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Aceite a sua jornada — 74 episodes
Terapia de casal, quando é a hora? A psicóloga Tati Leite explica.
A história da Darcy
O que é ser de verdade?
Você não é responsável pelo que te aconteceu, mas é pela sua cura | Trauma e emoções
Se você não fosse seus traumas, quem você seria? A resposta pode te libertar
Por que o julgamento te prende?
Sistema Familiar Interno (IFS): como suas partes protegem traumas antigos
Você não nasceu para ser útil — nasceu para viver.
Como o trauma nos impede de colocar limites
A mudança - uma breve história
O impacto dos traumas na infância
Como o trauma afeta os seus relacionamentos
Pausas, despedidas e recomeços
Não era diagnóstico, era "só" sintoma pós trauma
Como sobreviver à própria família
O que é trauma
o que os seus filhos gostariam que você soubesse
Como a raiva pode te ajudar a reescrever a sua história
O que é suficiente? A busca pelo equilíbrio entre vida, trabalho e felicidade
Como recomeçar a jornada depois do divórcio
Como viver o essencialismo
O minimalismo e as coisas que realmente importam
O define quem você é?
Acredite, aceitar a sua jornada vai mudar a sua vida
Calamos por vergonha, mas falar nos livra dela
Uma história de resiliência
O personagem que criaram pra você
Ressignificando traumas
A vulnerabilidade é o que conecta
A sua vida está passando por você
Quem é a mulher mais bem-sucedida da sua jornada?
Buscar a perfeição te paralisa
T5 Ep.2 Quem te impede
T5 Ep.1 Sobre liberdade
Histórias possíveis
T4 #8 Você não está atrasada
T4 #7 os limites te levarão mais longe, não a motivação
T4 #6 Nem toda história precisa ser contada
T4 #5 Você é mais importante do que aquilo o que pensam sobre você
T4 #4 Enquanto o momento perfeito não chega
T4 #3 Revisite a sua história
T4 #2 eu te autorizo a ser feliz
T4 #1 - Como os outros escutam a nossa história
#7 Se o passado estiver presente, você não consegue seguir em frente
#6 E se hoje fosse o último dia da sua jornada? Você viveu a sua história?
#5 Sonhar pode mudar a sua história
#4 a pergunta que pode mudar a sua vida
#3 Os “nãos” da sua jornada
#2 Medo do julgamento
#1 A história da sua vida
Aceitar quem somos nos permite aceitar o outro como ele é
Compartilhar a nossa jornada nos conecta
A história que você decidiu escrever
A comparação te rouba de si mesmo
Quem verdadeiramente conhece a sua história?
Acolha o seu eu do passado
Ser gentil comigo, para ser gentil com os outros
O passado ocupa espaço demais
A história que você não conhece
Aceite a sua jornada (benefícios)
#14 Autoestima
Você não pode mudar a sua história
Quando o passado ficou no passado
A importância dos amigos
O que eu espero do outro, encontro em mim
A impossibilidade de mudar o passado
Crenças sobre o sofrimento
O potencial existente na sua história
Qual é o seu valor?
Acolha as emoções
Reescreva a sua história
Família de escolha
A coragem de não agradar, o caminho para a autoaceitação
Apresentação.