All Episodes

Metta Meditatie (10 min) voor Liefdevolle Vriendelijkheid

Liefdevolle Bodyscan (15 min) Mindfulness meditatie

Meditatie: Hulp bij Suicide Gedachten - Omarm het leven weer (20 min)

Meditatie: Eenheid en Verbondenheid Voelen (15 min)

Assertiviteit Meditatie (10 min) "Kom op voor jezelf"

Innerlijk Kind HelingsMeditatie (8 minuten)

Verwelkom Gevoelens Meditatie - "Rumi's Herberg" (11 min)

SlaapMeditatie voor Lucide Dromen (11 min) met muziek

Diepe Slaapmeditatie met Bodyscan - 7 Minuten

Diepe Slaapmeditatie met Bodyscan - 17 Minuten

Mooie Dromen Slaapmeditatie (14 minuten)

Meditatie: Van Zelftwijfel naar Zelfrespect (14 min)

Angst bij Grenzen Zetten - Geleide Meditatie (15 min)

Meditatie (11 min): "Als je Kind Geen of Weinig Contact Wil"

Slaapmeditatie (10 min): Lucide Dromen

Meditatie Ruimte Innemen (Rustige Muziek) - 15 min

Visualisatie meditatie voor Zelfliefde en Mildheid (27 min) - Feeën in de Paradijstuin (fantasie reis)

Meditatie voor Veilige Hechting II (15 min)

Meditatie voor Veilige Hechting (18 min)

Ontspanning in 1 minuut - een korte geleide meditatie

Slaapmeditatie (11 min) - Wat wil je Dromen

Voelen van Emoties (11 min) - Geleide meditatie

Ruimte Innemen (1 min) - Geleide Meditatie

Meditatie voor het Begin van een Drukke Werkdag (11 min) - Een geleide meditatie

Geleide meditatie (13 min): Oceaan van Mildheid

Meditatie voor het slapen gaan (11 min) - Begeleide slaapmeditatie met mooie, ontspannende beelden

Meditatie Om Te Aarden (15 min) - Visualisatie Reis

Mindfulness meditatie: 10 minuten ademhalen

Examen Stress Meditatie (15 min) - Krachtig aan het examen beginnen

Bekkenbodem Meditatie (16 min) voor ontspanning, acceptatie en heling

Diepe Slaapmeditatie Bodyscan (17 min): mindful en ontspannen in slaap vallen

Harmonie Mantra Meditatie (12 min) voor Innerlijke Rust

Meditatie voor Acceptatie (1 min) - de korte versie

Meditatie Ontspannen Loslaten & Overgave (18 min)

Luister naar je Hart - (15 min) geleide meditatie voor zelfliefde

Ruimte Innemen - (15 min) geleide meditatie

Diepe Slaapmeditatie met Bodyscan (12 min): Slaap Lekker!

Zelfliefde Ontwikkelen - (8 min) Meditatie: "Aanwezig bij Jezelf"

Meditatie voor Acceptatie: (19 min) Geleide meditatie om te leren accepteren

Innerlijke Criticus Transformeren (13 min)

Meditatie - Ruimte Innemen (15 min)

Meditatie Keuzes Maken (21 min) - "Wat Wil Ik?"

Blokkades Opheffen: (14 min) Geleide Meditatie

Luister naar je Hart - (15 min) geleide meditatie voor zelfliefde

Geleide Visualisatie: Ontmoet je Jongere en Oudere Zelf

Meditatie voor Acceptatie: Geleide meditatie om te leren accepteren

Ontmoet Je Prachtige Zelf

Laat het stof neerdwarrelen

Betekenisvol Leven Meditaties (Trailer)