時:拯救300萬人生活,打造美好人生的晨間魔法!》-Lewis

    書名:上班前的關鍵1小時:拯救300萬人生活,打造美好人生的晨間魔法! 作者:哈爾.埃爾羅德 譯者:林靜華 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 哈爾‧埃爾羅德的人生軌跡宛如傳奇。15歲就在廣播界嶄露頭角,19歲成為頂尖業務員,但20歲那年,一場嚴重的車禍讓他差點癱瘓,不久後又罹患急性白血病……但儘管如此,他在跌宕起伏的人生中屢創「奇蹟」,不僅在短時間內戰勝病魔,更成為巡迴全球的勵志演說家。 哈爾究竟是如何實現「人生逆轉勝」?答案就是:「S.A.V.E.R.S」人生六法!只要利用每天早晨60分鐘,逐步實踐「靜心、肯定、觀想、運動、閱讀、書寫」6步驟,不僅能大幅改善生活品質,隨著習慣養成,你將發現無論事業、家庭、健康還是財富,任何你渴望實現的夢想,都將變得觸手可及。 在本書中,哈爾結合多年來的獨到思維與人生經歷,創造出全面升級的「早晨奇蹟公式」。如果你正處於人生低谷,這本書將帶你重啟截然不同的新生活。你想和哈爾一樣改變自己的命運嗎?那麼,不妨從早點起床開始,你將發現沉重的人生不僅可以扭轉,命運更由你自己作主! ▍「S. A. V. E. R. S.」人生六法,徹底改變你的人生!▍ S. 靜心──有目的的靜默,能增強自我意識,讓我們隨時準備好去體驗最深刻的見解和思維。 A. 肯定──明確知道自己需要成為什麼樣的人,才能實現你人生中想要的一切。 V. 觀想──準確地想像你要實現什麼目標,然後在心裡反覆演練你需要做些什麼來實現它。 E. 運動──強化你的思路清晰度和專注力,幫助你提高感知和執行日常任務的能力。 R. 閱讀──獲得改變或優化生命中任何領域所需的知識、觀點最有效率和最有用的方法。 S. 書寫──記錄自己的見解、觀點、領悟、教訓,以及個人成長或生命有所進步的最佳方式。 ▍上班前的黃金一小時,讓你領先別人一大步!▍ .你和世上其他任何人一樣,值得、應該,並且有能力在你的人生中創造並維持健康、財富、快樂、愛及成功等卓越的成就。 .透過早起與非凡成就之間不可否認的關係,你將發現,如何展開新的一天將成為發揮你全部潛力、建立你渴望在任何領域獲得成功的關鍵。 .超越把我們拉向平庸的引力,每天展現最好的一面,這樣我們就可以創造一種我們絕對喜歡醒來的人生。 .無論你現在處於人生中的什麼階段,那都是為了學習你必須學習的東西,這樣才能成為你需要成為的那個人,創造你真正想要的人生。 .當你致力於三十天轉化生命之旅時,你就是在為你的下半生奠定人生各方面的成功基礎,去發揮你生命中各個領域的潛力。 .人生各方面都獲得滿分成就不但可能,而且簡單──這是建立日常例行作息的結果。每天給自己一點時間,有目的的讓自己進化到滿分版本的你。 .當你提升你的意識並成為更好的自己,在你的生活中做出有意義的改善時,你自然會激勵周圍的人,讓他們看到什麼是可能的。 .如果我們不下決心改變觀念,過著與大多數人不同的生活方式,我們可能會像大多數人一樣,在無意中讓自己陷入忍受掙扎的人生 .我們的人生目標是潛在的「為什麼」,它迫使我們每天早晨醒來,盡我們的能力去實現我們生命中想要的一切。 .你要成為什麼樣的人遠比你正在做什麼事重要得多,而你正在做的事,決定你將成為什麼樣的人。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  18. 231

    EP. 231 心想事成的秘訣《上班前的關鍵1小時:拯救300萬人生活,打造美好人生的晨間魔法!》-Lewis

    書名:上班前的關鍵1小時:拯救300萬人生活,打造美好人生的晨間魔法! 作者:哈爾.埃爾羅德 譯者:林靜華 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 哈爾‧埃爾羅德的人生軌跡宛如傳奇。15歲就在廣播界嶄露頭角,19歲成為頂尖業務員,但20歲那年,一場嚴重的車禍讓他差點癱瘓,不久後又罹患急性白血病……但儘管如此,他在跌宕起伏的人生中屢創「奇蹟」,不僅在短時間內戰勝病魔,更成為巡迴全球的勵志演說家。 哈爾究竟是如何實現「人生逆轉勝」?答案就是:「S.A.V.E.R.S」人生六法!只要利用每天早晨60分鐘,逐步實踐「靜心、肯定、觀想、運動、閱讀、書寫」6步驟,不僅能大幅改善生活品質,隨著習慣養成,你將發現無論事業、家庭、健康還是財富,任何你渴望實現的夢想,都將變得觸手可及。 在本書中,哈爾結合多年來的獨到思維與人生經歷,創造出全面升級的「早晨奇蹟公式」。如果你正處於人生低谷,這本書將帶你重啟截然不同的新生活。你想和哈爾一樣改變自己的命運嗎?那麼,不妨從早點起床開始,你將發現沉重的人生不僅可以扭轉,命運更由你自己作主! ▍「S. A. V. E. R. S.」人生六法,徹底改變你的人生!▍ S. 靜心──有目的的靜默,能增強自我意識,讓我們隨時準備好去體驗最深刻的見解和思維。 A. 肯定──明確知道自己需要成為什麼樣的人,才能實現你人生中想要的一切。 V. 觀想──準確地想像你要實現什麼目標,然後在心裡反覆演練你需要做些什麼來實現它。 E. 運動──強化你的思路清晰度和專注力,幫助你提高感知和執行日常任務的能力。 R. 閱讀──獲得改變或優化生命中任何領域所需的知識、觀點最有效率和最有用的方法。 S. 書寫──記錄自己的見解、觀點、領悟、教訓,以及個人成長或生命有所進步的最佳方式。 ▍上班前的黃金一小時,讓你領先別人一大步!▍ .你和世上其他任何人一樣,值得、應該,並且有能力在你的人生中創造並維持健康、財富、快樂、愛及成功等卓越的成就。 .透過早起與非凡成就之間不可否認的關係,你將發現,如何展開新的一天將成為發揮你全部潛力、建立你渴望在任何領域獲得成功的關鍵。 .超越把我們拉向平庸的引力,每天展現最好的一面,這樣我們就可以創造一種我們絕對喜歡醒來的人生。 .無論你現在處於人生中的什麼階段,那都是為了學習你必須學習的東西,這樣才能成為你需要成為的那個人,創造你真正想要的人生。 .當你致力於三十天轉化生命之旅時,你就是在為你的下半生奠定人生各方面的成功基礎,去發揮你生命中各個領域的潛力。 .人生各方面都獲得滿分成就不但可能,而且簡單──這是建立日常例行作息的結果。每天給自己一點時間,有目的的讓自己進化到滿分版本的你。 .當你提升你的意識並成為更好的自己,在你的生活中做出有意義的改善時,你自然會激勵周圍的人,讓他們看到什麼是可能的。 .如果我們不下決心改變觀念,過著與大多數人不同的生活方式,我們可能會像大多數人一樣,在無意中讓自己陷入忍受掙扎的人生 .我們的人生目標是潛在的「為什麼」,它迫使我們每天早晨醒來,盡我們的能力去實現我們生命中想要的一切。 .你要成為什麼樣的人遠比你正在做什麼事重要得多,而你正在做的事,決定你將成為什麼樣的人。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  19. 230

    EP. 230 為什麼有些人很成功,卻沒辦法控制體重呢?《增強你的意志力:教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學》-Lewis

    書名:增強你的意志力:教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學 作者:羅伊‧鮑梅斯特, 約翰‧堤爾尼 譯者:劉復苓 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 許多人設定了目標,但是半途而廢; 工作累得半死,效率反而越來越差; 擔任主管,每天處理繁瑣的小事,結果重要的決策一拖再拖; 就是忍不住想要血拼購物; 想要瘦身、戒菸,但又抗拒不了誘惑。 ——他們說他們「缺乏意志力」,但事實上是意志力耗損了,所以自制力變差了。 意志力,是人類最強大的力量。 它不是一種美德,而是具有生理基礎的一種能量。 意志力就像肌肉一樣,用久了就會疲累,只要多鍛鍊就可以強化它。 葡萄糖(glucose)就是意志力的燃料,也因此,吃飯、睡覺對於儲備意志力非常重要。這也是為什麼,節食瘦身那麼容易失敗。 意志力有兩大定律: **一、意志力是有限的,用一次就消耗掉一部分。**所以,最好一次專注一件事,比較能達成目標,並建立自信心。 **二、你做不同的事情所仰賴的意志力,是來自於同一個帳戶。**也就是說,你是用同一批意志力來應付無奈的塞車、繁雜的工作、苛刻的上司、消費的欲望、甜點的誘惑、難搞的小孩。 人的意志力是有限的,但這個極限可以改變,可以透過練習讓意志力增強。本書不僅揭露實驗室研究的驚人結果,也從許多知名人士的親身經驗,說明如何針對你的期望,設定務實的目標、監控進度,增強你的自制力。 只要學習一些技巧、並養成好的習慣,下一次遇到誘惑時,你可以不必那麼費力就可以抗拒它,因為你的意志力已經增強了。而且,你的工作執行力也會變強。 在這個太依賴網路的時代,「點擊一下」、「滑一下」的誘惑如影隨形,想要不去做,可能比登天還難。但如果你想要控制自己,過更好的生活,這本書可以幫助你。 想要美滿的家庭、個人的事業、理財致富、健康、自由,意志力是解開成功關鍵的鑰匙。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  20. 229

    EP. 229 吃飽才有力氣減肥,這句話也是有幾分道理的《增強你的意志力:教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學》-Lewis

    書名:增強你的意志力:教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學 作者:羅伊‧鮑梅斯特, 約翰‧堤爾尼 譯者:劉復苓 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 許多人設定了目標,但是半途而廢; 工作累得半死,效率反而越來越差; 擔任主管,每天處理繁瑣的小事,結果重要的決策一拖再拖; 就是忍不住想要血拼購物; 想要瘦身、戒菸,但又抗拒不了誘惑。 ——他們說他們「缺乏意志力」,但事實上是意志力耗損了,所以自制力變差了。 意志力,是人類最強大的力量。 它不是一種美德,而是具有生理基礎的一種能量。 意志力就像肌肉一樣,用久了就會疲累,只要多鍛鍊就可以強化它。 葡萄糖(glucose)就是意志力的燃料,也因此,吃飯、睡覺對於儲備意志力非常重要。這也是為什麼,節食瘦身那麼容易失敗。 意志力有兩大定律: **一、意志力是有限的,用一次就消耗掉一部分。**所以,最好一次專注一件事,比較能達成目標,並建立自信心。 **二、你做不同的事情所仰賴的意志力,是來自於同一個帳戶。**也就是說,你是用同一批意志力來應付無奈的塞車、繁雜的工作、苛刻的上司、消費的欲望、甜點的誘惑、難搞的小孩。 人的意志力是有限的,但這個極限可以改變,可以透過練習讓意志力增強。本書不僅揭露實驗室研究的驚人結果,也從許多知名人士的親身經驗,說明如何針對你的期望,設定務實的目標、監控進度,增強你的自制力。 只要學習一些技巧、並養成好的習慣,下一次遇到誘惑時,你可以不必那麼費力就可以抗拒它,因為你的意志力已經增強了。而且,你的工作執行力也會變強。 在這個太依賴網路的時代,「點擊一下」、「滑一下」的誘惑如影隨形,想要不去做,可能比登天還難。但如果你想要控制自己,過更好的生活,這本書可以幫助你。 想要美滿的家庭、個人的事業、理財致富、健康、自由,意志力是解開成功關鍵的鑰匙。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  21. 228

    EP. 228 怎麼和對方成為好朋友呢?《99%的人輸在不會表達:話說對了,事就成了。公司裡該怎麼說話?麻煩就沒了。》-Lewis

    書名:99%的人輸在不會表達:話說對了,事就成了。公司裡該怎麼說話?麻煩就沒了。 作者:李勁 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 作者李勁是資深企劃編輯,工作就是花大把時間跟人說話, 逼得他必須熱衷於心理學與人際交往。他用自己的人生經驗終於搞懂: 一個人的成功,15%取決於專業知識,剩下的85%來自人際溝通, 但99%的人輸在不會表達。 他在書中詳細解釋各種 說話技巧,涵蓋職場、商務談判、開會,以及與 家人、朋友、伴侶之間的溝通,你將學會: 如何能話說三分,但分量十足;何時該主動充分表達,否則冤沉海底。 ◎你的內涵與能力,不能輸在不會表達。 .放大音量,膽子會跟著大起來。 對方主要是想聽內容,你是誰其實並不那麼重要。 所以,與其擔心講錯話而小聲說,倒不如專注於自己應該說些什麼。 .先練習眼神接觸,而非說話技術。 這個微妙的動作會讓對方感受到:你是放鬆的,是有自信的,精神是集中的。 不習慣眼神接觸怎麼辦?先找家人或朋友練習。 ◎先閱人,然後說到對方心裡去。 .說話速度加快或變慢,洩露哪種心思變化: 心有不滿的人,說話速度會不自覺放慢;那說話速度突然變快?聲音突然變小呢? 對方如果誇張的點頭,別以為他非常贊同,其實他是聽不下去了……。 .從他的話題,聽出他的為人: 有人喜愛聊自己、有人則老愛探人隱私,這分別代表何種性格? 愛談金錢和愛談學問的人,差別在哪裡? ◎話說三分,點到為止更有分量。 .提出異議但不惹毛對方的方式: 先不要馬上說出反對意見,只要你表現出很猶豫、很遲疑、很為難, 對方反而會主動讓你說出自己的想法。 .要懂得讚美人。但是,讚美的話說太長,就矯情了: 最好的讚美是傳遞別人說過的話:「她說你做事超有紀律,非常欣賞你。」 讚美之詞不能太長,怎麼用四個字、三個字,甚至兩個字就讓對方開心? ◎公司裡,怎麼說話的? .會做不如會說,所以,以下這些事你要主動說: 及時告知主管自己的工作進度,該承擔的責任不推託、不該承擔的責任不沉默, 還有,當同事當眾批評你時,怎麼辦? 作者還要告訴你,在職場裡有 八句話會害慘你,像是: 「這個阿,我可不行」、「不知道,你問別人吧」、「真笨,我都說三次了」…….。 無論是職場老鳥或菜鳥,這些話都會影響你的發展,你得換個說法。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  22. 227

    EP. 227 收入破譯攝影師和一般攝影師的差異在哪裡?《好運方程式:行動力✕察覺力✕持續力✕恢復力,運用科學化練習,抓住好運、翻轉人生》-Lewis

    書名:好運方程式:行動力✕察覺力✕持續力✕恢復力,運用科學化練習,抓住好運、翻轉人生 作者:鈴木祐 譯者:陳冠貴 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: ▍比起努力,你更要有趨吉避凶的能力 想要成功雖然需要努力,但更多時候還需要好運氣!掌握到關鍵時機,往往就能一飛沖天;不小心誤踩地雷,就會陷入萬劫不復 的深淵。 本書作者鈴木祐,研究超過10萬篇論文,發現許多成功者的祕訣,並不在於付出多少努力,而在於幸運之神降臨時能緊緊抓住。本書他將解開備受哈佛大學、普林斯頓高等研究院等世界一流機關認證的好運方程式。 ▍用「好運方程式」,打造好運體質 人生就是一場運氣遊戲,如何在這場遊戲裡順利過關斬將?鈴木祐歸結出好運方程式:幸運 =(行動×多樣+察覺)×恢復 1、培養行動力:行動力可以說是基礎能力,當我們做一件事情時,只做一次就成功的機率微乎其微,但隨著挑戰次數的增加,成功的概率也會隨之增加。 2、行動多樣性:除了增加執行次數外,行動的多樣性跟質量也很重要。保持好奇心,嘗試不同挑戰時,就會帶來不同結果,開啟新的機會。 3、累積察覺力:嘗試各種行動後,就能累積足夠經驗值,自然而然就會開啟察覺能力,在無意間得到線索或靈感,再度啟動行動。 4、自我恢復力:不要害怕失敗,行動後出現與預期不一樣的結果時,也要有再度挑戰的能力。 本書在各章中更深入介紹如何提高四種能力的方法。 比方說提高好奇心的50種方法,讓自己的行動更具多樣性, 又或者運用加州大學的教育團隊統整的提問表格來開闊自己的視野,提升覺察力。 以及把失敗視為科學實驗,減少挫折感等,搭配科學研究的數據跟實例作詳細的說明。 如果增加遵照好運方程式的行動,人生這場運氣遊戲的攻略將變得格外輕鬆。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  23. 226

    EP. 226 寫一本自己的傳記吧!《巨人的筆記:用記錄改寫人生的方法》-Lewis

    書名:巨人的筆記:用記錄改寫人生的方法 作者:金翼漢 譯者:Loui Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 內容簡介: 資訊洪流時代,筆記是人人都必須了解的顯學。 但筆記不是寫下來就好,用對方法吸收與轉化, 即使現在是侏儒,也能自我進化為巨人! 大幅提升成長可能性的記錄三步驟! 學習、對話、思考、日常、工作,五大領域一本通用! 聰明輸入,化為行動力產出, 今天寫下的那一行,可能喚醒你內心深處尚未被發現的潛力! 記錄,讓本書作者在迷惘中找到人生前行的方向, 也讓他只花六年半就拿到一般人花十年才能取得的博士學位,並當上教授。 本書不藏私介紹作者所開發出的「變身成長型人類的五大領域記錄法」,帶你: 記錄學習,把知識化為自己的; 記錄對話,擄獲人心,把陌生人變成客戶; 記錄思考,成為點子銀行; 記錄日常,早上寫夢想,晚上寫過往,成為人生的主人; 記錄工作,獲得強大的成就感。 記錄是最簡單、最快速的突破方法。 掌握本書的記錄技巧,無論生活、學業、工作、人際關係都會變得更透澈, 找到問題解決之道再也不是難事。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  24. 225

    EP. 225 巴菲特給他私人飛機駕駛的人生建議《子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動, 專注最重要的事,設計你想要的人生》-Lewis

    書名:子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動, 專注最重要的事,設計你想要的人生 作者:瑞德‧卡洛  譯者:吳凱琳 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 很忙背後的真相,是生活失控了!數位工具給我們更多的捷徑、無盡的選擇,卻讓我們更分心。從注意力缺失的童年惡夢開始,子彈筆記原創設計人瑞德嘗試了各種方法,終於開發出改變百萬人生活的思考整理系統。 愈沒有時間,更需要慢下來寫。子彈思考整理術強調手寫筆記,創造離線空間,讓我們專注當下。無論是待辦清單、日常記錄、專案管理、未來計畫,都可以整合收納在同一本筆記,再也不會找不到需要的資訊與靈感。 用筆書寫像是跟自己對話,把想法攤在眼前一一檢視,更能啟動大腦不同區域,激發創意。書寫也是療癒的旅程,書中也分享許多人走出強迫症的焦慮、創傷後症候群的經驗。 思緒歸位,就能看清優先順序,設定可行目標,不斷往前進步。 效率不只是速度,而是我們花多少時間在真正有意義的事情上,做得更少、完成更多! 在本書中,作者不僅詳細拆解筆記的方法與架構,更完整分享筆記如何連結目標的獨特心法,產生改變人生的強大動力。 ● 反思—養成問自己為什麼的習慣,每天早上反思來規劃一天,傍晚反思來檢視一天。 ● 意義—沒有追求心裡覺得「散發光芒」的事,完成再多事,內心還是空虛。 ● 目標—時間與精力被切割得愈細、就愈難專注。讓自己專注於少量目標。 ● 時間—我們很容易迷失在過去與未來,很少警覺哪些事佔據我們的時間。 ● 控制—憂慮會綁架注意力,接受有些事就是不可控,才能取回注意力。 只需一支筆、一本筆記,讓我們追蹤過去的重要想法與經驗、有效管理各種任務,讓心中想成為的自己慢慢展開,不再錯過自己的人生。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  25. 224

    EP. 224 創意也可以標準化《打造第二大腦:多一個數位大腦,資訊超載時代的高效能知識管理術》-Lewis

    書名:打造第二大腦:多一個數位大腦,資訊超載時代的高效能知識管理術 作者:提亞戈.佛特 譯者:陳文和 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis你一次一起讀完這本書 書籍簡介: ●你花很多時間讀書、上課、學這學那,需要的時候卻腦袋當機,想不起來? ●桌機、手機、閱讀器,你都用,文章、圖片、影音,你都看,但總是記了這個、漏了那個? ●正在執行的專案,有太多資料要整理、太多資訊要分類,你找不到頭緒也抓不到重點? →別擔心,建立你備用的「第二大腦」,困難就迎刃而解! 每天都有來自四面八方的訊息等著我們消化吸收,包括email、簡訊、各式各樣的app、網路文章、書籍資訊、播客節目、網路線上研討會、筆記……等等,很多內容很有價值,可以讓我們變得更聰明、健康和快樂,但海量的訊息遠遠超過我們的大腦所能負荷。知識本來應該幫助我們、卻反過使我們不堪重負、焦慮不斷,無法集中注意力。結果我們成了「資訊囤積者」,而不是游刃有餘的「資訊善用者」。 這樣的痛苦,「數位知識管理一哥」提亞戈.佛特最清楚。他曾是被中學老師評定為「注意力不集中」的學生,也曾在大學三年級因不明疾病而短期失憶、腦力退化,但他在罹病的過程中,將厚達數百頁的病歷和醫囑轉化成數位檔案,儲存於家裡的電腦,好隨時搜尋、重新整理、加上註解和分享。就這樣,他成為自己健康狀況的專案管理師,試驗他們提出的每項建議,並且導出下次回診時應檢視的一些問題,進而釐清病因,並找出解決之道。 經病程磨練後,他練成一套名為「第二大腦」的數位知識管理系統——你不再須把所有細節記在大腦中,而是將最珍貴記憶、想法與知識儲存在「第二大腦」(你自建的數位知識庫,即檔案、資料夾或雲端硬碟),隨需取用,助你完成工作、經營事業、管理生活。藉由這套系統,他先後達成在烏克蘭擔任英文老師、在矽谷擔任專案顧問等困難的任務,並進而成為一位知識管理師,開授「打造第二大腦」的線上課程,至今已累積來自百餘國、超過五千名學生,深獲《搞定》作者大衛.艾倫、《子彈思考整理術》作者瑞德.卡洛、《超速學習》作者史考特.楊,劍橋學霸醫師YouTuber阿里.阿布達爾等大師好評。 具體上要如何使用「第二大腦」呢?佛特提出簡明且直覺的CODE法,包括: ●獲取(Capture):不要當囤積資訊者!只獲取未來會對我有所啟發、用得上、有關連性的資訊。 ●組織(Organize):將資訊有系統的存入PARA四個資料夾,專案(短期任務)、領域(長期任務)、資源(未來用得上的題材)、檔案庫(其他備而不用事項),就能一目瞭然、秒速管理。 ●萃取(Distill):做筆記的同時摘要重點、去蕪存菁,落落長反而沒頭緒。 ●表達(Express):把先前儲存的內容重新組合成你的新作品。 跟著「數位知識管理一哥」佛特一步步打造「第二大腦」,將平常的筆記、觀察、發現等數位化,進而可在app上搜索、組織和同步,備份到雲端硬碟善加保存,當你需要時,花最少的時間就能調出來。無論職場工作,專案管理、找新工作、學新技能、創業、管家都用得上。「第二大腦」將成為你最好的助理,也是最有用的思維工具,使你能夠達成渴求的任何目標。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  26. 223

    EP. 223 你記的筆記會再拿來看嗎?《打造第二大腦:多一個數位大腦,資訊超載時代的高效能知識管理術》-Lewis

    書名:打造第二大腦:多一個數位大腦,資訊超載時代的高效能知識管理術 作者:提亞戈.佛特 譯者:陳文和 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis你一次一起讀完這本書 書籍簡介: ●你花很多時間讀書、上課、學這學那,需要的時候卻腦袋當機,想不起來? ●桌機、手機、閱讀器,你都用,文章、圖片、影音,你都看,但總是記了這個、漏了那個? ●正在執行的專案,有太多資料要整理、太多資訊要分類,你找不到頭緒也抓不到重點? →別擔心,建立你備用的「第二大腦」,困難就迎刃而解! 每天都有來自四面八方的訊息等著我們消化吸收,包括email、簡訊、各式各樣的app、網路文章、書籍資訊、播客節目、網路線上研討會、筆記……等等,很多內容很有價值,可以讓我們變得更聰明、健康和快樂,但海量的訊息遠遠超過我們的大腦所能負荷。知識本來應該幫助我們、卻反過使我們不堪重負、焦慮不斷,無法集中注意力。結果我們成了「資訊囤積者」,而不是游刃有餘的「資訊善用者」。 這樣的痛苦,「數位知識管理一哥」提亞戈.佛特最清楚。他曾是被中學老師評定為「注意力不集中」的學生,也曾在大學三年級因不明疾病而短期失憶、腦力退化,但他在罹病的過程中,將厚達數百頁的病歷和醫囑轉化成數位檔案,儲存於家裡的電腦,好隨時搜尋、重新整理、加上註解和分享。就這樣,他成為自己健康狀況的專案管理師,試驗他們提出的每項建議,並且導出下次回診時應檢視的一些問題,進而釐清病因,並找出解決之道。 經病程磨練後,他練成一套名為「第二大腦」的數位知識管理系統——你不再須把所有細節記在大腦中,而是將最珍貴記憶、想法與知識儲存在「第二大腦」(你自建的數位知識庫,即檔案、資料夾或雲端硬碟),隨需取用,助你完成工作、經營事業、管理生活。藉由這套系統,他先後達成在烏克蘭擔任英文老師、在矽谷擔任專案顧問等困難的任務,並進而成為一位知識管理師,開授「打造第二大腦」的線上課程,至今已累積來自百餘國、超過五千名學生,深獲《搞定》作者大衛.艾倫、《子彈思考整理術》作者瑞德.卡洛、《超速學習》作者史考特.楊,劍橋學霸醫師YouTuber阿里.阿布達爾等大師好評。 具體上要如何使用「第二大腦」呢?佛特提出簡明且直覺的CODE法,包括: ●獲取(Capture):不要當囤積資訊者!只獲取未來會對我有所啟發、用得上、有關連性的資訊。 ●組織(Organize):將資訊有系統的存入PARA四個資料夾,專案(短期任務)、領域(長期任務)、資源(未來用得上的題材)、檔案庫(其他備而不用事項),就能一目瞭然、秒速管理。 ●萃取(Distill):做筆記的同時摘要重點、去蕪存菁,落落長反而沒頭緒。 ●表達(Express):把先前儲存的內容重新組合成你的新作品。 跟著「數位知識管理一哥」佛特一步步打造「第二大腦」,將平常的筆記、觀察、發現等數位化,進而可在app上搜索、組織和同步,備份到雲端硬碟善加保存,當你需要時,花最少的時間就能調出來。無論職場工作,專案管理、找新工作、學新技能、創業、管家都用得上。「第二大腦」將成為你最好的助理,也是最有用的思維工具,使你能夠達成渴求的任何目標。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  27. 222

    EP. 222 了解思維方式可以學好英文和拯救小吃店《目的思維:用最小努力,獲得最大成果的方法》-Lewis

    書名:目的思維:用最小努力,獲得最大成果的方法 作者:望月安迪 譯者:李璦祺 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: ◇眼前有很多方案,猶豫很久還是無法做出決定 ◇試了很多方法,但問題一直沒解決 ◇為了達標,必須執行一堆繁瑣的步驟 ◇找不到人分擔工作,最後全部自己攬下來做 如果你遇過這些問題, 那麼你一開始設定的工作「目的」, 很有可能根本就是錯的。 努力很重要,但確實掌握目的才能「用對力」, 把這些事做對、做好: ◇鎖定該解決的問題 ◇迅速判斷解決方案的優先順序 ◇採取直接通往目的的行動 ◇對上對下溝通有說服力,有效動員團隊 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  28. 221

    EP. 221 其實我也被騙過!《你今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》-Lewis

    書名:你今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆 作者:林昱萱, 周裕翔, 蘇益賢 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 為什麼有人會為從沒見過面的愛人匯款?為何有人明明知道對方騙錢騙色卻仍然執迷不悟?為何有人早發現苗頭不對卻逃不出來魔掌?又為何有些人看似聰明絕頂,擁有高學歷、好資歷卻也受騙上當?認為自己不會受騙的人更容易上當,不分職業、學歷,那怕是律師或博士,甚至是洞悉他人心理為業的心理師都會被騙,詐騙是件比你、我想像還複雜的事情。 由林昱萱、周裕翔和蘇益賢三位心理師合作撰寫的《今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》運用心理學的理論和技巧,在書中分析詐騙行為背後的心理機制,說明詐騙手法與提供反詐騙心法,書中更特別收錄心理師自身的受騙日記,提供第一手的經驗和反思。 如果你⋯⋯正深陷詐騙的漩渦中、曾經受詐騙、有親朋好友正在被詐騙、認為那些受騙者都是笨蛋、貪心或過度善良的人、認為自己絕對不會上當受騙,本書將打破你對「詐騙」的刻板印象,深入理解詐騙行為所運用的心理技巧,學習預防及破解的方法,不再懊悔當下一個受害者。 *第一本以心理學角度分析詐騙手法的書。 *第一手被騙者的日記,心路歷程剖析,讓你深入了解被騙者的內心狀態。 *十個反詐騙練習,讓你徹底實踐「反詐騙」,激增反詐騙抗體。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  29. 220

    EP. 220 「善」,不一樣的改變力量《不一樣的權力》- Paula

    書名:A Different Kind of Power 作者:傑辛達·阿爾登 紐西蘭前總理 傑辛達·阿爾登 紐西蘭前總理的深刻個人回憶錄:她曾是當時全球最年輕的女性政府首腦,也是史上第二位在任內生孩子的領導人。 「這本書難得一見地揭示了傑辛達獨特且前所未有的領導風格基礎: 一種將人性置於一切之上的價值觀。這是一本不可或缺、激勵人心的作品。」 ——娜塔莉.波曼 傑辛達.阿爾登成長於紐西蘭一個小鎮,是警察之女,後來成為該國第40任總理,以富有同理心、以人民為本的領導風格,成為全球矚目的領袖人物。 她引領國家走過多場前所未見的挑戰,包括2019年基督城清真寺槍擊案及全球疫情; 她也推動了針對氣候變遷與兒童貧困的前瞻政策。這一切,她都在身為新手媽媽、生活受盡關注的同時完成。 《不一樣的權力》(暫譯)不只是一本政治回憶錄。 這本書強而有力、情感真摯,寫給每一位曾懷疑過自己、渴望有所作為的人。 它深入揭示了身為領導者的內心世界,並提出一個問題: 如果,你也比自己所想像的還要更有能力呢? 「精彩絕倫。這既是對童年與家庭生活清晰而溫暖的描繪,也是對一位政治人物、母親與國家元首成長歷程的深刻洞察。」 Powered by Firstory Hosting

  30. 219

    EP. 219 勇敢、認真的去完成自己的夢想吧!《隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學》CH8 ~ Ending-Lewis

    書名:隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學 作者: 亞當.格蘭特  譯者: 周宜芳 Together,一起讀計畫 :Opening ~ Chapter 2 / Paula / 2025.09.04Chapter 3 ~ Chapter 4 / Stacy / 2025.09.11Chapter 5 ~ Chapter 7 / Aileen / 2025.09.18Chapter 8 ~ Ending / Lewis / 2025.09.25 內容簡介: 帶你攀上顛峰的,不是你的天生才能,而是你的隱性潛能! 《逆思維》作者亞當.格蘭特 NO.1 勵志神書! 徹底拒絕完美主義,安藤忠雄才能成為日本建築大師? 來自美國最貧窮社區的西洋棋隊伍,如何「下剋上」擊敗頂尖名校? 成就出眾的頂尖精英,學生時代非但不是神童,表現往往不特別突出? 只要掌握適當的學習方式,任何人都能學得會世界上的所有知識? 持續進步的人比最初就在顛峰的人,收入更高、成就更好? 我們活在一個特別重視天賦的世界裡,頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童……這種對先天優勢的迷戀,卻可能導致我們忽視個人的成長潛能,低估我們潛在的成長空間。事實上,每個人都有精益求精的能力。即使機會不主動來敲門,我們也有辦法為自己打造一扇門。 亞當.格蘭特結合突破性的證據、驚人的見解、生動的故事,帶我們從教室到會議室,從操場到奧運會場,從地底到外太空,探索每個人的隱性潛能。本書一針見血地指出,你的進步不取決於你付出多少心血,而在於你的學習方式;你的成長不依賴你與生俱來的天賦,而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」,你將得以釋放潛能,為自己創造更好的機會。 我們推崇那些成就最高的人,卻忽視了從起點走來進步最多的人。然而,衡量潛能的真正標準,不是看你到達的顛峰有多高,而是看你到達顛峰時走了多遠。本書揭開任何人都可以自我突破的心法,讓你往後的每一次行動,都能百分之百發揮你的隱性潛能! ▌混凝土中開出玫瑰,鑽石鑿穿堅硬熔岩, ▌是時候該相信你也有潛能了! 亞當.格蘭特:「許多人夢想著實現目標。他們以他們獲得的地位與榮譽來衡量自己的進步,但最重要的成就其實是最難衡量的。最有意義的成長不是打造職涯,而是塑造品格。所謂的成功,不只是達到目標而已,還要落實我們的價值觀。每天努力精進自己才是王道。沒有什麼成就比釋放隱性潛能更卓越了。」 ▌徹底解除你的天賦限制! ▌讀完這本書,將自己提升到前所未有的境界! ✧不要害怕嘗試新方式,欣然接受學習新方式的不適感。 ✧設定你每天或每週至少要犯幾個錯誤。你就不會那麼在意犯錯,而且會進步得更多。 ✧徵求建議,而非意見。意見會促使別人批評你,建議會刺激別人指導你。 ✧分辨哪些資訊來源值得信賴,再決定哪些值得吸收,哪些應該過濾掉。 ✧追求卓越,而不是完美。思考你在哪些方面真的需要達到最好,哪些方面只要夠好就行了。 ✧卡住不動時,掉頭尋找新的出路,這通常是找到前進之路的唯一途徑。 ✧與其讓無知的質疑者摧毀你的信心,不如把它視為證明他們看走眼的機會。 ✧當你的信念動搖時,回想一下你是為誰而奮鬥。我們最深的韌性來自於知道有人指望著我們。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  31. 218

    EP.218 繞路也是前進:一起讀《隱性潛能》《隱性潛能》CH5 to CH7- Aileen

    書名:隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學 作者: 亞當.格蘭特 譯者: 周宜芳 Together,一起讀計畫 :Opening ~ Chapter 2 / Paula / 2025.09.04Chapter 3 ~ Chapter 4 / Stacy / 2025.09.11Chapter 5 ~ Chapter 7 / Aileen / 2025.09.18Chapter 8 ~ Ending / Lewis / 2025.09.25帶你攀上顛峰的,不是你的天生才能,而是你的隱性潛能! 《逆思維》作者亞當.格蘭特 NO.1 勵志神書! 徹底拒絕完美主義,安藤忠雄才能成為日本建築大師? 來自美國最貧窮社區的西洋棋隊伍,如何「下剋上」擊敗頂尖名校? 成就出眾的頂尖精英,學生時代非但不是神童,表現往往不特別突出? 只要掌握適當的學習方式,任何人都能學得會世界上的所有知識? 持續進步的人比最初就在顛峰的人,收入更高、成就更好? 我們活在一個特別重視天賦的世界裡,頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童……這種對先天優勢的迷戀,卻可能導致我們忽視個人的成長潛能,低估我們潛在的成長空間。事實上,每個人都有精益求精的能力。即使機會不主動來敲門,我們也有辦法為自己打造一扇門。 亞當.格蘭特結合突破性的證據、驚人的見解、生動的故事,帶我們從教室到會議室,從操場到奧運會場,從地底到外太空,探索每個人的隱性潛能。本書一針見血地指出,你的進步不取決於你付出多少心血,而在於你的學習方式;你的成長不依賴你與生俱來的天賦,而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」,你將得以釋放潛能,為自己創造更好的機會。 我們推崇那些成就最高的人,卻忽視了從起點走來進步最多的人。然而,衡量潛能的真正標準,不是看你到達的顛峰有多高,而是看你到達顛峰時走了多遠。本書揭開任何人都可以自我突破的心法,讓你往後的每一次行動,都能百分之百發揮你的隱性潛能! ▌混凝土中開出玫瑰,鑽石鑿穿堅硬熔岩, ▌是時候該相信你也有潛能了! 亞當.格蘭特:「許多人夢想著實現目標。他們以他們獲得的地位與榮譽來衡量自己的進步,但最重要的成就其實是最難衡量的。最有意義的成長不是打造職涯,而是塑造品格。所謂的成功,不只是達到目標而已,還要落實我們的價值觀。每天努力精進自己才是王道。沒有什麼成就比釋放隱性潛能更卓越了。」 ▌徹底解除你的天賦限制! ▌讀完這本書,將自己提升到前所未有的境界! ✧不要害怕嘗試新方式,欣然接受學習新方式的不適感。 ✧設定你每天或每週至少要犯幾個錯誤。你就不會那麼在意犯錯,而且會進步得更多。 ✧徵求建議,而非意見。意見會促使別人批評你,建議會刺激別人指導你。 ✧分辨哪些資訊來源值得信賴,再決定哪些值得吸收,哪些應該過濾掉。 ✧追求卓越,而不是完美。思考你在哪些方面真的需要達到最好,哪些方面只要夠好就行了。 ✧卡住不動時,掉頭尋找新的出路,這通常是找到前進之路的唯一途徑。 ✧與其讓無知的質疑者摧毀你的信心,不如把它視為證明他們看走眼的機會。 ✧當你的信念動搖時,回想一下你是為誰而奮鬥。我們最深的韌性來自於知道有人指望著我們。 Powered by Firstory Hosting

  32. 217

    EP217. 從完美主義到進步主義:每天更好一點就夠了《隱性潛能》- Stacy

    帶你攀上顛峰的,不是你的天生才能,而是你的隱性潛能! 《逆思維》作者亞當.格蘭特 NO.1 勵志神書! 徹底拒絕完美主義,安藤忠雄才能成為日本建築大師? 來自美國最貧窮社區的西洋棋隊伍,如何「下剋上」擊敗頂尖名校? 成就出眾的頂尖精英,學生時代非但不是神童,表現往往不特別突出? 只要掌握適當的學習方式,任何人都能學得會世界上的所有知識? 持續進步的人比最初就在顛峰的人,收入更高、成就更好? 我們活在一個特別重視天賦的世界裡,頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童……這種對先天優勢的迷戀,卻可能導致我們忽視個人的成長潛能,低估我們潛在的成長空間。事實上,每個人都有精益求精的能力。即使機會不主動來敲門,我們也有辦法為自己打造一扇門。 亞當.格蘭特結合突破性的證據、驚人的見解、生動的故事,帶我們從教室到會議室,從操場到奧運會場,從地底到外太空,探索每個人的隱性潛能。本書一針見血地指出,你的進步不取決於你付出多少心血,而在於你的學習方式;你的成長不依賴你與生俱來的天賦,而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」,你將得以釋放潛能,為自己創造更好的機會。 我們推崇那些成就最高的人,卻忽視了從起點走來進步最多的人。然而,衡量潛能的真正標準,不是看你到達的顛峰有多高,而是看你到達顛峰時走了多遠。本書揭開任何人都可以自我突破的心法,讓你往後的每一次行動,都能百分之百發揮你的隱性潛能! ▌混凝土中開出玫瑰,鑽石鑿穿堅硬熔岩, ▌是時候該相信你也有潛能了! 亞當.格蘭特:「許多人夢想著實現目標。他們以他們獲得的地位與榮譽來衡量自己的進步,但最重要的成就其實是最難衡量的。最有意義的成長不是打造職涯,而是塑造品格。所謂的成功,不只是達到目標而已,還要落實我們的價值觀。每天努力精進自己才是王道。沒有什麼成就比釋放隱性潛能更卓越了。」 ▌徹底解除你的天賦限制! ▌讀完這本書,將自己提升到前所未有的境界! ✧不要害怕嘗試新方式,欣然接受學習新方式的不適感。 ✧設定你每天或每週至少要犯幾個錯誤。你就不會那麼在意犯錯,而且會進步得更多。 ✧徵求建議,而非意見。意見會促使別人批評你,建議會刺激別人指導你。 ✧分辨哪些資訊來源值得信賴,再決定哪些值得吸收,哪些應該過濾掉。 ✧追求卓越,而不是完美。思考你在哪些方面真的需要達到最好,哪些方面只要夠好就行了。 ✧卡住不動時,掉頭尋找新的出路,這通常是找到前進之路的唯一途徑。 ✧與其讓無知的質疑者摧毀你的信心,不如把它視為證明他們看走眼的機會。 ✧當你的信念動搖時,回想一下你是為誰而奮鬥。我們最深的韌性來自於知道有人指望著我們。 Powered by Firstory Hosting

  33. 216

    EP. 216 立志成為海綿寶寶《隱性潛能》- Paula

    書名:隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學 作者: 亞當.格蘭特  譯者: 周宜芳 Together,一起讀計畫 :Opening ~ Chapter 2 / Paula / 2025.09.04Chapter 3 ~ Chapter 4 / Stacy / 2025.09.11Chapter 5 ~ Chapter 7 / Aileen / 2025.09.18Chapter 8 ~ Ending / Lewis / 2025.09.25帶你攀上顛峰的,不是你的天生才能,而是你的隱性潛能! 《逆思維》作者亞當.格蘭特 NO.1 勵志神書! 徹底拒絕完美主義,安藤忠雄才能成為日本建築大師? 來自美國最貧窮社區的西洋棋隊伍,如何「下剋上」擊敗頂尖名校? 成就出眾的頂尖精英,學生時代非但不是神童,表現往往不特別突出? 只要掌握適當的學習方式,任何人都能學得會世界上的所有知識? 持續進步的人比最初就在顛峰的人,收入更高、成就更好? 我們活在一個特別重視天賦的世界裡,頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童……這種對先天優勢的迷戀,卻可能導致我們忽視個人的成長潛能,低估我們潛在的成長空間。事實上,每個人都有精益求精的能力。即使機會不主動來敲門,我們也有辦法為自己打造一扇門。 亞當.格蘭特結合突破性的證據、驚人的見解、生動的故事,帶我們從教室到會議室,從操場到奧運會場,從地底到外太空,探索每個人的隱性潛能。本書一針見血地指出,你的進步不取決於你付出多少心血,而在於你的學習方式;你的成長不依賴你與生俱來的天賦,而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」,你將得以釋放潛能,為自己創造更好的機會。 我們推崇那些成就最高的人,卻忽視了從起點走來進步最多的人。然而,衡量潛能的真正標準,不是看你到達的顛峰有多高,而是看你到達顛峰時走了多遠。本書揭開任何人都可以自我突破的心法,讓你往後的每一次行動,都能百分之百發揮你的隱性潛能! ▌混凝土中開出玫瑰,鑽石鑿穿堅硬熔岩, ▌是時候該相信你也有潛能了! 亞當.格蘭特:「許多人夢想著實現目標。他們以他們獲得的地位與榮譽來衡量自己的進步,但最重要的成就其實是最難衡量的。最有意義的成長不是打造職涯,而是塑造品格。所謂的成功,不只是達到目標而已,還要落實我們的價值觀。每天努力精進自己才是王道。沒有什麼成就比釋放隱性潛能更卓越了。」 ▌徹底解除你的天賦限制! ▌讀完這本書,將自己提升到前所未有的境界! ✧不要害怕嘗試新方式,欣然接受學習新方式的不適感。 ✧設定你每天或每週至少要犯幾個錯誤。你就不會那麼在意犯錯,而且會進步得更多。 ✧徵求建議,而非意見。意見會促使別人批評你,建議會刺激別人指導你。 ✧分辨哪些資訊來源值得信賴,再決定哪些值得吸收,哪些應該過濾掉。 ✧追求卓越,而不是完美。思考你在哪些方面真的需要達到最好,哪些方面只要夠好就行了。 ✧卡住不動時,掉頭尋找新的出路,這通常是找到前進之路的唯一途徑。 ✧與其讓無知的質疑者摧毀你的信心,不如把它視為證明他們看走眼的機會。 ✧當你的信念動搖時,回想一下你是為誰而奮鬥。我們最深的韌性來自於知道有人指望著我們。 Powered by Firstory Hosting

  34. 215

    EP. 215 打掃屋子也要清潔心靈《創傷清潔工》- Paula

    書名:創傷清潔工 作者:莎拉・克勞斯諾斯坦 譯者:胡訢諄 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Paula跟你一次一起讀完這本書 一個四十年不曾離開,睡在垃圾堆積成山的家中的女人。 一個在客廳裡安靜孤獨流血至死的男人。 一個和老鼠一起生活的精神病患者。 一個患有精神分裂,住在惡臭書海中的超級學霸。 他們每一位都是珊卓・潘克赫斯特(Sandra Pankhurst)的VIP客戶。 兇殺屋;自殺屋;火災水災鼠災蟲災肆虐的房間……當災難與死亡需要善後,珊卓和她的「創傷清潔服務公司」就會登場。她的服務對象還包括囤物癖患者、癮君子、肢體障礙者、老年人、妄想症患者、精神分裂患者,當然也包括眾多悲傷的死者家屬。她為死者服務,也為活人服務,花上無數心力去照顧那些無法好好「處理」自己的過去與現在的人。 珊卓待過色情業、殯葬業,她不怕髒不怕污,活得坦蕩又真誠。她曾是家暴家庭的受虐兒童,曾為人夫也曾為人父。她做過變裝皇后和性工作者,動過性別重置手術,交過多任男友,更曾嫁作幸福人妻。演繹過眾多人生角色的珊卓,無非只是想找到自己的歸屬…… 跟隨著珊卓的腳步,我們走進垃圾堆積成山的家,看見安靜孤獨腐爛的屍體,採訪與老鼠一起生活的女人…… 在一片凌亂中,我們看見屋主們用力活過的證明; 用溫柔與包容,我們同理死者與生者的傷口,體會自己未曾想像過的人生。 Powered by Firstory Hosting

  35. 214

    EP.214 努力不是越多越好?《一如既往》CH18 to CH23- Aileen

    書名:一如既往:不變的人性法則與致富心態 作者:摩根‧豪瑟 譯者:周宜芳 Together,一起讀計畫 :開場+Ch1~Ch5 / Stacy / 2025.07.31Ch6~Ch11 / Lewis / 2025.08.07Ch12~Ch17 / Paula / 2025.08.14Ch18~Ch23+結語 / Aileen / 2025.08.21 人們在設立投資計畫時,都講求精確的數據、對未來的預測,以及合乎常理的邏輯。但是,我們很常看到的狀況是:結果不如預期、受到情緒影響而更動計畫、預測完全失準,或是被突如其來的事件給打擊。 本書作者摩根‧豪瑟指出,與其拚命預測不確定的事件,我們應該花更多時間去理解恆常的行為。不論是投資或人生,都應該反其道而行:回頭看,而且視野要廣闊,並且專注在不曾改變的事物。 本書延續前作,作者以各式各樣極具說服力的案例,交織絕佳的故事編排手法,用最平實的敘述,帶讀者了解關於風險、機會、數據、誘因、情緒與人性的真實面。你可以從中學到: *要根據人的行為方式做預測,而不是根據特定事件做預測。 *想要活得幸福快樂,管理期望非常重要。 *股價是今天的數字乘以明天的故事。 *無法測量與預測的事,在商業與投資領域是最強大的力量。 *要知道股價高點在哪裡,唯一的辦法就是讓市場漲過頭。 *最好的財務規畫是像悲觀主義者一樣儲蓄,並且像樂觀主義者一樣投資。 *一項完美的能力,是以犧牲另一項攸關存亡的能力為代價。 每個人都想看到未來的商業、經濟、政治到社會趨勢,但我們都不擅於預測未來發生的事情,唯有當你不再執著於預測未知,專注在恆久不變的事,才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。 Powered by Firstory Hosting

  36. 213

    EP. 213 一起當跑男、跑女!不斷奔跑《一如既往》CH12 to CH17- Paula

    書名:一如既往:不變的人性法則與致富心態 作者:摩根‧豪瑟 譯者:周宜芳 人們在設立投資計畫時,都講求精確的數據、對未來的預測,以及合乎常理的邏輯。但是,我們很常看到的狀況是:結果不如預期、受到情緒影響而更動計畫、預測完全失準,或是被突如其來的事件給打擊。 本書作者摩根‧豪瑟指出,與其拚命預測不確定的事件,我們應該花更多時間去理解恆常的行為。不論是投資或人生,都應該反其道而行:回頭看,而且視野要廣闊,並且專注在不曾改變的事物。 本書延續前作,作者以各式各樣極具說服力的案例,交織絕佳的故事編排手法,用最平實的敘述,帶讀者了解關於風險、機會、數據、誘因、情緒與人性的真實面。你可以從中學到: *要根據人的行為方式做預測,而不是根據特定事件做預測。 *想要活得幸福快樂,管理期望非常重要。 *股價是今天的數字乘以明天的故事。 *無法測量與預測的事,在商業與投資領域是最強大的力量。 *要知道股價高點在哪裡,唯一的辦法就是讓市場漲過頭。 *最好的財務規畫是像悲觀主義者一樣儲蓄,並且像樂觀主義者一樣投資。 *一項完美的能力,是以犧牲另一項攸關存亡的能力為代價。 每個人都想看到未來的商業、經濟、政治到社會趨勢,但我們都不擅於預測未來發生的事情,唯有當你不再執著於預測未知,專注在恆久不變的事,才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。 Powered by Firstory Hosting

  37. 212

    EP.212 你會說故事嗎?《一如既往:不變的人性法則與致富心態》CH6 to CH11- Lewis

    書名:一如既往:不變的人性法則與致富心態 作者:摩根‧豪瑟 譯者:周宜芳 Together,一起讀計畫 :開場+Ch1~Ch5 / Stacy / 2025.07.31Ch6~Ch11 / Lewis / 2025.08.07Ch12~Ch17 / Paula / 2025.08.14Ch18~Ch23+結語 / Aileen / 2025.08.21 書籍簡介: 人們在設立投資計畫時,都講求精確的數據、對未來的預測,以及合乎常理的邏輯。但是,我們很常看到的狀況是:結果不如預期、受到情緒影響而更動計畫、預測完全失準,或是被突如其來的事件給打擊。 本書作者摩根‧豪瑟指出,與其拚命預測不確定的事件,我們應該花更多時間去理解恆常的行為。不論是投資或人生,都應該反其道而行:回頭看,而且視野要廣闊,並且專注在不曾改變的事物。 本書延續前作,作者以各式各樣極具說服力的案例,交織絕佳的故事編排手法,用最平實的敘述,帶讀者了解關於風險、機會、數據、誘因、情緒與人性的真實面。你可以從中學到: *要根據人的行為方式做預測,而不是根據特定事件做預測。 *想要活得幸福快樂,管理期望非常重要。 *股價是今天的數字乘以明天的故事。 *無法測量與預測的事,在商業與投資領域是最強大的力量。 *要知道股價高點在哪裡,唯一的辦法就是讓市場漲過頭。 *最好的財務規畫是像悲觀主義者一樣儲蓄,並且像樂觀主義者一樣投資。 *一項完美的能力,是以犧牲另一項攸關存亡的能力為代價。 每個人都想看到未來的商業、經濟、政治到社會趨勢,但我們都不擅於預測未來發生的事情,唯有當你不再執著於預測未知,專注在恆久不變的事,才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  38. 211

    EP211. 幸福不是比較出來的,是調整期望後的心安 《一如既往:不變的人性法則與致富心態》CH1-CH5 -Stacy

    書名:一如既往:不變的人性法則與致富心態 作者:摩根‧豪瑟 譯者:周宜芳 Together,一起讀計畫 :分組 / 人員 / 2025.07.31分組 / 人員 / 2025.08.07分組 / 人員 / 2025.08.14分組 / 人員 / 2025.08.21人們在設立投資計畫時,都講求精確的數據、對未來的預測,以及合乎常理的邏輯。但是,我們很常看到的狀況是:結果不如預期、受到情緒影響而更動計畫、預測完全失準,或是被突如其來的事件給打擊。 本書作者摩根‧豪瑟指出,與其拚命預測不確定的事件,我們應該花更多時間去理解恆常的行為。不論是投資或人生,都應該反其道而行:回頭看,而且視野要廣闊,並且專注在不曾改變的事物。 本書延續前作,作者以各式各樣極具說服力的案例,交織絕佳的故事編排手法,用最平實的敘述,帶讀者了解關於風險、機會、數據、誘因、情緒與人性的真實面。你可以從中學到: *要根據人的行為方式做預測,而不是根據特定事件做預測。 *想要活得幸福快樂,管理期望非常重要。 *股價是今天的數字乘以明天的故事。 *無法測量與預測的事,在商業與投資領域是最強大的力量。 *要知道股價高點在哪裡,唯一的辦法就是讓市場漲過頭。 *最好的財務規畫是像悲觀主義者一樣儲蓄,並且像樂觀主義者一樣投資。 *一項完美的能力,是以犧牲另一項攸關存亡的能力為代價。 每個人都想看到未來的商業、經濟、政治到社會趨勢,但我們都不擅於預測未來發生的事情,唯有當你不再執著於預測未知,專注在恆久不變的事,才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。 Powered by Firstory Hosting

  39. 210

    EP.210 你了解自己嗎?《背後操控行為決定,你卻不知道的慣性思維:從排行順序迷思,到規避損失心態,透過心理學搞懂你為何這樣想、那樣做!》-Lewis

    書名:背後操控行為決定,你卻不知道的慣性思維:從排行順序迷思,到規避損失心態,透過心理學搞懂你為何這樣想、那樣做! 作者:大衛.G.邁爾斯 譯者:朱家鴻 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書 書籍簡介: 在過去的三十年裡,數百萬學生透過大衛.邁爾斯的教科書中習得心理學知識。為了創作這些書籍,也為了滿足自己對人類心智無盡的好奇心,邁爾斯密切關注權威期刊,時刻掌握心理科學的最新發展趨勢。 《背後操控行為決定,你卻不知道的慣性思維》集結邁爾斯發現的奇妙真理,是一本以人為本發人深省的知識趣聞書籍,40個篇章蘊含著他對人類日常生活的洞察,羅列出千奇百怪的行為現象與各種心理學的實驗研究,只為了回答這個哲學、歷史、科學都在苦苦追尋的萬年問題──我們如何認識自己? 本書主題涵蓋廣泛,解釋了為什麼我們經常害怕犯錯、一再聽錯歌詞,還揭示促進人際關係最簡單的方法原來是散步、歐巴馬總統的服裝顏色竟暗中影響了他的決策。邁爾斯還探討到人類直覺的強大力量和潛在危險。他敏銳的觀察力和智慧使讀者能夠反思自己的行為,並過上更快樂的生活。 你每天都會這樣想、那樣做,但究竟是為什麼呢? ★選擇性注意力──我可以一心二用! 你其實沒辦法。實驗證明,當你專注在做某件事時,就算一隻猩猩從你眼前經過,你也可能會看不見,所以別再一邊開車一邊滑手機了! ★出生順序效應──家中排行老大,事事都比弟弟妹妹強。 大錯特錯!實驗證明,並沒有所謂老大得到的關愛比較多,所以比較優秀一說,這是心理學界難以根除的「殭屍觀念」! ★鎂光燈效應──我穿得跟昨天一樣,大家好像都在看我! 是你自我意識過剩了。實驗證明,其實多數人都像你一樣,忙著在乎別人對自己的眼光,根本沒空注意到你,所以放寬心吧! ★自利性偏誤──這次拿下大單,我是最大功臣! 真的嗎?研究發現人們常認為自己比別人優秀,而且喜歡把功勞與好事都往自己身上攬,並在犯錯或失誤時把錯推到別人或外部因素頭上。 ★後見之明偏誤──我早就知道會那支股會漲了! 不,你不知道。實驗證明,你只是個根據結果自說自話的「事後諸葛」而已!結果好,你就會說「我早知道」;結果不好,你也會說「我早知道」。 這無疑是一本詳實的心理學科普書,讀者會曉得哪些科學因素和迷思默默地支配著人類的行為 與思考,並透過掌握這些資訊反過來掌握自身,認識自己不為人知(甚至連自己也不知)的一面。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  40. 209

    EP.209 把時間買回來:你買回來的時間,要拿來做什麼?《把時間買回來》CH12 to CH14- Stacy

    書名:把時間買回來:讓你一本驚醒、一本初衷的經管奇書 Buy Back Your Time: Get Unstuck, Reclaim Your Freedom, and Build Your Empire 作者:丹.馬特爾 Dan Martell 譯者:張家綺 Together,一起讀計畫 :第一章 ~ 第三章/ Lewis / 2025-06-26第四章 ~ 第七章 / Paula / 2025-07-03第八章 ~ 第十一章 / Aileen / 2025-07-10第十二章 ~ 第十四章 / Stacy / 2025-07-17誰說人生,就該用時間換金錢? 放下不忙不甘願的執著,破除費力換成果的迷思 一本教你平衡時間與利潤、打造理想人生的經管奇書 經營事業,是打造你想投身一輩子的賽局 夢想的源頭,幾乎都是從「自己動手」的心態開始的。但隨著事業發展,能控制的事物也不再相同。你是否曾想過:你的一切努力,究竟是能幹,還是蠻幹? 在人生這場遊戲裡,除了事業成功,如何才不虧待你真正在乎的生活? 關鍵是:當你有了本錢,就開始買回自己的時間。 傳奇創業家身經百戰,錘鍊出事業與人生的真正核心 擁有數十年創業經營資歷的馬特爾,從童年開始就「不平凡」。偷竊、吸毒、吃牢飯……這些經歷埋下的冒險精神,讓他在創業路上越挫越勇。在失敗了兩間公司、跑了未婚妻、啃了1,200多本商業理財和心靈成長書後,他發現:真正成功的企業家,內心都有個兼顧事業與人生的系統化方法。 本書將以輕鬆筆法,結合改造實例及具體解方,告訴你如何系統化地投資時間,調配人力、精力等有限資源,在保有初衷與熱情的同時,打造出能量、財富與自由兼備的事業帝國。 你應該關注、規劃與分配的, 是一份沒人能創造的寶貴資產:你的時間。 時間不夠,是所有主管老闆的痛—— 全面檢視資源分配,開啟能量與收益的正向循環: ◆ 辨識「高價值任務」:你的精神與時間,就該用得值得 ◆ 雇人,不是雇了就好!搞錯目的與標準,花錢又傷身 ◆ 制定SOP,越詳細越可靠?教戰手冊必備的關鍵元素 ◆ 簡單算出你能負擔的成本:找人之前,先確定「這件事」 ◆ 愛解決問題,可能是種病?杜絕隱形卻致命的時間殺手 你是否曾自問:如果時間不是全部花在工作上,我會用什麼填滿那些空白? 透過本書,你將學到確實投資時間的系統化方法,並且發現:成功的事業、自由的時間和良好的人際關係,不只能夠同時存在,甚至環環相扣。 翻開這本最精煉、實用的指南,現在就開始買回你的時間! 「讓事業達到下一個階段的祕訣,是把時間花在以下任務:你擅長的,你真正喜歡的,以及為你的事業增加最高價值(通常以收入形式)的。」——丹.馬特爾 本書特色 ★ 作者實務經驗豐富,佐以職涯案例,架構清晰且引人共鳴。 ★ 內附多種參考工具及實踐步驟,解決時間、精力、人力的多重問題。 Powered by Firstory Hosting

  41. 208

    EP.208人生自由的階梯《把時間買回來》CH8 to CH11- Paula

    書名:把時間買回來:讓你一本驚醒、一本初衷的經管奇書 Buy Back Your Time: Get Unstuck, Reclaim Your Freedom, and Build Your Empire 作者:丹.馬特爾 Dan Martell 譯者:張家綺 Together,一起讀計畫 :第一章 ~ 第三章/ Lewis / 2025-06-26第四章 ~ 第七章 / Paula / 2025-07-03第八章 ~ 第十一章 / Aileen / 2025-07-10第十二章 ~ 第十四章 / Stacy / 2025-07-17誰說人生,就該用時間換金錢? 放下不忙不甘願的執著,破除費力換成果的迷思 一本教你平衡時間與利潤、打造理想人生的經管奇書 經營事業,是打造你想投身一輩子的賽局 夢想的源頭,幾乎都是從「自己動手」的心態開始的。但隨著事業發展,能控制的事物也不再相同。你是否曾想過:你的一切努力,究竟是能幹,還是蠻幹? 在人生這場遊戲裡,除了事業成功,如何才不虧待你真正在乎的生活? 關鍵是:當你有了本錢,就開始買回自己的時間。 傳奇創業家身經百戰,錘鍊出事業與人生的真正核心 擁有數十年創業經營資歷的馬特爾,從童年開始就「不平凡」。偷竊、吸毒、吃牢飯……這些經歷埋下的冒險精神,讓他在創業路上越挫越勇。在失敗了兩間公司、跑了未婚妻、啃了1,200多本商業理財和心靈成長書後,他發現:真正成功的企業家,內心都有個兼顧事業與人生的系統化方法。 本書將以輕鬆筆法,結合改造實例及具體解方,告訴你如何系統化地投資時間,調配人力、精力等有限資源,在保有初衷與熱情的同時,打造出能量、財富與自由兼備的事業帝國。 你應該關注、規劃與分配的, 是一份沒人能創造的寶貴資產:你的時間。 時間不夠,是所有主管老闆的痛—— 全面檢視資源分配,開啟能量與收益的正向循環: ◆ 辨識「高價值任務」:你的精神與時間,就該用得值得 ◆ 雇人,不是雇了就好!搞錯目的與標準,花錢又傷身 ◆ 制定SOP,越詳細越可靠?教戰手冊必備的關鍵元素 ◆ 簡單算出你能負擔的成本:找人之前,先確定「這件事」 ◆ 愛解決問題,可能是種病?杜絕隱形卻致命的時間殺手 你是否曾自問:如果時間不是全部花在工作上,我會用什麼填滿那些空白? 透過本書,你將學到確實投資時間的系統化方法,並且發現:成功的事業、自由的時間和良好的人際關係,不只能夠同時存在,甚至環環相扣。 翻開這本最精煉、實用的指南,現在就開始買回你的時間! 「讓事業達到下一個階段的祕訣,是把時間花在以下任務:你擅長的,你真正喜歡的,以及為你的事業增加最高價值(通常以收入形式)的。」——丹.馬特爾 本書特色 ★ 作者實務經驗豐富,佐以職涯案例,架構清晰且引人共鳴。 ★ 內附多種參考工具及實踐步驟,解決時間、精力、人力的多重問題。 Powered by Firstory Hosting

  42. 207

    EP.207 住在萬元天命區,買回自我寶貴時間《把時間買回來》CH4 to CH7- Paula

    書名:把時間買回來:讓你一本驚醒、一本初衷的經管奇書 Buy Back Your Time: Get Unstuck, Reclaim Your Freedom, and Build Your Empire 作者:丹.馬特爾 Dan Martell 譯者:張家綺 Together,一起讀計畫 :第一章 ~ 第三章/ Lewis / 2025-06-26第四章 ~ 第七章 / Paula / 2025-07-03第八章 ~ 第十一章 / Aileen / 2025-07-10第十二章 ~ 第十四章 / Stacy / 2025-07-17 誰說人生,就該用時間換金錢? 放下不忙不甘願的執著,破除費力換成果的迷思 一本教你平衡時間與利潤、打造理想人生的經管奇書 經營事業,是打造你想投身一輩子的賽局 夢想的源頭,幾乎都是從「自己動手」的心態開始的。但隨著事業發展,能控制的事物也不再相同。你是否曾想過:你的一切努力,究竟是能幹,還是蠻幹? 在人生這場遊戲裡,除了事業成功,如何才不虧待你真正在乎的生活? 關鍵是:當你有了本錢,就開始買回自己的時間。 傳奇創業家身經百戰,錘鍊出事業與人生的真正核心 擁有數十年創業經營資歷的馬特爾,從童年開始就「不平凡」。偷竊、吸毒、吃牢飯……這些經歷埋下的冒險精神,讓他在創業路上越挫越勇。在失敗了兩間公司、跑了未婚妻、啃了1,200多本商業理財和心靈成長書後,他發現:真正成功的企業家,內心都有個兼顧事業與人生的系統化方法。 本書將以輕鬆筆法,結合改造實例及具體解方,告訴你如何系統化地投資時間,調配人力、精力等有限資源,在保有初衷與熱情的同時,打造出能量、財富與自由兼備的事業帝國。 你應該關注、規劃與分配的, 是一份沒人能創造的寶貴資產:你的時間。 時間不夠,是所有主管老闆的痛—— 全面檢視資源分配,開啟能量與收益的正向循環: ◆ 辨識「高價值任務」:你的精神與時間,就該用得值得 ◆ 雇人,不是雇了就好!搞錯目的與標準,花錢又傷身 ◆ 制定SOP,越詳細越可靠?教戰手冊必備的關鍵元素 ◆ 簡單算出你能負擔的成本:找人之前,先確定「這件事」 ◆ 愛解決問題,可能是種病?杜絕隱形卻致命的時間殺手 你是否曾自問:如果時間不是全部花在工作上,我會用什麼填滿那些空白? 透過本書,你將學到確實投資時間的系統化方法,並且發現:成功的事業、自由的時間和良好的人際關係,不只能夠同時存在,甚至環環相扣。 翻開這本最精煉、實用的指南,現在就開始買回你的時間! 「讓事業達到下一個階段的祕訣,是把時間花在以下任務:你擅長的,你真正喜歡的,以及為你的事業增加最高價值(通常以收入形式)的。」——丹.馬特爾 本書特色 ★ 作者實務經驗豐富,佐以職涯案例,架構清晰且引人共鳴。 ★ 內附多種參考工具及實踐步驟,解決時間、精力、人力的多重問題。 Powered by Firstory Hosting

  43. 206

    EP.206 為什麼歐普拉一天只要工作兩小時卻能成為億萬富翁呢?《把時間買回來:讓你一本驚醒、一本初衷的經管奇書》CH1~CH3-Lewis

    書名:把時間買回來:讓你一本驚醒、一本初衷的經管奇書 Buy Back Your Time: Get Unstuck, Reclaim Your Freedom, and Build Your Empire 作者:丹.馬特爾 Dan Martell 譯者:張家綺 Together,一起讀計畫 :第一章 ~ 第三章/ Lewis / 2025-06-26第四章 ~ 第七章 / Paula / 2025-07-03第八章 ~ 第十一章 / Aileen / 2025-07-10第十二章 ~ 第十四章 / Stacy / 2025-07-17 書籍簡介: 誰說人生,就該用時間換金錢? 放下不忙不甘願的執著,破除費力換成果的迷思 一本教你平衡時間與利潤、打造理想人生的經管奇書 經營事業,是打造你想投身一輩子的賽局 夢想的源頭,幾乎都是從「自己動手」的心態開始的。但隨著事業發展,能控制的事物也不再相同。你是否曾想過:你的一切努力,究竟是能幹,還是蠻幹? 在人生這場遊戲裡,除了事業成功,如何才不虧待你真正在乎的生活? 關鍵是:當你有了本錢,就開始買回自己的時間。 傳奇創業家身經百戰,錘鍊出事業與人生的真正核心 擁有數十年創業經營資歷的馬特爾,從童年開始就「不平凡」。偷竊、吸毒、吃牢飯……這些經歷埋下的冒險精神,讓他在創業路上越挫越勇。在失敗了兩間公司、跑了未婚妻、啃了1,200多本商業理財和心靈成長書後,他發現:真正成功的企業家,內心都有個兼顧事業與人生的系統化方法。 本書將以輕鬆筆法,結合改造實例及具體解方,告訴你如何系統化地投資時間,調配人力、精力等有限資源,在保有初衷與熱情的同時,打造出能量、財富與自由兼備的事業帝國。 你應該關注、規劃與分配的, 是一份沒人能創造的寶貴資產:你的時間。 時間不夠,是所有主管老闆的痛—— 全面檢視資源分配,開啟能量與收益的正向循環: ◆ 辨識「高價值任務」:你的精神與時間,就該用得值得 ◆ 雇人,不是雇了就好!搞錯目的與標準,花錢又傷身 ◆ 制定SOP,越詳細越可靠?教戰手冊必備的關鍵元素 ◆ 簡單算出你能負擔的成本:找人之前,先確定「這件事」 ◆ 愛解決問題,可能是種病?杜絕隱形卻致命的時間殺手 你是否曾自問:如果時間不是全部花在工作上,我會用什麼填滿那些空白? 透過本書,你將學到確實投資時間的系統化方法,並且發現:成功的事業、自由的時間和良好的人際關係,不只能夠同時存在,甚至環環相扣。 翻開這本最精煉、實用的指南,現在就開始買回你的時間! 「讓事業達到下一個階段的祕訣,是把時間花在以下任務:你擅長的,你真正喜歡的,以及為你的事業增加最高價值(通常以收入形式)的。」——丹.馬特爾 本書特色 ★ 作者實務經驗豐富,佐以職涯案例,架構清晰且引人共鳴。 ★ 內附多種參考工具及實踐步驟,解決時間、精力、人力的多重問題。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  44. 205

    EP.205 繪本的力量:我不知道為什麼,我就是喜歡你《我喜歡你》-Aileen

    書名:我喜歡你 作者:沃博 / 繪者:齊華絲特 譯者:楊茂秀 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Aileen跟你一次一起讀完這本書 這是一本羅密歐會送給茱麗葉,查理.布朗會送給史努比的書;而你,可以把這本書送給你喜歡的朋友! 這本書引領我們進入人與人之間無隔閡的喜悅關係,文中不斷的重複著「我喜歡你」,讓人在讀完它之後,不知不覺的體認到人與人之間各種相互喜歡的情與境。 在圖、文的配合上,以簡潔卻值得玩味的文字,黑白線條卻幽默逗趣的插圖,達成幾近完美的互補,道出了人間最基本、普遍的感情,及對這些情境敏銳又不失童稚之心的動人觀察。 Powered by Firstory Hosting

  45. 204

    EP.204 換位思考,是談判成功的關鍵《華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課,世界都會聽你的》CH13- CH16 - Lewis

    書名:華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課,世界都會聽你的 作者:史都華.戴蒙  譯者:洪慧芳, 林俊宏 Together,一起讀計畫 :第一章 - 第四章 / Paula / 2025.05.22第五章 - 第八章 / Aileen / 2025.05.29第九章 - 第十二章 / Lewis / 2025.06.05第十三章 - 第十六章 / Stacy / 2025.06.12 人生無處不是談判,每次你都能爭取更多── ▍陳瑞燕上了課,讓飛機掉頭回來載她。 ▍拉馬克上了課,說服公司加薪35000美元。 ▍拉提爾上了課,超速被攔下卻沒被開罰單。 ▍薩維亞羅夫上了課,說服5歲女兒自動打掃房間。 ▍戴蒙教授更善用談判,請動最好的醫師開刀救他一命! 12個教戰技巧,3萬學生親身實證,140萬讀者口碑盛讚! 全球暢銷140萬冊,華頓商學院連續20年最受歡迎的課程菁華完整公開 每一年,只有最優秀的學生才能進入華頓商學院,當川普、巴菲特和伊隆.馬斯克的校友。史都華.戴蒙教授的談判課,連續20年都是華頓商學院最搶手的課程,他的學生更稱他為「學術界的搖滾巨星」!本書是這堂課的課程菁華。 戴蒙教授強調,無論是要求店家折價100元,還是要求廠商降價1萬元,所使用的談判工具都是一樣的。意思就是,當你學會戴蒙教授的談判技巧,在生活各面向你都能爭取更多!他所教過的3萬個學生都獲得他的真傳,在各行各業如魚得水。 如果你想在商場上取得更好的交易條件、希望在人際關係中獲得更多的主導權、想讓家庭關係與親子關係更融洽,戴蒙教授的談判技巧,將帶給你超乎想像的優勢! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  46. 203

    EP.203 這是談判還是增進人際關係?《華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課,世界都會聽你的》CH9 to CH12 - Lewis

    書名:華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課,世界都會聽你的 作者:史都華.戴蒙  譯者:洪慧芳, 林俊宏 Together,一起讀計畫 :第一章 - 第四章 / Paula / 2025.05.22第五章 - 第八章 / Aileen / 2025.05.29第九章 - 第十二章 / Lewis / 2025.06.05第十三章 - 第十六章 / Stacy / 2025.06.12 人生無處不是談判,每次你都能爭取更多── ▍陳瑞燕上了課,讓飛機掉頭回來載她。 ▍拉馬克上了課,說服公司加薪35000美元。 ▍拉提爾上了課,超速被攔下卻沒被開罰單。 ▍薩維亞羅夫上了課,說服5歲女兒自動打掃房間。 ▍戴蒙教授更善用談判,請動最好的醫師開刀救他一命! 12個教戰技巧,3萬學生親身實證,140萬讀者口碑盛讚! 全球暢銷140萬冊,華頓商學院連續20年最受歡迎的課程菁華完整公開 每一年,只有最優秀的學生才能進入華頓商學院,當川普、巴菲特和伊隆.馬斯克的校友。史都華.戴蒙教授的談判課,連續20年都是華頓商學院最搶手的課程,他的學生更稱他為「學術界的搖滾巨星」!本書是這堂課的課程菁華。 戴蒙教授強調,無論是要求店家折價100元,還是要求廠商降價1萬元,所使用的談判工具都是一樣的。意思就是,當你學會戴蒙教授的談判技巧,在生活各面向你都能爭取更多!他所教過的3萬個學生都獲得他的真傳,在各行各業如魚得水。 如果你想在商場上取得更好的交易條件、希望在人際關係中獲得更多的主導權、想讓家庭關係與親子關係更融洽,戴蒙教授的談判技巧,將帶給你超乎想像的優勢! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  47. 202

    EP.202 你認同『談判中,情感是重要的一環嗎?《華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課,世界都會聽你的》CH5 to CH8 -Aileen

    書名:華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課,世界都會聽你的 作者:史都華.戴蒙  譯者:洪慧芳, 林俊宏 Together,一起讀計畫 :第一章 - 第四章 / Paula / 2025.05.22第五章 - 第八章 / Aileen / 2025.05.29第九章 - 第十二章 / Lewis / 2025.06.05第十三章 - 第十六章 / Stacy / 2025.06.12人生無處不是談判,每次你都能爭取更多── ▍陳瑞燕上了課,讓飛機掉頭回來載她。 ▍拉馬克上了課,說服公司加薪35000美元。 ▍拉提爾上了課,超速被攔下卻沒被開罰單。 ▍薩維亞羅夫上了課,說服5歲女兒自動打掃房間。 ▍戴蒙教授更善用談判,請動最好的醫師開刀救他一命! 12個教戰技巧,3萬學生親身實證,140萬讀者口碑盛讚! 全球暢銷140萬冊,華頓商學院連續20年最受歡迎的課程菁華完整公開 每一年,只有最優秀的學生才能進入華頓商學院,當川普、巴菲特和伊隆.馬斯克的校友。史都華.戴蒙教授的談判課,連續20年都是華頓商學院最搶手的課程,他的學生更稱他為「學術界的搖滾巨星」!本書是這堂課的課程菁華。 戴蒙教授強調,無論是要求店家折價100元,還是要求廠商降價1萬元,所使用的談判工具都是一樣的。意思就是,當你學會戴蒙教授的談判技巧,在生活各面向你都能爭取更多!他所教過的3萬個學生都獲得他的真傳,在各行各業如魚得水。 如果你想在商場上取得更好的交易條件、希望在人際關係中獲得更多的主導權、想讓家庭關係與親子關係更融洽,戴蒙教授的談判技巧,將帶給你超乎想像的優勢! Powered by Firstory Hosting

  48. 201

    EP.201 不是要贏,是拿到想要的《華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課,世界都會聽你的》CH1 to CH4 - Paula

    書名:華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課,世界都會聽你的 作者:史都華.戴蒙  譯者:洪慧芳, 林俊宏 Together,一起讀計畫 :第一章 - 第四章 / Paula / 2025.05.22第五章 - 第八章 / Aileen / 2025.05.29第九章 - 第十二章 / Lewis / 2025.06.05第十三章 - 第十六章 / Stacy / 2025.06.12 人生無處不是談判,每次你都能爭取更多── ▍陳瑞燕上了課,讓飛機掉頭回來載她。 ▍拉馬克上了課,說服公司加薪35000美元。 ▍拉提爾上了課,超速被攔下卻沒被開罰單。 ▍薩維亞羅夫上了課,說服5歲女兒自動打掃房間。 ▍戴蒙教授更善用談判,請動最好的醫師開刀救他一命! 12個教戰技巧,3萬學生親身實證,140萬讀者口碑盛讚! 全球暢銷140萬冊,華頓商學院連續20年最受歡迎的課程菁華完整公開 每一年,只有最優秀的學生才能進入華頓商學院,當川普、巴菲特和伊隆.馬斯克的校友。史都華.戴蒙教授的談判課,連續20年都是華頓商學院最搶手的課程,他的學生更稱他為「學術界的搖滾巨星」!本書是這堂課的課程菁華。 戴蒙教授強調,無論是要求店家折價100元,還是要求廠商降價1萬元,所使用的談判工具都是一樣的。意思就是,當你學會戴蒙教授的談判技巧,在生活各面向你都能爭取更多!他所教過的3萬個學生都獲得他的真傳,在各行各業如魚得水。 如果你想在商場上取得更好的交易條件、希望在人際關係中獲得更多的主導權、想讓家庭關係與親子關係更融洽,戴蒙教授的談判技巧,將帶給你超乎想像的優勢! Powered by Firstory Hosting

  49. 200

    EP.200 當你迷惘時,故事會為你指路《記得你是誰-哈佛的最後一堂課》-Aileen

    書名:記得你是誰-哈佛的最後一堂課 作者:黛西 魏德蔓 譯者:譚家瑜 Together,一起讀計畫 : 這本書將由Aileen跟你一次一起讀完這本書 即使碰上壞時刻,也能成就美好人生哈佛最後一堂人生課,經得起考驗的生命智慧陪15萬人走過20歲、30歲、40歲甚至50歲的困惑與關卡 哈佛商學院有個悠久的傳統,在每一科的最後一堂課,教室裡聽不到個案研究討論,也見不到學生爭相發言的情景,只有任課教授對著台下的學生,說一段文憑也給不了的人生智慧。這一堂課告訴你,漫漫人生無論走向何方,都別忘記自己的價值理念,面對抉擇,務必忠於它、守住它——記得你是誰。 15堂最真誠的分享帶你發揮正向的影響力,成為溫柔而堅定的大人。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments Powered by Firstory Hosting

  50. 199

    EP.199 點亮此刻聚光燈,只有你在舞台上《被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導》- Paula

    書名:被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導 作者:岸見一郎, 古賀史健 譯者:葉小燕 Together,一起讀計畫 :內容簡介+作者簡介+第一夜 / Lewis / 2025.4.17第二夜 / Aileen / 2025.4.24第三夜+第四夜 / Stacy / 2025.5.1第五夜+結語 / Paula / 2025.5.8 內容簡介: 所謂的自由,就是被別人討厭。 有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。 為什麼人們一直無法改變? 為什麼自卑感總是揮之不去? 為什麼我們總是活在別人的期待之下? 為什麼現在無法真實感受到幸福? 或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣! 一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。 當他聽聞哲學家主張「世界無比單純,人人都能幸福」,便決心前來推翻這種謬論。 這個世界明明複雜混亂,哪裡單純了? 如果幸福真的這麼容易,為什麼他還會過得這麼痛苦? 他們開始了你來我往的思考與論辯。 年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭, 但是一夜又一夜過去後,年輕人反而陷入沉思:這世界到底是什麼樣子? 「所謂的自由,就是被別人討厭。」哲學家說。 怎麼會這樣?怎麼會有人想被別人討厭? 想得到真正的自由,又為什麼非得被別人討厭不可呢? 這個世界,究竟是單純,還是複雜?人,到底能不能得到幸福?…… 問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」是什麼樣子。 Powered by Firstory Hosting

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我們是一群熱愛閱讀的人,希望透過我們的選書,讓喜歡閱讀的聽眾也能接觸到不同領域的書籍,在這個強調速讀的時代裡,我們會以慢讀的方式跟大家一起停下腳步好好思考一本書的精華與觀點, 讓我們一起讀,一起找答案。 Powered by Firstory Hosting

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