All episodes
10 Minuten Meditation: Ängste loslassen
Deinen Körper besser spüren: Erdung, Grenzen & Selbstregulation (Compilation)
Wie gelingt Aufarbeitung sexualisierter Gewalt in der Kirche? Ulrike Overkamp der UAK Münster e.V.
Was deine Zähne über dich verraten: Ganzheitliche Zahnmedizin mit Dr. Anne Karl
Warum Heilung nicht nur im Kopf geschieht: Interview mit Anando Würzburger
Die 7 Geschenke des Himmels mit Marc Stollreiter
Sound Medicine: Ärztin Lisa Schuster über Soundhealing, Kristallklangschalen und Wissenschaft
Mehr innere Ruhe finden: Impulse aus Interviewfolgen (Compilation)
Wie du dir selbst wieder mehr vertraust: Impulse aus Interviewfolgen (Compilation)
Die Kraft von Face-Reading mit Anita Horn-Lingk
Frausein in einer männlich geprägten Gesellschaft
Darum wecken Musik und Klänge Erinnerungen in dir
In 30 Tagen mit deiner Stimme zu mehr Selbstbewusstsein mit Laura Wällnitz
Lesetipp: Mein erstes eigenes Buch „HerzPlosion”
Positive Routinen: So unterstützen sie dich
Dating Apps: Mein Umgang damit
Human Design einfach erklärt: Miriam Reißig im Interview
Wie du ein freies Leben erschaffst: Intuition, Vanlife & Selbstfindung mit Jasmin Mittag
Wenn alles zu viel wird: Raus aus der Kontrollfalle – Prof. Dr. Eva Asselmann
Tipps für weniger Ablenkung im Alltag
Wie findest du deine Bestimmung? Impulse aus Interviewfolgen (Compilation)
Raus aus dem Stress: Impulse aus Interviewfolgen (Compilation)
Neujahrsvorsätze 2026: Drei Impulse
Sound Healing: Anke Francovich im Interview
Stressbewältigung durch das Konzept des No Mind
5 einfache Wege, um präsenter zu sein
Positive Affirmationen für innere Ruhe
Stressfrei in unter 10 Minuten
Positive Affirmationen für Selbstliebe
10 Minuten Meditation: Stress loslassen und erden
Intuitives Arbeiten: 6 Tipps
Tipps im Umgang mit Social Media
Die Kunst der Stille: Subodhi Schweizer im Interview
7 Tage Schweigeretreat: Meine Erfahrungen
Sabbatical MUTivatorin Nina Kuhlmann im Interview
42 Monate ohne Alkohol
Ecstatic Dance: Meine Erfahrungen
20 Minuten Meditation: Erdung und Entspannung
Mehr Vertrauen ins Leben: 5 Tipps
Spirituelle Reise nach Thailand, Koh Phangan: Meine Learnings
Welche Meditation passt zu dir?
[Wdh.] Reiki Meisterin Mechthild Knepper im Interview
Die transformative Kraft des Tantra: Radha im Interview
Stressfrei mit diesen 6 Tipps
Glücklicher im Job: Karrierecoach Christian Högl im Interview
Die Komfortzone verlassen: 5 Tipps
3 Jahre ohne Alkohol: Das hat sich verändert!
Die Kraft der Schattenarbeit mit Sonja Kopplin
5 positive Impulse für 2025
Die Magie der Raunächte mit Tanja Köhler
Angestaute Emotionen in Bewegung bringen: 5 Tipps
Spirituelle Reise nach Bali: Meine Erfahrungen
Breathwork nach Wim Hof: Meine Erfahrungen
So funktionieren deine Affirmationen: 8 Tipps
Über 8 Jahre vegan: Meine Learnings
Aktive/Dynamische Meditationen nach OSHO: Meine Erfahrungen
Vertrauen ins Leben bekommen: 6 Tipps
Gedanken loslassen in der Meditation: 8 Tipps
5 Learnings aus 200 Episoden + Q&A
31 Monate ohne Alkohol
Mentale Gesundheit & Tieraktivismus: Interview mit Els van Campenhout
Vom Konsum zur Kreation: Wie kann es gelingen?
Too Good To Go Deutschland: CEO Wolfgang Hennen im Interview
Meine Morgenroutine 2024
Lukas Klaschinski - Gefühle zulassen, wie geht das? (Interview)
Selbstverurteilung loslassen: Mögliche Wege
Wie kannst du dich von Belohnungsreizen befreien? Dr. med Heike Melzer im Interview
1 Jahr im Einklang mit Mutter Erde in Schwedisch Lappland: Bernadette Olderdissen
Von „Angst” zur „Freude etwas zu verpassen” (from FOMO to JOMO)
Selbstzweifel überwinden: 8 Tipps
Prokrastination überwinden: 7 Tipps
2 Jahre ohne Alkohol
Pornosucht: Die neue Sucht und ihr Umgang damit
Sich selbst finden lernen: all about FUNGI Gründer Andy im Interview
Hallo 2024: Vorschau und Rückblick
Was bedeutet Spiritualität? Channelmedium Miriam Oberstaller im Interview
5 Minuten Meditation: Entspannung, Stress loslassen, Ruhe finden
Wie kannst du ein verschlossenes Herz öffnen?
Wie gelangst du zum inneren Selbst?
Welche Morgenroutine passt zu dir?
Female Leadership & Achtsamkeit: Vanessa Weber im Interview
Pornosucht: Zwei Psychotherapeuten im Gespräch mit Alex
Eisbaden, Reiki, Co-Abhängigkeit, Stress, Fridays for Future, Ende Gelände (Interview Highlights)
Inneres Kind- und Schattenarbeit im Tandem
Highlights: Catrin Altzschner, Heike Melzer, Clement Davis, Steffen Meiers, Ingo Burbach (Interviews)
Eine Stunde meditieren am Tag: Meine Erfahrungen
Wie geht Spiritualität im Alltag?
18 Monate ohne Alkohol
Wie kannst du Kreativität trainieren?
Disziplin VS Vertrauen: Warum das Wechselspiel wichtig ist
Schwierige Lebenssituationen besser meistern (5 Tipps)
Stressfrei in 20 Sek: Prof. Dr. Eva Asselmann im Interview
10 Minuten Meditation: Entspannung, Stress loslassen, Ruhe finden
Wie kannst du innere Leere besser aushalten?
Mehr Fokus durch eine proaktive Lebensgestaltung
Motivation VS Disziplin: Was bringt dir mehr?
Die Wut des inneren Kindes
Mehr Produktivität durch Deepwork und Time Blocking
3 Vorteile der Meditation und Joe Dispenza Event Erfahrung
Ein Jahr ohne Alkohol