All Episodes

040// Wie mein bester Freund Daniel mich durch meinen Wandel begleitet hat

039// Wie meine älteste Freundin Julia meinen Wandel erlebt hat

038// Vom Funktionieren ins Fühlen: Mein Weg aus der Depression – mit Annika Leu

037// Gesunde Performance: Mit Olympionikin Veronika Mayerhofer über echte Leistung

036// Erschöpft, obwohl gesund? – Lea Feder über Stress, Schlaf & Leistungsfähigkeit

035// Mein Buch wird Realität: Self-Leadership, Transformation & Klarheit im Jahr 2026

034// Johanna Hiemer: Mentale Stärke, Mama-Alltag & der Weg zu Olympia im Skibergsteigen

033// Über Bewegung ins Fühlen – Katrin Biber über SeelenSport®, Gefühle und neue Kraft danach

032// Ganzheitlich gesund: Wie Körper, Geist & Ernährung zusammenspielen – mit Markus Grimm

031// Vom Spitzensport zum Coaching – Teil 2: Katharina Naumann & Sebastian Hess über Veränderung

030// Vom Spitzensport zum Coaching – Teil 1: Katharina Naumann & Sebastian Hess über Klarheit

029// Vom Impuls zum Buch – Eine persönliche Reise über Wandel, Mut und das Schreiben

028// Kulturwandel mit Tobias Mayer: Menschlichkeit, Leadership & KI neu gedacht

027// Leistung, Angst, Depression - und wie ich heute wirklich Erfolg definiere

026// Break the ice meets Be like Water: Vom Freeze zum Flow

025// Benedikt Böhm – Zwischen Extremsport, Unternehmertum und innerer Klarheit

024// Resilienz & Veränderung: Wie du Krisen in persönliches Wachstum verwandelst – mit Carola Weber

023// Self-Leadership: Warum dein Umfeld entscheidend für deine Selbstgestaltung ist – mit Annika Leu

022// Self-Leadership: Wege zur Selbstwahrnehmung und inneren Klarheit – mit Annika Leu

021// Self-Leadership: Vom authentischen Sein zur bewussten Lebensgestaltung – mit Annika Leu

020// Lukas Wörle über extreme Abenteuer, Teamgeist und seinen Traum vom Gleitschirmflug auf 8000 Metern

019// Glückliche Kinder und erfolgreiches Unternehmertum – Ein Gespräch mit cleverly-Gründer Fredrik Harkort

018// Wie du durch Bewusstsein von Ängsten befreit in die Freude findest

017// Von Angst zu Freude: Wie du dein Leben bewusst gestalten kannst

016// Isabell Martella über die Bedeutung von mentaler Fitness im Jugendsport

015// Vom Eishockeyprofi zum Coach: Svend Wiele über Karriere, Ängste und Wachstum

014// Von Daimler zu den Bergen: Pit Rohwedders Schlüssel zu Glück und Gesundheit in der modernen Arbeitswelt

013// Entdecke die Kraft der Selbstliebe: Ein Weg zu gesundem Egoismus

012// Zwischen Räumen und Gefühlen: Daniela Schäfer-Anells Reise durch Architektur und Psychologie

011// Inspiration fürs Leben: Persönlichkeitswachstum und Leadership mit Helge Hellberg

010// Vom Eis zum Atelier: Die inspirierende Reise des Patrick Köppchen

009// Über mentale Gesundheit im Profisport - im Gespräch mit Mentalcoach Sven Schimmel

008// Podcast mit Anne-Sophie Mutter über bewusste Lebensfreude und Lebendigkeit

007// Podcast mit Michal Paciorek, Freudify, über mentale Gesundheit in Unternehmen

006// Podcast mit Thomas Geitner über den Zusammenhang zwischen Körper und Psyche

005// Podcast mit Sebastian Langkamp über Psychologie und Profisport

004// Podcast mit Andreas Renz über das Leben, im Profisport und mentale Gesundheit

003// Podcast mit Tom Mechtersheimer über eine unternehmerische Vision für eine globale mentale Gesundheit

002// Podcast mit Daniel Kreutzer über das Leben im Profisport und mentale Gesundheit

001// Break the ice - Interview mit Thoralf Rapsch