All Episodes

Die große Kunst der Kommunikation - aus'm Archiv

Der Raum der Liebe - wo steht deine Beziehung

Menschlich aufblühen - was uns verbindet

Sich selber mögen - was wir uns schulden

Abwehr statt Offenheit - wieso werden wir defensiv

Viel zu impulsiv - Ruhe bewahren in stressigen Zeiten

Vertraue dir selbst - 6 Impulse von Carl Rogers

Wenn Zeit stresst - 6 Fehler, die man kennen sollte

Zu viel Druck - was hilft gegen Perfektionismus mit Matze Hielscher

Minderwertigkeitskomplex - warum wir uns wertlos fühlen

Immer unter Strom - 7 Arten der Anspannung und was hilft

Muster die unser Leben bestimmen - was ist Schematherapie

Nächste Woche wieder da

Muss man Eltern lieben?

Zeit für uns - können gute Hobbys glücklich machen?

Die unsichtbare Last - wenn die Psyche Beziehungen belastet

Der Psychiater der Nazis

Innere Konflikte - wie man sie erkennt und was hilft

So bremst Du deine Sorgen - aus'm Archiv

Zu Gast bei Günther Jauch - aus'm Archiv

Ständiges vergleichen: Warum wir es tun und wie man es lässt - aus'm Archiv

Trauer - wann sie kommt und was sie will

Schizophrenie - eine Störung, viele Rätsel

Gebt niemals auf - was Extremsport übers Durchhalten verrät

Die Kunst des Liebens

Warum wir hassen

Neo Emotionen - neue Gefühle für unseren Kopf

Die falsche Pyramide - welche Bedürfnisse steuern unser Leben?

Weltschmerz - was hilft wenn‘s düster ist

Charisma - wie bekommt man Ausstrahlung

Zwischen Annäherung und Vermeidung – was uns wirklich antreibt

Erfolgreiche Psychopathen

So macht Geld glücklich

Der Resilienz-Speicher - was uns stark macht

Zufrieden alt werden - 5 Impulse für junge Menschen

12 Gedanken - der JAHRESRÜCKBLICK 2025

Warum wir falsch essen

Warum trinken Menschen - die Drunk-Hypothese

Angst vor der Angst

Erfolgreiche Menschen - was macht sie aus?

Selbstkontrolle - wie kriege ich mich in den Griff?

7 Lehren für ein gutes Leben

Die sechs Nährstoffe der Liebe

Mach nicht was du liebst - die Kontrast-Hypothese

Vergeben - was es uns gibt und wie es gelingt

Die Botschaften deines Körpers - und wie du sie verstehst

Was uns prägt - woher kommen unsere Entscheidungen

Schluss machen oder bleiben - wie erkennt man wahre Liebe?

Das Leistungs-Paradox - wenn Anstrengung gut tut

Wie heilt ein Trauma - das sagt die Forschung

Alles zu viel! Was hilft gegen Mental Load?

Du bist mehr als Du

Liebe in Balance

Welche Glaubenssätze bestimmen dein Leben?

Ständiges vergleichen: Warum wir es tun und wie man es lässt

Wer bin ich wirklich - die 3 Ebenen unseres Selbsts

Ich will, dass du mich magst

Wer bin ich mit dir - die 4 Elemente der Liebe

Impostor-Syndrom: das Gefühl, nichts zu können

Negative Gedanken besiegen

Der Fehler beim Verlieben

Ich werde es schaffen - Aufschieben überwinden

Du fühlst, was ich will

Wenn Zuhören verbindet

Ruhe im Kopf

Entscheide was du fühlst

Nie wieder Stress

Wie man Theresienstadt überlebt – mit Holocaust-Überlebender Margot Friedländer - SONDERFOLGE

Willst Du wirklich glücklich sein?

Der Davinci Code der Gefühle

Wohlfühlen - 4 Säulen für ein gutes Leben

Liebe durch Lust

Richtig entscheiden

Das schönste Gefühl der Welt?

Co-Abhängigkeit - was steckt dahinter

Das Gute sehen - eine neue Therapie?

21 Gramm - haben wir eine Seele?

Erste Hilfe für die Seele

Die Krisen im Leben überstehen - mit NINA CHUBA 5 Jahre Jubiläum

Macht Social Media unser Hirn kaputt?

Wie wollen wir alt werden?

Viel besser kommunizieren

Haben jetzt alle ADHS?

12 Gedanken - der Jahresrückblick - PART 2

12 Gedanken - der JAHRESRÜCKBLICK 2024

Selbstwirksamkeit - eine Superkraft?

Dein Körper - ein Archiv

Ziele erreichen in düsteren Zeiten

Burn On - kurz vor ausgebrannt (Sonderfolge)

Liebe zur Selbstliebe

Guter Gossip

Geheime Phantasien

Für immer Feinde

Die Kunst das Leben nicht zu verplanen

Der erste Eindruck

Die 5 Sprachen der Liebe

Wie bleibt man sich treu?

Wie finde ich meine Lebensaufgabe?

Bindung - wie willst du lieben

Berührt zum Höhepunkt

Ich will mich verändern

Wohin Gedanken wandern

Was uns empört

Wird deine Beziehung halten? - aus'm Archiv

Wie resilient bist du? - aus'm Archiv

Verletzlichkeit - die gefährliche Superkraft - aus'm Archiv

Veränderung durch Akzeptanz - aus'm Archiv

So wird das Leben leichter - Mit Matze Hielscher

Wo finden wir Geborgenheit

Aufgeben: Wann loslassen besser ist

Die 4 geheimen Arten der Reue

Toxische Männlichkeit LIVE

Wie Macht uns verändert

Das Ende der Selbstbeschäftigung

Was bringt Paartherapie?

Was uns motiviert

Finde deinen Fokus

Die Stationen der Liebe

Kommunikation ist alles - so gelingt sie besser

Die Stärke der Neugier

11 Impulse für deine Gefühle

Veränderungserschöpfung – wenn alles zu viel wird

Glaubenssätze erkennen und ändern

Psychisch krank hinter Gittern

Der Stress der Geheimhaltung

Das Recht zu sterben

Warum fühle ich nichts?

Warum wir uns selbst sabotieren

Gefühle kontrollieren - ein neuer Ansatz

Gutes Verdrängen - deine Abwehr im Kopf

Innere Widersprüche lösen

Sex unter Freunden

Die Stimme in dir

Die große Kunst der Kommunikation

Perfektionismus - warum machen wir uns so viel Druck?

Warum wir lieben, wie wir lieben - aus’m Archiv

Darum scheitern gute Vorsätze - aus’m Archiv

12 Gedanken - der JAHRESRÜCKBLICK 2023

Betreutes Fest

Wie wir uns verlieben

So finden wir Mut

Geteilte Wurzeln - wie uns Geschwister prägen

Alleine sind wir nicht einsam

Das Trauma der Familie

Die Geschichte meines Lebens

Die Gefahr der Schönheit

Der Wille zum Erfolg

Emotionale Seitenlage - Zusammen stark durch psychische Krisen

Fokussiert statt überfordert - Bonusfolge

Alles erlaubt - Unsere persönlichste Folge

Die Fehler deiner Psyche

Unverwundbar - wie ein Mensch die größte Krise übersteht

Die Kunst des Zuhörens

Stellen wir uns immer mehr an?

Verliebt in einen Narzissten

4 Jahre Betreutes Fühlen - mit Sophie Passmann

Warum wir träumen - aus'm Archiv

Warum will ich von allen gemocht werden? Mit Matze Hielscher

Warum bin ich harmoniesüchtig? - aus'm Archiv

So wirkt Porno im Kopf - aus'm Archiv

Raus aus toxischen Beziehungen - aus'm Archiv

Die gefährliche Suche nach der verwandten Seele

Das große Missverständnis: was psychische Störungen wirklich sind

Veränderung durch Akzeptanz

Leben mit Schizophrenie - Betreutes Fühlen x In extremen Köpfen

So bremst Du deine Sorgen

So entsteht Hoffnung

Kannst du deinen Erinnerungen trauen?

An uns Männer

Eine Stadt für psychisch Kranke

Wie ticken die Klimakleber?

Was Ekel über uns verrät

Der Untergang der Menschheit: Woher kommt die Angst vor künstlicher Intelligenz

Keine Droge für Atze - was Musik mit uns macht

Unlösbare Konflikte lösen

Machen Krisen stark?

Wer passt zu mir? LIVE

Keine zweite Chance

Psychische Probleme - und jetzt?

Verletzlichkeit - die gefährliche Superkraft

Eine andere Welt

Wird deine Beziehung halten?

Ich will mich verändern

Ein grausames Experiment - mit MORD AUF EX

Was wir bereuen

An sich glauben - so steigt deine Selbstwirksamkeit

Das kannst Du verändern

Warum wir lieben, wie wir lieben

So setzt Du Grenzen

Bin ich Hochsensibel? - aus'm Archiv

So stoppst Du dein Grübeln - aus’m Archiv

Alles zu viel - was hilft gegen Mental Load - aus’m Archiv

Die Psychologie der Astrologie

12 Gedanken - der JAHRESRÜCKBLICK 2022

Schenken für die Psyche

Wie lange willst du leben?

Besser Fühlen

Wie Testosteron dein Leben bestimmt

Falsche Hoffnung

Die Rollen, die wir spielen

Wir werden siegen

Deine Chance im Stimmungstief

Bist du sex-positiv? LIVE

3 Jahre Betreutes Fühlen - mit Tommi Schmitt

Die Zukunft der Arbeit

Die Psyche gesund essen

So lernt dein Hirn, was du willst

Warum wir lügen

Eine Postkarte aus Frankreich

Du bist mehr als Du

Liebe in Balance

Hyperfokus trotz Chaos im Kopf – Leben mit ADHS

Richtig nichts tun

Die Macht deiner Vergangenheit

Guter Selbstbetrug

Wie intelligent willst du sein?

Wünschend glücklich mit Matze Hielscher

Für uns Männer

Überleben in der Leistungsgesellschaft

Ohne Angst kein Mut

Was schulden wir unseren Eltern?

Sei dankbar

Manipulative Empathie

Wenn Frauen morden

Raus aus der Opferrolle

So motivierst Du dich

Warum will ich, dass mich alle mögen?

Nie wieder Alkohol?

Ja zum Nein

Anleitung für ein gelungenes Leben

Gute schlechte Laune

Wann hält Liebe?

Was macht Krieg mit uns?

Was macht uns böse? BETREUTES FÜHLEN x MORDLUST

Dein Hirn verstehen

Kopfkrank

Gibt es Emotionale Intelligenz?

Wie introvertiert bist Du wirklich?

Das Spiel der Manipulation

Spaziergang für den Kopf

12 Gedanken – Der Jahresrückblick 2021

So stoppst Du dein Grübeln

Muttergefühle – mit Birgit Windscheid

Runterfahren – Warum wir meditieren

Überleben

Alles gemütlich im Kopf

Schuldgefühle ohne Schuld

Wie viel wiegt Dein Leben?

Mach’s später - wann Aufschieben hilft!

Zusammen im Bett

Darf ich meinem Bauch vertrauen?

Kampf dem Konsum

Du darfst deinen Körper mögen

Alles zu viel! Was hilft gegen Mental Load?

Zufriedene Eltern

Entspannt euch

Folge 0 – Jungfräulich im Studio

Folge 100 – Jubiläum mit Günther Jauch

Warum bin ich harmoniesüchtig?

Verliebt in das Böse – SONDERFOLGE

Zwänge besiegen

Keine Lust auf Sex – was tun?

Wie resilient bist du?

Ich bin doch kein Rassist

Geheime Wege zur Kreativität

Toxisch Positiv

Klimakrise im Kopf

Die Mobbing-Hölle

So wirkt Porno im Kopf

Wie fühlst du Geld?

Bin ich depressiv? 1 MILLION Abos, Zeit für ne Sonderfolge

Wir machen Schluss

Wer wollen wir sein?

Sind wir Freunde?

Vortrag ohne Angst

Richtig fremdgehen

Finde deinen Flow

Die geheime Welt der Schmerzen

So wirken Halluzinogene

Wie vergessen wir, was uns belastet?

Bye bye Komfort-Zone

So verstehst du deinen Körper wirklich

Was Märchen über uns verraten

Ich darf mich mögen

Was tun bei Bindungsangst?

Bin ich zu empathisch?

Was hilft gegen Zukunftsangst?

Liebe zu dritt

How to Humor

Unsere Väter Teil 2

Unsere Väter Teil 1

Psychopathen entlarven

Die Macht der Sprache

Darum scheitern gute Vorsätze

Können wir das Altern stoppen?

Zeit für Arschlöcher

Das soll Liebe sein? Teil 2

Das soll Liebe sein? Teil 1

Ausgebrannt – wer braucht Burnout?

Wer bin ich wirklich... und wo kann ich suchen?

Wer bin ich wirklich?

Impfstoff für's Gehirn

Aufschieben besiegen

Vertrauen zu verschenken

Braucht mein Leben einen Sinn?

Organisierter Orgasmus

Gemeinsam Einsam

Gekonnt Gestritten

Keine Gefühle

Für immer verliebt

Immer schön gelassen bleiben

Bin ich Hochsensibel?

Entschieden unentschieden

Gekonnt Gekränkt

Kein Mut zu scheitern

Glauben wollen

Eitel oder narzisstisch?

Liebe nur mit Eifersucht

Warum wir träumen

Hochgestapelt, tief gefallen

Vergeben lernen

Achtsam leben

Konstruktiv aggressiv

Zu viel Liebe

Die große Verschwörung

Der gute Egoist

Nur Geduld

Menschlich männlich

Die müde Nummer 1

Chaos auf Zeit

Der Preis der Liebe

Das verpasste Leben

Stolz ohne Grund

Verordnete Gemütlichkeit

Die Panik, die die Welt verändert

Die Scham der anderen

Niemals zu viel Heimat suchen

Raus aus toxischen Beziehungen

Wenn Liebe krank macht

Der kranke Hunger

Die gute Wut in dir

Fernweh von hier bis nach Iran

Folge deinem Fernweh

Passiv Aggressiv

Liebeskummer.

Überlastung

Selbstmitgefühl

Zeitmangel

Freiheit

Liebe

Neid

Einsamkeit

Körper

Schuld

Wahrheit

Zufriedenheit

Weiblichkeit

Angst

Leidenschaft