Skip to content
Be 1st! cover art

All Episodes

Be 1st! — 226 episodes · page 2 of 3

#
Title
101

#126 EMADUS ft. Sandra Vabarna ja Pille-Riin Toomsalu - unekoolist, süüdistamisest ja libiidost

102

#125 Liisu Miller - öisest rahvasterändest, tühjast tassist ja Instagrami kaotusest.

103

#124 Desire Pärn - enesesse uskumisest, Federeriga õhtusöögist ja koolistressist.

104

#123 Kalev Ermits - relva taga minestamisest, iseenda tümitamisest ja olümpiast.

105

#122 EBAÕNNESTUMINE ft. Grete Gaim ja Raimo Ülavere - võltspositiivsusest ja näivuse reaalsusest.

106

#121 Shalini Mody - vormi saamise lõksust, libiido tasemest ja maailma kokku kukkumisest.

107

#120 Lauri Pedaja - tunnustusvajadusest, klišeede töötamisest ja vandenõuteooriatest.

108

#119 Kaspar Taimsoo - vigade kordamisest, rahas suplemisest ja olümpiarütmist.

109

#118 Carmen Rääk - takistusjooksust, vahel suremisest ja peajagu poistest üle olemisest.

110

#117 TAASTUMINE ft. Erki Nool ja Rainar Vahtrik - maailma parimast dopingust ja jäävanni usust.

111

#116 Timmo Jeret - peldikus nutmisest, täistöökoha kõrvalt sportimisest ja haukuvast hambapastast.

112

#115 Märten Kala - power poosidest, tableti valmistamisest ja Ajujahi võidust.

113

#114 Novella Uiga - matemaatika ilust, mustast august välja ronimisest ja päikeseauto võistlusest.

114

#113 Maria Rannaväli - enesearmastusest, trendidest sotsiaalmeedias ja autentsusest.

115

#112 NOORTE LIIKUMINE ft. Meelis Raiend ja Johannes Lilover - laste sundimisest ja ürgsest liikumisest.

116

#111 Martti Hallik - lehmade karjatamisest, sotsiaalmeedia klounaadist ja nutmisest.

117

#110 Erki Kahro - alati lõpuni mentaliteedist, kuulikindlast tsiklist ja alter egost

118

#109 Luisa Rõivas - abikaasale valetamisest, džungli lastest ja uppumisest.

119

#108 Karin Larven - ohvri mängimisest, rassimisest ja Grammy võitmisest.

120

#107 Rally Estonia live podcast - Tarmo Hõbe ja Kauri Pannas.

121

#106 Marko Albert - treeneri vigadest, eesli kannatusest ja kõige ägedamast Ironmanist.

122

#105 Igor Burdin - staaride treenimisest, seljavalu lahendusest ja parimast burgerist.

123

#104 JÕUSAAL NAISTE ERI ft. Katrena Tenno ja Kevad Saarepera - ovuka ajal kütmisest ja kanni kasvatamisest.

124

#103 Evelin Võigemast - lavalt minema roomamisest, emaduse väljakutsetest ja armastusest.

125

#102 Allar Raja - olümpiast, elavatest unenägudest ja järgi kühveldamisest.

126

#101 Mart Kevin Põlluste - Tartu maratoni võidust, töövestlusest vangiga ja jääkülma jõkke lendamisest.

127

#100 Anti Kalle ja Are Altraja - ettevõtlusest, muru niitmisest ja siiralt andmisest.

128

#99 Tanel Padar - publiku igatsusest, Metallica õhkulaskmisest ja investeerimisest.

129

#98 TREENINGKAVAD ft. Marko Albert ja Liisa Pärnpuu - tsüklis naistest ja põrandale rullimisest.

130

#97 Alis Võigas - enda piitsutamisest, daamide võimlemisest ja hullust paugutamisest.

131

#96 Merlin Miido - ilu loomisest, headusega tapmisest ja paariteraapiast.

132

#95 Romet Vaino - karuga kohtumisest, mustast august välja ronimisest ja matkajuhiks olemisest.

133

#94 VAIMNE TERVIS ft. Metsakutsu ja Minna Sild - nutmisest ja kuldsest valemist.

134

#93 Marek Vister - elevandi kõrvadest, 110 erinevast tegemisest ja sponsorite leidmisest.

135

#92 Liisa Leetma - enda kaotamisest, meigi nippidest ja cancel kultuurist.

136

#91 Isabella Heido - laiba nägemisest, endale politsei kutsumisest ja emaduse õppetundidest.

137

#90 Annika Sakkarias - olümpia unistusest, õpetajaametist ja vasarate põlema panemisest.

138

#89 TOITUMINE ft. Liis Velsker ja Kaia Kollo - pimedas söömisest ja kurjadest süsivesikutest.

139

#88 Taavi Rõivas - peaministriks saamisest, Ironman 70.3 väljakutsest ja laste kasvatamisest.

140

#87 Getter Kuusmaa - sneaker roomist, hommikust õhtuni nutmisest ja 2021 väljakutsest.

141

#86 Egert Milder - ego kasvamisest, kuuli pähe laskmisest ja ajaplaneerimisest.

142

#85 HARJUMUSED ft. Jaan Aru ja Signe Ventsel - ajus toimuvast raamatupidamisest ja ükssarvikutest.

143

#84 Indrek Vaheoja - trussikutes kargamisest, endaga tülli minemisest ja toas olevast elevandist.

144

#83 Taavi Metsma - keha kohanemisest, erektsioonis istumisest ja kodusest jõusaalist.

145

#82 Maian - emme kaisus magamisest, kuulsuse pähe hakkamisest ja kainest aastast.

146

#81 Getter Jaani - kärbse söömisest, noa hoopidest ja maailma kõige ilusamast armastusest.

147

#80 HOL - kanade otsimisest, dj koolist ja püsisuhtest spordiga.

148

#79 Nelli Nilson - uute ämbrite avastamisest, pea pilvedes olemisest ja tegevjuhi tööst.

149

#78 GRAM-OF-FUN - potil sündinud loost, deemoniga kähmlemisest ja punu maha higistamisest.

150

#77 eriepisood - jalaga näkku saamisest, ei ütlemisest ja 2021 plaanidest.

151

#76 Kristjan Lüüs - alasti ruumis nutmisest, vabakutselise elust ja miiniväljal käimisest.

152

#75 Liisa Pärnpuu - lahinal nutmisest, 50/50 vanemlusest ja tasuta asjadest.

153

#74 Tuuli Rand - lavalt alla kukkumisest, 8000 eurost ja ebamugavatest küsimustest.

154

#73 Karl Pärjamäe - kiropraktikuna ragistamisest, südame opist ja müütidest.

155

#72 Púr Múdd - koolikiusamisest, püksi tegemisest ja maailma parimast loost.

156

#71 Roald Johannson - teletööst, purjus jõuluvanast ja unehäiretest.

157

#70 Lili Milani - hiire südame smuutist, geenide muutmisest ja halvast trennist.

158

#69 Martin Veisman - läbipõlemisest, Ironmaniks saamisest ja hea suhte saladusest.

159

#68 Inger - treeneriametist, "keep swimming" mentaliteedist ja 30 päevaga 30 loo kirjutamisest.

160

#67 Kreete Verlin - profisportlasest amatööriks, vigastustega võistlemisest ja psüholoogiast.

161

#66 Li Lirisman - mustast vööst, vampiiridest ja enda tunnetega rääkimisest.

162

#65 Hendrik Themas - hirmudeta mehest, rahast ja enesekindluse valikust.

163

#64 5MIINUST - tähtsaimast leiutisest, vaimsest tervisest ja kõige halvemast loost.

164

#63 Johannes Lilover - raamatutest, sigadest ja elu mängust.

165

#62 Regina Oja - imedest, suurtest muutustest ja vaimsest tugevusest.

166

#61 Sandra ja Kairi - 100 naisega voolamisest, piinlikest momentidest ja viral hitist.

167

#60 Paul Aron - vormeli matsudest, kummalisest trennist ja soovitustest noortele.

168

#59 Liina Ariadne Pedanik - suurtest inimestest, kurjadest kommentaatoritest ja uuest singlist.

169

#58 Kätriin Huttunen - armastuse valikust, välismaal õppimisest ja kehakuvandist.

170

#57 Kregor Zirk - välismaal elamisest, laiaks minemisest ja inimeste mõjutamisest.

171

#56 Kevad Belle Saarepera - biohäkingust, modellide eridieedist ja 14-aastaselt tegevjuhiks saamisest.

172

#55 Joosep Karlson - Olümpiast, roosast elevandist ja pudelis mitte püsimisest.

173

#54 Inga Tislar - unistuste vajalikkusest, kõigile meeldimisest ja kirstu jooksmisest.

174

# 53 Johannes Sikk - raskeimast spordialast, geenide arendamisest ja vaimust.

175

#52 Keili Sükijainen - teletöös ellujäämisest, hullunud sipelgatest ja vigade tunnistamisest.

176

#51 I Wear* Experiment - elu piinlikkusest, aasia fännidest ja jaa küsimisest.

177

#50 NOËP - ootustest ja reaalsusest, teest mõistmiseni ja konidest.

178

#49 Kirke Kirt - 60 kg kaalukaotusest, bikiinifitnessi telgitagustest ja treeneritööst.

179

#48 Sandra Raju - treeneritööst loobumisest, väärast minapildist ja parimast prügikastist.

180

#47 Kristjan ja Marleen - Naabrist Parema väljakutsetest, enesearengust ja reisimisest.

181

#46 Sander Rebane - emotsionaalsest ilastamisest, tähenduse loomisest ja raua tõstmisest.

182

#45 Erki ja Robin Nool - kaotamise kartusest, õnnest ja spordi muutumisest.

183

#44 Carine Jessica Kostla - muna praadimisest, uuest soki hitist ja mure välja higistamisest.

184

#43 Sandra Vabarna - rasedana voodis laulmisest, Trad.Attack! uuest albumist ja 4:30 ärkamisest.

185

#42 Heelia Sillamaa - tasuta töö tegemisest, lõhestunud isiksusest ja kaaslase ligitõmbamisest.

186

#41 eriepisood - "fake" uudistest, motivatsioonist ja võimalustest.

187

#40 Janari Jõesaar - korvpallist, mustast tööst, pokkerist ja kummikommidest.

188

#39 Õilme Võro - kutsika päästmisest, olümpiast ja läbipõlemisest.

189

#38 Lisell Jäätma - õnne rituaalidest, toidu mitte raiskamisest ja raskest aastast.

190

#37 Anni Rahula - baleriinist jalgpallikohtunikuks, ausalt emadusest ja täiskuu manifestist.

191

#36 Vennad Roihud - olümpiast, toitumisest ja purjetamise katapuldist.

192

#35 Kairi Killing - läbi tule käimisest, lihast loobumisest ja sotsiaalmeediast.

193

#34 Iti-Pätrik Järve - mõttetutest mõtetest, planeedi hoidmisest ja ettevõtlusest.

194

#33 Raivo E. Tamm - põgenemisest, Hawaii Ironmanist ja kordumatutest imedest.

195

# 32 Magnus Kirt - šokolaadist, järjepidevusest ja lavanärvist.

196

#31 Ott ja Amani Kiivikas - kulturismi müütidest, dieedist ja trennimotivatsioonist.

197

#30 Johanna Talihärm - sportlase elu võludest ja valudest, USA's elamisest ja püssiga lendamisest.

198

#29 Henri Anier - välismaa elust, kaotusvalust ja imelikust harjumusest.

199

#28 Matz Topkin - inimeste pilkudest, peale hakkamisest ja maailmarekordist.

200

#27 Kunnar Karu - matkamisest, liustike kadumisest ja telkide lendamisest.