Chytrý (jak) rádio cover art

All Episodes

Chytrý (jak) rádio — 107 episodes

#
Title
1

Jak na vlastní bydlení: Od prvního bytu po chytrou rekonstrukci

2

DITON – dlažby, ploty – Pracovní síla ve stavebnictví

3

NEJVĚTŠÍ CHYBA PŘI HUBNUTÍ? LIDÉ ZAČÍNAJÍ OD ŠPATNÉHO KONCE. POMŮŽE METABOLICKÁ PYRAMIDA ZDRAVÍ

4

Sen o vlastním bydlení: je ještě reálný?

5

Diton - dlažby, ploty - Terasa jako druhý obývák: Jak si vytvořit pohodový venkovní prostor pro odpočinek, rodinu i návštěvy?

6

Diton - dlažby, ploty - Exteriér bez starostí: Jak správně navrhnout okolí domu

7

ZHUBL 60 KG A STAL SE ABSOLUTNÍM VÍTĚZEM PROMĚNY ROKU! TEĎ LUKÁŠ STUDŇAŘ INSPIRUJE OSTATNÍ

8

Audioarena - Pavel Digaňa, Kardi AI

9

Diton - dlažby, ploty - Trendy v exteriérech rodinných domů

10

JAK SI SPRÁVNÝM DÝCHÁNÍM ZLEPŠIT ZDRAVÍ, KONDICI I PSYCHIKU

11

Diton – dlažby, ploty – Ekologické řešení kolem domu: Kam vsakuje dešťová voda?

12

Kanceláře roku – Klíčová role designu

13

Kanceláře roku – Myslet na lidi

14

Kanceláře roku – Trendy a výzvy

15

DITON – dlažby, ploty – Jak si správně vybrat dlažbu kolem domu a na zahradu?

16

Kanceláře roku – Silná a slabá místa kanceláře

17

Kanceláře roku – Klíčová role designu

18

DÝCHÁME CELÝ ŽIVOT, ALE VĚTŠINA Z NÁS ŠPATNĚ! PŘINÁŠÍME RADY, JAK TO ZMĚNIT.

19

DITON – dlažby, ploty – Česká výroba a poctivé řemeslo (2. část)

20

Martin Langer – Topičův salon v Praze a expozice s názorem

21

DITON – dlažby, ploty – Česká výroba a poctivé řemeslo (1. část)

22

Audioarena – z rádia znáte jejich značky, znáte jejich byznys, poznejte i je samotné

23

Audioarena – z rádia znáte jejich značky, znáte jejich byznys, poznejte i je samotné

24

Audioarena – z rádia znáte jejich značky, znáte jejich byznys, poznejte i je samotné

25

KRÁSA NEZAČÍNÁ V ŠATNÍKU. ZAČÍNÁ V HLAVĚ.

26

METABOLICKÝ RESTART PO VÁNOCÍCH ANEB JAK SI V LEDNU NASTAVIT TĚLO, ABY KONEČNĚ SPOLUPRACOVALO

27

Vánoce po našem – aneb jak si advent a svátky užít naplno a bez stresu.

28

Padání vlasů bez tabu: Co doopravdy funguje?

29

Jak spořit chytře a v klidu: Stavebko s jistotou a smyslem

30

e-Salon 2026

31

Novinky v léčbě obezity: Injekce na hubnutí! Rozebíráme plusy a mínusy

32

Při hubnutí je nutné alkohol zcela vynechat. A kombinovat ho s léky může být pro nás nebezpečné!

33

Podpojištění: Skrytá hrozba pro 70 % českých domů

34

CO MŮŽE VÉST K NESPRÁVNÝM POSTUPŮM PŘI HUBNUTÍ? MÝTY A DEZINFORMACE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED TĚCH NEJZÁSADNĚJŠÍCH

35

Seiser Alm prakticky: tipy, jak si podzim v Dolomitech užít naplno

36

Seiser Alm na talíři i v srdci: podzimní chutě a místní tradice

37

Seiser Alm v pohybu: Podzim plný zážitků a aktivit

38

Seiser Alm na podzim: Italské Dolomity, jak je (ne)znáte

39

POTLAČOVÁNÍ EMOCÍ MŮŽE VÉST K VYTVOŘENÍ EMOČNÍHO TUKU. PŘINÁŠÍME RADY, JAK S NÍM BOJOVAT

40

TRIDO: 30 let historie vývoje automatických dveří a garážových vrat

41

Díky projektu „Změň se s Hankou“ má možnost na proměnu životního stylu každý, bez ohledu na finance

42

Audioarena - Miloš Křeček

43

Luboš Chlanda - Od nenávisti k účetnictví až ke stovkám spokojených studentů

44

Peugeot: Hybrid, který dává smysl

45

Vítězka soutěže “Proměny roku 2024” Hanka Foralová radí, jak si získanou váhu dlouhodobě udržet

46

Potravinové produkty The 1:1 Diet vás mohou zbavit nejenom přebytečných tuků, ale i únavy způsobené špatným stravováním

47

Unihal - Podcast s jednatelkou firmy Ing. Blankou Dostálovou a vedoucím výroby Davidem Žídkem.

48

JAK MODELING SOUVISÍ SE ZDRAVÍM ANEB I MODELKY MOHOU HUBNOUT ZDRAVĚ.

49

Senior Pas – Magické slovo slevy

50

Senior Pas – Mobilní aplikace

51

SNAŽÍTE SE ZHUBNOUT? POZOR NA JOJO EFEKT. RADÍME, JAK SE MU VYHNOUT A VYSVĚTLUJEME, PROČ MŮŽE BÝT PRO NAŠE ZDRAVÍ NEBEZPEČNÝ

52

POCIŤUJETE NA SOBĚ ZIMNÍ ÚNAVU? PORADÍME, JAK SE O SEBE STARAT NEJEN V CHLADNÉM OBDOBÍ ROKU.

53

Senior Pas – Oslava Svátku seniorů

54

Senior Pas-Oslava Svátku seniorů

55

NEVHODNÁ VÝŽIVA SENIORŮ MŮŽE MÍT NEGATIVNÍ DOPAD NA JEJICH ZDRAVÍ. PŘINÁŠÍME RADY, JAK DOCÍLIT SPRÁVNÉHO ROZLOŽENÍ STRAVY

56

Senior Pas – Petra Janů

57

JAK NEJLÉPE ŘEŠIT RODINNÉ, SOUSEDSKÉ NEBO PRACOVNÍ KONFLIKTY? MEDIACE MŮŽE BÝT TOU SPRÁVNOU CESTOU!

58

Senior Pas – Svátek seniorů

59

POČET OBÉZNÍCH DĚTÍ V ČESKÉ REPUBLICE PRUDCE STOUPÁ. VYSVĚTLUJEME, PROČ TOMU TAK JE A RADÍME, JAK TEMPO NÁRŮSTU PŘÍPADŮ ZMÍRNIT

60

E-SALON - rozhovor

61

Senior Pas – Rozhovor

62

PRAVIDELNÝ POHYB PRODLUŽUJE ŽIVOT A POZITIVNĚ MŮŽE OVLINIT I NAŠI PSYCHIKU

63

Senior Pas – Svátek Seniorů

64

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ SE SVÝMI KLIENTY OPAKOVANĚ SKLÍZÍ ÚSPĚCHY DOMA I VE SVĚTĚ

65

Senior Pas – Slevy

66

Při výrobě montovaných hal pomáhá Unihalu virtuální realita

67

Senior Pas- Semináře Senior Pasu

68

Rozhovor s Blankou Dostálovou, jednatelkou společnosti Unihal

69

JAK LÉČIT A VYLÉČIT ANOREXII? POVÍDALI JSME SI SE ŽENOU, KTERÁ SI NEMOCÍ PROŠLA

70

Senior Pas – Zlatá nitka – seminář

71

POČET LIDÍ S PORUCHAMI PŘÍJMU POTRAVY KAŽDOROČNĚ PŘIBÝVÁ. RADÍME JAK TĚMTO NEMOCEM PŘEDEJÍT, JAK JE POZNAT A TAKY JAK JE LÉČIT

72

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ Z VIPCENTRA ZDRAVÍ RADÍ JAK ZDRAVĚ ZHUBNOUT DO PLAVEK

73

Senior Pas – Projekt pro seniory

74

Imunita z čisté přírody - jak na ní? Rozhovor s naturopatkou Helenou Neumannovou

75

Firma z Otrokovic postaví průmyslovou halu i luxusní autosalon šitý na míru. Poslechněte si rozhovor s jednatelkou společnosti Unihal

76

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ Z VIPCENTRA ZDRAVÍ ROZŠIŘUJE SVŮJ TÝM. MOŽNÁ HLEDÁ PRÁVĚ VÁS!

77

SERIÁL ZDRAVÍ V HLAVĚ SI NAŠEL TISÍCE PŘÍZNIVCŮ. VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ ZALOŽILA I FACEBOOKOVÝ PROFIL

78

Slušný průšvih - Nedodané zboží nebo neobjednané zboží

79

Slušný průšvih - Pracovní spory

80

Slušný průšvih - Trestní stíhání

81

Slušný průšvih - Nájmy

82

Slušný průšvih - Pobyt na dovolené

83

Slušný průšvih - Cesta na dovolenou

84

Živě z kraje - Dva roky hejtmanem

85

VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY (SUPLEMENTY) NEMUSÍ VŽDY FUNGOVAT SPRÁVNĚ. NA ČEM ZÁLEŽÍ?

86

SPECIALISTA CELOSTNÍ MEDICÍNY DANIEL PETLÁK RADÍ, JAK LÉČIT CHRONICKÁ ONEMOCNĚNÍ. VYSVĚTLUJE TAKÉ ROZDÍLY MEZI TRADIČNÍ ČÍNSKOU A ZÁPADNÍ MEDICÍNOU

87

JAK ZDRAVÍ SOUVISÍ S KRÁSOU ANEB CO UDĚLAT PROTO, ABYCHOM SE ZBAVILI VRÁSEK A ŠEDIVÝCH VLASŮ

88

JAK SE BRÁNIT PROTI RESPIRAČNÍMU ONEMOCNĚNÍ. RADÍME, JAK JEDNODUŠE POSÍLIT IMUNITU.

89

INTERNETOVÝCH PODVODŮ PŘIBÝVÁ. PROZRADÍME, JAK BEZPEČNĚ NAKUPOVAT.

90

Živě z kraje - 1. díl

91

HUBNUTÍ NEMUSÍ BÝT JEN „STRAŠÁKEM“, ALE MŮŽE PŘINÁŠET I RADOST, ŘÍKAJÍ MANŽELÉ, KTEŘÍ VYHRÁLI CELOSTÁTNÍ SOUTĚŽ „PROMĚNA ROKU 2022“.

92

O ČESKÉ STAROŽITNÉ SKLO JE MIMOŘÁDNÝ ZÁJEM. NA AUKRU JE JEDNOU Z NEJVYHLEDÁVANĚJŠÍCH POLOŽEK.

93

VETERÁNI S PŮVODNÍMI DOKLADY MOHOU STÁT VÍC NEŽ NOVÁ AUTA.

94

„POVÁNOČNÍ“ HUBNUTÍ NABRANÝCH KIL NEMUSÍ BÝT TAKOVÝ PROBLÉM

95

LEGO NAD ZLATO? HODNOTA STAVEBNICE MEZIROČNĚ NARŮSTÁ O VÍCE NEŽ DESET PROCENT.

96

MOTOCYKLY JAWA JSOU STÁLE POPULÁRNĚJŠÍ. NĚKTERÉ MODELY MAJÍ HODNOTU NĚKOLIKA SET TISÍC KORUN.

97

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ RADÍ, JAK SI VÁNOCE UŽÍT A PŘITOM SI UDRŽET VÁHU

98

GrandOptical - Oční nemoci

99

EMOCE NÁM MOHOU POMÁHAT, ALE I ŠKODIT

100

POČET LIDÍ S CUKROVKOU STÁLE PŘIBÝVÁ. RADÍME JAK JÍ PŘEDEJÍT A PŘINÁŠÍME TIPY, JAK JI LÉČIT

101

GrandOptical - Oční vady

102

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ RADÍ, JAK SI UDRŽET SPRÁVNOU ŽIVOTOSPRÁVU A TÍM PŘEDEJÍT DLOUHODOBÉMU STRESU

103

NOVÉ KRÁLOVNY KRÁSY MISS ČESKÉ REPUBLIKY 2023 POMÁHAJÍ DĚTEM

104

VIPCENTRUM ZDRAVÍ HANKY BORKOVCOVÉ SI CHVÁLÍ TAKÉ HEREC VÁCLAV SVOBODA. S VÝSLEDKY JE VELMI SPOKOJENÝ

105

GrandOptical - Brýle a řízení

106

PROBLEMATIKA OBEZITY NENÍ JENOM O JÍDLE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED DŮLEŽITÝCH KRITÉRIÍ, KTERÁ HRAJÍ VELKOU ROLI

107

Miss České republiky- finalistka Valerie Přecechtělová