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Transmitimos fundamentos que promueven la dignidad humana como un derecho inalienable e inherente del ser humano, la compasión como una forma de trascendencia de las personas, comprendiendo el principio de que todas las formas de vida son sagradas y merecen ser respetadas y cuidadas.
Episodes
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Salud mental de los niños
En este episodio, Paola Suárez nos habla de manera general de la importancia de la salud mental en los niños. Hablar de salud es hablar de un desarrollo integral involucrando la dimensión física, cognitiva, emocional y social, siendo esto la base para el bienestar de todo niño. Te invitamos a...
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Armonía social
En este episodio, María Rita nos habla de manera general de la armonía social, haciendo énfasis en el buen vivir, reconociendo a los otros como individuos en sociedad. La la empatía y el respeto de el otro son elementos importantes para generar armonía.
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Sed de Justicia
En este episodio Miriam, nos habla de manera general cómo está comprendida hoy en día la frase "sed de justicia". Recordemos la siguiente frase. "Es la educación la que genera mejores condiciones de justicia, educar evita la necesidad de castigar" - Justo Sierra Méndez
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Tolerancia al estrés
En este episodio, María Rita nos habla de manera general del tema "tolerancia al estrés" como una herramienta personal que ayuda a mantener el equilibrio, el autoconocimiento y a mejorar la calidad de vida. El día de hoy te invitamos a gestionar adecuadamente el estrés.
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Desaprender lo viejo
En este episodio, Luisa Ruiz nos habla de manera general de la importancia de desaprender las cosas que aún guardamos desde la infancia y ya no nos sirven. Desaprender lo que ya no es funcional en nuestra vida, nos ayudará a aprender cosas nuevas y a adaptarnos en el mundo que está constantemente...
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Los hombres no lloran
En este episodio, Paola nos habla acerca de la creencia "los hombres no lloran" como parte de nuestra cultura, haciendo referencia al llanto como una muestra de debilidad. Si los hombres no lloraran en términos absolutos significaría que no tiene capacidad de sentir y la realidad es que la...
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Derecho a la salud mental
En este episodio, Vanessa nos habla de manera general del derecho a la salud mental y la importancia de ser atendidos de manera igualitaria. Es un derecho humano recibir un trato digno independientemente de que la persona haya perdido su competencia mental temporal o definidamente. Te invitamos a...
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Historia de los derechos humanos
En este episodio, María Rita nos habla de manera general de la "historia de los derechos humanos", con la finalidad de proporcionar información y fomentar el deseo por investigar los derechos humanos fundamentales que tenemos como personas. -Los derechos humanos es la única ideología que merece...
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Del dolor al amor
En este episodio, Paola Suárez nos habla de la posibilidad de convertir el dolor en amor, cuando nos permitimos aceptar la ayuda y el amor de las personas que nos quieren. Además, nos menciona que es importante permitirnos transitar el dolor y respetar nuestro sentir, para empezar a aceptar la...
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Super poderes de mamá
En este episodio hablamos de los super poderes que una mujer desarrolla cuando decide ser madre. La maternidad activa una serie de super poderes que son desarrollados, para defender y proteger a su bebé. Cada madre guarda consigo útiles secretos para dominar su pequeño mundo. Algunos super…
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Bullying
En este episodio, hablaremos de manera general del bullying como la exposición que sufre un niño a daños físicos y psicológicos de forma intencionada y reiterada por parte de otro, generalmente esta acción a la que se enfrenta un niño aparece en el contexto escolar, sin embargo es importante que...
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¿Qué es el amor, desde los ojos de un niño?
En este episodio, compartimos con una niña el tema del amor, nos habla de cómo se siente el amor, cómo demuestra el amor y nos comparte quiénes son las personas que más ama en su vida. Te invitamos a que le preguntes ¿Qué es el amor? a todos los niños que tienes cerca y te permitas aprender de la...
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Los límites
En este episodio, hablamos de manera general acerca de los límites, su importancia y algunas sugerencias para establecerlos de manera adecuada. Recordemos que los límites y las normas establecen un orden que nos ayuda a funcionar mejor en nuestra vida. Por esto, es importante que desde la niñez…
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Sororidad
En este episodio hablamos de manera general de la “sororidad” un concepto que se ha puesto de moda hoy en día, haciendo referencia a la alianza, hermandad y compañerismo entre en el género femenino con respecto a las cuestiones sociales. Te invitamos a practicar el valor de la sororidad. “Hay que...
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Feminismo
En este episodio hablamos de manera general del "feminismo" con la finalidad de hacer consciente todo lo que se ha logrado gracias al movimiento. Se nos olvida que al día de hoy podemos ver cosas, acciones, participaciones y roles que anteriormente la mujer tenía prohibido, pues es gracias al...
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El rol de la mujer
En este episodio hablamos de manera general del rol de la mujer, su actividad y contribución a la sociedad, en ámbitos sociales, culturales, políticos, laborales, artísticos entre otros. Por otro lado, se reconoce que aunque la mujer ha logrado ser partícipe en la sociedad aún sigue luchando…
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Escucha compasiva
"Ves dolor con tus ojos, pero simpatizas con tus oídos. A veces, la mejor manera de servir a alguien es simplemente escuchando. Detrás de cada necesidad hay una historia." - Rick Warren. En este episodio, María Rita Mata nos habla de un tema muy importante "la escucha compasiva", una gran forma…
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Honrar desde el amor
En este episodio Paola Suárez nos comparte el tema "honrar desde el amor", hablándonos de su experiencia durante el proceso de duelo por la pérdida de su abuelito. Honrar a una persona desde el amor es reconocer su dignidad humana, expresar la estimación y el respeto que sentimos hacia ella, es...
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La fuerza del amor
"El único remedio para tanta desgracia es el amor. No es la fuerza de la gravedad lo que mantiene el universo en equilibrio, sino la fuerza adhesiva del amor." - Isabel Allende En este episodio, te compartimos una opinión propia acerca de la fuerza del amor.
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Gestión del tiempo
Una de las cosas más valiosas que el ser humano tiene en esta vida, es el tiempo. Por eso la gestión de este es uno de los principales pilares de productividad para cualquier ámbito. En este episodio te invitamos que identifiques en qué inviertes o gastas tu tiempo, a priorizar y definir qué es…
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Hábitos que impiden avanzar
Hacer conciencia de los hábitos que impiden nuestro crecimiento es el primer paso para hacer modificaciones y cambios que nos permitan tener una vida más fluida y consciente del aquí y ahora. En este episodio, hablaremos de los hábitos inadecuados que tenemos y lo que estos nos pueden generar.
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Esperanza de ver un nuevo día
La vida es una gran aventura, tiene momentos de felicidad, de miedo, de frustración, de incertidumbre, la vida son momentos que nos regala la esperanza de ver un nuevo día. Esperanza no es lo mismo que optimismo. No es la convicción de que algo saldrá bien, sino la certeza de que algo tiene...
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Perdonar, perdonarme y pedir perdón
Perdonar significa soltar las emociones que vienen de una vivencia que te ha hecho sentir lastimado. No se trata de validar el daño que te causó la situación, sino de entender que como seres humanos podemos fallar. El objetivo del perdón es encontrar paz para tener una vida plena alejada de los...
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Miedo al cambio
Nos encontramos en un entorno cambiante que nos demanda estar en constante movimiento para adaptarnos a las nuevas formas de vida. Por eso, es importante reconocer y hacer conciencia del miedo que nos genera el cambio para identificar las herramientas que poseemos y gestionar adecuadamente los...
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Eutanasia
¿Qué es la eutanasia? La idea de sufrir al momento que está por llegar la muerte a muchos nos asusta, por eso se habla del bien morir, morir sin dolor, morir dignamente. Por eso la eutanasia en nuestros días se entiende como la decisión libre de que le quiten la vida a uno si se dan condiciones…
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Altar de muertos
Rendir homenaje a nuestros seres amados que han fallecido, nos hace conscientes que solo el tiempo nos separa y que el amor es más fuerte que la muerte. Acompáñanos a escuchar a María Rita en este podcast donde nos explica el altar de muertos, una tradición orgullosamente mexicana.
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La tanatología y los tipos de duelo
Creemos que hablar de muerte y darle un lugar en nuestras vidas es esencial para vivir con plenitud. En este episodio, Luisa nos regala un panorama general de lo que es la tanatología, cómo nos ayuda si permitimos que un profesional de esta disciplina nos acompañe, además nos habla de lo que es…
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La naturaleza y las diferentes formas de vida en la salud mental
Tener contacto con la naturaleza y las diferentes formas de vida es un estímulo positivo para nuestra salud mental y física. Estudios científicos nos hablan de una mejora en la atención, memoria, creatividad y rendimiento escolar, además tener contacto con la naturaleza puede reducir los niveles…
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La expresión de emociones - Paola Suárez
Hablar de salud mental, es hablar de la expresión de emociones. Es importante conocer qué y cuáles son las emociones para identificar lo que sentimos y poder expresarlo y gestionarlo de manera apropiada, ya que diversos estudios hablan de que aquellas personas que tienden a expresar las emociones...
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Cuando la Familia se Desintegra - Ivette Lira
El enfrentar la muerte de uno de los integrantes de la familia, trae a esta un desequilibrio y re-adaptación difícil de enfrentar. Desde la mecánica se introduce a la psicología un término importante denominado resiliencia, el cual implica una serie de procesos y hechos que permiten a los...
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DUELO POR RUPTURA AMOROSA- LUISA FERNANDA RUIZ MONTIEL
Es importante que las personas vayan aceptando que esa relación ya terminó, que se vayan quitando las culpas que van cargando y que se perdonen a sí mismas por haber aguantado tanto, por haber desperdiciado tanto tiempo, por no haber visto ciertas cosas… También dentro del taller, las mujeres se...
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EMBAJADORES DEL CONOCIMIENTO -PAOLA SUAREZ
El desarrollo emocional, social y físico de un niño pequeño tiene un impacto directo en su desarrollo general y en el adulto en el que se convertirá. Por esto es muy importante comprender la necesidad de invertir en los niños pequeños, ya que así se maximiza su bienestar en el futuro.
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"Uno En Voluntad en Radio desde Colombia" Carmen Orejel
Convivencia y Paz en comunidades resilientes, los aprendizajes de Uno En Voluntad en Colombia.
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Afectaciones en la Enseñanza-Aprendizaje en niños que viven un proceso de Duelo -María Rita Mata Moncada
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