All Episodes

104. Yeme Atakları Yaşıyoruz, Ama Niye?

103. Yeme Bozukluklarından İyileşmek İstiyorum, AMA…

102. Porsiyon Bilgileri Yeme Ataklarını Nasıl Tetikliyor?

101. Yemeklerden Sonra Gelen Suçluluk Duygusu

100. Sessiz İyileşme Belirtileri

99. Çizgi Filmlerden Sosyal Medyaya Uzanan FatPhobia (KiloFobi)

98. Yeme Bozuklukları Tarikatı

97. Kırık Ayna~Bozuk Beden Algısı

96. Bedenimi Sevmeden İyileşebilir Miyim?

95. Uykusuz Her Gece ve Yeme Atakları

94. Motivasyonsuz İyileşebilir Miyim?

93. Anoreksiyadan Binge Eating e: Sağlıklı Melike’ye Yolculuk

92. Yeme Bozukluğunun Öngörülmez Yanı

91. Dur Durak Bilmeden “DOING”

90. Utana Tıkına Yemek

89. Yeme Bozukluğu Yaşamış Biri ‘Normal’ Yemek Yiyebilir Mi?

88. Özgüvenin Sırrı Küçük Beden Mi?

87. Yeni Besin Piramidi ve Yeme Bozuklukları

86. Yeni Yıl, Yeni Ben ‘Mİ’?

85. Maksimum Kontrol, Minimum Hayat

84. Denemeyeceksin Biliyorum

83. Bana Yağsız Salata Lütfen 🙃

82. Kilo Almaktan Korktuğum İçin İyileşemiyorum

81. Bayram-Seyran ve Thanksgiving

80. En Evin Bedenin

79. Hayatımın Altı Üstünden Daha İyiymiş

78. Midem Bozuldu, Ben Kalkıyorum

77. GLP-1 Zayıflama İğneleri Bir Mucize Mi?

76. 3 Soru & 3 Cevap (2)-Kilo Döngüsü, Baraj Kapakları, İyileşme Belirtileri

75. 3 Soru & 3 Cevap (1)-Food Noise, Chew & Spit, Kilo Verme

74. Yeme Bozukluğunun Yasını Tutmak

73. Kalori Kapsülü-Saymadan Yemek Mümkün mü?

72. Şartlı Şurtlu Yeme

61. OCD-ED Takıntılı Yeme Davranışları

71. İstifçiliğin Altında Yatan Açlık

70. Ben Diyet Yapmıyorum Ki

69. Battı Balık Yan Gitmesin

68. Tıkınırcasına Yeme ve Ertesi Gün Sendromu

67. Sorular Derin Yerden Gelmiş

66. Kıyamadım, Kıramadım’larla Yemek

65. Kontrol ve Yeme Bozuklukları

64. Dr. Merve Hilal Ceyhan ile IBS ve Yeme Atakları Hakkında Tatlı Bir Sohbet

63. Geceleri Buzdolabıyla Flört Mü Ediyorsun?

62. Yeme Ataklarını Tetikleyen Duygular

60. Yeme Bozukluklarında Uzman Koç Yardımı Mı, Yoksa Terapist Mi?

59. Ergenlik Döneminde Kilo ve Yeme Bozukluklari

58. Korkularımızın Üzerine Gitmek İçin Doğru Zaman Mı?

57. Alkol, Yeme Bozuklukları ve Aralık Ayı

56. Yeme Bozuklukları Toksik İlişkiler Gibidir

55. Yeme Dürtülerimizden Korkuyoruz

54. Sağlıklı Yaşam Kültürü Sağlıksız Mı?

53. Açlıktan da Korkuyoruz, Tokluktan da

52. Yeme Bozukluğu Çeken Yakınlarımıza Söylemememiz Gerekenler

51. Hadi Hepimiz Detoksa

50. Hamur İşine Dayanamam

49. Anne Ben Şişman Mıyım?

48. Yeme Bozukluğumu Başkalarıyla Paylaşmak Zor Geliyor

47. Kusmak Mı Daha Önce Bitiyor Yeme Atakları Mı?

46. Değişim Yemeklerle Sınırlı Kalmıyor

45. Diyetisyen Şeyma Atasoy ile Muhteşem Bir Sohbet

44. Psikolog Seren Erdoğan ile yeme bozuklukları üzerine keyifli bir sohbet

43. Yeme Bozuklukları Hakkında Soru Cevap Yaptık

42. Yeme Bozukluklarından Konfor Alanımızda İyileşemeyiz

41. Yeme Ataklarını Önlemek Sabahtan Başlar

40. Yemek Bir Bağımlılık Mıdır?

39. İyileşmenin 7 Aşamasi

38. Sağlıklı Benlik ve Yeme Bozukluğu Benliği

37. Beni Ağlatan Episode

36. Niye Yeme Atakları Yaşıyoruz?

35. Yeme Bozukluğunun En Yakın Arkadaşları

34. Bol Soru, Bol Cevap

33. Eyvah Regl Olamıyorum!

32. Yemeklerden Sonra Gelen Suçluluk Duygusu

31. Yılbaşı Partileri ve Yeme Bozuklukları

30. Sezgisel Yemek Ne Demek?

29. Uçma Korkusuyla Yemeklerden Kaçmanın Ne Gibi Bir Ortak Özelliği Olabilir?

28. Egzersiz ve Yeme Kısır Döngüsü

27. Gece Yemeleri & Aralıklı Oruç

26. Ortadan Paylaşılarak Yenen Masalar Kısaca “Little Little In The Middle”

25. Yeme Bozukluklarına Dönmeme Sırlarım

24. Yeme Atağını Tetikleyen İç ve Dış Uyarıcılar & Nasıl Tetiklenmeyiz

23. 6 Soru & 6 Cevap

22. Yeme Bozukluğu Yaşarken Normalleştirdiğimiz Ama Normal Olmayan Davranışlar

21. Body Shaming

20. Minnesota Açlık Çalışması & Yalnız Değilsiniz

19. Yeme Bozuklukluları Hakkında Toplumda Yanlış Bilinen Gerçekler

18. Beden Karşılaştırma

17. Hızlı İyileşen Danışanların Ortak Özellikleri

16. İyileşmenin Dört Ayağından Bir Tanesi: DUYGULARIMIZ

15. Siz Sordunuz Ben Cevapladım

14. Yeme Bozuklukları Kan Değerlerimizi ve Vücudumuzu Nasıl Etkiliyor

13. Binge Eating den Kurtulan Can Danışanım Deneyimlerini Paylaşıyor

12. Yeme Atakları, Bulimiya, Anoreksiya Hakkında Sizden Gelen Soruları Cevapladım

11. Klinik Psikolog Seren Erdoğan ile Yeme Bozukları Hakkında Konuştuk

10. İyileşmekten Korkuyoruz, Çünkü…

9. Yeme Bozuklukları Alarm Çanları

8. Yeme Ataklarını Önleyebilmek İçin 4 Pratik Yöntem

7. Yeme Atağı Yaşadım, Peki Şimdi Napıcam?

6. Yeme Bozukluklarıyla Tatil

5. Yeni Bedeninle Tanışma

4. Yeme Bozukluklarının Bize Söylediği 5 Yalan

3. Yemekle Başım Dertte, Ne Yapsam Bilmiyorum

2. Yeme Atakları Döngüsünden Nasıl Çıkarım?

1. Kilo Mu Aldın Sen, Kilo Mu Verdin Sen?