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ADRIANA AZANK — 99 episodes
A fome volta depois do GLP1: O papel do sistema endocanabinoide
DE BREVITATE VITAE
Status vs Reputação
Ultra personalização na minha prática clínica: Um caminho sem volta
Senomat: a novidade da Consulfarma que destrava metabolismo
Fibermaxxing: Quando mais fibra vira problema clínico
ProGo®️: O peptídeo do emagrecimento e a nova lógica incretínica
Cúrcuma faz mal para o fígado? O que o alerta da Anvisa significa?
Magreza Express: O preço que ninguém está contando
O custo invisível da saúde performática
Compulsão Alimentar pós Mounjaro?
Insights sobre o Yeda Health
DIA DO NUTRICIONISTA: Minha trajetória com pitadas de reflexão e esperança
Peptídeos Inteligentes: Como a Nova Geração de Suplementos Está Transformando a Saúde Muscular e Metabólica
Sedentarismo cognitivo e suas consequências
A febre da “creatina candy”, vale o hype?
Da restrição ao equilíbrio
Entre Ozempic e Mounjaro: A Bactéria Estrela do Emagrecimento
Gerociência, a busca pela longevidade e os limites da ética
Microplásticos e Metais pesados: As novas toxinas invisíveis
Chás: O básico que você precisa saber
Uma verdade amarga sobre os adoçantes livres de polióis
Por que a pressão "12 por 8" passou a ser considerada alta por médicos?
O Segredo para Prevenir Cabelos Brancos Naturalmente
ETudo sobre colágeno
Explorando a dieta mediterrânea
EFlúor e sua relação com distúrbios Neuro comportamentais, vamos entender?
Eixo intestino-tireoide, pq não desprezar essa conexão?
Por que eu suplemento Aminoácidos Essenciais?
NY e o novo normal … Minhas impressões e reflexões atualizadas
Vamos conversar sobre HIPERTIROIDISMO!
Trajetória Profissional: Um bate papo sobre carreira com minha amiga Samira Lima
“Dra. Meu metabolismo é lento”
Sauna, pq esse é o meu detox favorito no lazer …
Magnésio. Quais são seus efeitos e como escolher?
NESTLÉ ANUNCIA SUPLEMENTOS “OZEMPIC FRIENDLY”
Desabafo nas alturas ✈️
AKKERMAT: A Nova geração de estimulantes de GLP-1
OMS faz importante alerta sobre o uso de adoçantes
REDUCITARIANISMO: A Segunda sem Carne
GoldenCast: Fertilidade com Omar Faria
Por que fazer nada sem sentir culpa é tão difícil?
COMER PARA NÃO MORRER
COMO “HACKEAR” SEU CÉREBRO SEM PREJUÍZO
COMO LIDAR COM AS DORES ARTICULARES?
Probióticos e Prebióticos: efeitos na microbiota e saúde
A última pílula de 2022: Uma dose de amor para você!
CICLO CIRCADIANO: VAMOS REGULAR?
COMIDINHAS VICIANTES: DICAS E TRUQUES DA NUTRI
Absurdos Diabéticos
VOCÊ JÁ PAROU PARA PENSAR NO QUANTO A SUA IMAGEM IMPORTA?
SMART DRUGS: Perigos do uso “off label”
A nostalgia dos anos 2000 e o perigo do culto à magreza excessiva
Depressão e Ansiedade: O mal do século
DEEP NUTRITION
ENVELHECER BEM, COMO?
É VERDADE QUE O SAL FAZ MAL AO CORAÇÃO?
INJEÇÕES PARA DIABETES COMO VEDETES DO EMAGRECIMENTO?
A RELAÇÃO DAS REDES SOCIAIS COM OS TRANSTORNOS ALIMENTARES
COMER EMOCIONAL
NÃO, NÓS NÃO PODEMOS ZERAR A NOSSA GENÉTICA, MAS…
ENXAQUECA E NUTRIÇÃO
Como a mitocôndria influencia a sua saúde?
Já que o Réveillon foi contagiante, vamos falar sobre imunidade?
TÁTICAS DE GUERRILHA DA NUTRI PARA DRIBLAR O EFEITO DAS JACADAS DE FINAL DE ANO
ESTEATOSE HEPÁTICA: Obesidade e o fígado
PORQUE DIZER SIM AO “RESTÔ D’ONTÉ”?
VAMOS CONVERSAR SOBRE MENOPAUSA?
CARVÃO ATIVADO: ITEM INDISPENSÁVEL NA MINHA NECESSAIRE
INTOLERÂNCIA À HISTAMINA, VOCÊ CONHECE?
ACNE NA MULHER ADULTA
GORDURA CORPORAL: COMO CONTROLAR ESSE EXCESSO?
INSIGHTS: SUPLEMENTOS PARA TURBINAR O CÉREBRO
Dra “EU TENHO TIREÓIDE”
Ah os “prazóis”...
Glifosato e outros venenos, você sabe como seu corpo faz para eliminar?
ENDOMETRIOSE: A DOENÇA DA MULHER MODERNA
LOCKDOWN E A BOQUINHA NERVOSA
PINCELADAS SOBRE VACINAS E COMO PREPARAR O CORPO PARA RECEBER E ELIMINAR TUDO O QUE VEM DE BRINDE
DIGA SIM AOS COGUMELOS 🍄
O PODER DA CÚRCUMA NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS
DETOX E SUAS FASES
Tudo sobre a Melatonina
EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL
Refeição Livre X Jaca Consciente
Jejum intermitente
SUPLEMENTAÇÃO COM CREATINA
Seu intestino é seu segundo cérebro. Entenda por quê
FALSA MAGRA
Coenzima Q10, a “Super Vitamina” !
Spirulina e Chlorella: qual a diferença e quais os benefícios?
Como ativar os genes da magreza?
TESTES DE DNA
O real problema do leite de vaca
Intolerâncias Alimentares
Adoçante engorda!
Estacionei
SUPLEMENTAÇÃO COM GLUTAMINA E SEUS BENEFÍCIOS
EMAIS 1 KG NO FINAL DE SEMANA...MENOS 1 KG DURANTE A SEMANA...