All Episodes

#294 - Drei Dinge, an denen Du erkennst, wie krisenfest Du (wirklich) bist …

#293 - Es gibt einen Hunger, den auch der beste Vorrat nicht stillen kann …

#292 - Das hier ist das schönste Geschenk der zweiten Lebenshälfte ...

#291 - »Jede Sekunde zählt« – manche verstehen das völlig falsch …

#290 - Diese Haltung wird Deinen inneren Kritiker aus dem Konzept bringen …

#289 - An alle, die wirklich stark sein wollen …

#288 - Was Du auf keinen Fall tun solltest, wenn Du erschöpft bist …

#287 - An alle, die sich spirituell nirgendwo ganz zu Hause fühlen: Diese Heimat kannst Du nicht verlieren …

#286 - Erfülltes Schweigen. Wie Stille die Welt zusammenhält (auch wenn es laut ist) …

#285 - Innere Unruhe? Dein ältestes Wissen kennt die Antwort ...

#284 - Eine gute Nachricht für alle, die sich manchmal fragen: »Warum bin ich so? Und wie höre ich auf damit?« …

#283 - Wie Du aus einem 1800 Jahre alten Hamsterrad aussteigst …

#282 - Drei Survival-Hacks für den Alltags-Dschungel …

#281 - Was wir uns im Lärm und im Chaos der Welt von den Mystiker:innen abschauen können …

#280 - Woran Du erkennst, dass es Zeit ist für einen wirklich großen Übergang im Leben ...

#279 - Kleine Erinnerung für alle, die müde sind vom Stark-Sein …

#278 - Wie das, wovor Du wegläufst, genau das werden kann, was Dich heilt …

#277 - Wie ich langsam (wieder) lerne, die Natur als beseelt zu erfahren – und nicht nur als Kulisse …

#276 - Was mich trägt und nährt in einer technisierten Welt, in der alles zum Objekt wird …

#275 - Warum ich für meinen Gottesdienst keine Kirche brauche – und mir Kirchen gerade deshalb sehr wichtig geworden sind …

#274 - Wie ich gelernt habe anzunehmen, was ich brauche – ohne schlechtes Gewissen …

#273 - Wie ich meine Einsamkeit überwunden habe, ohne mich selbst aufzugeben …

#272 - Wie ich in der Natur gelernt habe, die Bibel anders zu lesen ...

#271 - Entgiftetes Christentum | Was mir aus meiner Scham, Christ zu sein, erwachsen ist …

#270 - Die Wahrheit über »Ich träume nie« ...

#269 - Wie echte Begegnung im digitalen Zeitalter gelingen kann ...

#268 – Eine uralte Sicht auf das Fasten – jenseits von Verzicht und Askese ...

#267 - Diese alte Weisheit lässt Deine Selbstsicherheit von innen wachsen ...

#266 - Wie Du uralt werden kannst, ohne zu verbittern ...

#265 - Wie Du mit Archetypen eine starke innere Autorität entwickeln kannst ...

#264 - Mit diesem Wegweiser gehst Du selbstbewusst und entschlossen ins neue Jahr ...

#263 - Vorsicht! Diese Weihnachtsmeditation geht sehr tief ...

#262 - Drei Tipps für den Fall, dass das Universum Dir nicht gehorcht ...

#261 - Wie Du herausfindest, was für Dich wesentlich ist ...

#260 - Ein kleiner Türöffner für etwas mehr Intuition (ohne ganz die Kontrolle zu verlieren) ...

#259 - »Alle wollen was von mir ...« | Wie Du etwas für Dich tun kannst – ohne Stress oder schlechtes Gewissen …

#258 - »Ich fühle mich oft allein « | Ein Ausweg aus der Einsamkeit, den kaum jemand wahrnimmt …

#257 - »Ich stecke fest in alten Familienrollen.« | Der am meisten unterschätzte Fehler, der uns in alten Mustern gefangen hält …

#256 - »Was bleibt, wenn Versöhnung nicht (mehr) möglich ist?« | Ein fast vergessener Weg zu Vergebung und Frieden ...

#255 - »Ich wache nachts oft auf und grüble.« | Wie Du Frieden findest in der Nacht ...

#254 - »Ich will nicht mehr so tun, als sei alles gut.« | Wenn Du auf das hier achtest, kann wahre Heilung beginnen ...

#253 - »Ich will mein Leben ändern! Aber wie?« | Ein sicherer Wegweiser, der Dich erkennen lässt, wofür es sich zu leben lohnt ...

#252 - »Was mache ich, wenn meine Gedanken Karussell fahren?« | Ein einfacher Schreibimpuls für mehr innere Klarheit ...

#251 - »Ich habe diese Schuldgefühle satt.« | Dieses Wissen hilft gegen Mangeldenken und falsche Demut ...

#250 - »Ich kann das alles nicht mehr ertragen.« | Was Dich tragen kann in herausfordernden Zeiten ...

#249 - »Ich wünsche mir endlich inneren Frieden« | Was ich in der Leere gefunden habe, als ich nicht mehr beten konnte ...

#248 - »Ich habe Angst vor dem Tod meiner Eltern.« | Eine Einladung, das Ende des Lebens mit neuen Augen zu sehen ...

#247 - »Wenn ich loslasse, fällt alles auseinander …« | Das Geheimnis echter Entspannung ist nicht das, was Du erwartest ...

#246 – »Ich stecke fest in meinem Alltag – wie komme ich da raus?«| Eine zeitlose Gabe, die in Dir schlummert …

#245 - »Ich habe Angst, dass der Schmerz mein Leben bestimmt« | Begehst Du auch diesen Fehler, der den Schmerz noch schlimmer macht?

#244 - »Ich habe Angst, dass es nicht reicht« | Wie die Natur Dir helfen kann, aus Existenzsorgen wieder ins Vertrauen zu kommen ...

#243 - »Ich frage mich, ob das schon alles war« | Wie Du Dein (Arbeits-)Leben transformierst – ohne gleich alles aufzugeben ...

#242 - »Ich sehne mich nach Liebe« | Eine (frohe) Botschaft für alle, die sich einsam fühlen und nach Nähe sehnen ...

#241 - »Ich fühle mich ausgeschlossen« | Was wäre, wenn ein kleiner Denkfehler Dich davon abhält, Dich verbunden zu fühlen?

#240 - Wie kann ich mit Krankheit leben? | Warum »positiv Denken« bei Krankheit oft das Gegenteil bewirkt ...

#239 - Wie kann ich (wieder) spüren, was mein Körper wirklich braucht? | Vier Wege, wie die Natur Dir hilft, zu Dir zu kommen (und warum das auch wichtig für die Natur ist) ...

#238 - Wie kann ich weniger kämpfen und mehr vertrauen? | Was spirituell erwachsene Menschen durch schwere Zeiten trägt …

#237 - Wann bin ich »gut genug«? An alle, die sich verändern wollen – mit Leichtigkeit ...

#236 - Der größte Fehler in der Lebensmitte ... | Wie Du innere Stärke gewinnen kannst, selbst wenn Du durch eine Lebenskrise gehst

#235 - Wenn Pflichtgefühl Dein Leben bestimmt … | Wie Du beginnen kannst, aus innerer Freiheit selbstbestimmt zu leben

#234 - Ein uralter Wegweiser zur inneren Ruhe | So stoppst Du Gedankenkreisen und findest zurück in Deine Kraft

#233 - Alles (Gute) beginnt mit Akzeptanz | Was passiert, wenn Du Dich dem stellst, was gerade ist ...

#232 - Grüne Mystik | Wie Hildegards Grünkraft in Deinem Leben wirksam ist ...

#231 - Wahrhaftig leben | Das hier passiert, wenn Du aufhörst, um Dein Leben zu kämpfen ...

#230 - Selbstliebe oder Selbstsucht? | Wie Du lernst, Dich selbst auf gesunde Weise zu lieben ...

#229 - Glaubst Du an Reinkarnation? | Ein Wegweiser für alle, die sich fragen, was bleibt, wenn wir (ver)gehen ...

#228 – Warum starb Jesus wirklich? | Eine (neue) Antwort auf die Urfrage des Christentums ...

#227 - (D)ein Tag in der Natur | Wenn alles zu viel wird, lass uns »nichts« tun ...

#226 - Warum bin ich so erschöpft? | Wie Du Dein inneres Leben wieder zurückgewinnst ...

#225 - Die vergessene Weisheit unserer Ahnen | Worauf Du Dich verlassen kannst in Zeiten großer Umbrüche ...

#224 - Die Kunst, nicht zu verzweifeln | Eine Spiritualität für herausfordernde Zeiten ...

#223 - Kirche ist am Ende (und am Anfang zugleich) | Wo Du spirituelle Heimat findest, wenn es mit der Kirche zu Ende geht ...

#222 - Hast Du auch Angst, Dich zu zeigen? | Was Du tun kannst, wenn Dein Perfektionismus Dich klein hält ...

#221 - Entwurzelt und frei?! | Wie und wo Du wahre Heimat findest …

#220 - Warum verletzt mich das so sehr? | Wie Du Dich selbst halten kannst, wenn alte Wunden berührt werden ...

#219 - Warum ich stolz bin auf meine Wokeness | Wie ich gelernt habe, meine Angst vor Veränderung als Wegweiser zu nutzen ...

#218 - Die verborgene Macht der Schwäche | Wie Du an Begrenzungen und Herausforderungen wachsen kannst ...

#217 - Heilung ist keine Reparatur | Was wäre, wenn Deine Symptome nur der Anfang einer Reise sind (die leider nur wenige antreten)

#216 - Wenn Du einfach nicht weiterkommst | Das hier könnte die Ursache sein, wenn Du das Gefühl hast »festzustecken« ...

#215 - Gesunde Alltagsroutinen | Drei kleine Schritte, die jeder hinkriegt (auch wenn irre viel zu tun ist)

#214 - Der größte Irrtum über Körper und Seele | Ein kleiner Perspektivenwechsel und plötzlich macht alles Sinn ...

#213 - Wie ich ins neue Jahr gehen möchte ... | Drei Dinge, die für mich im neuen Jahr wichtig sind ...

#212 - Wenn Dir Grenzen setzen schwerfällt | Was Du brauchst, um freundlich und bestimmt Nein zu sagen ..

#211 - Diese einfache Meditation lässt Dich zur Ruhe kommen

#210 - Du bist wütend auf diese Welt? Hier findest Du Frieden und Freude (ohne Eierkuchen) ...

#209 - An alle, die erfüllt alt werden wollen (und was sie dafür brauchen)

#208 - An alle, die Angst vor Künstlicher Intelligenz haben (und was ihnen helfen kann)

#207 - An alle, die die Welt retten wollen (und sich zurecht überfordert fühlen ...)

#206 - Wie Du durch die Rauhnächte kannst (auch wenn zwischen den Jahren eine Menge los ist)

#205 - Wenn die Nacht kommt: Was ich im Death Valley erlebt habe ...

#204 - Eine gute Nachricht für Menschen in der Lebensmitte ...

#203 - Du musst nicht wissen, wo es langgeht, um Orientierung in unsicheren Zeiten zu finden ...

#202 - Deinen Platz finden in einer komplexen Welt (eine Einladung zu einer Reise zu Dir selbst ...)

#201 - Selbstakzeptanz üben (eine Einladung, in die Tiefe zu gehen)

#200 - Die andere Wahrheit über das Christentum (und warum es DAS Christentum eigentlich gar nicht gibt)

#199 - Die andere Wahrheit über »Mutter Erde« (und warum Christen kein Problem mit ihr haben sollten)

#198 - Die andere Wahrheit über Engel (und warum es kurzsichtig wäre, sie als Fantasie abzutun)

#197 - Die andere Wahrheit über die Hölle (und warum niemand Angst haben sollte) ...

#196 - Bist du bereit für die drei mächtigsten Worte der Welt

#195 - Was Du Dir unbedingt anschauen solltest, wenn Du ein Sabbatical planst

#194 - Der größte Fehler, den gläubige Menschen machen ...

#193 - Wie Du den Sinn des Lebens findest (und wo Du mit dem Suchen beginnen kannst ...)

#192 - Warum Du Urvertrauen niemals heilen kannst (und auch gar nicht musst) ...

#191 - Durchhalten oder aufgeben? Woran Du erkennst, dass es Zeit wird, loszulassen ...

#190 - Machst Du diesen Fehler bei MENSCHEN MIT EXTREMEN ANSICHTEN (zum Beispiel Verschwörungstheoretikern oder Hardcore-Esoterikerinnen ...)?

#189 - SCHLUSS MIT SELBSTZWEIFELN (oder: Wie Du aufhörst, Dich ständig zu fragen, was andere über dich denken ...)

#188 - Die Wahrheit über Feindesliebe (oder: Warum »nett sein« selten irgendein Problem löst ...)

#187 - Drei Dinge, die dir sicher helfen, wieder in Deine Kraft zu kommen ...

#186 - An alle, die einen Familienschmerz heilen wollen, aber nicht wissen wie …

#185 - Warum wir unseren Eltern nichts schulden ...

#184 - Wie du Arbeit und Leben in Einklang bringen kannst, ohne auszubrennen ...

#183 - Die Wahrheit darüber, warum Dein Leben eine ewige To-Do-Liste ist ...

#182 - Für alle, die glauben, nur mit Beziehung »komplett« zu sein ...

#181 - Warum Du Deine Beziehung nicht retten wirst, wenn Du dich nicht trennen kannst ...

#180 - Was Du Dir anschauen solltest, wenn Du noch einmal ganz neu beginnen willst ...

#179 - Wie die Natur Dir helfen kann, Antworten auf die Fragen der Lebensmitte zu finden ...

#178 - Überwältigende Anfälle von Dankbarkeit

#177 - Anfälle von Staunen - Symptome spirituellen Erwachens IV

#176 - Häufige Anfälle von Schweigen - Symptome spirituellen Erwachens III

#175 - Häufige Anfälle von Gelassenheit – Symptome spirituellen Erwachens II

#174 - Häufige Anfälle von Lächeln - Symptome spirituellen Erwachens

#173 - Warum Du manchmal erst die Hoffnung verlieren musst, damit Du Hoffnung schöpfen kannst ...

#172 - Diese Gehmeditation lässt Dich wieder zu Dir kommen ...

#171 - Warum du dir Mitleid sparen kannst ...

#170 - Fang an, richtig zu streiten ...

#169 - Was ich getan habe, um den Sinn des Lebens (wieder) zu finden ...

#168 - Warum Du nicht an Gott glauben musst, um spirituell sein ...

#167 Denkst Du nach über Kirchenaustritt? Das hier solltest Du wissen …

#166 - Was ist eigentlich »geerdete Spiritualität«? Ein kleiner Leitfaden zum Sofort-Anfangen ...

#165 - Wie Du der Mensch wirst, den Du selbst gerne magst ...

#164 - Wie Du mit Spiritualität so richtig Profit machen kannst

#163 - Fünf Irrtümer über Meditation (die Du kennen solltest, auch wenn Du gar nicht meditierst)

#162 - Wie Du Deinen Alltag spirituell gestalten kannst (ohne die ganze Zeit damit beschäftigt zu sein)

#161 - Die Kunst des Loslassens: Wie Vergebung (wirklich) funktioniert

#160 - 5 Dinge, die Du brauchst, um heil durch jede Krise zu kommen

#159 - Tierische Weisheiten 24: Transformation

#158 - Tierische Weisheiten 23: Kraft und Ausdauer

#157 - Tierische Weisheiten 22: Resilienz und Erneuerung

#156 - Tierische Weisheiten 21: Phantasie und Mystik

#155 - Tierische Weisheiten 20: Ankunft und Neubeginn

#154 - Tierische Weisheiten 19: Freude und Leichtigkeit

#153 - Tierische Weisheiten 18: Schnelligkeit und Agilität

#152 - Tierische Weisheiten 17: Intelligenz und Neugier

#151 - Tierische Weisheiten 16: Freiheit und Scharfsicht

#150 - Tierische Weisheiten 15: Weisheit und Mysterium

#149 - Tierische Weisheiten 14: Gemeinschaftssinn und Wildheit

#148 - Tierische Weisheiten 13: Schönheit und Klarheit

#147 - Tierische Weisheiten 12: Vielseitigkeit und Festigkeit

#146 - Tierische Weisheiten 11: Geduld und Beständigkeit

#145 - Tierische Weisheiten 10: Lebendigkeit und Verzauberung

#144 - Tierische Weisheiten 9: Überlebenskunst und Bescheidenheit

#143 - Tierische Weisheiten 8: Lebensfreude und Vorsorge

#142 - Tierische Weisheiten 7: Schlauheit und List

#141 - Tierische Weisheiten 6: Geschick und Anpassung

#140 - Tierische Weisheiten 5: Schutz und Abwehr

#139 - Tierische Weisheiten 4: Wachsamkeit und Furcht

#138 - Tierische Weisheiten 3: Instinkt und Hingabe

#137 - Tierische Weisheiten 2: Durchsetzungskraft und Ungezähmtheit

#136 - Tierische Weisheiten 1: Sanftmut und Harmonie

#135 - Tierische Weisheiten: Was wir von den Tieren lernen können ...

#134 - Wie Du dafür sorgst, dass Du nie wieder gedemütigt oder beleidigt werden kannst ...

#133 - Was unterscheidet Egoismus und Selbstsorge? (Und warum es kein bisschen egoistisch ist, wenn Du gut für Dich sorgst.)

#132 - Drei einfache Grundübungen für ein Leben im (großen) Wandel

#131 - Ausstieg aus dem Hamsterrad (wie Du ohne Stress leben und arbeiten kannst)

#130 - Wie wir die Letzte Generation am besten unterstützen können (und warum wir das unbedingt tun sollten, statt sie zu kriminalisieren)

#129 - Warum ich gerne Gendersternchen benutze (und manchmal auch nicht)

#128 - So navigierst Du sicher durch unruhige Zeiten ...

#127 - Wie Du selbstbewusst mit Konflikten umgehen kannst (ohne Deine Würde zu verlieren)

#126 - Warum die Wilde Kirche keine Priester braucht ...

#125 - Kennst Du die geheime Macht der kleinen Leute?

#124 - Die vier größten Irrtümer über Beziehungen: »Woher weiß ich, dass es Liebe ist?« [Sommer Q&A]

#123 - »Was passiert mit der Seele, wenn der Körper stirbt?« [Sommer Q&A]

#122 - »Was kann ich tun, wenn ich nichts mehr tun kann?« [Sommer Q&A]

#121 - »Ich finde keine spirituelle Heimat. Wo soll ich suchen?« [Sommer Q&A]

#120 - »Ich kann nicht (ein)schlafen. Was soll ich tun?« [Sommer Q&A]

#119 - »Wie können wir unseren Kindern helfen, erwachsen zu werden?« [Sommer Q&A]

#118 - »Ist das Ende des Christentums gekommen?« [Sommer Q&A]

#117 - »Soll ich aus der Kirche austreten?« [Sommer Q&A]

#116 - Wie Du Einsamkeit heilen kannst (und warum Du dafür lernen musst, alleine zu sein) ...

#115 - Wie Du Frieden mit Deinem inneren Kritiker schließen kannst

#114 - Schweigen heißt nicht, sprachlos sein (wie Du Unsicherheit in Stärke verwandeln kannst)

#113 - Aus der Quelle trinken (wie Du aus Erschöpfung wieder in Deine Kraft kommst)

#112 - Drei Dinge, die Du vor Deinem Tod unbedingt klären solltest …

#111 - Warum Du in der wilden Kirche keine Bibel aus Papier brauchst (und deshalb ganz neu auf die Bibel schauen kannst)

#110 - Warum wir in der wilden Kirche Zweifel nicht beseitigen müssen …

#109 - Wie Du im Dschungel des Alltags einen sicheren Platz für Dich schaffst ...

#108 - Warum wir in der Wilden Kirche das Böse nicht fürchten ...

#107 - Warum in der Wilden Kirche niemand »in den Himmel kommt«

#106 - Warum wir in der Wilden Kirche nicht (mehr) an den »lieben« Gott glauben ...

#105 - Wie wir in der wilden Kirche Raum schaffen für Heilung und Vergebung ohne Schönreden und Schwammdrüber ...

#104 - Drei einfache Wege in die Entspanntheit (und damit zu dem, was wir in der Wilden Kirche Gebet nennen) ...

#103 - Warum wir in der wilden Kirche an ein Leben vor dem Tod glauben ...

#102 - Rezepte für den Widerstand: In die Natur gehen

#101 - Rezepte für den Widerstand: von der Sucht zur Sehnsucht

#100 - Rezepte für den Widerstand: »Christen müssten Vegetarier sein«

#99 - Rezepte für den Widerstand: Der heilige Rest

#98 - Rezepte für den Widerstand: Wasser trinken

#97 - Rezepte für den Widerstand: Gemeinsam statt einsam

#96 - Rezepte für den Widerstand: Richtig fasten ...

#95 - Rezepte für den Widerstand für Mystiker*innen und solche, die es werden wollen ...

#94 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 6: Homo »sapiens« sein

#93 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 5: Nach der Erleuchtung

#92 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 4: In die Leere gehen

#91 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 3: Schattenarbeit

#90 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 2: Aufwachen

#89 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 1

#88 - Beherrschst Du die Kunst, neu zu beginnen?

#87 - WEIHNACHTEN: Willkommen in der wilden Kirche ...

#86 - VIERTER ADVENT: Den Sinn des Lebens finden ...

#85 - DRITTER ADVENT: Tiefe Beziehungen leben ...

#84 - ZWEITER ADVENT: Körper und Seele versöhnen ...

#83 - ERSTER ADVENT: Sehnsucht nach Heil(ung) ...

#82 - Was mit Dir passiert, wenn Deine Eltern sterben ...

#81 - Warum alte Leute die Welt retten werden (oder: wie Du ein echter SuperAger wirst) ...

#80 - Warum Work-Life-Balance Quatsch ist und was es stattdessen braucht …

#79 - Natürlich gibt es ein Leben nach dem Tod (und nicht nur eines) ...

#78 - Ein kaum beachteter Ausweg aus Einsamkeit, Abgetrenntsein und anderen seelischen Leiden ...

#77 - Warum ich auf Gelassenheit pfeife ...

#76 - Wie Ekstase, mystische Trunkenheit und Staunen über das Universum die Welt retten können ...

#75 - Was es am dringendsten braucht, um durch schwere Zeiten zu kommen ...

#74 - Wie Du eines der größten Tabus unserer Zeit brichst (und warum das nötig ist, um die Welt zu retten) ...

#73 - Warum Geld Scheiße ist (und wo es hingehört, damit es nicht mehr stinkt) ...

#72 - Was Du unbedingt wissen musst, wenn Du schlecht Nein sagen kannst ...

#71 - Wie Du die eigene Familie »zum Mond schießt« (und warum Du das unbedingt tun solltest) ...

#70 - Du möchtest einfach leben? Dann verzichte auf Verzicht ...

#69 - Der seltsamste Irrtum des real existierenden Christentums ...

#68 - Warum Du die Angst zu Deiner besten Freundin machen solltest ...

#67 - Was Du bedenken solltest, wenn Du Zärtlichkeit kitschig findest ...

#66 - Die drei Schritte, die aus jeder (Lebens-)Krise herausführen ...

#65 - Die unbequeme Wahrheit über Selbstliebe (und wie Du Selbstliebe von einem Egotrip unterscheidest) ...

#64 - Drei Merkmale von Menschen, die spirituell erwachsen sind ...

#63 - Der größte Fehler, den gläubige Menschen machen können (und wie Du dafür sorgst, dass Du nicht in diese Falle tappst) …

#62 - Wie Du Dein Urvertrauen stärken kannst (und warum Du sicher sein kannst, dass Du es niemals ganz verlierst) ...

#61 - Warum es so wichtig ist, Deinen Platz in der Welt zu kennen (und wo Du mit dem Suchen beginnen kannst) ...

#60 - Wie Du Grübeln und Gedankenkreisen vertreiben und Dich erden kannst (und warum Demut das beste Mittel gegen Stress ist) ...

#59 - Q&A: Drei Antworten auf Eure Fragen (zu den Themen »Umgang mit Stress und Belastung«, »Selbsterkenntnis« und »wahres Selbst«)

#58 - Vier einfache Dinge, die das Leben in Fülle ausmachen (und was der Grund sein könnte, wenn Du oft das Gefühl hast, dass noch etwas fehlt) …

#57 - Wie Du vom Mangelbewusstsein zur Fülle des Lebens und zu einer Spiritualität des Segens kommst (und vier einfache Dinge, die Dich dabei leiten können) ...

#56 - Drei kleine Worte, die die Macht haben, Dein Leben von Grund auf zu erneuern und Dich von innen heraus zu stärken ...

#55 - Wie Du herausfindest, wofür es sich zu leben lohnt ...

#54 - Der wohl älteste Weg, Dich mit der Natur zu verbinden ...

#53 - Was Dich stark macht (drei einfache Schritte, die Deine Resilienz fördern)

#52 - Die vier Queste von Jesus (was uns indianische Theologie lehren kann)

#51 - Wie Du Auferstehung »begehen« kannst (Gehmeditation, um wieder zu Dir zu kommen) …

#50 - Warum wir sterben lernen müssen, wenn wir wirklich leben wollen ...

#49 - Warum wir (mehr) Älteste brauchen ...

#48 - Was es braucht, um an die eigene Würde glauben zu können ...

#47 - Warum die Welt trotz allem nicht schlecht ist (und worauf Du wirklich vertrauen kannst) ...

#46 - Drei Gründe aus der Kirche auszutreten (und warum ich trotzdem bleibe) ...

#45 - Warum Beten nichts »bringt« (und wie ich es verlernt habe) ...

#44 - Warum ich mit Selbstoptimierung nichts anfangen kann (und welchen Weg ich stattdessen vorziehe) ...

#43 - Was kreatives Schreiben, Journaling & Co. bewirken können ...

#42 - Warum es wichtig sein kann, Mitleid und Mitgefühl zu unterscheiden ...

#41 - Wie Du lernst, die Regeln zu brechen (und warum es nicht genügt, sich an sie zu halten) ...

#40 - Warum du Feindschaften pflegen solltest …

#39 - Warum Du den Willen Gottes niemals kennen kannst (und warum Du trotzdem danach fragen solltest) …

#38 - Warum Du Unvollkommenheit, Scheitern und Brüche in Deinem Leben nicht hoch genug schätzen kannst …

#37 - Wie Du durch Dein wahres Selbst (fast) alle Probleme lösen kannst …

#36 - Wie (und wo) Du Frieden findest ...

#35 - Warum Du Erleuchtung gar nicht suchen musst (und wie Du sie ziemlich sicher nicht findest) ...

#34 - Was Du wissen solltest, wenn du eine lange und feste Beziehung aufbauen willst ...

#33 - Was Dein größter Schatz ist (und wo Du ihn findest) ...

#32 - Was für mich eine geerdete Spiritualität ist ...

#31 - Wie Du echte Gemeinschaft erfahren kannst ...

#30 - Was es wirklich heißt, ein guter Mensch zu sein ...

#29 - Was Du von Raupen und Schmetterlingen lernen kannst ...

#28 - Ein wichtiger Nachtrag zum Thema »Selbstliebe« …

#27 - Warum Du dringend an Deiner Selbstliebe arbeiten solltest (und warum das ganz und gar nicht unchristlich ist) ...

#26 - Wie Du Zugang findest zu Deinem innerem Wissen …

#25 - Wie jeder All-Tag Deines Lebens zu einem Urlaubs-Tag werden kann (und wofür das gut sein soll) ...

#24 - Was sich ändert, wenn Du selbst den Anfang machst …

#23 - Was Dich wirklich reich und gesund sein lässt ...

#22 - Was Du tun kannst, wenn das Universum einfach nicht tut, was Du willst ...

#21 - Wie Du richtig die Kontrolle verlierst und wofür das gut ist …

#20 - Warum wir alle Könige und Königinnen sind …

#19 - Warum du absteigen musst, wenn Du aufsteigen willst …

#18 - Was es heißt, »berufen« zu sein …

#17 - Was (und wer) Dir hilft, selbstbewusst und entschlossen durchs Leben zu gehen ...

#16 - Warum wir Älteste brauchen …

#15 - Was es bedeutet, »mit dem Herzen zu sehen« ...

#14 - Was wir wirklich meinen, wenn wir »Herz« sagen ...

#13 - Wie Du herausfindest, was wesentlich für Dich ist ...

#12 Was es heißt, »einfach zu leben« … (und die 3 schlimmsten Fallen, in die Du dabei tappen kannst)

#11 Wie Du Schuldgefühle in Freiheit und Selbstvertrauen verwandelst …

#10 Fünf christliche Irrtümer, die Du meiden solltest ...

#09 Wie du Scham und Selbstzweifel zum Teufel schickst ...

#08 Warum du lernen solltest, alleine zu sein, wenn du nicht einsam sein willst ...

#07 Fünf esoterische Irrtümer, die du unbedingt kennen solltest ...

#06 Wenn Du »Zärtlichkeit« kitschig findest, solltest Du das hier unbedingt hören (und wenn nicht, dann erst recht!)

#05 Drei Dinge, auf die es wirklich ankommt im Leben …

#04 Woran du deine Berufung erkennen kannst ...

#03 Die einfachste und zugleich schwerste Glücksformel, die ich kenne

#02 Warum du der Unordnung im Leben mehr trauen kannst, als der Ordnung

#01 Spiritualität im Alltag?!