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Ático Primera con Laia Castel cover art

All episodes

Ático Primera con Laia Castel, 174 episodes. Page 1 of 2.

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Title
1

Plan para combatir la tristeza del mal tiempo

2

La eterna obsesión por ser una 'it girl' y cómo nos estamos aburriendo de ella

3

Te analizas tanto que te vuelves loca. La cárcel del self-awareness

4

Run clubs, alo yoga y porqué todo lleva proteína

5

Encontrar tu estilo fuera del algoritmo

6

Año nuevo en septiembre parte 5

7

Receta para alcanzar la paz mental

8

No todo puede ser chic, ni cool, ni nicho.

9

La obsesión por ser amada te está alejando de ti

10

Reinventarte sin odiar todas tus versiones

11

Trad wife: El negocio de vender una 'soft life'

12

El verano en que NO harás una to-do list

13

No te falta disciplina para hacer cosas, te sobra scroll

14

¿Estamos diseñando un mundo más aburrido?

15

Mantener las amistades al crecer

16

¿Estamos todas hartas del móvil?

17

Este domingo también pasará

18

Hacemos un detox de tristeza -dos años después-

19

Cosas que he aprendido a los 25 por las malas

20

Los tips para ligar no funcionan

21

Le han quitado la gracia a ir de compras

22

Sí te mereces cosas buenas, créetelo.

23

Ser adulta es un timo

24

Amiga date cuenta pt.3 !!! Consejos de amiga sincera

25

Sobrepensar

26

Tips para romantizar días grises

27

Cultura pop 2025.... Lo mejor de lo mejor

28

Planteándome la vida. El miedo al futuro y la envidia

29

¿Aceptamos el amor que creemos merecer? Tienes lo que no te da vergüenza pedir.

30

Por qué ya nada se siente original ⋆꩜ Referencias, IA y el buen gusto

31

Siéntete sexy y domina el mundo

32

Trazando un plan de guerra para 2026... No es broma

33

Ser tortuga y no liebre ★ El arte de no lograrlo a la primera

34

Leyendo vuestros dramas + Life update fuerte !!!!

E
35

El sistema de organización DEFINITIVO

36

Para cuando tienes que recordar quién c**** eres ! ● Guía para salir del hoyo ●

37

Por qué nunca acabas lo que empiezas y cómo solucionarlo ★ Según la ciencia

38

El momento en que tu influencer favorita ¿cambia?

39

Año nuevo en septiembre pt. 4 ! ⭒

40

El problema con TheWizardLiz y "ser una mujer de alto valor"

41

¿Si das todo a los demás, qué te queda para ti?

42

24 life hacks que he aprendido con 24 ‧˚˖𐦍˖

43

¿Querer ser el "main character" nos está dejando solos? Redes, individualismo y tomártelo personal.

44

Un verano sencillo 𓇼 ⋆.˚ 𓆉 Planes, amigas, favoritos...

45

Ser aesthetic es una trampa. El fin de las microtendencias y del estilo personal

46

¿La productividad ha eliminado los hobbies? Por qué ya no podemos concentrarnos

47

Presión estética en verano: Ozempic, skinnytok y cómo ganar seguridad

48

Bloqueo por indecisión, labubus como indicadores de recesión y situationships

49

Propaganda en la que no voy a caer, elegir bien las publis y focalizar

50

Rupturas, escribir un libro y querer tu cuerpo

51

Tener más morro, aceptar errores y salseo

52

Unbothered era, ley del desapego y últimas inversiones

53

Complejos y conversaciones incómodas

54

Respondiendo a vuestros dramas ★ Q & A ★

55

Consejos vendo que para mi no tengo

56

Cómo resurgir de cualquier cosa

57

*ver antes de viajar con amigas*

58

Quien mucho abarca poco aprieta

59

Ley de la atracción, poner orden y dormir bien

60

La analogía de la pizza

61

Películas y libros 5 ☆

62

Quiet confidence

63

Encuentra tu gasolina

64

Favoritos de 2024

65

¿Ya no siento nada o ya me da igual todo?

66

Comunicar para convencer

67

Reset para 2025

68

¿Todo el mundo viene a enseñarte algo?

69

Q & A ★ consejos vendo que para mí no tengo

70

¿Qué ha pasado? Cerrando 2024

71

Queda detenida por sobrepensar

72

La autenticidad te hace sexy

73

Nadie piensa tanto en ti

74

Quién eras antes de las expectativas

75

Este es mi primer rodeo así que al menos voy a divertirme

76

So long, London

77

Crear una rutina, dramas amorosos... ★ Q&A veraniego ★

78

Fluyendo pero tampoco mucho

79

¿y si me mudo a otro país y empiezo de cero?

80

Volver con ex-amigas, ir a terapia y planes de verano ☆ CHIT CHAT

81

Se me ha atrofiado el cerebro

82

Ponerse un bikini con confianza

83

¿Estar sola o sentirse sola?

84

Síndrome del impostor, inseguridades en rrss y mis favoritos de belleza

85

Basta de dejar que la gente te pisotee

86

¿Solo triunfan las guapas?

87

Ático primera ⭑ Q & A ⭑

88

Encontrar tu camino

89

Hábitos que me mantienen a flote

90

Mi operación estética

91

¿Cómo vas a proteger tu paz?

92

I'm just a girl con Irene Nortes

93

La Perfección sigue sin ser Sexy

94

Los cambios y el miedo.

95

Dejar atrás la mentalidad de víctima

96

EL reset para 2024

97

Favoritos del 2023

98

Viajes, eventos y SECRETOS del mundo INFLUENCER

99

COMPARAR tu cuerpo en REDES con Irene Maculé

100

Momentos de la CULTURA POP que nos hicieron ICÓNICAS