All Episodes

#46 In großen Schritten von Dresden nach Hamburg - zu Gast: Richard Ringer

#45 Training & Motivation in Zeiten ohne Wettkämpfe - zu Gast: David Schönherr

#44 Der mexikanische Weg zur Bestzeit

#43 Japanische Marathon Wunder & Kölner Running Buddys

#42 Mit neuen Schuhen zu neuen Ufern - zu Gast: Bob Bertemes

#41 Unsere Frauen sind zurück in Bestzeit - Laufen mit Angst

#40 Die Kraft heilender Hände - Special: Physiotherapeut Jan Kerler

#39 Glückliches Laufen & gesunde Füße - zu Gast: Dr. Ursula Manunzio

#38 Erholung aber richtig - zu Gast: Laura Hottenrott

#37 Dos & Don’ts beim Laufen - zu Gast: Dr. Jens Enneper

#36 COVID-19 und der lange Weg zurück zum Laufen

#35 Warum laufen wir? Die Sinnfrage bis zum Marathon

#34 Positiv ins neue Jahr laufen

#33 Weihnachts-Special mit Sabrina Mockenhaupt

#32 Es kehrt Ruhe ein

#31 Was für eine Wahnsinns-Woche! Bestzeit Marathon in Valencia

#30 Viva Valencia - die letzten Meter zur Bestzeit

#29 Eine neue Ära der Bestzeit

#28 Wahres Laufvergnügen - Equipment, Tools & Spielereien

#27 Unsere Frauen übernehmen den Lauf der Bestzeit!

#26 Wege aus dem Tief

#25 Laufen geht - bis der Schmerz kommt!

#24 Es hagelt Bestzeiten

#23 Lauf-Life-Balance

#22 Über junge Talente und gefallene Helden

#21 Berlin-Marathon-Vibes

#20 Schmerz lass nach!

#19 Die Jagd nach dem Flow

#18 Was ist heute noch planbar?

#17 Mal über den Tellerrand schauen

#16 Was wirklich wichtig ist! Laufen und Gesundheit

#15 Nichts geht über Höhenluft

#14 Von Kristiansand nach Braunschweig

#13 Auf dem Sprung

#12 Lust auf "Special Block"?

#11 Das Dr. Feil Special - Wie richtige Ernährung im Sport schneller macht

#10 Verpflegung zwischen Geburtstag und Wettkampf

#09 Urlaub vs. Training

#08 Ist Carbon die Zukunft?

#07 The new Normal

#06 Das nächste Level

#05 Nichts ist impossible

#04 Neue Wege

#03 Antrieb Hoffnung

#02 Der Weg zur Bestzeit

#01 Wir sind die Neuen