Za oponou sportu

🎙️ Téma: Extraliga v házené👩‍⚕️ Host: Matěj Ženatý📝 Představení hostaHráč extraligového týmu HBC Jičín (házená)💬 O čem epizoda je: Co si myslí o české házené? Jak jsou na tom české kluby ve srovnání se zahraničím? Jaké jsou podmínky pro házenou v ČR? Které týmy kralují a proč? Jaká je průměrná návštěvnost? Jaké jsou v ČR halyJe házená tvrdý sport? Jsou tam zákeřné fauly? Jaké zranění jsou nejčastější? Co ho na házené baví? Proč si vybral zrovna tento sport? Jak byl těžký přechod z dorostu do chlapské kategorie? Mohou hrát házenou nižší hráči? Jaké jsou průměrné výšky a somatotypy?To vše a ještě více s mladým a vtipným hráčem extraligového týmu, Matějem Ženatým.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Hlavní S&C trenér SK Sigma Olomouc👩‍⚕️ Host: Bc. Patrik Kmínek📝 Představení hostaHlavní silově-kondiční trenér SK Sigma Olomouc, bývalý futsalista a fotbalista, bývalý silově-kondiční trenér FAČR ženského úseku, spoluvlastník Komplex sporthttps://komplexsport.czhttps://www.instagram.com/patrik.kminek/💬 O čem epizoda je: Jak se dostal k silově-kondičnímu tréninku? Co ho na tom baví? Jaká byla jeho futsalová a fotbalová kariéra? Jak se dostal do SK Sigmy Olomouc? Co byla největší výzva od začátku? Jaká byla komunikace s hráči? Jaká je aktuální úroveň české ligy? Jaké jsou silné a slabé stránky českého fotbalu? Jak hodnotí kondiční připravenost mládeže?Proč ho baví vytrvalostní schopnosti? Co znamená být vytrvalostně připraven? Jak se pasuje se sezónou? Jaké jsou anglické týdny? Jaká vytrvalostní cvičení fungují? Jak pracuje s různými typy vytrvalosti? Jak pracuje s jednotlivými posty ve fotbale? Jak moc je důležitá individualizace? Jak se vzdělává? Jaká je jeho trenérská filozofie? Co ho nejvíce baví na práci s profesionály? To vše a ještě více s vynikajícím mladým S&C trenérem SK Sigma Olomouc, Patrikem Kmínkem.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Downhill skateboarding👩‍⚕️ Host: Bobo Šefrna📝 Představení hostaMistr Evropy a mistr České republiky v downhillu skateboardingu, jezdec světové úrovně.💬 O čem epizoda je: Jak se dostal k této disciplíně? Jak moc to je extrémní sport? Co ho na tom baví? Jak se cítí při sjezdu? Jaké je jet 110 - 120 km/hod na skateboardu z kopce? Na co při sjezdu myslí? Jaká je v tomto sportu komunita? Je to konkurenční prostředí?Jak se trénuje? Kde se dá trénovat? Jak je to s pravidly silničního provozu? Jaké to je v jiných zemích? Kolik lidí se tomu v ČR věnuje? Jak se to s chrániči? Jakou to má budoucnost? Jaké měl největší nehody? Proč lidi s tímto sportem končí? Jak dlouho se dá dělat?To vše a ještě více s neskutečných downhillovým jezdcem, Bobem Šefrnou.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: EDU FIT a svět trenérů ve fitness👩‍⚕️ Host: doc. PhDr. Petr Schlegel, Ph.D. & Bc. Martin Balík📝 Představení hostůZakladatelé EDU-fit, komplexního vzdělávání ve fitness.https://edu-fit.cz/💬 O čem epizoda je: 1. Část 00:00 - 33:00Proč vznikl Edu-fit? Co všechno nabízí? Na čem jsou kurzy postavené? Jak to je s praxí? Jaký přístup mají k teorii? Čím se liší? Co aktuálně nabízí? Co je ně pro důležité?2. část - 33:00 - 1:24Kdo je dobrý trenér ve fitness? Je těžší být trenér v dnešní době než před 15 lety? Jsou problém víkendové certifikace? Jak se v oboru udržet aktivní? Dá se trenéřina dělat bez sociálních sítí? Co jsou největší chyby začínajících trenérů? Kam se posune fitness za 10 let? Jaké jsou nejhorší trendy posledních let? Je trenérů dostatek? Jak by měl vypadat vzdělávací systém pro trenéry?To vše a ještě více ve velmi zábavném rozhovoru se zakladateli Edu-fit.cz a, skvělými trenéry a občas na hraně mluvícími hosty, Petrem Schlegelem a Martinem Balíkem.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: První HYROX (2. část - rozhovor PO)👩‍⚕️ Host: Ing. Tomáš Hejna📝 Představení hostaPravidelný host a jeden z nejlepších silově-kondičních trenérů v České republice.⁠https://www.instagram.com/coach_tomhejna/⁠⁠https://www.tomhejna.cz/⁠💬 O čem epizoda je: Jaké měl pocity před startem? Jak na něj působila atmosféra? Vyhovoval mu start večer? Jaká byla organizace? Co ho překvapilo? Co čekal? Jak by to popsal? Jak samotný závod probíhal? Jak fungovalo nastavená taktika? Podařila se mu držet? Jaký byl běh? Jaká byla nejtěžší část? Z čeho byl zklamaný? Co ho jako CrossFiťáka bolelo? Proč by se neměl srovnávat HYROX a CrossFit? Doporučil by HYROX lidem? To vše a ještě více v první části rozhovoru s vynikajícím trenérem, Tomášem Hejnou, který si vyzkoušel svůj první HYROX závod.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: První HYROX (1. část - rozhovor před)👩‍⚕️ Host: Ing. Tomáš Hejna📝 Představení hostaPravidelný host a jeden z nejlepších silově-kondičních trenérů v České republice.https://www.instagram.com/coach_tomhejna/https://www.tomhejna.cz/💬 O čem epizoda je: Jak dlouho už připravuje lidi na HYROX? Byl to jeho nápad se přihlásit? Jak dlouho o tom ví? Jaká byla příprava? V čem musel změnit svoje tréninky? Jak je na tom s během? Připravoval se na běh nějak specificky? Jak moc věnoval běhu? Co od závodu čeká? Jaké stanoviště mu budou sedět? Kolik tipuje výsledný čas? Věří si na dobrý čas? Bude těžit z příprav svých svěřenců? Je si opravdu vědom do čeho jde? Upravoval váhu?To vše a ještě více v první části rozhovoru s vynikajícím trenérem, Tomášem Hejnou, který se chystá na svůj první HYROX.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Track is my passion👩‍⚕️ Host: Johanka Šafářová📝 Představení hostaDorostenecká rekordmanka v hale na 200m, ME17 - 4. místo (200m), MEJ - SF, 15násobná medailistka z MČR, účastnice meetingu Diamantové ligy v Bruselu.💬 O čem epizoda je: Zkoušela i jiné sporty? Proč si vybrala sprinterské disciplíny? Bavilo jí to od začátku? Co ji atletika dala? Co ji atletika vzala? Co jí na atletice baví? Baví jí víc trénovat nebo závodit? Jaké tratě jí baví? Chtěla by je do budoucna měnit? Co si myslí o silové přípravě v atletice? Kolik zvládne dřepnout kg? Co těžké a náročné tréninky? Proč miluje těžké tréninky? Jaký závod v ní zanechal silné vzpomínky? Jaký byl start na Diamantové lize? Jaké světové atlety počkala? Jaké jsou aktuální cíle? To vše a ještě více s mladou nadějnou budoucí hvězdou české atletiky, Johankou Šafářovou.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Běh: Trénink v zimě👩‍⚕️ Host: Mgr. Aneta Císařová & Bc. Michaela Čepová📝 Představení hostůAneta Císařová - bývalá atletka (400m př. na dráze), pedagog na KTVS UHK (sekce atletika).Půlmaraton PB: 1:20:2010 km PB: 37:04Michaela Čepová - ve své první běžecké sezóně 2025 drží ​ nejrychlejší čas mezi českými běžkyněmi, celé představení v epizodě #68.Půlmaraton PB: 1:15:2210 km: 33:53💬 O čem epizoda je: Jak se změnila běžecká sezóna? Proč se závodí celý rok? Stalo se běhání masovým sportem? Jak se změnila struktura trénování během zimy? V čem je trénink v zimě jiný? Jak se trénuje v zimě v ČR? Co je na tréninku v zimě nejtěžší? Je horší déšť nebo sníh? Co tréninky ráno na lačno? Jak se běhá po sněhu? Co ledovky? Jak se běhá v mrazech? Na co je potřeba si dát pozor? Jaké chyby se v běhu v zimě dělají? Jak se správně oblékat? Čepice, čelenka nebo bez? Co rukavice? Jaké boty volit? Běhá se i intenzita? Jak volit vrchol sezóny? Baví je trénovat nebo závodit? To vše a ještě více se skvělými běžkyněmi, Anet Císařovou a Míšou Čepovou.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Pohyb dětí na 1. stupni očima budoucích učitelek👩‍⚕️ Host: Veronika Bačvić & Kateřina Hakenová📝 Představení hostůStudentky učitelství pro 1. stupeň (4. ročník)Veronika Bačvić (kombinovaná forma)Kateřina Hakenová (prezenční forma)💬 O čem epizoda je: Rozhovor o tom, jak budoucí učitelky vidí důležitost pohybu a tělesné výchovy na 1. stupni ZŠ.Jak je pohyb pro děti na 1. stupni důležitý? Co vidíte jako klíčový faktor pohybu dětí? Co je nejvíce překvapilo na praxích nebo v praxi? Mají děti dostatek pohybu ve škole? Jaké vidí nejčastější nedostatky? Jakou roli hrají technologie? Měl by být pohyb součástí i jiných hodin než TV? Jaké zlepšováky používají? Co si myslí o zákazu mobilů? Jak vidí limity v tělesné výchově? Co s dětmi, co nechtějí cvičit? Jak je motivovat? Jak chtějí známkovat? Jsou známky potřeba? Co slovní hodnocení?To vše a ještě více se studentkami, které milují sport a pohyb, Veronikou Bačvić a Kateřinou Hakenovou.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Tělesná výchova na Slovensku👩‍⚕️ Host: Mgr. Barbora Kubašková📝 Představení hostaUčitelka tělesné výchova na základní škole FELIX, vystudovala FTVŠ Bratislava (Tělesná výchova a Trenérství se specializací Atletika), bývalá závodní atletka (800, 1500), neuvěřitelně nadšená učitelka milující pohyb a sport💬 O čem epizoda je: Jak jí sport provázel životem? Měla někdy sportovní krizi? Chtěla učit celý život? Jaké kroky vedly ve FTVŠ? Proč zrovna TV a trenérství? Jaké bylo studium? Jaké předměty byly náročné? Co by nyní změnila? Jaká byla praxe na škole? Jaká je na Slovensku úroveň TV? Co podle ní v TV chybí? Co jí na tom naopak nejvíce baví? Vyřešily by lepší podmínky kvalitu výuky? Jaký má pohled na současný pohybový stav a režim dětí? Co jí pomáhá děti motivovat ve výuce? Jaký je finský vzdělávací systém? Jaká změna by musela přijít, aby se zlepšila kvalita výuky?To vše a ještě více s nadšenou a sport milují učitelkou, Baškou Kubaškovou.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Přeplavba kanálů La Manche, Catalina a zimní plavání👩‍⚕️ Host: Andrea Klementová📝 Představení hostaPřeplavala kanál La Manche a kanál Catalina, několikanásobná mistryně světa a Evropy a České republiky v zimní plavání, studentka MUNI.💬 O čem epizoda je: Jak se dostala k zimní plavání? Proč s ním začala? Co jí na tom baví? Těší se na závody? Na co se těší po závodech? Chodí se i navíc otužovat? Jak se na to připravuje? Na co myslí při plavání v ledové vodě? Chodí trénovat i ven? Co je na tom nejtěžší? Proč to vlastně dělá? Jak často trénuje? Kolik hodin týdně stráví v bazénu? Dělá i něco jiného? Jak zvládá jídlo a regeneraci? Jak vznikl nápad na přeplavbu La Manche? Kolik jí to stálo? Co všechno si musela sama zařídit? Jaké měla podmínky? Jak dlouho to plavala? Na co myslela? Čeho se nejvíce bála? Proč se rozhodla pro Catalinu? Která přeplavba byla snadnější? Která byla "levnější"? Co jí to dalo do života? Chtěla by ještě další přeplavby? Jak řeší mentální stránku sportu?To vše a ještě více s neskutečně pozitivní a vždy skvěle naladěnou, Andreou Klementovou.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Trenér plavání & plavání s ploutvemi👩‍⚕️ Host: Mgr. Tomáš Michalica📝 Představení hostaBývalý plavec, trenér plavání, trenér plavání s ploutvemi, spoluzakladatel FunSwim, trenér ve FyzioMove, aktuálně akademik a zároveň student postgraduálu na FTK UPOL.💬 O čem epizoda je: Jak se dostal k plavání? Bavilo ho plavání? Jak se dostal k plavání s ploutvemi? Co ho na tom chytlo? Kde všude jako trenér působí? V čem je plavání s ploutvemi jiné? Baví ho více trenéřina? Jak je na tom ČR v plavání s ploutvemi? Čemu se věnuje v disertační práci ohledně plavání s ploutvemi? Na jakých výzkumech se již podílel? Jaké jsou jeho zkušenosti se zahraničními plavci a plavci s ploutvemi? Jaké to je dělat analýzy pro zahraniční reprezentace? Jak se mu libí současný stav českého plavání? Jaké je pro něj školit budoucí trenéry? V čem vidí přínos plavání s ploutvemi k běžnému plavání? V čem je síla českého plavání? Kde má mezery? Jde to správným směrem?To vše a ještě více se skvělým hostem a člověkem na správném místě, Tomášem Michalicou. 🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Zneužívání hormonů versus substituční léčba z pohledu endokrinologie👩‍⚕️ Host: MUDr. Hana Munteanu📝 Představení hostaLékařka se specializací endrokrinologie s vlastní praxí Endokrinologie Munteanu s.r.o., také působící ve fakultní nemocnici Brno, ale i na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity. Vášnivá běžkyně a triatlonistka,💬 O čem epizoda je: Růstový hormon, testosteron, kortikoidy, hormony štítné žlázyCo je substituční léčba? Kde je hranice se zneužíváním hormonů? Co už je doping? Co terapeutické výjimky? V čem je nebezpečí nadužívání? Co je to hormonální optimalizace? Jak je to s růstovým hormonem? Jak se neužívá? Proč se zneužívá? Jak lze poznat nadužívání? Jak je to s testosteronem? Kdy se nasazuje jako léčba? Jak a proč se zneužívá? Co je poznat na krevních testech? A co není? Proč se neužívají kortikoidy? Jaký je jejich negativní dopad? A co hormony štítné žlázy? Proč se zneužívaly? A co nyní Ozempic? Proč po tom sportovci sahají? Jak by měl lékař reagovat při podezření na nadužívání? Existuje něco jako "bezpečný" doping? To vše a ještě více s vynikající lékařkou, Hankou Munteanu.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Budoucí superstar českého juda👩‍⚕️ Host: Adam Kopecký📝 Představení hostaDorostenecký mistr světa a Evropy (2019), bronzový medailista v ME 2021, bronzový medailista z MS a ME 2022, medailista ze světových Grand Prix, Grand Slamů a kontinentálních open, aktuálně světová 13. ve váze do 90 kg a několikanásobný mistr ČR.💬 O čem epizoda je: Proč judo? Kdy se tomu začal věnoval? Baví ho zapasení? Jak řeší fyzickou přípravu? Baví ho randori? Proč změnil váhou kategorii? Jak extrémně přísné je vážení? Jaké bylo shazování? Jak se cítí nyní? Jaké má cíle? Jak prožívá zápasy? Jak k zápasům přistupuje? Co mu nesedí? Prožívá v zápasech frustraci? Řeší, kdo s ním stojí na žížence?Co říká na změny pravidel? Jak relaxuje? Umí odpočívat? Hlídá si spánek? Jak řeší regeneraci? Jaké jsou jeho cíle?Neuvěřitelný rozhovor s neuvěřitelným sportovcem!To vše a ještě více s budoucí superstar českého juda, Adamem Kopeckým.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Trenér reprezentace juda mužů👩‍⚕️ Host: Václav Sedmidubský📝 Představení hostaHlavní trenér reprezentace juda mužů, hlavní trenér sekce juda ve VICTORIA VSC, bývalý trenér juniorské reprezentace, mistr Evropy veteránů, účastník MS, ME, MEJ.💬 O čem epizoda je: Jak se dostal k judu? Jaké měl sportovní cíle? Jaký byl judista? Jak se dostal k trénování? Chtěl vždycky trénovat? Jaký je typ trenéra? Co ho jako trenéra baví? Jak vypadá tréninkový režim reprezentačního trenéra? Jaký je rozdíl v judu generačně? Máme v ČR dobré trenéry? Jaké jsou v judu podmínky? Jak jsme na tom ve srovnání se světem? Jaké máme finanční podmínky? Máme úspěšnou nastupující generaci juda? Jak své svěřence připravuje? Co bych na judu změnil? Co říká na změny pravidel? Co mentální příprava v judu?To vše a ještě více s reprezentačním trenérem juda, Vaškem Sedmidubským. 🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Nemoc a sport👩‍⚕️ Host: doc. PhDr. Petr Schlegel, Ph.D. 📝 Představení hosta:Host, kterého netřeba představovat.⁠https://www.instagram.com/schlegelpetr/⁠⁠https://www.researchgate.net/profile/Petr-Schlegel/research⁠💬 O čem epizoda je: Sezóna chřipek, rým a covidu je tady a my jsme si o tom prohodili pár slov.Je podzim pro sportovce nejhorší období roku? Dá se v tréninkovém procesu s nemocí počítat? Sport a tréninky tělo posilují nebo naopak oslabují? Jsou sportovci náchylnější k nemocem? Jak ovlivňuje psychika a stres imunitu? Kdy je hranice toho, že nemám chodit na trénink? Jak je dobré znát své tělo? Jaké signály ukazují STOP? Může přehlížení drobných příznaků způsobit velké problémy? Co suplementovat? Jaké vitamíny? Jsou vůbec potřeba brát? C? D? Jaké jsou chyby při návratu po nemoci? Jak dlouho může trvat se dostat do plné zátěže? Co work-life balance? Jakou roli hraje životní styl? To vše a ještě více se skvělým pravidelným hostem, Petrem Schlegelem. 🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Fotbalový skaut👩‍⚕️ Host: Radim Garčár📝 Představení hostaFotbalový skaut agentury IFMM, bývalý fotbalový a futsalový brankář.💬 O čem epizoda je: Jak se dostal k práci fotbalového skauta? Jak funguje fotbalový skauting? Co ho na té práci baví? V čem je náročná? Je časově náročná? Jak moc musí cestovat? Kolik vidí zápasů týdně? Baví ho na fotbal koukat jen tak? Jak se vybírají hráči? Jak hledají různé typologie hráčů? Co je klíčové při výběru? Jsou to dovednosti nebo charakterové vlastnosti? Jak může hráč zaujmout? Jak se pracuje s mladými vs. staršími zkušenými hráči? Jak probíhá komunikace s klubem? Jak se musí o hráče starat? Co je africký projekt? Proč se v české lize kumuluji více zahraniční hráči? Jak na tom jsou mladí čeští fotbalisti?To vše a ještě více ve skvělém rozhovoru se skvělým člověkem, který miluje fotbal, Radimem Garčárem. 🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Návrat do sportu - sportovní fyzioterapie👩‍⚕️ Host: Mgr. Jakub Eichler📝 Představení hostaSportovní fyzioterapeut specializující se na návrat do sportu, působí u SK Slavie Praha a najdete ho v Iron Base gymu v Praze. Ale také bývalý plavec a triatlonista.💬 O čem epizoda je: Jak se dostal k fyzioterapii? Co pro něj znamená návrat ke sportu? S jakými lidmi spolupracuje? Jak je pro něj důležitá důvěra klienta? Jaké jsou hlavní fáze návratu po zranění? Jaký je rozdíl k rekonvalescenci sportovců? Jsou profesionálové jiní? Jak měří a sleduje pokrok rehabilitace? Jak řeší předčasné návraty? Schvaluje to? Jak zvládá netrpělivé pacienty? Má zásady podle kterých ví, že je sportovec připraven? Jak spolupracuje s trenéry? Jaké typy zranění jsou podle něj nejhorší? Proč se specializuje na ACL? Jsou časté recidivy? Jaké jsou největší chyby v rekonvalescenci? Jakou roli hraje prevence? Je prevence zábavná? Jak přistupuje k edukaci pacienta? Co moderní technologie? To vše a ještě více s budoucností sportovní fyzioterapie, Kubou Eichlerem. 🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Fotbalový rozhodčí👩‍⚕️ Host: Patrik Šťastný📝 Představení hostaMladý nadějný fotbalový rozhodčí, bývalý ligový fotbalista (dorost), aktuálně rekreační fotbalista.💬 O čem epizoda je: Jak se dostal k pískání? Proč se rozhodl být rozhodčí? Bavilo ho to od začátku? Měl krize? Jaký byl první jeho zápas? Měl z toho obavy? Jaké zážitky má jako rozhodčí? Jaké je fotbalové prostředí? Co je na pískání nejtěžší? Jaké zápasy má nejradši? Jak přistupuje k hráčům na hřišti? Co si myslí o změnách pravidel? Byl někdy inzultován? kam by to chtěl dotáhnout? Jakou mají podporu mladí rozhodčí? Je rozhodčích dostatek? Jak jsou placeni? Jak zvládá nadávky? Co je už přes čáru? Je těžké se dostat do vyšších soutěží? To vše a ještě více se skvělým rozhodčím, který směřuje vysoko, Patrikem Šťastným. 🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: EXLUZIVNĚ - dva rozhovory v jednom - 2 dny před závody/2 dny po závodech.👩‍⚕️ Host: Jan Volár💬 O čem epizoda je: První část rozhovoru byla natočena 2 dny před závody.Jaká byla příprava? Jak se na závody těší? Jaká bude taktika? Na co si dá pozor? Co by poradil závodníkům? Chce něco změnit proti loňskému závodu? Jaké má letos závody za sebou? Jde kombinovat IM a olympijský?Druhá část (47:59) rozhovoru byla natočena 2 dny po závodech.Jak hodnotí závod? Jak se mu závodilo? Je spokojený? Stalo se mu během závodu něco? Jak hodnotí atmosféru? Půjde příští rok znovu? Jak hodnotí trať? Co občerstvovací stanice? Co výběh k Bílé věži? Co říká cyklo části? Je běh jeho největší slabinou?To vše a ještě více v exkluzivním rozhovor s fantastickým triatlonistou, Honzou Volárem.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Silově-kondiční trenér Bohemians Praha 1905👩‍⚕️ Host: Mgr. Rudolf Ronzdik📝 Představení hostaNa začátek bych chtěl jenom poznamenat - takového S&C trenéra by si přál každý tým.S&C trenér Bohemians Praha 1905 (7. rok aktuálně), bývalý S&C trenér A týmu žen AC Sparta Praha.💬 O čem epizoda je: Jaký byl fotbalista? Jak se dostal do brány? Proč fotbalová kariéra nevyšla? Jak se dostal k silově kondičnímu tréninku? Kde byla jeho první štace? S jakými podmínkami začínal? Jaké má podmínky dneska? Jak snášel změny trenérů? Je český fotbal fyzicky náročný? Jak pracuje s jednotlivými pozicemi? Jak pracuje s technologiemi a daty? Kolik práce je s videi?Jak se fotbal za poslední roky změnil? Vidí rozdíl mezi českou ligou a zahraničí? V čem ho vidí? Je problémem zvyšující se počet zápasů? V čem se změnil fotbal z pohledu objemu a intenzity na hřišti? Vyjde nová kniha o silově-kondičním tréninku ve fotbale a autorem bude právě Ruda. Jak dlouho knihu psal? Co ho vedlo k tomu jí napsal? Jakou formou je psaná? Pro koho je určená?To vše a ještě více s neuvěřitelně skvělým trenérem a člověkem, Rudou Rondzikem. 🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: IRONMAN Frankfurt 140.6 - příběh, který nevymyslíš.👩‍⚕️ Host: Matěj Krupčík📝 Představení hostabývalý český reprezentační biatlonista, spoluzakladatel a vývojář doplňků Flow Nutrition , bývalý trenér juniorských reprezentačních biatlonistů a nadšený sport-biohacker.💬 O čem epizoda je: Žádné zkušenosti s triatlonem, ale obrovská výzva! Matěj se rozhodl pro velkou výzvu. Vyzkoušet nejdelší triatlon IRONMAN 140. 6., ale ne jen tak, rovnou s cílem pod 10 hodin! Nakonec se z toho stal příběh, který nevymyslíš a varianta, se kterou nikdo nepočítal. Po půlročním intenzivním tréninku se odehrála v samotném závodě velká horská dráha.Jak vypadala příprava? Jak se na triatlon připravoval? Co všechno si musel obstarat? Jak řešil tréninky a kloubil to s prací? Jaký bylo začít trénovat v zimě? Měl tréninkovou krizi? Jak na tom byl zdravotně? Jak řešil regeneraci? Proč zvolil Frankfurt? Jak dobré to byly závody? Co se mu tam líbilo? Jak probíhal samotný závod? Co se během závodu stalo? Jak ho to ovlivnilo? Pamatuje si celý závod? Jaký čas nakonec dosáhl?To vše a ještě více v emoční a fyzické horské dráze s Matějem Krupčíkem, mužem velkých výzev.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Squash a vytrvalostní běhy👩‍⚕️ Host: Bc. Michaela Čepová📝 Představení hosta:Jedna z nejlepších českých hráček SQUASHE, vítězka PSA Brno Open 2024 $3000, vicemistryně ČR žen 2024, mistryně ČR U23 (2018, 2019, 2020), devítinásobná juniorská mistryně, několikanásobná mistryně ČR v družstvech (žen, smíšená), účastnice světových turnajů PSA, ale také aktuálně výborná česká běžkyně na tratích 10 km až půmaraton, nejlepší češka na Pražském půlmaratonu 2025.https://www.instagram.com/michaelacepova/https://www.michaelacepova.cz/💬 O čem epizoda je: Jak se dostala ke squashi? Jak bylo obtížné najít klub? Co všechno musela obětovat? Bavilo jí to od začátku? Kdy si uvědomila, že se tomu bude věnovat? Proč je to náročný sport? Jakým stylem hraje? Jak trénuje? Jaké soupeřky jí vyhovují a jaké ne? Jak je na tom český squash v porovnání se světem? Jak je důležitá fyzická příprava? Baví jí to stále? Dá se tím v ČR živit? Jsou v tom dobré peníze? Co říká na squash na LOH 2028? Jak pracuje s hlavou? S čím jako sportovec bojuje? Co jí uchvátilo na běhu? Co jí baví na dlouhých tratích? Jak se jí daří kloubit tréninky se squashem? Jak zvládá stravu a regeneraci? To vše a ještě více s neuvěřitelnou sportovkyní, Míšou Čepovou.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Kniha: Silový trénink dětí👩‍⚕️ Host: doc. PhDr. Petr Schlegel, Ph.D. 📝 Představení hosta:Host, kterého netřeba představovat.https://www.instagram.com/schlegelpetr/https://www.researchgate.net/profile/Petr-Schlegel/research💬 O čem epizoda je: Speciální díl o představení knížky - Silový trénink dětí. Jedná se o nejaktuálnější publikaci na zmíněné téma. Komplexní knížka, která se určená širokému spektru. Abyste nekupovali zajíce v pytli, v této epizodě Vám dáme inside informace o obsahu této knížky a na konci epizody Vás čeká SLEVA!🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Z kickboxu do MMA👩‍⚕️ Host: Petr Dvořáček📝 Představení hosta:Bronzový medailista ze Světových her 2022 - K1, bronzový medailista z MS WAKO 2021 - K1, mistr světa WAKO 2018 K1, mistr Evropy WAKO 2018 K1, bývalý český reprezentant v kickboxu, několikanásobný mistr ČR v postojových disciplínách na tatami a v ringu, MMA zápasník (ASA).💬 O čem epizoda je: Jak začal s bojovými sporty? Proč nezkusil žádný jiný sport? Kdy věděl, že to chce dělat? Jaký je jeho životní sen? Proč nemohl dělat MMA? Jaká byla jeho cesta v K1? Znamená pro něj prohra? Proč mu nešlo o medaile? S jakou mentalitou přistupuje k zápasu? Využívá mentální techniky? Dá se K1 v ČR živit? Proč skončil s K1? Kdy přišel přechod do MMA? Je něco, co ho na MMA nebaví? Proč se tomu začal věnovat na plno až nyní? Jaké jsou jeho cíle? Jak se adaptoval na ostatní prvky MMA? Zápasí intuitivně nebo takticky? Pamatuje si všechny zápasy? Dostal někdy KO? Proč tohle všechno dělá? Má vysněné ukončení? To vše a ještě více s mladou českou MMA puškou, Petrem Dvořáčkem.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Ženský fotbal👩‍⚕️ Host: Pavlína Nepokojová, MPA📝 Představení hosta:Manažerka ženské fotbalové reprezentace, bývalá reprezentační hráčka, bývalá profesionální hráčka (AC Sparta Praha, Murray State University, Seacoast United) - mistryně české ligy, vítězka českého ženského poháru, hráčka ligy mistryň a sportovní konzultantka.https://www.instagram.com/pavli_nepokojova/💬 O čem epizoda je: Jak se dostal k fotbalu? Jaké bylo hrát v nejlepších českých týmech? Jaké to bylo hrát ligu mistryň? Jaké bylo hrát za reprezentaci? Jaká byla fotbalistka? Dostala někdy červenou? Proč šla studovat do USA? Jaké bylo studovat a hrát v USA? Jak je na tom český ženský fotbal? Jak se změnil za posledních 10-15 let? V čem je zahraničí lepší? Máme české hráčky v zahraničí? Jak je na tom ženská reprezentace? Jak jsme na tom v porovnání se světem a Evropou? Co obnáší práce manažerky reprezentace? Co jí na tom baví? Co českému ženskému fotbalu chybí? To vše a ještě více se skvělou fotbalistkou a sportovní konzultantkou, Pavlínou Nepokojovou. 🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Rozvoj rychlostních schopností ve fotbale👩‍⚕️ Host: Lukáš Kraják📝 Představení hosta:Silově - kondiční & rychlostní trenér, spolumajitel (spoluzakladatel) Gym Overtime, bývalý S&C trenér FC Hradec Králové a MFK Chrudim, ale také bývalý fotbalista.https://www.instagram.com/krajda_l/💬 O čem epizoda je: 1. část - Jak se dostal k fotbalu? Kde strávil hráčskou kariéru? Kdo ho nejvíce ovlivnil? Proč musel přestat aktivně hrát fotbal? Proč ho mrzí, že nemohl hrát dále? Jak se dostal k silovému tréninku? Kde bere inspiraci? Jak se vzdělává? Co ho na práci baví? Koho doporučuje? Co by změnil na vzdělávacím systému?2. část - (čas 1:05) - V čem sportovci dělají chyby v rozvoji rychlosti? Co rychlost ovlivňuje? Jak rozdělit trénink rychlosti? Je lepší trénovat s míčem nebo bez? Jak vnímá důležitost techniky běhu? Jak se rozkládá trénink rychlosti do TJ? Co používá na měření? Jak se staví k regeneraci? Jaké má oblíbené principy a cviky k rozvoji? Co by měl trenér vědět o rozvoji rychlosti u jiných sportů? Jak by se na to měl dívat? Jak by mě vypadat trénink rychlosti? To vše a ještě více se silově-rychlostním trenérem, Lukášem Krajákem.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Nejlepší a nejúspěšnější česká judistka👩‍⚕️ Host: Renata Zachová📝 Představení hosta:Dvojnásobná mistryně Evropy (2024, 2025), juniorská mistryně Evropy (2020), olympionička, 10. ve světovém žebříčku, 5x 3. místo (4x Grand Prix, 1x Grand slam) - to je jenom zlomek největších úspěchů této historicky nejlepší judistky v České republice. https://www.instagram.com/renca.zachova.63/💬 O čem epizoda je: Exkluzivně 2 dny po aktuálním mistrovství světa v Budapešti.Jaké bylo MS v Budapešti 2025? Jak na tom byla celá česká výprava? Je na tom Česká republika aktuálně historicky nejlépe?Jak se dostala k judu? Komu všemu je ve sportu vděčná? Chtěla někdy judem seknout? Co je pro ní hnací motor? Co jí motivuje? Jaké je, vyhrát dvakrát ME? Jak se pasuje s tlakem? V čem je ženské judo jiné? Kdo je pro ní vzor? Co je pro ní úspěch? Kolikrát týdně trénuje? Proč se nekamarádí s aktivním odpočinkem? Kolik času tráví mimo Českou republiku? Má nějaké rituály? Používá mentální techniky? Co má tréninku nejradši? To vše a ještě více s neuvěřitelně pozitivní českou judistkou, Renčou Zachovou.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Nejlepší elitní CrossFit atlet v České republice👩‍⚕️ Host: Marek Vácha📝 Představení hosta:4x Fittest in CZE, Vítěz Big Summer games (2020, 2023), 2. místo German Throwdown 2023, 3. místo Athen Throwdown, a vítěz mnoha další závodů, autor projektu Rise Up From Failures.https://www.instagram.com/marek.vacha/https://riseupfromfailures.com/💬 O čem epizoda je: Jak se dostal ke CF? Kdo ho v mládí formoval? Jaké další sporty zkoušel? Bavilo ho to od začátku? Jaké byly první závody? Co ho na CF baví? Jak trénuje? Jaká je jeho tréninková filosofie? Jaké tréninky ho baví? Je technika v CF důležitá? Co mu chybí na českém CF? V čem se lišíme od světa? Máme dobré CF atlety v ČR? Co jim chybí na zahraničních závodech? Jakými zraněními si prošel? Co je podle něj na CF unikátního? To vše a ještě více s nejlepším českým CrossFit atletem, Markem Váchou.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Amatérský box👩‍⚕️ Host: Luboš "THE SLAV" Šorm📝 Představení hosta:český amatérský boxer, mistr ČR v boxu, český reprezentant, boxer nejprestižnější evropské organizace Hell boxing kings a titulový vyzyvatel v organizace GREAT. https://www.instagram.com/sormlubos_/💬 O čem epizoda je: Jak se dostal k boxu? Jaké to je přejít z ping pongu do boxu? Doporučil by to? Uvažoval o jiném bojovém sportu a proč? Kdy se rozhodl, že do boxu dá všechno? Co si myslí o českém amatérském boxu? Co mu na systému vadí? Proč bude pokračovat v zahraničí? Proč Kanada? Jak trénuje? Jakou má životní disciplínu? Jak to má s váhami? Co ho na boxu baví? Co boxera definuje? S jakými soupeři měl nejlepší zápasy? Kteří mu nesedí? Jaké bylo účastnit se turnajů Hell boxing kings? Co mu to dalo? To vše a ještě více s mladou boxerskou puškou, Lubošem Šormem.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Vegetariánství ve sportu na vlastní kůži👩‍⚕️ Host: Adéla Rybová📝 Představení hosta:česká reprezentační vzpěračka, bývalá CrossFit atletka (příležitostně ještě aktivní), S&C trenérka, studentkou FSPS MUNI (regenerace a výživa, kondiční trenér) a již 11 let vegetariánka. https://www.instagram.com/adela_rybova/💬 O čem epizoda je: Jak se dostala k vegetariánství? Bylo bylo impulsem? Jaká to byla změna? S jakými problémy se potýkala? Chtěla se vrátit opět ke stravování s masem? Proč to neudělala? Jaké další alternativní směry stravování zkoušela? Co veganství? Co keto strava? Jak jí strava ovlivňuje výkon? Chodí pravidelně na krevní testy? Jaké hodnoty si hlídá? S jakými mýty se setkává nejčastěji? Co jí na označení vegetariánství vadí? To vše a ještě více s Adél Rybovou.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Elitní CrossFit👩‍⚕️ Host: Áron Lisý📝 Představení hosta:Jeden z nejlepších elitních CrossFit atletů v ČR, vítěz Big summer games 2024, vítěz Battle of Midgard 2023, 2. místo Bohemian Throwdown 2024 a medailista z dalších mnoha závodů, ale také programátor a hrdý táta.⁠⁠https://www.instagram.com/aerminas/💬 O čem epizoda je: Jak se dostal ke CrossFitu? Co si o tom dříve myslel? V čem je podle něj síla CF komunity? Co mu na CF aktuálně vadí? Chtěl se dostat na Games? Proč se cíle změnily? Jak často trénoval a jak často trénuje? Jak dlouho trvají jeho tréninky? Jakou využívá regeneraci? Jaké závody pro něj byly nejtěžší? Jaké závody byly podle něj nejlepší? Je v závodech taktit? Jaké má slabé a silné stránky? To vše a ještě více s jedním z nejlepších CrossFit atletů v Čr, Áronem Lisým.🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Historicky nejúspěšnější český judista ve váze do 90 kg se světovými kvalitami. 👩‍⚕️ Host: David Klammert📝 Představení hosta:Olympionik (Tokio 2021, Paříž 2024), mistr Evropy do 23 let, účastník sedmi MS, sedmi ME, medailista (9x) ze světových Grand Slamů, Grand Prix a Continental open a trenér 1. třídy.⁠⁠https://www.instagram.com/david.klammert/💬 O čem epizoda je: Jaké jsou jeho první vzpomínky na judo? Kdo ho v judu nejvíce ovlivnil? Jak judo ovlivňuje člověka? O čem je samotné judo? Jak je na tom české judo? Jak se promítne judo do běžného života? Jaká je v judu komunita? Jaké je se dlouhodobě držet ve světové špičce? Jaký je rozdíl v zahraničních kempech? Jak se mění přístup k tréninku s věkem a zkušenostmi? Jaké byly jeho nejlepší a naopak nejhorší zápasy? Proč nemůžete mluvit s rozhodčími? Jaké jsou jeho cíle? Je spokojen s tím, co zatím dosáhl? Jaká je jeho mentalita? 🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Školství: Vzdělávání mě bavilo.., ale systém mě odradil👩‍⚕️ Host: Mgr. Monika Tučková📝 Představení hosta:Dnes již bývalá učitelka tělesné výchovy na ZŠ, CrossFiťačka, trenérka, ale také bývalá cyklistka a příležitostně triatlonistka. Monča učila 8 let na ZŠ a poté se kvůli systému rozhodla odejít.⁠https://www.instagram.com/moncatuckova/💬 O čem epizoda je: Jak se dostala ke studiu učitelství? Bavilo jí studium? Jak na studium vzpomíná? Co jí dal a co jí vzalo? Jaký byl přechod do praxe? Co jí ve studiu chybělo směrem k praxi? Měla možnost ve škole realizovat své nápady? S jakými překážkami bojovala v tělesné výchově? Co jí naopak naplňovalo? Jaký je přístup rodičů k tělesné výchově? Jak se jí dařilo motivovat děti k pohybu? Je dostatek možností rozvíjet tělesnou výchovu? Co je na školství těžké? Proč by snadné, ale zároveň těžké odejít? Jaké byly důvody odchodu ze školství? Vrátila by se zpátky? 🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

🎙️ Téma: Ženský cyklus ve sportu👩‍⚕️ Host: MDDr. Kateřina Lízlerová📝 Představení hosta:Autorka projektu ŽENSKÝ CYKLUS, bývalá elitní CrossFit atletka a zubní lékařka. https://www.zenskycyklus.cz/https://www.instagram.com/zenskycyklus/💬 O čem epizoda je:Jak ženský cyklus ovlivňuje výkon, sílu, regeneraci i psychické nastavení sportovkyň? 🏋️‍♀️🧠Jak se dostala k tématu ženského cyklu? Proč je cyklus důležitý nejen pro zdraví, ale i ve sportu? Jaké fáze cyklu existují a co se v nich děje? Jak jednotlivé fáze ovlivňují například sílu nebo regeneraci? Kdy je žena nejvýkonnější a kdy by si naopak měla dát pozor na přetížení? Ovlivňuje cyklus riziko zranění? Jak funguje hormonální antikoncepce a co všechno mění v těle sportovkyně? Je správné přesouvat menstruaci kvůli závodům? Jak si začít sledovat svůj cyklus a přizpůsobit trénink? Jaké signály by nás měly varovat, že něco není v pořádku? A proč by se o cyklu mělo víc mluvit i mezi trenéry, učiteli a rodiči? To vše a ještě více s energickou lékařkou Kačkou Lízlerovou.🎧 Kde lze poslechnout:Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.Stačí hledat Za oponou sportu! 🏆

Air Bike jako prostředek pro kondiční trénink. Tento díl vznikl náhodou, protože bylo potřebovat otestovat nové mikrofony, ale nakonec skvělý díl o stroji jménem Air Bike (AB) a jeho srovnání se samotným během.Petr se poprvé setkal s Air Bikem v roce 2014 na závodech The Battle of London 2014. Aktuálně má o AB napsaných 5 vědeckých článku (systematický přehled + výzkumy).https://www.researchgate.net/profile/Petr-Schlegel/researchJaké značky jsou nejlepší? Je rozdíl v tom, jakou značku používáte? Co se o testování na AB již ví? Jak moc to je vhodný nástroj pro rozvoj kondice? Co všechno dokáže ovlivnit? Je vhodný i pro rozvoj jiných motorických schopností? V jakých sportech je využitelný? Jaké je srovnání kondičního tréninku AB a běhu? Je lepší běh nebo AB? Jak ho lze využívat? Je i pro běžnou populaci? Pro koho je vhodnější? Spousty dalších informací, zamyšlení a hypotéz. Informačně opět skvělý díl! To vše a ještě více s Petrem Schlegelem.

Mladá, kreativní, sportovně založená a neuvěřitelně nadšená studentka učitelství pro 1. stupeň, Kateřina Hakenová alias instagramový účet - https://www.instagram.com/bavimeucit a TikTok účet - https://www.tiktok.com/@katerinahakenovaUčí dětí v MŠ i ZŠ, věnuje se trenérství dětí v atletice, doučuje děti na klavír, vytváří učební materiály na uciteleucitelum.cz nebo ucitelnice.cz a sama píše, ilustruje a plánuje vydat knížku pro děti. A to je teprve ve třetím ročníku studia. Říká: "Plním si svůj sen, být učitelkou".Jak se rozhodla pro učitelství? Proč 1. stupeň? Co jí na učitelství baví? Bojí se vyhoření? Proč je pro ní pohyb ve škole důležitý? Jsou děti v současné době pohodlné? Proč jí tělesná výchova baví? Proč je důležitá kreativa v tělesné výchově? Jaké jsou nejdůležitější vlastnosti učitele na 1. stupni? Jak propojuje pohyb s ostatními předměty? Proč ráda vytváří učební materiály? Kde bere inspiraci? Jaká je role učitele na sociálních sítích? Co si myslí o inkluzi? Píše knihu a chce jí letos vydat. To vše a ještě více s nadšenou budoucí učitelkou, Káťou Hakenovou. Odkazy:https://uciteleucitelum.cz/autor/46921https://www.ucitelnice.cz/bavi-me-ucithttps://www.tiktok.com/@katerinahakenova

Kapacitu jako doc. PhDr. Petr Schlegel, Ph.D. netřeba představovat. Jednou z jeho největší zálib ve věda, výzkumy a studie.Úvodní část část rozhovoru je "omylem" je věnována spánku, spánkovému režimu a power nap. Další část rozhovoru je o S&C trenérech v České republice a dostupnosti informací o této problematice v českých luzích a hájích.Největší část rozhovoru je však věnována vědě, výzkumům a studiím a také vstupu AI do vědy. Jak hledat kvalitní informace? Jak poznat kvalitní informace? Jak probíhá psaní vědeckých článků? Najdeme ve všech žurnálech stejně kvalitní informace? Jak poznat dobrý výzkum nebo studii? Jak poznáme správnou interpretaci dat? Jaká je publikační etika? Jaké studie jsou nejlepší? K čemu jsou metaanalýzy a rešerše? Co změnila AI ve světě vědy? Dokáže AI napsat dobrý článek? Bude AI problém ve světě vědy? To vše a ještě více v inside vědeckém rozhovoru s Petrem Schlegelem.

Nebezpečí jménem RED-S!Druhá část rozhovoru s Mgr. Aničkou Štorkovou, úžasná nutriční terapeutka. V této kratší části jsme rozebrali primárně syndrom RED-S, syndrom relativní energetické nedostatečnosti, který může být velmi nebezpečný!Co je syndrom RED-S a proč je v kontextu sportu tak důležitý? Jaké jsou typické příznaky RED-S u mladých sportovců? Jak může tento syndrom ovlivnit sportovní výkon a zdraví dítěte? Jaké jsou hlavní příčiny vzniku RED-S? Jak se dá RED-S odhalit včas a jaká je role trenérů a rodičů? Jaké jsou důsledky dlouhodobého energetického deficitu na růst a vývoj dětí? Jaká je role hormonální rovnováhy v kontextu RED-S a jak může být narušena?J ak lze RED-S efektivně léčit a jak dlouho obvykle trvá návrat k normálu? Jak mohou rodiče a trenéři pomoci dětem vyhnout se RED-S a udržet zdravý přístup k výživě? To vše a ještě více s Aničkou Štorkovou.

2. část rozhovoruPepa "Berseker" Hála alias Hális.Neporažený šampión největší české bare-knuckle organizace Valhalla Fighting ve váze do -85 kg a aktuálně podepsanou smlouvou v největší světové organizaci BKFC, kterou spoluvlastní Connor McGregor. Jak došlo k podpisu největší světově organizace BKFC? Váhal s přijetím? Jaké soupeře měl na výběr? Jak je spokojen s místem konání? Co říká na soupeře? Jak vypadá jeho běžný tréninkový den? Kdo ho připravuje? Pod kým trénuje? Jak zvládá bolest a zranění? Pracuje s psychikou? Jaké má rituály? Jaké vlastnosti by měl mít dobrý bojovník? Jaký byl jeho nejtěžší zápas? Využívá strategii v zápase nebo jde intuitivně? Jaké má cíle? Co dělá mimo bojové sporty? Setkává se s předsudky k bare-knuckle? To vše a ještě více v druhé části s neskutečně pozitivní Pepou "Bersekerem" Hálou alias Hálisem.

Pepa "Berseker" Hála alias Hális.Neporažený šampión největší české bare-knuckle organizace Valhalla Fighting ve váze do -85 kg a aktuálně podepsanou smlouvou v největší světové organizaci BKFC, kterou spoluvlastní Connor McGregor. Jak došel k boxu bez rukavic? Zkoušel i jiné sporty? V čem ho uchválil box bez rukavic? Zkusil si zápas bez pravidel, co ho k tomu vedlo? Jak se při tom cítil? Jaká je jeho filozofie boje? Kdy přišel zlom v kariéře? Jaké byly zápasy? Má při zápase strach nebo stres? Jaký byl pocit získal titul? Má box bez rukavic potenciál v České republice? Šel by do Clashe? Zajímal by ho tam zápas? Za jakým podmínek? Preferoval by spíše Fight night challenge? To vše a ještě více v první části rozhovoru se skvělým šampiónem, Hálisem, Pepou Hálou.

Mgr. Anna Štorková, nutriční terapeutka. Vystudovala 1. a 3. lékařskou fakultu v Praze a zároveň ještě studuje další příbuzný obor na ČZU. Aktuálně působí v nutričních poradnách (Praha, Havlíčkův Brod), BK Havlíčkův Brod - mládež, FK Motorlet Praha a nově bude nutriční terapeutkou u SK Slavie Praha - ženský úsek. Dříve také působila v Institutu moderní výživy a také byla nutriční terapeutkou v AC Sparta Praha U15 🔥Jaké jsou nejčastější chyby u stravování dětí? Jaký je přístup sportujících dětí ke stravování? Jak to u dětí ovlivňuje výkon a regeneraci? Jaké jsou klíčové výživové potřeby u dětí? Co by děti měly jíst před a po tréninku? Jak správně jídlo časovat? Čemu se naopak vyhnout? Jak je důležitá hydratace? Jaký je adekvátní pitný režim? Jak měnit stravovací návyky? Jakou roli hrají rodiče? Musí jít vždycky příkladem? Jak naložit s doplňky stravy? Existují zázračné potraviny? Co ZERO nápoje? To vše a ještě více ve velmi zajímavém povídání se skvělou nutriční terapeutkou, Mgr. Aničkou Štorkovou. https://vyziva-pestre.webnode.cz/o-mne/https://www.instagram.com/vyziva_pestre

Josef Petruška, několikanásobný mistr České republiky v taekwondu, účastník MS i ME, držitel černého pásu a 15 let kariéry za sebou. Mimo jiné silově kondiční trenér a majitel Pepek gymu Hradec Králové.Má taekwondo nejlepší kopy? Jak je taekwondo náročný sport? V kolika letech se k němu dostal? Začal pozdě? Kolik zápasů má za sebou? V čem jsou zápasníci specifičtí? Jaké vyznávají hodnoty? Jaké historky má ze světových závodů? Co ho připravilo o olympiádu? Jak se těžké se dostat na olympiádu? Proč nemohl jet poprvé na MS? Je důležité sbírat pásky? Lze používat v MMA? Proč by to doporučil? To vše a ještě více s černým páskem, Pepou Petruškou.

Dva rozhovory v jednom! HYROX - očekávání vs. realita. Petr absolvoval závod HYROX v kategorii HYROX PRO v Katowicích. Výborný rozhovor!První část rozhovoru byla nahrána dva dny před závody, druhá část byla nahrána čtyři dny po závodech. Podcast není jakkoliv stříhaný, tedy maximálně autentické pocity. 1. část - Jak ho napadlo se přihlásit na HYROX závod? Co si o HYROXu myslí? Jak se na závod připravoval? Jakou má taktiku? Jaké má očekávání? Jaký čas očekávání v jednotlivých úsecích? Je v pohodě s během? Co bude nejtěžší? Na který úsek se těší? Predikce výsledků.2. část - Jak to všechno dopadlo? Jaká byla realita? Bolelo to? A jak moc? Co bylo nejhorší? Co bylo nejlepší? Jaké byly celkově závody? Jak skončil? Vzdal by to? Přišla krize? Je s výsledkem spokojen? Šel by závod znovu?Velmi zajímavý náhled pro každého, koho HYROX zajímá, chtěl by ho zkusit, přemýšlí o tom nebo chce slyšet, jaké to je.

Jakub Jan Krischke, kometa českého plavání. V 18 letech drží 17 českých rekordů. Dvojnásobný medailista z mistrovství Evropy juniorů, finalista mistrovství světa juniorů. Tituly a další medaile z mistrovství České republiky se už skoro nedají spočítat a na při své účasti na ODM získal 8 zlatých.Jak se k plavání dostal? Jaké jiné sporty byly ve hře? Co ho na plavání baví? Jak často trénuje? Kolik má tréninků denně? Kolik hodin týdně stráví ve vodě? Jak se nastavuje do závodů? Jak přistupuje k závodům? Jak vnímá soupeře? Existuje pro něj pouze vítězství? Jaké byly jeho nejlepší závody? Jaké naopak nejhorší? Má nějaké rituály? Řeší stravu? Jak řeší regeneraci? Jak vidí svojí kariéru do budoucna? Láká ho zahraničí? To vše a ještě více s velmi pokorným, ale neuvěřitelně skvěle nastaveným českým plavcem, Kubou Krischkem.

Silově kondiční trenér Tomáš Hejna, kterého není třeba představovat. Tomáš aktuálně má ve svém repertoáru i HYROX atlety, kteří se aktivně připravují na závody HYROX po světě.https://www.instagram.com/coach_tomhejna/Jak dlouho tuto disciplínu registruje? Odkud to přišlo? Z čeho se to skládá? Jaký má potenciál? Je to pouze trendová záležitost? Jak dlouho se věnuje přípravě hyrox atletů? Jaká má příprava specifika? V čem se liší od CrossFitu? Je HYROX převlečený CrossFit? Jaká tam je podobnost s B-cross runem? Je jednodušší tyto atlety připravovat? Jsou to opravdu náročné výkony? A ta nejzásadnější otázky - JE HYROX LEPŠÍ NEŽ CROSSFIT? To vše a ještě více ve skvělém díle s Tomášem Hejnou.

Tereza Karlecová - hokejistka Eko. Tesla Pardubice, bývalá reprezentační hokejistka v kategoriích U15 - U18, účastnice mistrovství světa 2017, nejlepší střelec 1. ligy v loňské i letošní sezóně. Jak se dostala k hokeji? Jaké je to hrát s kluky? Jaké je kombinovat hokej ve dvou týmech na jednom? Jaké zázemí má ženský hokej v ČR? V čem je ženský hokej jiný? Jaká má odlišná pravidla? Jak je na tom česká reprezentace? Je šance se dostat do seniorské reprezentace z české ligy? Jaká je konkurence? Jaké je prostředí českého hokeje? Dá se tím živit? Co jí na hokeji baví? Proč ještě hokej hraje? Má ještě vyšší ambice? To vše a ještě více se hokejistkou a studentkou Pedagogické fakulty, Terezou Karlecovou.

Tereza Szwarcová, bývalá závodnice bikini fitness a aktuálně studentka navazujícího magisterského oboru fyzioterapie na Fakultě zdravotnických věd v Olomouci.Pohledem studenta fyzioterapie na současný stav a aktuální fyzioterapii v ČR.https://www.instagram.com/szwarcik/Jak se dostala k disciplíně bikini fitness? Jaká byla příprava na první závody? Jaká je tam konkurence? Jaké to je dostat nechtěný lynč po soutěži? Byla cesta na fyzioterapii jasná volba? Jaké bylo samotné studium? Jak je tam vnímán silový trénink? Jak se přistupuje ke sportu? Jaký je rozdíl mezi bakalářským a navazujícím studiem? Na co se klade důraz? Chybí tam propojení se sportem? Jaký je první střet s realitou praxi? Kdy přišlo kritické smyšlení o oboru? Jaké kapacity sleduje a vnímá? Proti čemu se vymezuje? Proč nepíše striktně vyhraněné názory? Co jí chybí v české fyzioterapii? To vše a ještě více s budoucí fyzioterapeutkou, Terezou Szwarcovou.

Ondřej Kočovský - Český plavecký rozhodčí, předseda komise rozhodčích, držitel mezinárodní licence World Aquatics, člen technické komise European Aquatics. Jeden z nejznámějších a nejlepších rozhodčí v České republice, která má za sebou desítky zahraničních vrcholných akcí jako jsou MS i ME. Jak se dostal k plavání? Kdy začal dělat rozhodčího? Jaké to je dělat rozhodčího? Jak funguje systém rozhodčích? Jaký je rozdíl pro světu nebo Evropě? Jaké je pískat MS nebo NE? Jaké je české plavecké prostředí? Co se mu na českém plavání libí? Jak to je novými pravidly? Co si myslí o novém pravidle ohledně prsového kopu? Na jaké úrovni jsou v ČR plavecké soutěže? Co ho na práci rozhodčího baví? Jaké zajímavé historky z osoby rozhodčího zažil? To vše a ještě více s fantastickým hostem a pozitivním člověkem, Ondrou Kočovským.

Adam Zadražil je jedním z nejlepších brankářů české nejvyšší fotbalové soutěže. Je brankářkou jedničkou v FC Hradec Králové a na podzim 2024 byl povolám do České fotbalové reprezentace. https://www.adamzadrazil.cz/ Jaké byly jeho začátky v bráně? V kolik začal chytat? Dělal i jiné sporty? Kdy začal brát fotbal vážně? Jaká byla jeho cesta kluby? Jak se zrodil přestup do FC Hradec Králové? Jak se mu v Hradci Králové libí? Jaký byl telefonát s pozvánkou do reprezentace? Jaké jsou jeho silné a slabé stránky? Jaký brankář byl jeho vzorem? Jaká je změna trenéra uprostřed sezóny? Jaký má neoblíbený stadion? Jaký byla nejlepší rada, kterou kdy dostal? To vše a ještě více se skvělým brankářem a člověkem, Adamem Zadražilem.