Von Frau zu Frau

In dieser Podcastfolge sind Carina und Sophia zu Gast – beste Freundinnen und Gründerinnen von SmartChoice, einem ganzheitlichen Coaching-Ansatz auf evidenzbasierter Grundlage.Gemeinsam sprechen wir über ganzheitliche Gesundheit, intuitives Essen und die Frage, welche Vorteile und Herausforderungen wir in der klassischen Schulmedizin sehen. Außerdem diskutieren wir, warum es wertvoll sein könnte, ganzheitliche Perspektiven stärker in medizinische und therapeutische Ansätze zu integrieren.Vielen Dank an Carina und Sophia für ihren Besuch und ihre wertvollen Impulse. Hier findet ihr die beiden auf Instagram:smartchoice_medHier kommt ihr zu Internetseite von den beiden Mädels:www.smartchoice-med.deHier findet ihr uns auf Instagram:vonfrauzufrau_podcast

In dieser Podcastfolge haben wir Christina zu Gast. Sie war eine Zeit lang im Gefängnis und wir sprechen mit ihr über die Zeit dort. Wie sah der Alltag dort aus? Wie ging es ihr? Wie hat sie es geschafft, wieder zurück in ihr Leben zu finden?Wir danken ihr sehr für ihre Offenheit und freuen uns sehr, dass wir diese Folge gemeinsam aufnehmen konnten! Hier findest du uns auf Instagram:vonfrauzufrau_podcastHier findest du Christina auf Instagram:christina_broda_& hier auf TikTok:christinabroda21

In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem sehr persönlichen und zugleich gesellschaftlich relevanten Thema. Wir sprechen über Jasmins Schwangerschaft – und darüber, warum sie sich ganz bewusst entschieden hat, hier im Podcast nur wenige Details preiszugeben. Welche Gedanken und Überzeugungen hinter dieser Entscheidung stehen, teilen wir offen mit euch.Außerdem stellen wir uns eine Frage, die heute viele Eltern beschäftigt: Wie viel unserer Kinder gehört eigentlich ins Internet? Wir sprechen über den Umgang mit Social Media, über sogenannte „Momfluencer“ und darüber, wo für uns persönliche Grenzen liegen.Uns ist wichtig zu betonen: Nicht alles, was wir erleben, muss öffentlich stattfinden. Gerade wenn es um Kinder geht, tragen wir eine besondere Verantwortung. Sie können nicht selbst entscheiden, wie sichtbar sie online sein möchten – und digitale Inhalte bleiben oft länger bestehen, als uns bewusst ist.Mit dieser Folge möchten wir zum Nachdenken anregen und für einen bewussteren Umgang mit persönlichen Einblicken sensibilisieren.Wie seht ihr das? Wo zieht ihr eure Grenzen? Schreibt es uns auf Instagram oder hier in die Kommentare!Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcastLinks zu den Studien: (1) Chee, Capper, Muurlink (2024)https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/nur.22350(2) Baxter und Czarnecka (2025)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39813213/

Unsere erste Podcastfolge 2026 ist online – und sie liegt uns besonders am Herzen.Zu Gast ist Melanie, Hebamme seit 2007 mit Schwerpunkt Hausgeburten (in Berlin, Brandenburg und der Märkischen Schweiz). Sie nimmt uns mit in ihren Arbeitsalltag und erzählt, wie eine Hausgeburt abläuft, wann sie möglich ist (und wann nicht) und welche Herausforderungen dieser Beruf mit sich bringt.Melanie teilt außerdem sehr persönliche Einblicke in ihr Leben als Mama und Partnerin und spricht ehrlich darüber, was der Hebammenberuf für Familie und Privatleben bedeutet.In dieser Folge möchten wir auch auf den neuen Hebammenhilfevertrag aufmerksam machen, der vielen Hebammen aktuell große Sorgen bereitet – obwohl sie für unser Gesundheitssystem und die Geburtshilfe unverzichtbar sind.Wenn dir die Folge gefällt, freuen wir uns riesig über eine Bewertung auf Spotify, ein Teilen der Folge oder einen Besuch bei uns auf Instagram 🤍Hier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcastHier kommst du zu Melanies Website: www.hebamme-melanie.com

In dieser Folge berichtet Doula Josi von ihrem ganz eigenen Weg hin zur Ausbildung als Doula und Stillberaterin. Sie erzählt, was sie dazu bewegt hat, diesen Weg einzuschlagen und wie die Ausbildung zur Stillberaterin aufgebaut ist. Außerdem sprechen wir darüber, warum einfühlsame und fundierte Stillberatung für Familien so wertvoll ist – und was sie bewirken kann.Da es die letzte Folge für das Jahr 2025 ist, wünschen wir euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2026 und hoffen, dass ihr auch im nächsten Jahr wieder fleißig reinhört!Hier findest du Josi auf Instagram: familie.gesund.gluecklichHier kommst du zu ihrer Website:www.familie-gesund-gluecklich.deHier findest du uns auf Instagram:vonfrauzufrau_podcast

In dieser besonderen Folge teilt Evelyn ihre sehr persönliche Geschichte – eine Geschichte, die Mut macht, berührt und zeigt, wie stark ein Mensch sein kann, wenn das Leben plötzlich seine eigene Dramaturgie schreibt.Evelyn spricht über ihre Diagnose Bauchfellkrebs und die damit verbundene  Entnahme ihrer Eierstöcke sowie anderer Organe, die sie abrupt in die frühzeitigen Wechseljahre katapultierte. Mit großer Offenheit erzählt sie, wie sich ihr Körper, ihr Alltag und ihr inneres Gleichgewicht verändert haben.Wir sprechen über Themen wie Kinderwunsch, plötzliche Wechseljahre, der Umgang damit und wie Evelyn es geschafft hat, den Mut nicht zu verlieren. Diese Folge ist eine Einladung hinzuhören, hinzufühlen und zu verstehen, was es bedeutet, wenn Gesundheit, Lebenspläne und Zukunftsträume sich völlig neu sortieren müssen. Evelyns Geschichte zeigt, wie viel Kraft im Teilen liegt – und wie wichtig es ist, sich selbst dabei nicht zu verlieren.Hier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcastHier findest du Evelyn auf Instagram: eve_98leoHier war Evelyn bei ERF JESS - Talkwerk zu GastEin weiterer Artikel über Evelyn: www. idea.de

Willkommen zu unserem besonderen Advents-Special! Dieses Jahr haben wir etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet: 15 wunderbare Gewinne – und jeder einzelne wird von tollen Frauen unterstützt, die mit ihrer Kreativität, Leidenschaft und Herzlichkeit hinter diesem Projekt stehen.Mit diesem Adventskalender möchten wir einfach Danke sagen. Danke für eure Unterstützung, euer Zuhören, eure Nachrichten und dafür, dass ihr diesen Podcast zu dem macht, was er ist.Wenn ihr wissen wollt, was genau hinter den Türchen steckt und wie ihr teilnehmen könnt, schaut unbedingt auf Instagram vorbei – dort findet ihr alle Infos, Ankündigungen und Überraschungen.Lasst uns gemeinsam die Adventszeit feiern – voller Inspiration, Freude und ein bisschen Magie. ✨Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast

In dieser Folge sprechen wir mit Shanel und Celine, den Gründerinnen von SEASON, einer Zykluskalender-App, die Frauen dabei unterstützt, ihren Körper besser zu verstehen und Termine direkt danach zu planen.Wir reden offen darüber, wie es ist, als Frau zu gründen – über Herausforderungen, Zweifel, aber auch über die schönen Seiten des Unternehmerinnendaseins. Wir sind unglaublich dankbar für die persönlichen Einblicke und das tolle Gespräch & können euch nur wärmstens empfehlen, bei SEASON vorbeizuschauen. Hier findet ihr SEASON auf Instagram: season.vision_Hier kommt ihr zur Website: www.season.vision.deHier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast

In dieser Folge sprechen wir mit Kräuterwirtin Denise über die faszinierende Welt der Wildkräuter und ihre Bedeutung für die Frauengesundheit. Wir sprechen darüber, welche Heilkräuter und Wildkräuter besonders unterstützend sein können und worauf du beim Sammeln und Kaufen achten solltest, um sicher und nachhaltig zu handeln. Außerdem erfährst du, wie du Wildkräuter ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst – sei es in der Ernährung, bei der Herstellung von Tees oder Salben. Wir beleuchten auch die Verbindung zwischen Naturheilpflanzen und Schulmedizin und zeigen, wie beide Ansätze sich sinnvoll ergänzen können. Lass dich inspirieren, die Kraft der Natur für dein Wohlbefinden zu nutzen!Hier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcastHier findest du Denise auf Instagram:nisis_krauterwirtschaftHier kommst du zu ihrer Website: www.kraeuterwirtschaft.de

Katja ist sowohl Physiotherapeutin als auch Heilpraktikerin und Osteopathin. Mit ihrer vielseitigen Expertise begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Besonders im Bereich Frauengesundheit und Schwangerschaft setzt sie auf ganzheitliche Ansätze, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Ob es um die Unterstützung während der Schwangerschaft geht, um die Linderung von Beschwerden oder um die Förderung eines positiven Körpergefühls – Katja steht mit ihrer Erfahrung und Empathie an deiner Seite. In dieser Folge klären wir alle wichtigen Fragen zu diesem Thema und diskutieren hier auch über den Beruf eines Heilpraktikers. Wir freuen uns auf euer Feedback zur Folge!Hier findest du Katja auf Instagram: heilpraktiker_katjawagenknechtHier kommt ihr zu ihrer Website:www.heilpraktiker-wagenknecht.deHier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast

In dieser Folge haben wir Female Health Choachin Saskia zu Gast und sprechen mit ihr über das Thema Training und Zyklus. Wie funktioniert eigentlich zyklisches Training? Worauf solltet ihr achten? Wir macht ihr es am wenigsten kompliziert? Diese und viele weitere Fragen besprechen wir in dieser Podcastfolge. Hier findest du Saskia auf Instagram: saskia_fredeHier findest du uns auf Instagram:vonfrauzufrau_podcast

Wir sprechen in dieser Folge über das Thema „Beckenboden“. Dafür haben wir Sandra zu Gast, die selbst Kurse rund um das Thema Beckenboden und Stärkung des Beckenbodens anbietet. Wir klären mit ihr ein paar Mythen zum Thema Beckenboden auf und lernen, was bei diesem Thema wichtig zu beachten ist.

In dieser Folge haben wir Clara zu Gast, sie ist Psychologische Psychotherapeutin und beschäftigt sich schon seit längerer Zeit intensiv mit dem Thema Achtsamkeit.Was genau versteht man unter Achtsamkeit? Wie integriert Clara sie in ihren Alltag? Welche Veränderungen hat sie dadurch erlebt?Diese und viele weitere spannende Fragen besprechen wir in dieser Episode. Zum Abschluss erwartet dich außerdem eine kleine Achtsamkeitsübung. Viel Spaß beim Zuhören!Hat dir die Folge gefallen? Dann folge uns auf Instagram und Spotify, um nichts mehr zu verpassen!Hier findet ihr uns auf Instagram: ⁠⁠vonfrauzufrau_podcast⁠⁠Hier kommt ihr zu unserem Linktree: ⁠⁠Von Frau zu Frau ⁠⁠ZURÜCK ZUR WEIBLICHKEIT RETREAT (mit Alina und Jasmin) Im Frauenkreis die Schönheit und Kraft unserer weiblichen Energie erleben. Was dich erwartet: KörperarbeitGesprächskreiseKakao- und TanzzeremonieYogaVerbindung mit anderen Frauen, zur eigenen Weiblichkeit und deinem KörperZeremonielle Herstellung von Schutzsäckchenregenerierende Zeit in der NaturVollverpflegung und Unterbringung in Einzel- bzw. Zweibettzimmern und vieles mehr... Wo: 15345 Reichenow-MöglinWann: 18.-20.07.2025Preis: 499€ inkl. Vollverpflegung, Unterbringung, alles Workshops und Fotos vom RetreatAnmeldung per Email: [email protected] oder schreibe uns auf Instagram unter ⁠⁠vonfrauzufrau_podcast⁠

In dieser Podcastfolge haben wir Vanessa zu Gast. Sie ist aktuell mit ihrem zweiten Kind schwanger und hat sich entschieden, bei dieser Schwangerschaft auf Arzt und Hebamme zu verzichten. Sie erklärt in der Podcastfolge aber auch, welche Rolle Ängste und ihre Intuition in der Schwangerschaft spielen. Wieso sie diesen Weg gewählt hat und wie andere Menschen darauf reagiert haben, erfährst du in dieser Podcastfolge. ZURÜCK ZUR WEIBLICHKEIT RETREAT(mit Alina und Jasmin) Im Frauenkreis die Schönheit und Kraft unserer weiblichen Energie erleben. Was dich erwartet: KörperarbeitGesprächskreiseKakao- und TanzzeremonieYogaVerbindung mit anderen Frauen, zur eigenen Weiblichkeit und deinem KörperZeremonielle Herstellung von Schutzsäckchenregenerierende Zeit in der NaturVollverpflegung und Unterbringung in Einzel- bzw. Zweibettzimmern und vieles mehr... Wo: 15345 Reichenow-MöglinWann: 18.-20.07.2025Preis: 499€ inkl. Vollverpflegung, Unterbringung, alles Workshops und Fotos vom RetreatAnmeldung per Email: [email protected] oder schreibe uns auf Instagram unter ⁠vonfrauzufrau_podcastHier findet ihr Vanessa auf Instagram: lovingthemotherHier kommt ihr zu ihrer Website: www.vanessamarianna.deHier kommt ihr zur ihrem Linktree: lovingthemotherHier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcastHier kommt ihr zu unserem Linktree: Von Frau zu Frau

Unsere erste Podcastfolge im Jahr 2025 haben wir mit Ela aufgenommen und sprechen mit ihr über das Thema weibliche Urkraft. Was ist eigentlich weibliche und was männliche Energie? Wieso fällt es uns Frauen so schwer, im Alltag in unsere weibliche Energie zu finden? Wie kommen wir wieder mehr zurück zu unserer weiblichen Urkraft? Ela ist Yogatherapeutin, schematisch-integrative Therapeutin und Expertin für Wild- und Heilkräuter. Sie nimmt uns mit auf eine Reise in die Schwesternschaft und gibt uns Tipps, wieder zurück zur weiblichen Urkraft zu finden. Hier findest du Ela auf Instagram: ela_frei_sein Hier kommst du zu ihrer Internetseite: www.ela-karlsruhe.de Hier kommst du zu ihrem Shop: www.ela-heilsein.com ZURÜCK ZUR WEIBLICHKEIT RETREAT (mit Alina und Jasmin) Im Frauenkreis die Schönheit und Kraft unserer weiblichen Energie erleben. Was dich erwartet: Körperarbeit Gesprächskreise Kakao- und Tanzzeremonie Yoga Verbindung mit anderen Frauen, zur eigenen Weiblichkeit und deinem Körper Zeremonielle Herstellung von Schutzsäckchen regenerierende Zeit in der Natur Vollverpflegung und Unterbringung in Einzel- bzw. Zweibettzimmern und vieles mehr... Wo: 15345 Reichenow-Möglin Wann: 18.-20.07.2025 Preis: 499€ inkl. Vollverpflegung, Unterbringung, alles Workshops und Fotos vom Retreat Anmeldung per Email: [email protected] oder schreibe uns auf Instagram unter vonfrauzufrau_podcast

In der letzten Podcastfolge für dieses Jahr haben wir Kim zu Gast bei uns. Mit ihr sprechen wir über dein Einfluss unserer Gedanken auf unser Sein und was zu einem positives Mindest dazugehört. Wir bekommen einen Einblick in ihr Buch Gedanken(k)reisen, sprechen über Weihnachten und Familie, unser inneres Kind, Akzeptanz und Toleranz und die kleinen magischen Wunder in unserem Leben. Wir wünschen euch schöne Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Hier findet ihr uns auf Instagram: ⁠vonfrauzufrau_podcast⁠ Retreat: Unser Retreat "Zurück zur Weiblichkeit" wird 18.-20.07.2025 stattfinden. Wenn du Interesse hast, schreibe uns auf Instagram oder per Mai an [email protected]! Bald gibt es mehr Infos! Hier kommt ihr zu Kims Instagramseite: solraura Hier kommt ihr zur Website: solraura.de Schaut noch auf Instagram vorbei, hier könnt ihr ein Journal von Kim gewinnen!

In dieser Podcastfolge haben wir Laura zu Gast. Sie ist Psychologin und Holistische Coachin und gibt zudem Kakaozeremonien. In dieser Folge sprechen wir mit ihr über den Urspruch dieser Zeremonien, wie Kakao auf den Körper & die Seele wirkt und wir so eine Zeremonie bei ihr abläuft. Wir erfahren viel über die Wirkung vom Kakao auf unseren Körper und durften sogar selbst, bevor wir mit der Podcastfolge gestartet haben, bei einer kurzen Zeremonie mit Laura teilnehmen. Wenn du mehr über Kakao und über Lauras Arbeit wissen magst, schau doch mal bei ihr vorbei! Hier findest du Laura auf Instagram: l__aura__ Lauras Internetseite: www.laurakimmich.com https://linktr.ee/laura.kimmchi Hier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Ton & Schnitt: Minh Thomas Kache

In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Rebeca über das Thema „Heilige Sexualität“ aus der tantrischen Perspektive. Wie gelingt eigenlich die bewusste Verbindung mit seinem eigenen Körper und mit der anderen Person? Wieso hat für Rebeca „normaler“ Sex nicht mehr funktioniert? Außerdem erzählt Rebeca mehr über ihr geplantes Retreat "Maria Magdalena". Wenn du mehr darüber wissen willst, hör doch einfach rein! Wenn dir die Folge gefallen hat, schau doch mal bei uns auf Instagram vorbei und lass uns eine Bewertung hier auf Spotify da! Hier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Hier findest du Rebeca auf Instagram: rebeca.schulte Hier gehts zu Rebecas Hompage: Rebeca Schulte Rebecas Buchempfehlung: OSHO: Tantra - Die höchste Einsicht

In dieser Podcastfolge haben wir Franzi zu Gast. Die hat 2021 die Firma Mestrualia gegründet und kämpft dafür, der Frauengesundheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Sie kämpft beispielsweise in Italien für den Menstruationsurlaub für die Frau und setzt sich für Aufklärung zur Periode und auch Periodenschmerzen ein. Sie berichtet uns im Podcast über ihre Firma Mestrualia, welche Philosophie sie vertritt & stellt uns ihre wärmende Massage Creme vor. Wir bedanken uns bei Franzi für ihre offene Art und sind so froh darüber, dass die Frauengesundheit immer mehr Aufmerksamkeit bekommt! Hier findest du Mestrualia auf Instagram:mestrualiaHier kommst du Franzis Instagram:franziska__roesslerHier kommst ihr zur Website von Mestrualia:https://mestrualia.com Hier findest du uns auf Instagram:vonfrauzufrau_podcast

*Triggerwahrnung: In dieser Podcastfolge sprechen wir über Sexuellen Missbrauch, Gewalt und sexuelle Belästigung. Wenn dich das Thema irgendwie beschäftigt oder du selbst schon so etwas erlebt hast, empfehlen wir dir, in der nächsten Podcast wieder einzuschalten. Du kannst die Folge aber auch zu einem späteren Zeitpunkt oder mit einer vertrauten Person anhören.* Schön, dass du wieder eingeschaltet hast! Heut sprechen heut mit Maxi über das Thema "Sexueller Missbrauch". Maxi hat selbst einen Missbrauch in einer vergangenen Partnerschaft erlebt und spricht in dieser Folge ganz offen mit uns über das Thema. Wie ging es ihr danach? Wie schränkt es sie heut ein? Wie hat sie es geschafft, sich jemandem zu öffnen? Über diese Frage sprechen wir in diesem Podcast. Maxi will dich ermutigen, offen darüber zu sprechen, wenn dir so etwas passiert ist. Für uns war es eine der emotionalsten Folgen, die wir je aufgenommen haben. Danke Maxi, dass du dich so sehr geöffnet hast! Hier findest du Maxi auf Instagram: maxiimchen Hier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast

In dieser Folge haben wir Anna zu Gast, die mit uns über ihr Lipödem spricht. Sie erzählt uns über die Beschwerden und Symptome, die sie vor ihrer OP hatte. Außerdem berichtet sie über ihre OP, die sie selbst zahlen musste und wie es ihr seitdem geht. Hört also unbedingt rein! Hier findet ihr Anna auf Instagram: thisisannakath Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast

Was bedeutet es, an Migräne zu leiden? Sind das nur normale Kopfschmerzen? Maxi erzählt uns, wie es ihr mit dieser Erkrankung geht, unter welchen Symptomen sie leidet und vor allem, wie es sie im beruflichen und privaten Leben einschränkt. Du willst mehr darüber wissen? Dann höre doch gern rein und schreib uns deine Gedanken zu diesem Thema. Hier findest du Maxi auf Instagram: maxiimchen Hier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Ton und Schnitt: thoms_kae

Hast du dich schonmal mit der Rolle der Frauengesundheit in unserer Gesellschaft beschäftigt? Darüber sprechen wir mit Leonie in dieser Podcastfolge. Was bedeutet eigentlich Frau sein, was bedeutet es, Mann zu sein? Wie viel Aufmerksamkeit bekommt sie Frauengesundheit, und was sind Gründe dafür, warum sie oft in den Hintergrund gerät? Darüber und über vieles mehr sprechen wir in dieser Folge. Schreibt uns gern mal eure Meinung zu diesem Thema. Hier findest du Leonie auf Instagram: frauengesundheit_bonn Hier kommst du zu ihrer Internetseite: www.frauengesundheit-bonn.de Hier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Schnitt und Ton: thomas_kae

Schön, dass du bei unserer neuen Podcastfolge eingeschaltet hast! Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Free Bleeding mit Rebecca. Was ist das eigentlich? Für wen ist es geeignet? Wie kann man sich langsam herantasten? All diese Fragen diskutieren wir in unserem Podcast. Wir bedanken uns auch bei Rebecca, dass sie ihre persönlichen Erfahrungen zu dem Thema mit uns geteilt hat. Hier kannst du den Podcast hören, den wir bereit mit Rebecca aufgenommen haben: Doula und mentale Geburtsvorbereitung Hier findest du Rebecca auf Instagram: rebecca.del.fabbro Hier kommst du zu ihrer Website: www.mothersofgaia.de Hier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Schnitt und Ton: thomas_kae

In dieser Folge ist Vivi zu Gast und gemeinsam sprechen wir mit ihr darüber, wie es für sie war, dass ihre Tochter nach der Trennung vom damaligen Partner zum Vater ziehen wollte und letztendlich auch dort hingezogen ist. Warum scheint es im ersten Moment so schlimm, wenn das Kind zum Vater ziehen möchte? Hat man als Mutter dann versagt? Darüber diskutieren wir gemeinsam und Vivi gibt uns einen sehr persönlichen Einblick in ihre Erfahrungen. Danke liebe Vivi für deine Offenheit! Hier findest du Vivi auf Instagram: savikunterbunt Hier kommt ihr zu ihrer Internetseite: https://savikunterbunt.com Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Ton und Schnitt: thoms_kae

In dieser Podcastfolge haben wir Lea Marie zu Gast. Sie arbeitet als Zimmerin in einem männerdominierten Job, was uns zu der Frage geführt hat, welche Erfahrungen Sie dort als Frau bisher gemacht hat. Sie selbst ist Miss Handwerk 2024 und ist sehr glücklich mit ihrer Berufswahl. Wir sprechen aber auch über Herausforderungen wie die Toilettensituation auf der Baustelle oder Vorurteile, die ihr schon begegnet sind. Wir sind dankbar, dass wir Lea kennenlernen konnten und bedanken uns sehr für ihre Zeit! Hier findet ihr Lea Marie auf Instagram: zimmerin.leamarie Hier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Ton und Schnitt: thoms_kae

In dieser Folge haben wir haben Charlotte Irlen zu Gast. Sie ist Mitgründerin des Start-Ups FEVANA. Wir sprechen mit ihr über PMS und zyklusbedingte Beschwerden, darüber, wie sich Stress auf den Zyklus der Frau auswirken kann und welche Nährstoffe in welcher Zyklusphase besonders wichtig sind, um Symptome zu verringern und das hormonelle Gleichgewicht längerfristig wieder herzustellen. Wir haben unglaublich viel von Charlotte und auch über FEVANA gelernt, haben viel gelacht und uns ausgetauscht. Hör also unbedingt rein! Wir freuen uns auf dein Feedback. Wenn du FEVANA ausprobieren möchtest, kannst du mit dem Code vonfrauzufrau10 könnt ihr bis zum 14.05.24 10€ auf eure erste Bestellung sparen. Hier findet ihr FEVANA auf Instagram: fevana.organics Hier kommt ihr auf die Homepage von FEVANA: fevana.de Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Ton und Schnitt: thoms_kae

In dieser Podcastfolge gehts um das Thema Absetzen der Pille. Wir haben Sophie Breuer zu Gast, sie ist selbstständig als Content Creatorin und wir sprechen mit ihr gemeinsam darüber, wie es ihr ergangen ist, als sie die Pille abgesetzt hat. Was hat sich bei ihr verändert, sowohl körperlich als auch psychisch? Wie lange hat es gedauert, bis sich ihr Zyklus normalisiert hat? Womit hatte sie zu kämpfen, als sie die Pille eingenommen hat? Wie verhütet sie jetzt? Alle diese Fragen klären wir mit ihr gemeinsam. Hört also gern mal rein und schreibt uns eurer Feedback oder eure Fragen zu dem Thema. Hier findet ihr Sophie auf Instagram: sophiebreuer99 Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

*sensible Inhalte* Wir sprechen in der Podcastfolge über das Thema Fehlgeburten, Tod, Trauer, Depression sowie Suizid. Wenn dich diese Themen also grad beschäftigen, höre die Podcastfolge am besten mit einer vertrauen Person gemeinsam an! In dieser Folge haben wir Journalistin und Autorin Eva Lindner zu Gast. Mit Eva sprechen wir über das Thema Fehlgeburten, worüber sie selbst auch ein Buch geschrieben hat. Sie selbst hat ein Kind verloren und teilt in ihren Buch "Mutter ohne Kind - Das Tabu Fehlgeburt und was sich ändern muss" ihre und Erfahrungen anderer Betroffenen und diskutiert Gründe, warum es immer noch ein so großes Tabuthema ist. In diesem Podcast lernt ihr also Eva kennen und bekommt auch ein kleinen Einblick in ihr Buch. Viel Spaß! Hier findet ihr Eva Linda auf Instagram: 30tageleben Hie kommt ihr Evas Homepage: https://eva-lindner.com/ Hier könnt ihr Evas Buch erwerben: Mutter ohne Kind Das Tabu Fehlgeburt und was sich ändern muss Hier könnt ihr uns auf Instagram finden: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In unserer ersten Podcastfolge für dieses Jahr sprechen wir beide über die Vor- und Nachteile von sozialen Medien. Wir sprechen darüber, welche genau wir nutzen und teilen unsere eigenen Erfahrungen mit diesem Thema. Natürlich haben wir durch diese Medien viele Vorteile, die wir nutzen und auch wertschätzen, jedoch bringen Soziale Medien auch viele Tücken mit sich. Auf Grundlage von unseren Erfahrungen aber auch Studien hinterfragen wir diese kritisch. Falls du mehr darüber wissen wisst, hör doch mal rein. Hier findest du uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge haben wir Xenia zu Gast. Für uns ist sie ein ganz besonderer Gast in unserem Podcast, hört doch rein um zu erfahren, wieso. Mit ihr sprechen wir über den Zauber der Rauhnächte. Was sind die Rauhnächte? Welche Rituale gibt es während dieser Zeit? Wie zelebrieren wir persönlich diese 12 heiligen Nächte? Diese und weitere Fragen beantworten wir in dieser Episode. Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir mit Christina über die Wirkung reiner ätherischer Öle auf Körper und Seele. Sie ist Aromacoach und erzählt uns mehr über ihre Erfahrungen, die sie mit den Ölen gemacht hat und wie sie diese in ihren Alltag einbringt. Falls euch das Thema mehr interessiert, hört doch rein! Hier findet ihr Christina auf Instagram: einfach_achtsam_leben Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge haben wir Rebecca zu Gast. Sie ist von Beruf Doula und gibt Hypnobirthingkurse. Wir sprechen darüber, was eine Doula macht, welche Unterschiede es zum Beruf der Hebamme gibt und wieso Rebecca ihren Beruf so gern macht. Falls ihr also mehr über sie und ihre Arbeit erfahren wollt, hört in die Podcastfolge rein! Hier findet ihr Rebecca auf Instagram: rebecca.del.fabbro Hier kommt ihr zu Rebeccas Homepage: https://www.mothersofgaia.de/ Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Folge sprechen wir darüber, was eigentlich unsere Motivation ist, diesen Podcast zu machen. Zudem erfahrt ihr, was alles hinter einer solchen Podcastfolgen steckt und was wir alles im Hintergrund vorbereiten. Hört gern rein und sendet uns euer Feedback! Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In unser neuen Podcastfolge haben wir Vivi zu Gast. Sie ist vor kurzem Mutter geworden und erzählt uns über ihre persönlichen Erfahrungen zum Thema Stillen. Wir sprechen darüber, wie sie sich darauf vorbereitet hat, welche Probleme sie zu Beginn hatte und wie sie diese für sich und ihr Kind gelöst hat. Hört also unbedingt rein! Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Folge haben wir Denise zu Gast. Sie ist Hebamme und erzählt uns mehr über ihren Alltag, wieso sie sich für diesen Beruf entschieden hat und weshalb sie ihn so liebt. Wir sprechen natürlich auch über die Schattenseiten dieses Berufes und tauschen uns kritisch und wertschätzend darüber aus. Hört also gern rein! Hier findet ihr Denise auf Instagram: hebammenpraxis_handaufsherz Hier kommt ihr zu ihrer Website: www.handaufsherz-fulda.de Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In unserer neuen Podcastfolge haben wir Serap zu Gast. Sie ist Therapeutin für Klinische Psycho-Neuro-Immunologie und sie betrachtet den Körper aus einer systemischen Herangehensweise. Serap erzählt uns in diesem Podcast mehr über Schmerzen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen und Unterleibsschmerzen. Wir bekommen auch einen kleinen Einblick in ihre Arbeit mit ihren Klienten. Wenn ihr mehr darüber wissen wollt, hört doch gern rein! Hier findet ihr Serap auf Instagram: serapoflazoglu.de Hier kommt ihr zu ihrer Homepage: https://www.serapoflazoglu.de/ Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Folge haben wir Inga zu Gast. Sie ist lebt mit einem Stoma und erzählt uns, was das überhaupt ist und wie sich damit im Alltag zurecht kommt. Wir sprechen auch über Themen wie Sexualität oder wie es ist, beispielsweise mit dem Stoma ins Schwimmbad zu gehen. Wenn ihr also mehr darüber erfahren wollt, hört gerne rein! Hier findet ihr Inga auf Instagram: dickdarmlos Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

Wir sprechen in dieser Podcastfolge über das Thema Vanlife & Frau sein. Lisa und ihr Freund haben gemeinsam einen Van ausgebaut und unternehmen damit Reisen durch Europa. Lisa erzählt uns, wie es ist, als Paar auf engem Raum zusammenzuleben, wie man sich trotzdem seinen Freiraum nehmen kann oder wie es mit Privatsphäre aussieht. Lisa zeigt uns wie wichtig es ist, sich seine eigenen Träume zu verwirklichen und das man auch allein als Frau auf Reisen gehen kann! Hier findet ihr Lisa und ihren Freund Juli auf Instagram: lass.mal.losziehen Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge haben wir die 23-jährige Johanna bei uns zu Gast. Sie teilt ihre Erfahrungen zum Thema Pille absetzen sowie den damit verbundenen Veränderungen. Vor allem aber erzählt sie über ihre Erfahrungen bezüglich einer zyklusbewussten Ernährung. Welche positiven Effekte kann die Ernährung auf den weiblichen Köroer haben? Wie wirkt sich Zucker auf den Zyklus der Frau aus? Welche Rolle spielt der Darm dabei? Warum dürft ihr eure Periode feiern? All diese Fragen werden wir in dieser Folge für euch beantworten! Hört also unbedingt rein. Hier findet ihr Johanna auf Instagram:  hannis.view Hier findet ihr uns auf Instagram:  vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

Herzlich willkommen zu unserer neuen Podcastfolge! Wir freuen uns sehr, dass wir in dieser Folge Sarah zu Gast haben durften. Bei ihr wurde bereits im Jugendalter die Erkrankung Multiple Sklerose diagnostiziert und sie erzählt uns ein bisschen über die Erkrankung und ihren persönlichen Umgang damit. Wir sprechen auch über Themen wie Kinderwunsch, Mutter sein und ihre Wünsche für die Zukunft. Wir freuen uns, wenn ihr reinhört. Hier findet ihr Sarah auf Instagram:  sarahflourish93 Hier findet ihr uns auf Instagram:  vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

Wir haben in der Folge Alissa zu Gast. Sie war bereits am Anfang des Jahre schon einmal in unserem Podcast zu hören und da uns ihre Geschichte so bewegt hat, haben wir sie nochmal eingeladen! Wir sprechen in dieser Episode über alles, was seitdem bei ihr passiert ist und gehen auf das wichtige Thema Sexualität und Kinderwunsch ein. Falls ihr die ersten beiden Folgen mit Alissa noch nicht gehört habt, holt es unbedingt nach. Wir danken Alissa für ihre Offenheit und wünschen ihr von Herzen alles Gute! Hier findet ihr Alissa auf Instagram: endoflowerpower Weitere Infos zur Selbsthilfegruppe findet ihr unter www.endoflowerpower.de Hier findet ihr uns auf Instagram:  vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In Part zwei der Podcastfolge sprechen wir mit Ulla vor allem über das Thema „Mutter sein“. Sie erzählt uns, was sich seitdem verändert hat und welche Gefühle und Emotionen plötzlich viel stärker spürbar sind. Außerdem sprechen wir über das Stillen und wie das für Ulla am Anfang war. Schreibt uns gern eurer Feedback auf Instagram! Hier findet ihr uns auf Instagram:  vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge haben wir Ulla zu Gast. Im ersten Teil dieser Folge sprechen wir mit ihr über die Entscheidung, Mutter zu werden, über den Verlauf ihrer Schwangerschaft sowie der Geburt. Wir freuen uns wie immer über den Austausch, vor allem hoffen wir, dass ihr für euch vieles aus der Podcastfolge für euch mitnehmen könnt! Im Part 2 sprechen wir dann über das Thema über das Thema „Mutter sein“ mit allem, was sich verändert und dazugehört. Seid also gespannt! Hier findet ihr uns auf Instagram:  vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge haben wir Sanda und Juana vom Podcast „Kopfgefühl“ zu Gast. Gemeinsam mit den beiden sprechen wir darüber, was Lästern überhaupt ist, warum wir lästern und was wir gegen das Lästern tun können. Hört gern rein und schreibt uns auf Instagram eure Meinung zu diesem Thema. Hier findet ihr den Podcast "Kopfgefühl" von Sandra & Juana auf Instagram:  Kopfgefühl.podcast Hier findet ihr denn Podcast "Kopfgefühl" auf Spotify:  Kopfgefühl Hier findet ihr uns auf Instagram:  vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge erzählen wir euch ein bisschen darüber, was wir im Sommer so erlebt haben. Da Alina bald mit ihrem Freund zusammenzieht berichtet sie über ihre besonderen Pläne, wir sprechen darüber, ob es einen perfekten Zeitpunkt für‘s Zusammenziehen gibt und warum Streit in einer Beziehung dazugehört. Hier findet ihr uns auf Instagram:  vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir gemeinsam mit Suse über Verhütung. Auch wenn man viele Informationen im Internet nachlesen kann, wollen wir in dieser Folge unsere persönlichen Erfahrungen teilen und euch dazu ermutigen, auf euren Körper zu hören und die für euch passenste Verhütungsmethode zu finden. Hört gern rein und teilt eure Erfahrungen mit uns auf Instagram. Weitere Informationen findet ihr hier:  Profamilia Studie zum Verhütungsverhalten Erwachsener der BZga Hier findet ihr uns auf Instagram:  vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge haben wir Josi zu Gast, mit der wir über das Thema Partnerschaft und Sexualität nach der Schwangerschaft sprechen. Josi verrät uns, wie die Geburten ihrer zwei Söhne verliefen, welche Unterschiede es gab und welche Rolle ihre Partnerschaft und die Sexualität nach der Geburt ihrer Kinder gespielt haben. Wir wollen mit dieser Folge darauf aufmerksam machen, dass dieses Thema kein Tabu mehr sein sollte. Wir danken Josi, dass sie Gast in unserer Podcastfolge war und uns sehr offen über ihre eigenen Erfahrungen berichtet hat. Wir hoffen, dass sie so andere Frauen ermutigen kann, sich mehr mit anderen darüber auszutauschen. Hier findet ihr uns auf Instagram:  vonfrauzufrau_podcast Intro und Schnitt: Thomas Kache

In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema Wochenbettdepression. Ihr erfahrt von unserem Gast Julia, wie sich die Erkrankung bei ihr geäußert hat, welche Schwierigkeiten sie im Alltag dadurch hatte und wie sie und ihr Partner damit umgegangen sind. Wir sprechen zudem über die besondere Bindung zu ihrer Tochter und welche Therapien sie im Zuge der Depression in Anspruch genommen hat. Gemeinsam mit Julia möchten wir anderen Frauen Mut machen, sich offen über das Thema auszutauschen und sich zu trauen, Hilfe in Anspruch zu nehmen.  Falls ihr weitere Fragen zu dem Thema habt, oder euch gern mit Julia austauschen möchtet, schaut gern auf ihrem Instagram-Profil vorbei.  Hier findet ihr Julia auf Instagram:  julia_unmasked.mom  Hier findet ihr uns auf Instagram: vonfrauzufrau_pocast Intro und Schnitt: Thomas Kache