All Episodes

#146 Golden Ticket zum Legendenrennen - zu Gast: Janosch Kowalczyk

#145 Rekorde in zwei Heimaten, über Laufen in USA und Deutschland - zu Gast: Amos Bartelsmeyer

#144 Karibu sana Kenia - Short Trip ins Land der Läufer

#143 Mit Spaß am Sport & neuer Trainerin zurück zu alter Stärke - zu Gast: Alina Reh

#142 Durch besseren Schlaf zu mehr Qualität im Leben & Laufen - zu Gast: Oliver Fiedler

#141 Stürze im Wettkampf und dem "Ghostrunner" auf der Spur

#140 Über die Berge auf zu neuen Höhen - zu Gast: Laura Hottenrott

#139 Schicksalsschlägen davon laufen - zu Gast: Marcus Behnecke

#138 Die Weisheit zum Jahresende: Laufen kann schön wahnsinnig sein!

#137 Weihnachtsspecial mit Lauf-Engel Sabrina Mockenhaupt

#136 Ist morgens laufen wirklich besser?

#135 Ein Mutter-Tochter-Team auf dem Weg nach oben - zu Gast: Jolanda Kallabis

#134 Vereinswechsel, Marathonrekorde & die Wade der Nation

#133 Vollzeit arbeiten & Leistungssport - zu Gast: Thea Heim

#132 Kurz, aber richtig gut: Trainieren mit wenig Zeit

#131 Die Grundsatzfrage: Laufband oder draußen? Zu Gast: Florian Neuschwander

#130 Lauflegenden, Shootingstars & Community Crush

#129 Kenia hat ein massives Dopingproblem - zu Gast: Hajo Seppelt

#128 Als Underdog befreit zum „last dance“ auf Hawaii - mit Stargast: Sebastian Kienle

#127 Ironman extrem auf Hawaii & Krafttraining im Ausdauersport neu gedacht

#126 Verletzungsfrei zu neuen Höhen - zu Gast: Hendrik Pfeiffer

#125 Records, Nights & Vibes - die große Folge zum Berlin-Marathon

#124 Berlin-Marathon-Talk mit Deborah Schöneborn

#123 BESTZEIT Podcast Live - Die Premiere aus dem Frankfurter Laufshop

#122 XXL-Folge mit Lea Meyer - Achterbahn-Karriere bis zum emotionalen Silberlauf von München

#121 Next Level BESTZEIT

#120 Mit künstlicher Intelligenz zur Bestzeit - zu Gast: André Siegl

#119 Magische Münchner Momente - die EM aus zwei Perspektiven

#118 Mit dem Mut für Veränderung zu neuen Leistungshorizonten - zu Gast: Maximilan Thorwirth

#117 Drei, sehr unterschiedliche Wege zur EM in München - zu Gast: Johannes Motschmann

#116 Comeback nach Corona - zu Gast: Dr. Schmidt-Hellinger

#115 Träumen lohnt sich mit Robin Gosens

#114 Auf ins Leichtathletik-Mekka der USA

#113 Auf eine Meile mit Haile

#112 Von der Leichtathletik DM in Berlin zur Ironman EM in Frankfurt

#111 Sporttreiben aus dem "Egal" entheben - mit Philipp Seipp

#110 Alles zum Thema Nahrung & Ergänzungsmittel - mit Dr. Hans Braun

#109 Premiere für ein neues Lauftalent - zu Gast: Eva Dieterich

#108 Über Hindernisse bei Olympia auf die Marathon-Straßen dieser Welt - mit Steffen Uliczka

#107 Babysteps auf dem Weg zurück

#106 Coaching ist Kunst & Training ist Wissenschaft mit Philipp Seipp

#105 Laufen neu erfahren

#104 Zwei Jahre BESTZEIT-Podcast-Jubiläum

#103 Die große Hamburg Marathon Recap

#102 Hamburg Marathon Vibes & Königsetappe auf Malle

#101 Kaffee, nicht nur zum Laufen mit unserem Gast: Martin Elwert

#100 Die große Jubiläumsfolge mit Ironman-Weltmeister Patrick Lange

#99 Aufräumen mit Verletzungsmythen in der Race Week

#98 XYZ und was ihr sonst über Laufen wissen müsst!

#97 "Höhenmeter sind für alle da" - zu Gast: Marina Kollassa

#96 Laufen als Geschenk in schwierigen Zeiten - zu Gast: Nils Goerke

#95 Laufend ein Zeichen setzen für Menschlichkeit - zu Gast: Hanna Klein

#94 Er läuft lang, er läuft viel & derzeit in Kenia - zu Gast: Frank Schauer

#93 Laufen und Helfen in Kenia

#92 Läuferglück und Pech im Laufland Kenia - dem "Home of Champions"

#91 Besser Laufen zwischen Hamburg und Kenia - mit CURREX-Gründer Björn Gustafsson

#90 Gelaufen und gewonnen wird im Kopf - mit Mentalcoach Caja Schöpf

#89 Ein Blick ins Läuferland Kenia mit Gast Benjamin Franke

#88 Saisonplanung, Wintertraining & Kenia-Geschichten

#87 Laufen neu lernen mit Sportingenieurin Liesa Fialkowske

#86 XXL New Year Episode: mit Olympia-Silbermedaillengewinner Jonathan Hilbert

#85 Die große Weihnachtsfolge mit Community-Live-Talk

#84 Crosslauf-Special: 15er Nägel, reichlich Matsch & Kärcher für die Schuhe

#83 Valencia, Hamburg, Berlin - City Running / zu Gast: Tom Gröschel

#82 XXL-Folge mit Ironman-Weltmeisterin Anne Haug

#81 Wenn eine Tür sich schließt, lauft einfach durch die Nächste! Unser Gast: Marcel Fehr

#80 November-Jubiläum mit Laufchamp im Laufcamp - Surprise-Gast auf Mallorca

#79 Die Frau mit später Berufung zum "Ass des Monats" - zu Gast: Sandra Morchner

#78 Athleten kämpfen für Athletenrechte - zu Gast: Karla Borger

#77 Laufen ganz neu finden! Star-Gast: Anna Hahner

#76 Die große Folge zum Trail-Running - Gast: Florian Neuschwander

#75 In der Ruhe liegt die Kraft - Rest & Recharge

#74 Die Magie von Marathon und der blauen Linie - zu Gast: Alina Reh

#73 Laufend Abenteuer - Die große Berlin-Marathon-Recap

#72 Restart Running / Berlin Marathon Edition - zu Gast: Rabea Schöneborn

#71 Kilometer sammeln für Kinderrechte - zu Gast: Vanessa Hinz

#70 Vernunft ist eine Tugend - Wann es sich lohnt, Pause zu machen

#69 Last-Minute-Vorbereitung zum Marathon - zu Gast: Franziska Dittmann

#68 Nach Tokio 2021 ist vor Paris 2024 - zu Gast: Gesa Felicitas Krause

#67 An die Arbeit: Marathontraining & „Special Blocks“

#66 Die große Tokio-Rückschau auf das Marathon-Wochenende

#65 Olympic Special Edition - von Berlin bis Tokio

#64 Konichiwa aus Tokio - zu Gast: Frank Busemann

#63 XXL-Trainings-Special mit Dan Lorang

#62 Wenn die Formkurve nach oben zeigt - Go with the flow!

#61 Über Sestriere nach New York und Boston

#60 Laufen in der Höhe - Himmel oder Hölle?

#59 Tanzen oder Laufen und warum Höhentraining

#58 Laufend durchboxen bis Olympia - zu Gast: Nadine Apetz

#57 Laufende Emotionen: Tränen, Triumphe und unfassbare Resultate

#56 Endlich wieder was los - endlich wieder unterwegs

#55 Gekämpft, dem Wetter getrotzt, aber nicht am Ziel - zu Gast: Anja Scherl

#54 Laufen am Limit - zwischen Wahnsinn und Marathon Projekt

#53 Der letzte große Marathon - Showdown vor Tokio

#52 Ein-Jahr-Bestzeit-Special mit Gast Kai Pflaume

#51 Doppelte Power in Bestzeit - zu Gast: die Hahnertwins

#50 Age is just a number - Warum es sich immer lohnt an Träumen festzuhalten

#49 Inside Laufen - Unter Freunden oder gegen Gegner

#48 Wenn Marathon Rettung sein kann - Laufen als Selbsthilfe

#47 Völlig von den Socken - zu Gast: Alexander Siegmund