Skip to content
Be 1st! cover art

All Episodes

Be 1st! — 226 episodes · page 1 of 3

#
Title
1

#226 Discgolf x Albert Tamm & Matthias Vutt - naiste ja meeste discgolfi erinevustest, suurvõistlusest ja Eesti discgolfi tulevikust

2

#225 Eleryn Tiit - laval armumisest, valust sündinud muusikast ja lahti laskmisest.

3

#224 An-Marlen - elu raskeimast ajast, ekstreemsest sisse magamisest ja Pipi Pikksuka mentaliteedist.

4

#223 Tambet Tuisk - õhtujuhtimise vigadest, juhustest elus ja kire leidmisest.

5

#222 Orm Oja - endaga võistlemisest, MasterChef'i sümpaatiatest ja naljakast ülestunnistusest.

6

#221 Mattias Naan - open mic'i feilidest, sõprade valedest ja hea podcasti valemist.

7

#220 villemdrillem - vatti saamisest, tallis esinemisest ja sellest, miks peab elus raske olema.

8

# 219 Kärt Praks - hammaste kokku surumisest, naisena Kaitseväes käimisest ja emadusest.

9

#218 Mick Pedaja - nurkade maha jooksmisest, Psühholoodrist ja töölt ära tulemisest.

10

#217 Karel Tilga - tüdrukute kossutrennis käimisest, karupraest ja parimatest Netflix'i seriaalidest.

11

#216 Anett Kulbin - puhkuse süümekatest, Londoni elust ja tunnete avamisest.

12

#215 Lisette Tammik - häältest peas, 1% parem olemisest ja ebaõnnest, kui õppekohast.

13

#214 KUIDAS SAADA TREENERIKS ft. Kaisa Selde ja Raido Mitt

14

#213 Sandra ja Henri - tulemata jäänud kergusest, elu kõige ägedamast kogemusest ja podcasti tulevikuplaanidest.

15

#212 LIVE podcast x SIMPLE SESSION ft. Courage Adams, Niklavs Vatra, Angie Marino, Romario Siimer jt

16

#211 Reeda Tuula-Fjodorov - paadid seljas kõndimisest, emotsioonidest ja hunnikust valuvaigistitest.

17

#210 Miia Ott - aaretejahist, sisetunde usaldamisest ja sellest, mis teeb kiireks jooksjaks.

18

#209 LIVE x Discgolfi EM ft. Kalev Kruus, Seppo Paju, Albert Tamm, Silver Leetma, Niklas Anttila jt

19

#208 DISCGOLF ft. Kaidi Allsalu & Matthias Vutt - arengust, treeneri võtmisest ja loomasöödakorvidest.

20

#207 Mikael Meema - kinni kiilumisest, topeltstandarditest ja raua liigutamisest.

21

#206 Yasmyn - tasuta töö tegemisest, naiivsusest ja edasiviivast motost.

22

#205 Loora - kõnnimaratonist, kleebitud tukast ja kuidas lennuhirmu taltsutada.

23

#204 Säm - ettevõtlikkusest, negatiivsetest kommentaaridest ja lahendustest, mida naised ei taha.

24

#203 LIVE podcast x Kunnar Karu & Mount Evereresti vallutamisest

25

#202 Keisy Põldsam - pastaka kukkumisest, kogemata MM'ile sattumisest ja eksimuste tegemisest.

26

#201 Kethi Uibomägi - "ei" ütlemisest, gasellina jooksmisest ja kassist peas.

27

#200 EiK - punkari ajastust, ärevuse lahendustest ja vanakooli kekaõpsidest.

28

#199 MEESTE TERVIS ft. Madis Trei ja Kaarel Tammur - hellalt lähenemisest ja kõige tähtsamast küsimusest.

29

#198 Andrei Zevakin - kärsitust maailmast, null eksimisruumist ja kõige kadumisest.

30

#197 Andreas Melts - eesti meheks olemisest, koomikute maskidest ja inspiratsiooni allikatest.

31

#196 LIVE podcast x Kunnar Karu & Mount Evererestile minekust

32

#195 LIVE podcast x LIIKUMISFESTIVAL FEEL TLN

33

#194 TEHNOLOOGIA SPORDIS ft. Karmen Reinpõld ja Kristjan Port

34

#193 Sissi Nylia Benita - vürtsikast ajust, normi sobitumisest ja Human Design'ist.

35

#192 Kaja Kallas - rumalusega võitlemisest, ahvidest õla peal ja parimatest soovitustest.

36

#191 DOPING ft. Kristjan Port ja Jüri-Mikk Udam - kallist uriinist ja ausatest sportlastest.

37

#190 Kristiin Oja - poe taga magamisest, muscle up'idest ja miinusega surfist.

38

#189 Katrina Lehis - draama klikatavusest, hoo mahavõtmisest ja olümpiast.

39

#188 Sten-Eric Uibo - sitamajade vedamisest, wow efektist ja XDreamist.

40

#187 TALISPORT & VARUSTUS ft. Merle Antson ja Dmitri Smirnov - vanaema villastest sokkidest ja jope kaissu võtmisest.

41

#186 Loona Järvloo - murdumisest, hirmuga silmitsi seismisest ja ultrajooksust.

42

#185 Sannu ja Kairi eriepisood - õnneliku suhte saladus, juubeli Ironman ja podcasti tulevik.

43

#184 Andra Moistus - kuristikku vaatamisest, MM-tiitlist ja pildituks treenimisest.

44

#183 Mihkel Raud - armastusest, laval urineerivast kitarristist ja inspiratsiooni ebavajalikkusest.

45

#182 Grete Kuld - Eesti laulu äpardustest, eneseväärtusest ja seentest.

46

#181 LIIKUMINE KOOLIS ft. Maarja Park ja Marie-Liset Tauts - ema piimast ja kuumast kartulist.

47

#180 Kristin Lätt - MM-tiitli manifesteerimisest, enesearmastuse probleemidest ja wtf momentidest.

48

#179 Rahel Ollisaar - toidusõltuvusest, põhja poole vajumisest, käega peas tantsimisest ja albumi kudemisest metsas.

49

#178 Jaagup Tuisk - perfektsionismist, ülekaalust ja purjus rootslasest.

50

#177 RASEDUSE AJAL TREENING ft. Pille-Riin Toomsalu ja Liina Tšernov

51

#176 Mirjam Hunt - põdemisest, ettevõtlusest ja raseduse vihkamisest.

52

#175 Kertu Jukkum - poolikutest mõtetest, 12 kassist ja väljakutsest, mis ajas nutma.

53

#174 Deana Noop - fännipiltidest keeldumisest, modellimaailma draamadest ja sisulooja tööst.

54

#173 Mikk-Alvar Olle - kriitikast, kirega maailma päästmisest ja jõutrenni olulisusest.

55

#172 Oliver Randalu - rehvide kulumisest, adrenaliinist ja sponsorite leidmisest.

56

#171 Janika Lõiv - šokolaadi pealt jooksust, ajust enama saamisest ja olümpia kättesaamatusest.

57

#170 Susannah Kaul - publikuta olümpiast, palgata töötamisest ja lõputust ujumisest.

58

#169 Katri Teller - punastest etappidest, pappkastis salvestamisest ja Blondcasti uuest formaadist.

59

#168 Janet Jamie Vavilov - Bolt Drive'is nutmisest, karakteriga Yatzy mängimisest ja kohalolemisest.

60

#167 Henri Karpov - kohalikust Ülenurme amish'ist, öistest kätekõverdustest ja suhtestaatusest.

61

#166 TOIDUTALUMATUSED ft. Anneli Raave-Sepp

62

#165 Shira - kaoses sündimisest, voodist välja roomamisest ja Bieberi klubist.

63

#164 Robert Täht - aju orgasmist, saba norgus garderoobi minekust ja kasututest sõrmedest.

64

#163 GOLF ft. Marti Dengo ja Cristofer Herman - linnust, kes lahkub palliga ja golfi õppetundidest.

65

#162 Kaisa Nõlvak - mustrite avastamisest, naise intuitsioonist ja suurimast õpetajast.

66

#161 Urmo Aava - abielust kaardilugejaga, võimatutest missioonidest ja magama panekust.

67

#160 Keiti Tätte - unistuste tööst, 100m visetest ja parimatest discgolfi radadest Eestis.

68

#159 Johanna Allik - sõltuvustest vabanemisest, tuhandete inimestega flirtimisest ja uisu-Tinderist

69

#158 BIKIINIFITNESS ft. Elli Valla ja Jana Teder

70

#157 Kristel Aaslaid - lavanärvist, kankaani vaimsest rännakust, teerullist ja truudusest endale.

71

#156 SPONSORLUS ft. Rainer Tops ja Kaarel Nurmsalu - õhinapõhisusest ja koostöö alustaladest.

72

#155 LIVE: SIMPLE SESSION - hirmust, feilidest ja sellest, kuidas skate päästab elusid.

73

#154 Raul Ojamaa - otsivatest kunstnikest, kapi perfektsionistidest ja kasvuvaludest.

74

#153 Liis Org - fitliisi kadumisest, arvete maksmisest šampooniga ja padeli unistustest.

75

#152 Ari Matti Mustonen - esimesest armastusest, surnud unistustest ja motivatsioonist.

76

#151 LIVE: KEVADJOOKS ft. Keiu Pirnpuu, Kalev Ermits ja Marie Tauts - jooksuarmastusest, motivatsiooni leidmisest ja parimast varustusest.

77

#150 Jorgen Matsi - higiste meeste kallistamisest, mängimisest ja depressioonist.

78

#149 Kevin Jurs - suck it up mentaliteedist, puistest eesti meestest ja crossfit maailmast.

79

#148 Kristjan Rosenberg - killer instinktist, kaitseväest ja kümnevõistlusest.

80

#147 Nele-Liis Vaiksoo - roppumoodi vaevanägemisest, lavataga nutmisest ja Ironman treeningutest.

81

#146 Hanna Maria Antson - tänulikkusest, kaela peale kukkumisest ja lakke hüppamisest.

82

#145 Jalmar Vabarna - energia mahalaadimisest, ülemõtlemisest ja kritseldusest taskus.

83

#144 Kelly Sildaru - tuimast tööst, ebaõnnestumisest ja aju kontrollimisest.

84

#143 Ott Lepland - väljakutsetele peale lendamisest, pidutsemisest ja ühiskonda panustamisest.

85

#142 UNI ft. Kene Vernik ja Johannes Sikk - kronotüübist, unevõlast ja norskamisest.

86

#141 Rain Seepõld - ebaõnnestumistest, geeniloteriist ja ulme sportlikest väljakutsetest.

87

#140 Jasmiin Üpraus - meestega võistlemisest, plastiku kogumisest ja hetkes olemisest.

88

#139 Daniel Levi Viinalass - tähelepanuvajadusest, tingimusteta armastusest ja mõtetust lõksust.

89

#138 TRENN PEALE HAIGUST ft. Timmo Jeret ja dr. Pii Metsavas - geneetikast ja lollikindlast kehast.

90

#137 Albert Tamm - šokist haiglas, bazookast ja uuest rahvusspordist.

91

#136 Täitsa Pekkis Saade - enda sees prügi sorteerimisest, kontrollitava kontrollimisest ja teadlikust suhtest.

92

#135 Henri Kruusel - uudishimust, töösprindist ja metaversist.

93

#134 Jüri Pootsmann - enesehaletsusest, muusikaärist ja ukse taga viiuldamisest.

94

#133 EESMÄRGID ft. Kai Oja ja Kusti Nõlvak - lugude rääkimisest ja mikside küsimisest.

95

#132 Juss Haasma - üle rapsimisest, kõvast peedist ja näitlejatööst.

96

#131 eriepisood - raju aasta, kõige raskem hetk ja tuleviku plaanid.

97

#130 Meelis Raiend - liikumisõpetusest, teiste elu elamisest ja miks küsimusest.

98

#129 Jüri-Mikk Udam - Harvardist, olümpiast ja valusatest õppetundidest.

99

#128 Liisa-Maria Connor - energia valikust, abielust kui aktsiaturust ja lahti laskmisest.

100

#127 Liis Lemsalu - ärevatest mõtetest, endaga tutvumisest ja panniga pähe saamisest.