WildCast – Der Coaching-Podcast für NLP & Systemik

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WildCast – Der Coaching-Podcast für NLP & Systemik

Ich bin Susanne – NLP-Lehrtrainerin, Lehrcoach und Gründerin von WildWechsel – dem NLP-Institut für Persönlichkeitsentwicklung. Wir bieten NLP-Ausbildungen, Coaching-Ausbildungen, Familienaufstellungen und Coachings.Der WildCast ist der NLP Coaching Podcast, der dich weiterbringt. Er bietet dir tiefe Einblicke in echte Coachingprozesse. Du hörst, wie Coaching wirklich funktioniert: systemisch, tiefgehend, praxisnah.Was mich und meine Arbeit kennzeichnet? Ich ergänze NLP konsequent um systemische Perspektiven. Das bedeutet: Wir schauen nicht nur auf innere Prozesse, sondern auch auf familiäre Prägungen, systemische Dynamiken und unbewusste Verstrickungen – also genau das, was klassische NLP-Formate oft übersehen. So wird Persönlichkeitsentwicklung noch nachhaltiger wirksam.Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, sich aus alten Mustern zu befreien, Klarheit zu gewinnen und ein Leben zu gestalten, das wirklich zu ihnen passt. Mit über 500 Coachingstunden pro Jahr gehöre ich la

  1. 68

    🎧 68. Folge: "Du hast kein Wissensproblem. Du hast ein Zustandsproblem." Prokrastination überwinden mit dem Re-Imprint

    Karim ist Steuerberater, erfolgreich, klug und seit zwei Jahren gefangen zwischen seinem Traum und dem Kühlschrank. Er weiß genau, was zu tun wäre. Und trotzdem passiert nichts. In dieser Episode nehme ich dich mit in eine echte Coaching-Sitzung. Wir arbeiten mit dem systemischen Reimprint – einem der mächtigsten Formate des NLP – und entdecken, dass hinter Karims Prokrastination keine Faulheit steckt. Sondern eine jahrzehntealte Loyalität. Und eine Geschichte, die viel größer ist als ein Zeitmanagementproblem. Prokrastination ist kein Disziplinproblem. Es ist ein Zustandsproblem. Und Zustände haben immer eine Geschichte.

  2. 67

    🎧 67. Folge: Was wir tragen, ohne es zu wissen – über Herkunft, Verlust und die Entscheidung, loszulassen

    In dieser sehr persönlichen WildCast-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise nach Görlitz und gleichzeitig tief hinein in das, was uns oft unbewusst prägt. Du hörst eine Kurzgeschichte über einen Mann, der ein Leben lang versucht hat, sich zu schützen. Dabei hat er genau das verloren, was ihm am wichtigsten war.

  3. 66

    🎧 66. Folge: „Ich kann mich einfach nicht entscheiden" – Entscheidungsfindung mit NLP & Systemik

    Du denkst nach. Du wägst ab. Du drehst dich im Kreis. Und trotzdem kommst du nicht zu einer Entscheidung. In dieser Folge zeige ich dir, warum es nicht daran liegt, dass dir Informationen fehlen. Pia ist Marketing-Profi, ausgebildete Yogalehrerin und Hashimoto-Patientin. Ihr Traum: sich als Coach selbstständig machen – mit dem Schwerpunkt Mindset und Umgang mit chronischer Krankheit. Die Rahmenbedingungen stimmen. Die Ausbildung sitzt. Und trotzdem quält sie eine einzige Frage seit anderthalb Jahren. In dieser Folge nehme ich dich mit in zwei echte Coaching-Sitzungen mit Pia. Wir arbeiten mit Teile-Arbeit, systemischer Auftragsklärung und Timeline-Arbeit und finden dabei etwas, das Pia selbst verblüfft: Die Wurzel ihrer Blockade liegt nicht in ihr. Sie liegt in einer Frau, die sie nie kennengelernt hat.

  4. 65

    🎧 65. Folge: Ich wünsche mir mehr Selbstbewusstsein – mit Anker-Verschmelzen und Power Posing

    Stefan ist Senior Compliance Officer in einem großen Chemiekonzern. Er weiß genau, was er sagen möchte. Und trotzdem: Sobald sein Gegenüber die Augenbrauen hochzieht oder ungehalten reagiert, bricht in ihm innerlich etwas weg. Seine Stimme wird kleiner. Seine Sätze kürzer. Der Standpunkt wackelt. Stefan dachte lange, dass er einfach so ist. Zu schüchtern für einen Job, der Souveränität fordert. Bis sein Vorgesetzter – selbst NLP Practitioner – ihm einen entscheidenden Satz sagte: Souveränität ist keine Charakterfrage. Es ist eine Fähigkeit. Und die kann man lernen. In dieser Folge nehme ich dich mit in Stefans Coaching-Prozess. Ich zeige dir, was wirklich hinter seinem Muster steckte und mit welchen drei konkreten NLP-Techniken er es überwunden hat.

  5. 64

    🎧 64. Folge: Hilfe, mein Chef ist ein Choleriker – wie du mit lauten Chefs souverän umgehst (NLP & Satir-Modell)

    Was tun, wenn dein Chef plötzlich laut wird, Vorwürfe macht oder im Meeting explodiert? Viele Kommunikationstrainings empfehlen dann: ruhig bleiben, leise sprechen, deeskalieren. Doch aus Sicht des NLP kann genau das ein Fehler sein. In dieser Folge des WildCast nehme ich dich mit in ein echtes Coaching mit meinem Klienten Sebastian, Teamleiter in einer Bank. Sein Chef Lukas reagiert regelmäßig cholerisch – mit lautem Ton, Vorwürfen und Druck. Gemeinsam analysieren wir das Verhalten mithilfe der Satir-Typen und entwickeln eine überraschend wirkungsvolle Strategie: Spiegeln statt beschwichtigen.

  6. 63

    🎧 63. Folge: Ich will meine Tochter nicht immer anschreien - Verhaltensänderung mit dem SWISH (NLP)

    „Ich will mein Kind nicht mehr anschreien.“ Wenn dieser Satz dich trifft, ist diese Folge für dich. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du mit dem SWISH (NLP) dein inneres Reaktionsmuster veränderst. Warum verlieren wir immer wieder die Beherrschung, obwohl wir es doch besser wissen? Warum reichen Einsicht und gute Vorsätze oft nicht aus? In dieser Folge des WildCast nehme ich dich mit in ein echtes Coaching mit Carola. Sie liebt ihre achtjährige Tochter und schreit sie trotzdem an, wenn bei den Hausaufgaben drei Mal der gleiche Fehler passiert. Gemeinsam arbeiten wir mit einer hochwirksamen NLP-Technik: dem SWISH.

  7. 62

    🎧 62. Folge: Ich kann einfach nicht mit Geld umgehen

    „Ich verdiene gut. Und trotzdem fehlt am Ende des Monats immer der letzte Hunderter.“ Kennst du das? In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Coaching-Session aus meiner Praxis. Meine Klientin Jennifer kämpft seit Jahren mit Geldproblemen – trotz gutem Einkommen, trotz Beförderungen, trotz bester Vorsätze. Was wir entdecken, hat nichts mit Disziplin, Mindset oder Sparplänen zu tun. Sondern mit einer systemischen Verstrickung über mehrere Generationen hinweg. Eine Spedition in den 1930er-Jahren. Zwangsenteignung. Nicht betrauerte Opfer. Und ein unbewusstes Bild von „Blutgeld“. Du erfährst in dieser Folge: • warum sich Geld manchmal unbewusst „schmutzig“ anfühlt, • weshalb ein leerer Dispo Erleichterung auslösen kann, • was eine transgenerationale Verstrickung ist, • wie eine Familienaufstellung mit Bodenankern funktioniert, • warum Schuld durch Generationen wandern kann und • wie man sie würdevoll zurückgibt Diese Folge ist besonders für dich relevant, wenn: • du trotz guten Einkommens finanziell nicht vorankommst • du immer wieder Geld ausgibst, obwohl du es nicht willst • du Schuld oder inneren Widerstand bei finanziellem Erfolg spürst • du dich fragst, ob dein Geldthema vielleicht systemische Wurzeln hat

  8. 61

    🎧 61. Folge: Bleib bei mir – verlass mich nicht

    In dieser Folge des WildCast wechseln wir die Perspektive: Nachdem es in der letzten Episode um Lukas und seinen unsicher-vermeidenden Bindungsstil ging, schauen wir heute auf die andere Seite dieser Beziehungsdynamik: Corinna – und ihren unsicher-ambivalenten Bindungsstil. Du erfährst, warum Klammern kein Charakterfehler ist, sondern eine hochintelligente Schutzstrategie des Nervensystems – entstanden in frühen Beziehungserfahrungen, in denen Nähe Sicherheit bedeutete und Distanz Gefahr. Anhand eines realen Coachings zeige ich dir, • warum Rückzug für den einen Entlastung ist und für den anderen Alarm • wie alte Bindungsmuster in Partnerschaft und Beruf wirken • und wie echte Veränderung möglich wird – nicht durch Verstehen allein, sondern durch neue körperliche Erfahrungen.

  9. 60

    🎧 60. Folge: Sex oder Liebe – warum beides zusammen manchmal nicht funktioniert

    Der Sex funktioniert. Die Liebe auch. Nur beides zusammen irgendwie nicht. In dieser WildCast-Folge nehme ich dich wieder mit in ein Coaching aus meiner Praxis. Anhand der Geschichte von Lukas, einer erfolgreichen Führungskraft, zeige ich dir, warum manche Menschen Liebe gleichzeitig ersehnen und als bedrohlich erleben. Und warum das nichts mit mangelnder Lust, fehlender Liebe oder Beziehungsunfähigkeit zu tun hat. Lukas, mein Klient, erlebt immer wieder dasselbe Muster: Am Anfang Nähe, Verbundenheit und Sexualität – später Rückzug, Druck und innere Distanz. Nicht, weil er keine Beziehung will, sondern weil Nähe für ihn unbewusst mit Erwartung, Verpflichtung und Überforderung verknüpft ist.

  10. 59

    🎧 59. Folge: Deine Ziele für das neue Jahr

    Viele Menschen setzen sich gute Ziele – und scheitern trotzdem an der Umsetzung. Nicht, weil sie unklar wären oder zu wenig Motivation hätten. Sondern weil ihr inneres System nicht mitgeht. In dieser Folge des WildCast spreche ich darüber, warum Ziele nicht im Kopf umgesetzt werden, sondern vom gesamten inneren System getragen werden müssen. Und wie die systemische NLP-Practitioner-Ausbildung bei WildWechsel dabei hilft, innere Blockaden zu lösen, alte Muster zu verändern und Ziele wirklich tragfähig zu machen. Diese Episode ist für dich, wenn du spürst, dass es dieses Jahr nicht wieder beim guten Vorsatz bleiben soll, sondern dass deine Ziele wahrlich Wirklichkeit werden sollen.

  11. 58

    🎧 58. Folge: Spiritualität, Vergebung & Heilung von Beziehungen (NLP & Meditation)

    In dieser besonderen WildCast-Folge erfährst du, wie Spiritualität und NLP dich dabei unterstützen können, eine belastete Beziehung zu heilen, zu beruhigen oder innerlich zu klären – gerade in der emotional intensiven Weihnachtszeit. Ich spreche über Vergebung, Erbarmen und Gnade – nicht als moralische Forderung, sondern als innere Haltung, die entlastet und verbindet. Du lernst, warum Heilung in Beziehungen nicht bedeutet, den anderen zu verändern, sondern deine eigene innere Ausrichtung zu verändern. Herzstück dieser Folge ist eine geführte Meditation („Die Heilige Reise“ nach Robert Dilts) sowie ein spirituell erweitertes NLP-Coaching-Format auf Basis der Wahrnehmungspositionen 1-2-3, ergänzt um die Ressource der spirituellen Ganzheit.

  12. 57

    🎧 57. Folge: Endlich erfolgreich Ziele setzen – die 3 wichtigsten Voraussetzungen

    In dieser Folge erfährst du: Wie du deine Ziele für 2026 so setzt, dass sie wirklich funktionieren – nicht aus Pflicht, nicht aus Druck, sondern aus innerer Wahrheit. Susanne nimmt dich mit in deinen ganz persönlichen „Dezembermoment“ – den Übergang zwischen den Jahren, in dem du erkennst, was zu dir gehört und was du getrost loslassen darfst. Du bekommst eine Mini-Übung, die sofort wirkt und du erfährst die drei Voraussetzungen, die erfüllt sein sollten, bevor du ein einziges Ziel formulierst.

  13. 56

    🎧 56. Folge: Gerätst du immer wieder zwischen alle Fronten? Triangulierung und wie du sie auflöst

    Fühlst du dich immer wieder verantwortlich für die Stimmungen anderer? Gerätst du schnell zwischen die Fronten – besonders in Familie, Partnerschaft oder im Job? Dann wirst du dich in dieser Folge sehr wiederfinden. In dieser WildCast-Episode begleite ich dich in ein Coaching mit Daniela, die seit ihrer Kindheit dafür zuständig war, in der Familie Harmonie herzustellen, Konflikte zu entschärfen und für Frieden zu sorgen. Vielleicht kennst du das: Manche Menschen fühlen sich fast magisch für die Konflikte anderer verantwortlich. Jemand braucht nur eine Augenbraue hochzuziehen und schon fangen sie an, sich Gedanken zu machen, wie man vermitteln, schlichten und Frieden stiften könnte. Dieses Muster ist kein Zufall. Es hat meist systemische Wurzeln: Menschen, die als Kinder gelernt haben, für Frieden in der Familie zuständig zu sein oder als Vermittler benutzt wurden, geraten oft auch als Erwachsene leicht zwischen die Fronten. Und gerade an Feiertagen wie Weihnachten brechen diese alte Dynamiken wieder auf …. Meine Coaching-Klientin Daniela möchte, dass es dieses Jahr anders läuft. Dass sie sich dieses Mal aus dem Streit zwischen ihren Eltern heraushalten kann. Wir entscheiden uns dafür, mit dem Dancing SCORE zu arbeiten – einem NLP-Format, das die Weisheit des Körpers nutzt. Mit ihm kannst du Themen nicht nur verstehen, sondern sie körperlich erleben: das Symptom wahrnehmen, die Ursache erspüren, das Ziel verkörpern. Und genau da nehme ich dich mit hinein: Schritt für Schritt erlebst du, wie Daniela diesen Prozess durchläuft – vom alten Muster bis zur neuen Freiheit.

  14. 55

    🎧 55. Folge: Ich komme einfach nicht zur Ruhe – Loslassen mit EFT

    Kennst du dieses Gefühl, dass du einfach nicht abschalten kannst – selbst wenn du dir Ruhe vornimmst? Genau so geht es Sven, einem Versicherungsmakler, der sich schon im November vor den Feiertagen graut. Denn wenn im Außen alles still wird, wird die Unruhe ihn laut.

  15. 54

    🎧 54. Folge: Warum gerate ich immer an den Falschen? – Die Arbeit mit dem Love Imprint

    In dieser intensiven WildCast-Folge nehme ich dich mit in ein Coaching mit Luise – einer Frau, die erkennt, dass ihre wiederkehrenden Beziehungsmuster nichts mit Pech zu tun haben, sondern mit ihrem Love Imprint: der frühesten Prägung unserer Liebesfähigkeit.

  16. 53

    🎧 53. Folge: „Wir wollen uns von Ihnen trennen – Verhandeln nach dem Harvard-Konzept“

    In dieser Folge nehme ich dich mit in ein reales Coaching mit Saskia – einer erfahrenen Führungskraft, die plötzlich vor der Trennung von ihrem Arbeitgeber stand. Du erfährst: • wie du mit dem Harvard-Konzept klug und fair verhandelst, • wie du deine Interessen erkennst, statt dich in Positionen zu verstricken, • wie du mit NLP und Aufstellungen emotionale Klarheit gewinnst, • und warum echte Stärke darin liegt, für dich selbst einzustehen – auch, wenn alte Muster dich bremsen. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie Saskia gelernt hat, weich zu den Menschen und hart in der Sache zu sein – und so ihren Aufhebungsvertrag selbstbewusst zu gestalten.

  17. 52

    🎧 52. Folge: Machtspiele im Büro II – Ausstieg aus dem Drama-Dreieck

    In dieser Folge erfährst du, wie er mit Hilfe des Drama-Dreiecks, einer systemischen Aufstellung mit Bodenankern und der Rückgabe von Fremdgefühlen aus dem Konflikt aussteigt und wieder in seine Kraft findet. Und du hörst, welche Schritte auch dir helfen können, klarer und souveräner zu handeln.

  18. 51

    🎧 51. Folge: Machtspiele im Büro – „Hab ich dich, du Schweinehund!“

    In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Coaching-Session mit Patrick, Marketingleiter in einem Medizintechnik-Unternehmen. Patrick fühlt sich von seinem Kollegen aus dem Vertrieb ständig kritisiert, kontrolliert und kleingemacht. Schnell wird klar: Es geht nicht einfach um Meinungsverschiedenheiten – es geht um ein Machtspiel, wie es die Transaktionsanalyse beschreibt. Du erfährst, • wie sich solche Spiele aufbauen, • woran du erkennst, dass du mittendrin bist, • und was die ersten Schritte sind, um auszusteigen. Vielleicht erkennst du dich in Patricks Geschichte wieder – in Meetings, im Umgang mit Vorgesetzten oder Kolleg*innen. Und du wirst merken: Schon das Verstehen dieser Dynamik kann eine enorme Erleichterung bringen.

  19. 50

    🎧 50. Folge: Ein Fehler – und alles ist vorbei? – Wie du die Angst vor Fehlern im Beruf überwindest

    „Ich darf mir jetzt keinen Fehler leisten – das wäre mein Karriereende.“ Mit diesem Gedanken kam Lena, Marketingleiterin in einem großen Unternehmen, zu mir ins Coaching. In dieser 50. WildCast-Folge erlebst du, wie wir ihre Angst vor Fehlern in Meetings Schritt für Schritt entschärfen – und wie sie von innerem Druck zu souveräner Vorfreude findet.

  20. 49

    🎧 49. Folge: Immer wieder Ärger mit dem Vorgesetzten? Teil 2

    In dieser Folge begleite ich dich durch den zweiten Teil der Geschichte von Martin. Ein Geschäftsführer, der immer wieder an dieselbe Grenze stößt: Konflikte mit Vorgesetzten, obwohl er leistungsstark ist und sich engagiert. 🔎 Was erwartet dich? Wir schauen gemeinsam auf einen oft übersehenen inneren Anteil: Anmaßung. Nicht aus Arroganz, sondern als Schutz für einen verletzten kindlichen Anteil. Du erfährst: • warum Anmaßung eine versteckte Kompensation für frühkindliche Überforderung ist, • wie Antreiber und Bannbotschaften dein Selbstbild instabil machen, • wie Perspektivwechsel und Reparenting helfen, alte Aufträge loszulassen, • warum wir unbewusst Vorgesetzte in vertraute familiäre Rollen drängen, • was es heißt, den Zyklus zu unterbrechen und als Cyclebreaker neue Wege zu gehen.

  21. 48

    🎧 48. Folge: Immer wieder Ärger mit den Vorgesetzten? Der häufige blinde Fleck

    In dieser ersten Folge eines zweiteiligen Deep Dives erfährst du, warum solche Konflikte oft gar nichts mit deiner fachlichen Kompetenz zu tun haben, sondern mit einem unsichtbaren Muster aus deiner Kindheit: Parentifizierung. Ich nehme dich mit in ein echtes Coaching mit Martin – mehrfacher Geschäftsführer, Top-Performance und trotzdem erneut gekündigt. Warum? Immer wieder dieselbe Dynamik mit seinen Vorgesetzten. Und: ein innerer Anteil, der sagt: „Ich weiß es besser.“

  22. 47

    🎧 47. Folge: Wer spricht da in deinem Kopf?

    Kennst du diese Stimme in deinem Kopf, die dich kleinmacht? Die sagt: „Du schaffst das nicht. Das wird doch sowieso nichts.“ Vielleicht hast du schon alles versucht, um sie loszuwerden – mit NLP, mit Selbstcoaching, mit Affirmationen. Und doch ist sie noch da.

  23. 46

    🎧 46. Folge: Phobien auflösen mit NLP – Wie Florian seine Flugangst überwand

    In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Live-Coachingsession aus meiner NLP-Practitioner-Ausbildung. Du erlebst, wie ich mit Florian arbeite, einem Teilnehmer, der seit Jahren unter Flugangst leidet.

  24. 45

    🎧 45. Folge: Meine Vergangenheit bestimmt nicht mehr meine Zukunft

    Alte Prägungen erkennen – neue Entscheidungen treffen. In dieser Folge erlebst du hautnah, wie tief frühe Zuschreibungen wirken können und wie sie sich mit einem der kraftvollsten Formate des systemischen NLP lösen lassen: dem systemischen Reimprint. Ich nehme dich mit in eine echte Coaching-Sitzung mit Paula, einer engagierten HR-Beauftragten, die sich ihr Leben lang für alles und alle verantwortlich fühlte – bis ihr System streikte. In einem intensiven Coachingprozess findet sie den Ursprung dieser Überforderung und verabschiedet alte Glaubenssätze, kindliche Aufträge und übernommene Gefühle, die nie wirklich zu ihr gehörten. Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst, wenn du dich fürs Coaching interessierst: • Warum Überforderung oft nicht aus dem Heute kommt, sondern aus deiner Geschichte. • Wie sich körperliche Symptome wie ein „Kloß im Hals“ auf alte Erfahrungen zurückführen lassen. • Was es braucht, um innere Verantwortung wieder dorthin zurückzugeben, wo sie hingehört. • Wie der systemische Reimprint Wenn du NLP spannend findest: • Du lernst das Format des systemischen Re-Imprints Schritt für Schritt kennen – fundiert erklärt und praktisch erlebbar. • Du verstehst, wie Glaubenssätze entstehen und warum sie sich oft so „wahr“ anfühlen, obwohl sie es nicht sind. • Du erfährst, wie Körperanker, Timeline-Arbeit und systemische Bodenanker im Zusammenspiel Veränderung möglich machen. Und wenn du selbst Coach bist? Dann ist diese Folge Gold wert: • Du bekommst einen praxisnahen Einblick in die Anwendung des Reimprints bei tief verwurzelten Mustern wie Parentifizierung. • Du erfährst, warum dieses Format nicht am Anfang eines Coaching-Prozesses stehen sollte und worauf du unbedingt achten musst. • Du lernst, wie du mit Rückgabekissen, Helikopterbodenanker und Stellvertreterphänomen sicher und wirksam arbeiten kannst. • Du bekommst eine klare Empfehlung zur Methodenintegration: Wann, wie und bei wem ist der systemische Re-Imprint sinnvoll? Wenn du bereits mit dem Reimprint arbeitest: Teile gern deine Erfahrungen auf Instagram oder in den Kommentaren. Ich freue mich auf den Austausch!

  25. 44

    🎧 44. Folge: „Ich wollte es allen recht machen – und habe mich dabei völlig verloren“

    Warum viele Menschen zu viel Verantwortung übernehmen – und wie du aus diesem Muster aussteigen kannst 🔸 Du fühlst dich ständig für alles und alle verantwortlich – im Job, privat, im Alltag? 🔸 Du hast das Gefühl, nie genug zu tun – und dabei dich selbst aus dem Blick verloren? 🔸 Dann solltest du diese Folge nicht verpassen. In dieser Episode erfährst du: ✨ Warum viele Menschen sich chronisch überfordern – und was dieses Muster mit ihrer Kindheit zu tun hat ✨ Was Parentifizierung wirklich bedeutet – und welche tiefen systemischen Ursachen dahinterstecken ✨ Wie aus gut gemeinter Rücksichtnahme stille Selbstaufgabe wird – und warum Achtsamkeit da oft nicht reicht ✨ Welche Rolle einschränkende Glaubenssätze dabei spielen – und wie sie dich unbewusst ausbremsen ✨ Reflexionsfragen, mit denen du erkennst, ob auch du betroffen bist – und wie du Schritt für Schritt zu dir selbst zurückfindest 💡 Du bekommst einen tiefen Einblick in die Geschichte von Paula – einer Klientin, die sich über Jahre hinweg für alles zuständig fühlte. Im Coaching erkennt sie, dass ihr Verhalten kein Zufall ist, sondern das Ergebnis systemischer Prägungen.

  26. 43

    🎧 43. Folge: Wie du Nein sagen kannst, ohne Nein zu schreien

    In dieser WildCast-Folge #43 nehme ich dich mit in das erste echte Coaching aus meiner Coaching-Praxis: Meine Klientin Anna erlebt ihre Schwiegermutter als übergriffig und findet keinen Weg, das anzusprechen. Bis sie die Perspektive wechselt und danach mit Hilfe der WWW-Methode Feedback gibt, das berührt statt verletzt. Du erfährst: • Wie du erkennst, wo deine Grenze wirklich liegt • Warum der Wechsel der Perspektive für erfolgreiche Kommunikation so wichtig ist • Wie du mithilfe der WWW-Methode wertschätzend und klar Feedback gibst und • wie aus Konflikten echte Verbindung entstehen kann

  27. 42

    🎧 42. Folge: Ich darf leben. Schuld und Befreiung nach dem Tod von Klaus

    Schuldgefühle können lähmen. Besonders dann, wenn sie gar nicht aus deinem eigenen Leben stammen. In dieser wieder sehr persönlichen Folge spreche ich über meinen Weg durch die Schuldgefühle nach dem Suizid meines Partners Klaus – und darüber, wie ich gelernt habe, echte Schuld von übernommener zu unterscheiden. Du erfährst: 🔸 Wie du spürst, ob ein Gefühl wirklich zu dir gehört 🔸 Was transgenerationale Schuld ist und wie du dich davon befreist 🔸 Wie systemische Verstrickungen dein Leben unbewusst beeinflussen und wie du neue Klarheit findest 🔸 Und warum Selbstvergebung ein spiritueller Akt ist Diese Folge ist für dich, wenn du immer wieder unter Schuldgefühlen leidest und dir Klarheit wüschst, wie du damit umgehst – für mehr Klarheit und innere Befreiung.

  28. 41

    🎧 41. Folge: Wie ich mit dem Gefühlschaos nach Klaus’ Suizid umgegangen bin

    In dieser sehr persönlichen Folge teile ich mit dir, wie ich nach dem Suizid meines Partners Klaus Schritt für Schritt wieder ins Leben gefunden habe – und wie NLP, Aufstellungsarbeit und Selbstcoaching mich durch diese dunkelste Zeit getragen haben. Du erfährst: • warum Dissoziation auf Dauer keine Lösung ist ist, • was Angst, Trauer und Wut dir wirklich sagen wollen, • wie du deine Gefühle fühlen kannst, ohne dich mit ihnen zu verwechseln, • welche Tools und Rituale mir geholfen haben, Klarheit, Halt und neue Ausrichtung zu finden und • warum Gefühle nicht gefährlich sind, sondern deine Wegweiser Am Ende erwartet dich eine Übung, mit der du einen liebevollen und heilsamen Kontakt zu intensiven Gefühlen herstellen kannst.

  29. 40

    🎧 40. Folge: Der Tag, an dem sich alles änderte und was du daraus für dich lernen kannst

    In dieser Auftaktfolge zum Relaunch des WildCast nehme ich dich mit zu dem wohl tiefgreifendsten Wendepunkt meines Lebens: den Suizid meines Partners Klaus und wie ich es geschafft habe, mich durch diese Krise selbst zu coachen. Du erfährst: • Wie Dissoziation als Notfallmechanismus der Seele funktioniert und wie du sie gezielt nutzen kannst, • Warum Trauma nichts mit „sich anstellen“ zu tun hat und was du brauchst, um dich sanft zu stabilisieren, • Warum Selbst-Mitgefühl kein Softie-Kram, sondern ein echtes Schutzschild ist, • Welche einfachen Methoden dir helfen, auch körperlich wieder Boden unter den Füßen zu finden, • Und: Eine NLP-Technik, mit der du dich in akuten Situationen schnell entlasten kannst.

  30. 39

    🎧 39. Folge: Diagose Krebs

    Statistisch gesehen wird jeder Zweite im Laufe seines Lebens die Diagnose Krebs erhalten. Viele fühlen sich zunächst wie vom Donner gerührt. Tatsächlich gibt es jedoch sehr viel, wie man mit NLP und Familienaufstellung tun kann, um - die Diagnose zu verarbeiten, - über die Therapieoptionen zu entscheiden, - die Heilungschancen zu erhöhen und - das Umfeld zu unterstützen.

  31. 38

    🎧 38. Folge: Gedanken zur Krise …

    Im Chinesischen besteht das Symbol für Krise aus zwei Zeichen. Das eine bedeutet Gefahr, das andere Chance oder Gelegenheit. Und wir wollen uns heute damit beschäftigen, wie wir die Chancen in der Krise für uns finden können.

  32. 37

    🎧 37. Folge: Der Systemische Re-Imprint - das wahrscheinlich wirkmächtigste Format im NLP

    In dieser Folge werden wir uns ausführlich mit dem systemischen Re-Imprint, dem wahrscheinlich mächtigsten Format zur Auflösung von Traumata im NLP, beschäftigen.

  33. 36

    🎧 36. Folge: Achtsam durch die Krise

    JEDE Krise hat immer zwei Aspekte: Die konkreten materiellen Herausforderungen und unsere Bedeutungsgebung dieser konkreten Tatsachen. Hier gilt der alte Spruch des Epiktet: Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben. Wie du mit diesen beiden Aspekten umgehen kannst, ist Inhalt dieses WildCast.

  34. 35

    🎧 35. Folge: Die Bedeutung der Mutter-Kind-Beziehung für dein ganzes Leben

    Erfahre, wie das Beziehungsangebot, das du von deiner Mutter - und anderen wichtigen Bezugspersonen - erhalten hast, deinen Umgang mit Herausforderungen im späteren Leben prägt. Für dich als NLP-Anwender bildet dieses Wissen eine wichtige Grundlage für die erfolgreiche Durchführung eines Re-Imprints.

  35. 34

    🎧 34. Folge: Wie entstehen Traumata und wie erkenne ich sie?

    „Traumatisiert - ich doch nicht!“, so denken viele. Und wundern sich dann, wieso sie manchmal ihre Gefühle nicht unter Kontrolle haben. Plötzlich beben sie vor Wut oder zittern vor Angst. Und in anderen Momenten das Gefühl haben, einfach neben sich zu stehen. Was dies alles mit Traumata zu tun hat und wie du sie bei dir und anderen erkennst, erfährst du in diesem WildCast. Gerne teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen potenziell profitieren.

  36. 33

    🎧 33. Folge: Der Six-Step-Reframe – ein gänzlich überschätztes Format

    In diesem WildCast stellen wir dir das Format Six-Step-Reframe vor. Du erfährst, für welche Themen es geeignet ist und welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit du erfolgreich damit arbeiten kannst. Viel Spaß beim Zuhören und Anwenden!

  37. 32

    🎧 32. Folge: Trainer werden

    Diese Frage stellt sich für viele NLP’ler gegen Ende ihrer Master-Ausbildung. Allerdings gibt es auch die Gruppe, für die die Vorstellung Trainer zu werden, mehr oder weniger von Anfang an ein Ziel war.

  38. 31

    🎧 31. Folge: Symptomklassen

    Bei WildWechsel unterscheiden wir vier Symptomklassen. Sie unterscheiden sich auf dem Hintergrund der Frage: Wo kommt das Symptom her? 1. Aus der individuellen Biographie? 2. Aus dem Familiensystem? 3. Aus einem früheren Leben? 4. Aus einer Besessenheit?

  39. 30

    🎧 30. Folge: Die Arbeit in früheren Leben - hilfreich oder Hokuspokus?

    Wenn wir im Coaching mit früheren Leben arbeiten, setzen wir Re-Inkarnation voraus. Also die Annahme, dass etwas, z.B. unsere Seele, den physischen Tod überlebt, um dann in einem neuen Körper geboren zu werden.

  40. 29

    🎧 29. Folge: Was meinen wir mit Arbeit am eigenen Lebensskript?

    Der Umfang, in dem Menschen durch ihre Vergangenheit und insbesondere durch ihre Familie geprägt sind, bestimmt den allgemeinen Rahmen, in dem sie so etwas wie einen Selbstentwurf wagen und für möglich halten. Wie man das änder kann erfahrt ihr in diesem wildcast.

  41. 28

    🎧 28. Folge: Trainer-Identität

    Für die, die eher eine Coaching Karriere im Auge haben ist meist der System-Coach oder der Business und Personal Coach die richtige und naheliegende Antwort. Für die, die sich als NLP-Trainer oder als Trainer allgemein weiterentwickeln wollen, stellt sich die Trainerausbildung als der sinnvollste nächste Schritt dar. Da ich seit 30 Jahren als NLP-Trainer tätig bin, möchte ich hier einige Überlegungen zum Thema Trainer-Identität mit euch teilen. Wenn ihr mehr zum Thema lesen wollt, empfehle ich euch den 4. Band aus der Framing Reihe.

  42. 27

    🎧 27. Folge: Was sind systemische Verstrickungen

    Das typische an systemischen Verstrickungen sind die sogenannten transgenerationalen Verstrickungen. Also mit Mitgliedern der eigenen Sippe, die unser Klient gar nicht kennengelernt hat und von deren Existenz er oft gar nichts wusste, geschweige denn von ihrem Schicksal. Damit werden wir uns heute beschäftigen.

  43. 26

    🎧 26. Folge: Start in ein achtsames Leben

    In diesem WildCast geht es um die Reflexion der eigenen Bewusstwerdung einer achtsamen Lebensführung. Es gibt einen Ausblick, wie das praktisch in der Ausbildung zum integralen Achtsamkeitscoach integriert sein wird.

  44. 25

    🎧 25. Folge: Werte-Systeme - das Graves-Modell

    Graves, einst US-amerikanischer Psychologieprofessor, stellte sich die Frage, wie die Werte von Menschen und Gesellschaften mit ihrem jeweiligen Entwicklungsstand zusammenhängen. Er zeigte, dass neue gesellschaftliche Entwicklunge neue Wertesysteme hervorbringe. Die auf seie Überlege aufbauenden Spiral Dynamics finde heute breite Anwendung in Coaching und Organisationsberatung.

  45. 24

    🎧 24. Folge: Ich muss perfekt sein

    Wir werden uns heute mit den Ursprüngen und Auswirkungen des weit verbreiteten Glaubenssatz „ich muss perfekt sein“ beschäftigen.

  46. 23

    🎧 23. Folge: Welche Themen lassen sich mit Organisationsaufstellungen klären?

    Und verschiedene Organisationstypen bringen ganz unterschiedlich typische Probleme hervor. Wie man sie erkennt und auflöst ist der Inhalt dieses WildCast.

  47. 22

    🎧 22. Folge: Wie funktioniert das Familienstellen?

    Diese Frage ist streng genommen doppeldeutig. Einerseits fragt sie nach dem Wirkmechanismus und dem Ablauf einer Familienaufstellung. Die erste Frage hat Klaus Grochowiak in dem WildCast "Das Aufstellungsphänomen" beantwortet. Die zweite Frage ist das Thema unseres heutigen WildCast.

  48. 21

    🎧 21. Folge: Das Aufstellungsphänomen

    In diesem WildCast geht es um die Frage, wie und ob es zu erklären ist, dass wildfremde Menschen irgendetwas relevantes über ein System sagen können, dass sie gar nicht kennen.

  49. 20

    🎧 20. Folge: Das 4-Ebenen-Modell der Gehirnentwicklung

    Wir werden uns mit dem 4-Ebenen-Modell der Gehirnentwicklung unter Berücksichtigung der Entwicklung der Psyche beschäftigen. Dabei interessiert uns, was diese Einsichten für die Coaching Praxis bedeuten. Zum Abschluss werden wir noch die zentralen Erkenntnisse der vergleichenden Therapieforschung ansehen.

  50. 19

    🎧 19. Folge: Ändere deine Werte

    Wertesysteme sind in Mechanismen, die die Psyche entwickelt hat, um mit bestimmten Umweltsituationen angemessen umgehen zu können. Wertesysteme entstehen als Antwort auf bestimmte Probleme. Daraus folgt, dass die Veränderung von Problemen und Herausforderungen, denen sich ein Mensch oder eine Gesellschaft gegenüber sieht, zu einer Veränderung ihres Wertesystems führen muss.

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Ich bin Susanne – NLP-Lehrtrainerin, Lehrcoach und Gründerin von WildWechsel – dem NLP-Institut für Persönlichkeitsentwicklung. Wir bieten NLP-Ausbildungen, Coaching-Ausbildungen, Familienaufstellungen und Coachings.Der WildCast ist der NLP Coaching Podcast, der dich weiterbringt. Er bietet dir tiefe Einblicke in echte Coachingprozesse. Du hörst, wie Coaching wirklich funktioniert: systemisch, tiefgehend, praxisnah.Was mich und meine Arbeit kennzeichnet? Ich ergänze NLP konsequent um systemische Perspektiven. Das bedeutet: Wir schauen nicht nur auf innere Prozesse, sondern auch auf familiäre Prägungen, systemische Dynamiken und unbewusste Verstrickungen – also genau das, was klassische NLP-Formate oft übersehen. So wird Persönlichkeitsentwicklung noch nachhaltiger wirksam.Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, sich aus alten Mustern zu befreien, Klarheit zu gewinnen und ein Leben zu gestalten, das wirklich zu ihnen passt. Mit über 500 Coachingstunden pro Jahr gehöre ich la

HOSTED BY

Dr. Susanne Lapp

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