Chytrý (jak) rádio cover art

All Episodes

Chytrý (jak) rádio — 108 episodes

#
Title
1

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ ROZŠIŘUJE SVÉ PŮSOBENÍ DO PRAHY. VIPCENTRUM ZDRAVÍ A FORMÉ CLINIC SPOJUJÍ SÍLY

2

Jak na vlastní bydlení: Od prvního bytu po chytrou rekonstrukci

3

DITON – dlažby, ploty – Pracovní síla ve stavebnictví

4

NEJVĚTŠÍ CHYBA PŘI HUBNUTÍ? LIDÉ ZAČÍNAJÍ OD ŠPATNÉHO KONCE. POMŮŽE METABOLICKÁ PYRAMIDA ZDRAVÍ

5

Sen o vlastním bydlení: je ještě reálný?

6

Diton - dlažby, ploty - Terasa jako druhý obývák: Jak si vytvořit pohodový venkovní prostor pro odpočinek, rodinu i návštěvy?

7

Diton - dlažby, ploty - Exteriér bez starostí: Jak správně navrhnout okolí domu

8

ZHUBL 60 KG A STAL SE ABSOLUTNÍM VÍTĚZEM PROMĚNY ROKU! TEĎ LUKÁŠ STUDŇAŘ INSPIRUJE OSTATNÍ

9

Audioarena - Pavel Digaňa, Kardi AI

10

Diton - dlažby, ploty - Trendy v exteriérech rodinných domů

11

JAK SI SPRÁVNÝM DÝCHÁNÍM ZLEPŠIT ZDRAVÍ, KONDICI I PSYCHIKU

12

Diton – dlažby, ploty – Ekologické řešení kolem domu: Kam vsakuje dešťová voda?

13

Kanceláře roku – Klíčová role designu

14

Kanceláře roku – Myslet na lidi

15

Kanceláře roku – Trendy a výzvy

16

DITON – dlažby, ploty – Jak si správně vybrat dlažbu kolem domu a na zahradu?

17

Kanceláře roku – Silná a slabá místa kanceláře

18

Kanceláře roku – Klíčová role designu

19

DÝCHÁME CELÝ ŽIVOT, ALE VĚTŠINA Z NÁS ŠPATNĚ! PŘINÁŠÍME RADY, JAK TO ZMĚNIT.

20

DITON – dlažby, ploty – Česká výroba a poctivé řemeslo (2. část)

21

Martin Langer – Topičův salon v Praze a expozice s názorem

22

DITON – dlažby, ploty – Česká výroba a poctivé řemeslo (1. část)

23

Audioarena – z rádia znáte jejich značky, znáte jejich byznys, poznejte i je samotné

24

Audioarena – z rádia znáte jejich značky, znáte jejich byznys, poznejte i je samotné

25

Audioarena – z rádia znáte jejich značky, znáte jejich byznys, poznejte i je samotné

26

KRÁSA NEZAČÍNÁ V ŠATNÍKU. ZAČÍNÁ V HLAVĚ.

27

METABOLICKÝ RESTART PO VÁNOCÍCH ANEB JAK SI V LEDNU NASTAVIT TĚLO, ABY KONEČNĚ SPOLUPRACOVALO

28

Vánoce po našem – aneb jak si advent a svátky užít naplno a bez stresu.

29

Padání vlasů bez tabu: Co doopravdy funguje?

30

Jak spořit chytře a v klidu: Stavebko s jistotou a smyslem

31

e-Salon 2026

32

Novinky v léčbě obezity: Injekce na hubnutí! Rozebíráme plusy a mínusy

33

Při hubnutí je nutné alkohol zcela vynechat. A kombinovat ho s léky může být pro nás nebezpečné!

34

Podpojištění: Skrytá hrozba pro 70 % českých domů

35

CO MŮŽE VÉST K NESPRÁVNÝM POSTUPŮM PŘI HUBNUTÍ? MÝTY A DEZINFORMACE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED TĚCH NEJZÁSADNĚJŠÍCH

36

Seiser Alm prakticky: tipy, jak si podzim v Dolomitech užít naplno

37

Seiser Alm na talíři i v srdci: podzimní chutě a místní tradice

38

Seiser Alm v pohybu: Podzim plný zážitků a aktivit

39

Seiser Alm na podzim: Italské Dolomity, jak je (ne)znáte

40

POTLAČOVÁNÍ EMOCÍ MŮŽE VÉST K VYTVOŘENÍ EMOČNÍHO TUKU. PŘINÁŠÍME RADY, JAK S NÍM BOJOVAT

41

TRIDO: 30 let historie vývoje automatických dveří a garážových vrat

42

Díky projektu „Změň se s Hankou“ má možnost na proměnu životního stylu každý, bez ohledu na finance

43

Audioarena - Miloš Křeček

44

Luboš Chlanda - Od nenávisti k účetnictví až ke stovkám spokojených studentů

45

Peugeot: Hybrid, který dává smysl

46

Vítězka soutěže “Proměny roku 2024” Hanka Foralová radí, jak si získanou váhu dlouhodobě udržet

47

Potravinové produkty The 1:1 Diet vás mohou zbavit nejenom přebytečných tuků, ale i únavy způsobené špatným stravováním

48

Unihal - Podcast s jednatelkou firmy Ing. Blankou Dostálovou a vedoucím výroby Davidem Žídkem.

49

JAK MODELING SOUVISÍ SE ZDRAVÍM ANEB I MODELKY MOHOU HUBNOUT ZDRAVĚ.

50

Senior Pas – Magické slovo slevy

51

Senior Pas – Mobilní aplikace

52

SNAŽÍTE SE ZHUBNOUT? POZOR NA JOJO EFEKT. RADÍME, JAK SE MU VYHNOUT A VYSVĚTLUJEME, PROČ MŮŽE BÝT PRO NAŠE ZDRAVÍ NEBEZPEČNÝ

53

POCIŤUJETE NA SOBĚ ZIMNÍ ÚNAVU? PORADÍME, JAK SE O SEBE STARAT NEJEN V CHLADNÉM OBDOBÍ ROKU.

54

Senior Pas – Oslava Svátku seniorů

55

Senior Pas-Oslava Svátku seniorů

56

NEVHODNÁ VÝŽIVA SENIORŮ MŮŽE MÍT NEGATIVNÍ DOPAD NA JEJICH ZDRAVÍ. PŘINÁŠÍME RADY, JAK DOCÍLIT SPRÁVNÉHO ROZLOŽENÍ STRAVY

57

Senior Pas – Petra Janů

58

JAK NEJLÉPE ŘEŠIT RODINNÉ, SOUSEDSKÉ NEBO PRACOVNÍ KONFLIKTY? MEDIACE MŮŽE BÝT TOU SPRÁVNOU CESTOU!

59

Senior Pas – Svátek seniorů

60

POČET OBÉZNÍCH DĚTÍ V ČESKÉ REPUBLICE PRUDCE STOUPÁ. VYSVĚTLUJEME, PROČ TOMU TAK JE A RADÍME, JAK TEMPO NÁRŮSTU PŘÍPADŮ ZMÍRNIT

61

E-SALON - rozhovor

62

Senior Pas – Rozhovor

63

PRAVIDELNÝ POHYB PRODLUŽUJE ŽIVOT A POZITIVNĚ MŮŽE OVLINIT I NAŠI PSYCHIKU

64

Senior Pas – Svátek Seniorů

65

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ SE SVÝMI KLIENTY OPAKOVANĚ SKLÍZÍ ÚSPĚCHY DOMA I VE SVĚTĚ

66

Senior Pas – Slevy

67

Při výrobě montovaných hal pomáhá Unihalu virtuální realita

68

Senior Pas- Semináře Senior Pasu

69

Rozhovor s Blankou Dostálovou, jednatelkou společnosti Unihal

70

JAK LÉČIT A VYLÉČIT ANOREXII? POVÍDALI JSME SI SE ŽENOU, KTERÁ SI NEMOCÍ PROŠLA

71

Senior Pas – Zlatá nitka – seminář

72

POČET LIDÍ S PORUCHAMI PŘÍJMU POTRAVY KAŽDOROČNĚ PŘIBÝVÁ. RADÍME JAK TĚMTO NEMOCEM PŘEDEJÍT, JAK JE POZNAT A TAKY JAK JE LÉČIT

73

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ Z VIPCENTRA ZDRAVÍ RADÍ JAK ZDRAVĚ ZHUBNOUT DO PLAVEK

74

Senior Pas – Projekt pro seniory

75

Imunita z čisté přírody - jak na ní? Rozhovor s naturopatkou Helenou Neumannovou

76

Firma z Otrokovic postaví průmyslovou halu i luxusní autosalon šitý na míru. Poslechněte si rozhovor s jednatelkou společnosti Unihal

77

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ Z VIPCENTRA ZDRAVÍ ROZŠIŘUJE SVŮJ TÝM. MOŽNÁ HLEDÁ PRÁVĚ VÁS!

78

SERIÁL ZDRAVÍ V HLAVĚ SI NAŠEL TISÍCE PŘÍZNIVCŮ. VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ ZALOŽILA I FACEBOOKOVÝ PROFIL

79

Slušný průšvih - Nedodané zboží nebo neobjednané zboží

80

Slušný průšvih - Pracovní spory

81

Slušný průšvih - Trestní stíhání

82

Slušný průšvih - Nájmy

83

Slušný průšvih - Pobyt na dovolené

84

Slušný průšvih - Cesta na dovolenou

85

Živě z kraje - Dva roky hejtmanem

86

VÝŽIVOVÉ DOPLŇKY (SUPLEMENTY) NEMUSÍ VŽDY FUNGOVAT SPRÁVNĚ. NA ČEM ZÁLEŽÍ?

87

SPECIALISTA CELOSTNÍ MEDICÍNY DANIEL PETLÁK RADÍ, JAK LÉČIT CHRONICKÁ ONEMOCNĚNÍ. VYSVĚTLUJE TAKÉ ROZDÍLY MEZI TRADIČNÍ ČÍNSKOU A ZÁPADNÍ MEDICÍNOU

88

JAK ZDRAVÍ SOUVISÍ S KRÁSOU ANEB CO UDĚLAT PROTO, ABYCHOM SE ZBAVILI VRÁSEK A ŠEDIVÝCH VLASŮ

89

JAK SE BRÁNIT PROTI RESPIRAČNÍMU ONEMOCNĚNÍ. RADÍME, JAK JEDNODUŠE POSÍLIT IMUNITU.

90

INTERNETOVÝCH PODVODŮ PŘIBÝVÁ. PROZRADÍME, JAK BEZPEČNĚ NAKUPOVAT.

91

Živě z kraje - 1. díl

92

HUBNUTÍ NEMUSÍ BÝT JEN „STRAŠÁKEM“, ALE MŮŽE PŘINÁŠET I RADOST, ŘÍKAJÍ MANŽELÉ, KTEŘÍ VYHRÁLI CELOSTÁTNÍ SOUTĚŽ „PROMĚNA ROKU 2022“.

93

O ČESKÉ STAROŽITNÉ SKLO JE MIMOŘÁDNÝ ZÁJEM. NA AUKRU JE JEDNOU Z NEJVYHLEDÁVANĚJŠÍCH POLOŽEK.

94

VETERÁNI S PŮVODNÍMI DOKLADY MOHOU STÁT VÍC NEŽ NOVÁ AUTA.

95

„POVÁNOČNÍ“ HUBNUTÍ NABRANÝCH KIL NEMUSÍ BÝT TAKOVÝ PROBLÉM

96

LEGO NAD ZLATO? HODNOTA STAVEBNICE MEZIROČNĚ NARŮSTÁ O VÍCE NEŽ DESET PROCENT.

97

MOTOCYKLY JAWA JSOU STÁLE POPULÁRNĚJŠÍ. NĚKTERÉ MODELY MAJÍ HODNOTU NĚKOLIKA SET TISÍC KORUN.

98

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ RADÍ, JAK SI VÁNOCE UŽÍT A PŘITOM SI UDRŽET VÁHU

99

GrandOptical - Oční nemoci

100

EMOCE NÁM MOHOU POMÁHAT, ALE I ŠKODIT

101

POČET LIDÍ S CUKROVKOU STÁLE PŘIBÝVÁ. RADÍME JAK JÍ PŘEDEJÍT A PŘINÁŠÍME TIPY, JAK JI LÉČIT

102

GrandOptical - Oční vady

103

VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ RADÍ, JAK SI UDRŽET SPRÁVNOU ŽIVOTOSPRÁVU A TÍM PŘEDEJÍT DLOUHODOBÉMU STRESU

104

NOVÉ KRÁLOVNY KRÁSY MISS ČESKÉ REPUBLIKY 2023 POMÁHAJÍ DĚTEM

105

VIPCENTRUM ZDRAVÍ HANKY BORKOVCOVÉ SI CHVÁLÍ TAKÉ HEREC VÁCLAV SVOBODA. S VÝSLEDKY JE VELMI SPOKOJENÝ

106

GrandOptical - Brýle a řízení

107

PROBLEMATIKA OBEZITY NENÍ JENOM O JÍDLE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED DŮLEŽITÝCH KRITÉRIÍ, KTERÁ HRAJÍ VELKOU ROLI

108

Miss České republiky- finalistka Valerie Přecechtělová