Čia ir dabar cover art

All Episodes

Čia ir dabar — 264 episodes

#
Title
1

Radijo laidą kūrusios psichologės Bačiulytė ir Griškonytė: brangiausias dalykas yra ryšys

2

Psichoterapeutė Nida Silienė: ir per aukšta, ir per žema savivertė nėra sveika

3

Mokslininkė apie būdus išeiti iš psichologinės kančios: dažnam trūksta tiesiog apkabinimo

4

Psichologas Arūnas Žiedelis: žmogaus gyvybingumas su amžiumi gali ir didėti

5

Pogimdyminę depresiją išgyvenusi Lina: išmokau, kad ne viskas gali būti suplanuota

6

Psichoterapeutė apie jausmą, kad gyvenai neprasmingai: ši diena gali būti antras šansas

7

Porų terapeutė apie klausimą, ar norėsi turėti vaikų: užduokite jį pirmuose pasimatymuose

8

Neuropsichologė: man nepatinka metodikos, kurios siūlo dvimečius mokyti daugybos

9

Psichologas Paulius Rakštikas: kartais ilsimės ne nuo to, nuo ko pavargome

10

Terapeutė Vitkevičiūtė apie priklausomybes: tai ne žaidimas, o gyvybės ir mirties sūpynės

11

Terapeutė Vitkevičiūtė apie priklausomybes: tai ne žaidimas, o gyvybės ir mirties sūpynės

12

Kūno terapeutė Aistė Luišaitė-Jauniškė: pasitelkę kūną, galime gydyti ir giminės traumas

13

Knygos apie kritinį mąstymą autorė Lina Dirmotė: brandaus žmogaus požymis yra kuklumas

14

Psichiatrė Goda Tikniūtė: kaip su mumis kalbėjo tėvai, tapo mūsų vidiniu dialogu

15

Naujų įpročių susiformavimo mitą paneigęs psichoterapeutas: nesąmonė, kad užteks 21 dienos

16

Medikai apie psichikos ligų gydymo kaitą: ir egzorcistai siunčia klientus pas psichiatrą

17

Psichologė Rosita Kanapeckaitė: bėgimas nuo realybės visada turi neigiamų padarinių

18

Psichologė apie per aukštus vaikų lūkesčius sau: gali jaustis nepakankami savo tėvams

19

Psichologė apie skirtingą poreikį linksmintis: galima poroje sutarti, kad eisiu vienas

20

Porų psichoterapeutė: nereikia tikėtis, jog santykiai visada bus ramybės oazė

21

Kriminologas Gintautas Sakalauskas apie blogį: dažniausiai jis padaromas gėrio vardu

22

Psichologinę DI rolę įvertinęs Mockus: leidžia sau sakyti tai, ko profesionalas vengtų

23

Psichologė: vaikystėje išmoktus būdus prisitaikyti nešamės ir tada, kai jie nebetinka

24

Psichologė Giedrė Žalytė apie gyvenimo tempą: sunkiausia nuolat skubėti jautriems žmonėms

25

Psichiatras apie per didelę empatiją: negali nuolat būti atsakingiausias žmogus kambary

26

Specialistai apie neurostimuliatorius: jie populiarėja ir todėl, kad žmonės – tingūs

27

Psichologė Agnė Matulaitė apie atvirumą poroje: tikrasis intymumas nėra seksualumas

28

Su psichologu Mykolu Kriščiūnu apie jausmą, kad esi nevykėlis: užtrunka pamatyti kitaip

29

Psichologė Veronika Klimenkienė: kartais po skyrybų vaikas imasi tėvų terapeuto rolės

30

Psichologas Jonas Eimontas apie viešo kalbėjimo nerimą: prisikuriame trukdančių taisyklių

31

Psichologė Kristina Paradnikė apie vengimo strategiją: dažnai palengvėja tik trumpam

32

Psichologė Ieva Šuipė: pyktis – kaip automobilio lemputė, rodanti gedimą

33

Psichologė Inga Juodkūnė apie terapinį rašymą: gali tapti psichoterapeutu sau

34

Šaulė apie pirmąją psichologinę pagalbą: civiliai ir kariai mokomi skirtingų įgūdžių

35

Psichologas apie pažinčių programėles: nereikia savo sėkmės matuoti pagal algoritmą

36

Su priklausomais žmonėmis dirbantis Kirilas Glušajevas: kilsi, jeigu darysi veiksmą

37

Psichologė Aušra Kurienė: nuolat sekti savo vaikus – vienas iš būdų gadinti sau gyvenimą

38

Kaip reaguoti, kai tave siekia įžeisti? Su psichologe Gintare Buinickaite

39

Trylikos vaikų mama: kai paauglys padaro kažką blogo, padarykite jam kažką gero

40

Psichiatrė Ieva Viltrakytė: asmeninė psichoterapija man padėjo nebebijoti gyventi

41

Laisvus nuo studijų metus pasirinkusi Lukrecija: žmonėms atrodo, kad metus praleisi lovoje

42

Psichologė apie pamotes ir patėvius: nėra vienos taisyklės, kaip jais būti

43

Mokslininkas: sėkmingiau nuotoliu dirba tie, kurie po darbo valandų negalvoja apie darbą

44

Į kokią būseną bėga psichologai? Su Vita Mikuličiūte ir Pauliumi Skruibiu

45

Profesorė Gražina Gudaitė apie autoritetus: brandžiam žmogui svarbu turėti nuolankumo

46

Porų psichoterapeutė Virginija Mikėnienė: meilė yra varomoji jėga ir neapibrėžtumo metu

47

Psichologas Mykolas Valainis: kartais „prašau“ sakome taip, kad kitas pasijaučia puolamas

48

Psichologas Viktoras Keturakis apie toksiškus santykius: nebijokime nustatyti ribas

49

Psichologė Jurga Dapkevičienė: kai patiriame netektį, klausimas „kodėl“ niekur neveda

50

Psichologė Sigita Valevičienė apie šių laikų motinystę: gyvenimo patogumai turi savo kainą

51

Psichologė Aušra Kurienė: per daug skubame paauglius taisyti, svarbiau rodyti susidomėjimą

52

Buvusi „Gelbėkit vaikus“ vadovė savanoriauja kalėjime: ten įvyksta stebuklų

53

Su psichoanalitike Rasa Šilalyte – apie veidrodžio efektą mūsų gyvenime, arba projekcijas

54

Psichologė apie vidinį žmogaus „tremtinį“: dažnai tai mums patiems būna paslaptis

55

Knygą apie perdegimą parašęs Almantas Dulkys: „Nuo jo nepailsėsi per atostogas“

56

Kaip mūsų vietą pasaulyje lemia gimimo eilė šeimoje? Su psichologe Rasa Bieliauskaite

57

Kūno psichoterapijos besimokanti Jurgita Jurkutė: tai padeda jausti pagrindą po kojomis

58

Apie lyginimąsi su kitais ir savimi – sporto psichologė Aistė Žemaitytė

59

Psichologės: norint gyvenime sumažinti apkalbų, reikia drąsos

60

Karininkė, psichologė Rosita Kanapeckaitė: pokyčiai – kaip lipimas į nežinomo gylio upę

61

Kaip laimėti bent pusantros sekundės išmintingesniam atsakymui?

62

Psichoterapeutas iš Utenos Gintaras Biruta: neinu į savo darbą būti geresnis už klientą

63

Psichologai apie vyrų ir moterų draugystę: potencialo romantinei traukai visada yra

64

Psichologė: kad dėkingumas padeda žmogus jaustis geriau - ne pramanas, tai įrodyta mokslo

65

Psichikos sveikatos ambasadorės atveria asmenines istorijas: reikėjo drąsos, tačiau verta

66

Terapinį ūkį antrais namais vadinantys paaugliai: kai kurių nesąmonių nebedarome

67

Ko imtis, jei nebejaučiu gyvenimo prasmės? Su psichoterapeutu Robertu Petroniu

68

Programą tėvams į Lietuvą atvežusi psichologė: svarbu suprasti, kas vyksta vaiko galvoje

69

Psichologė Gintarė Buinickaitė: introvertai dažnai girdi klausimą „kas su tavimi negerai“?

70

Psichiatrė, septynių vaikų mama Aurima Dilienė: išmokau pykti taip, kad sau patikčiau

71

Kaip išsiravėti puikybę? Su psichologe Lina Dirmote ir aktoriumi Vaidotu Martinaičiu

72

Psichologė Anna Vinkovskienė: jei vis atidėliojate, svarbu atsakyti sau – kodėl?

73

Ko imtis, kai sukrečianti patirtis slegia ir nepaleidžia? Su psichologe Odeta Geležėlyte

74

Miško terapijos pradininkai JAV ir Lietuvoje: terapeutas yra miškas, mes - tik gidai

75

Ką reiškia mylėti per stipriai? Su psichologe Kristina Paradnike

76

Kaip vaikams ir paaugliams padėti išgyventi netektis? Su psichologe Irma Skruibiene

77

Ką balsas sako apie mūsų vidinius išgyvenimus? Su muzikos terapeute Laura Budreckyte

78

Kada sakyti „ne“, kada – „kodėl gi ne“? Su psichologe Jurga Dapkevičiene apie pasitikėjimą

79

Psichologinis atsparumas. Kodėl jo daugeliui trūksta? Su psichologe Gintare Buinickaite

80

Kodėl reikalingos šiurpios pasakos ir siaubo filmai? Su psichiatru Jonu Fugaliu ir folkloriste Jurga Sivickaite-Sadauskiene

81

„Lengviau kalbėti, kad iš klaidų mokomės, nei iš tiesų nebijoti klysti“. Su psichoterapeute Brigita Kaleckaite

82

„Ne, tavo pasas nemeluoja“. Apie senėjimą – su psichologe Mirolanda Trakumaite ir saviugdos konsultante Laura Montvilaite

83

Psichologas Robertas Povilaitis: pastebėjus žeminantį elgesį tarp vaikų mokykloje, skambutis tėvams reikalingas tą pačią dieną

84

Svarbu atpažinti, kada tėvai rūpinasi, o kada lenda į jūsų santykius. Pokalbis su porų psichoterapeutais Vilija Girgžde ir Viktoru Keturakiu

85

Psichiatrė Ieva Viltrakytė: žiūrėkime į savo psichikos sunkumus atlaidžiau. Žmonės, kurie lankosi mano kabinete, yra tokie kaip aš ir jūs

86

„Sapnai gali būti vidinė terapija“. Su sapnavimą tyrinėjančiu mokslininku Tadu Stumbriu ir psichoterapeute Daiva Žukauskiene

87

Psichologė Lina Dirmotė: kartais gilinimasis į save tampa sporto rūšimi ir būdu pabėgti nuo realių veiksmų

88

Valgymo sutrikimų centro savanorė Vaida Zykutė ir psichologė Veronika Mudėnaitė-Savickienė: serga ir rūpestingų tėvų vaikai

89

Čia ir dabar. Psichologas Timas Petraitis: kodėl kilo stereotipas, kad psichologai, psichoterapeutai turi būti rimti?

90

Čia ir dabar. Psichoterapeutė Agnė Matulaitė: vidinė laisvė yra nevilkti paskui save naštos, kuri tau net nepriklauso

91

Kaip šiuolaikiniams tėvams išvengti perdegimo? Su psichologe Marina Guptor ir sociologe Veronika Urbonaite-Barkauskiene

92

Čia ir dabar. Psichiatras Eugenijus Laurinaitis: konfliktą išspręsti nesišnekant neįmanoma, lietuviški nekalbadieniai išauga į nekalbamečius

93

Čia ir dabar. Ko imtis, kai sutrinka miegas? Su neuropsichologe Ramune Dirvanskiene ir psichoterapeute Rūta Suchockaite

94

Čia ir dabar. Ką daryti, kai gyventi trukdo nerimas? Su egzistencinės krypties psichoterapeutu Robertu Petroniu

95

Čia ir dabar. Psichoterapeutė Giedrė Žalytė: atgauti pasitikėjimą kitais, jei daug kartų buvai nuviltas - sunkus darbas, bet tai įmanoma

96

Čia ir dabar. Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas – ir iššūkis, ir privalumas? Su psichiatru Viliumi Ogensku ir mentore Rūta Viktorija Rute

97

Čia ir dabar. Ar įmanoma į darbą nesinešti emocijų? „Ne, darbe daug gyvenimo ir daug emocijų“, – sako psichologas Viktoras Keturakis

98

Čia ir dabar. „Neišbūtas gedulas vėliau grįžta“. Su laidotuvių palydėtoja Nora Išganaitiene ir psichologe Austėja Agniete Čepuliene

99

Čia ir dabar. Psichoterapeutai Virginija Mikėnienė ir Algirdas Mačiulaitis: dažniausia konfliktų poroje priežastis – nesaugumo jausmas

100

Čia ir dabar. Psichoterapeutės Jolita Gaskin ir Laura Tamulevičė apie darbą su emigrantais: dažnam geriausia terapija – gimtąja kalba

101

Čia ir dabar. „Buvau kietas riešutėlis savo psichoterapeutei“. Su atlikėja Monika Linkyte ir teisininku Justinu Žilinsku

102

Čia ir dabar. „Šiuolaikiniams vaikams brukami nereikalingi dalykai, o labiausiai reikalingi – pamirštami“. Su psichologe Egle Ramanauskaite

103

Čia ir dabar. Psichologė Jurga Dapkevičienė: kasdieniai priekaištai gali kelti jausmą, kad dėl visko gyvenime esi skolingas ir kaltas

104

Čia ir dabar. Psichologė Kristina Paradnikė: žmonės-narcizai moka menkinti kitus, patys apsimesdami didvyriais ir gelbėtojais

105

Čia ir dabar. Psichoterapeutė Anna Vinkovskienė: nevaisingoms poroms šventinis laikotarpis – pilnas įtampų

106

Čia ir dabar. Psichoterapeutas Julius Burkauskas: kai klientas ateina dėl depresijos, nerimo, klausiu, kiek laiko jis naršo internete

107

Čia ir dabar. Filosofas terapeutas Justinas Grigas: „Ir stiprūs žmonės, kurie spinduliuoja energiją, gali būti vieniši“

108

Čia ir dabar. Nemokama ar 10-15 eurų už valandą kainuojanti psichologinė pagalba. „Ji tikrai gali būti veiksminga“

109

Čia ir dabar. Fotografijas analizuojančios psichologės: per skyrybas ar kitais skaudžiais gyvenimo etapais nuotraukų geriau neplėšyti

110

Čia ir dabar. Netinkamas vaikų ir paauglių elgesys: kas už jo slypi? Su psichologe Jurgita Smilte Jasiulione

111

Čia ir dabar. Psichologas, Vipasanos meditacijos mokytojas Artūras Deltuva: meditacija padeda silpninti įpročius, kurie mums kenkia

112

Čia ir dabar. Psichoterapeutė Rosita Pipirienė: pasakyk, kiek žmonių tu nori atkeršyti, ir aš pasakysiu, ar smarkiai esi nelaimingas

113

Čia ir dabar. Ar įmanoma pakeisti savo charakterį? Su neuromokslininke Gabija Toleikyte ir psichoterapeute Raminta Aleliūnaite-Kliokmane

114

Čia ir dabar. Psichologė Aušra Kurienė: ribos auginant vaikus yra labai svarbu

115

Čia ir dabar. Kai šokis padeda net slaugomiems senoliams. Su šokio-judesio terapeute Aiste Kriukelyte ir sielovadininke Lina Jakele

116

Čia ir dabar. Kai nori sklandžių santykių, o ne muilo operos: kaip spręsti įtampas tarp anytos ir marčios, žento ir uošvio

117

Čia ir dabar. Apie psichoterapijos aukso amžiaus galimybes ir rizikas – su profesoriumi Pauliumi Skruibiu

118

Čia ir dabar. „Sunku, kai žmonės žiūri ir nieko neklausia“. Kaip įveikti baimes negalios atžvilgiu?

119

Čia ir dabar. „Mes skirtingi. Negi skirtis?“ Pokalbis su knygos poroms autore Vilija Girgžde

120

Čia ir dabar. Psichologas, taupių kelionių entuziastas Mykolas Valainis: šitaip keliaudamas neįsipančioju į ekonominius ir emocinius lūkesči

121

Čia ir dabar. Psichiatras paskyrė vaistų. Ko dar svarbu imtis, kad gydymas būtų veiksmingas? Su psichiatre Ieva Viltrakyte

122

Čia ir dabar. Ilgas žaidimas kompiuteriu nebūtinai kenkia paauglių psichikai? Mokslininkių požiūris

123

Čia ir dabar. Kaip pastangos siekti lyčių lygybės veikia vyrus? Su psichoterapeutu Dainiumi Jakučioniu

124

Čia ir dabar. Mokytis gyventi neapibrėžtume – vienintelis pasirinkimas šiuolaikiniam žmogui? Su streso valdymo konsultante Janina Sabaite-Me

125

Čia ir dabar. Kaip vaikus stiprina patikima draugystė: mentorystės programos „Big Brothers Big Sisters“ pamokos

126

Čia ir dabar. Vadovų konsultantas Linas Dungveckis: tie patys bendradarbiavimo principai veikia ir kariuomenėje, ir įmonėje, ir šeimoje

127

Čia ir dabar. Kai konfliktuoja keli vidiniai „aš“. Su psichoterapeute Daiva Žukauskiene

128

Čia ir dabar. Užuot kreipusis į psichologą – terapija pas filosofą: kaip vyksta filosofinis konsultavimas?

129

Čia ir dabar. Kaip įveikti fobijas?

130

Čia ir dabar. Dr. Agnė Matulaitė: perfekcionistai uždaro save į narvelį, kurį mato tik jie patys

131

Čia ir dabar. Kai skauda kūną, o gydyti reikia sielą. Su profesoriumi Eugenijumi Laurinaičiu

132

Čia ir dabar. Apie būdus nepamesti savęs kasdienybėje

133

Čia ir dabar. Paauglystės įtampos: kaip padėti su jomis tvarkytis saugiais būdais?

134

Čia ir dabar. Profesorė Danutė Gailienė: žmogus geba pakelti ir, atrodytų, nepakeliamą tikrovę

135

Čia ir dabar. Kaip auginti ir palaikyti žmogaus pasitikėjimą savimi? Su psichologe-psichoterapeute Rasa Šilalyte

136

Čia ir dabar. Pogimdyminė melancholija, depresija ir kitos galimos būsenos sulaukus kūdikio: ką svarbiausia žinoti ir moterims, ir vyrams?

137

Čia ir dabar. Kai sunku – dainuoju, arba kam ir kaip gali padėti etnoterapija?

138

Čia ir dabar. Skyrybų krizė: kas padeda ją išgyventi?

139

Čia ir dabar. Žurnalistė, psichoterapeutė Agnė Kairiūnaitė: šeimų terapeutai nesižavi poromis, kurios nesipyksta

140

Čia ir dabar. Kaip viename būste derinti skirtingą šeimos narių supratimą, kas yra jaukūs namai?

141

Čia ir dabar. Atleidimo galia ir žmogaus teisė neatleisti

142

Čia ir dabar. Tikro komplimento vertė

143

Čia ir dabar. Aš – introvertas ir palikite mane ramybėje!

144

Čia ir dabar. Neištikimybė. Kaip porai nuo jos apsidrausti ir ką daryti, jei išdavystė jau įvyko?

145

Čia ir dabar. Kodėl svarbu pažinti savo pavydą?

146

Čia ir dabar. Mano vaikas turi paslapčių

147

Čia ir dabar. Kaip kurti sveiką santykį su pinigais – per krizes ir be krizių?

148

Čia ir dabar. Jauni, nedirba, nesimoko. Kuo rizikos grupių jaunuoliams gali padėti terapinis ūkis?

149

Čia ir dabar. Nauja meilė, kai esi brandaus amžiaus

150

Čia ir dabar. Kaip valdyti nerimą?

151

Čia ir dabar. Psichologija grožio kabinete, arba kada sustoti save tobulinti

152

Čia ir dabar. Kaip gyventi dėl savęs, o ne pinigų ar prestižo

153

Čia ir dabar. Kaip laiko stoką paversti pertekliumi

154

Čia ir dabar. Mano antra pusė užsienietis(-ė): iššūkiai, ypatumai ir kiti santykių išbandymai

155

Čia ir dabar. Kodėl po vasaros – atostogų ir poilsio sezono – vis tiek jaučiamės pavargę?

156

Čia ir dabar. Logoterapija: nėra tokios situacijos gyvenime, kuri būtų beprasmiška

157

Čia ir dabar. Abitūros egzaminų stresas: vaikai, tėvai, pedagogai

158

Čia ir dabar. Kada verkia vyrai?

159

Čia ir dabar. Tėvai ir suaugę vaikai: nuo pagarbos ir meilės iki neapykantos ir manipuliavimo

160

Čia ir dabar. Ar galime atostogauti, juoktis, gyventi įprastą gyvenimą be kaltės jausmo karo fone?

161

Čia ir dabar. Kaip rašymas gali padėti, jei šalia nėra psichoterapeuto?

162

Čia ir dabar. Kaip šunys keičia žmonių gyvenimus ir tampa sielos gydytojais?

163

Čia ir dabar. Kaip šiuolaikiniame pasaulyje išgyventi jautriam žmogui?

164

Čia ir dabar. Biblioterapija: ką ir kaip skaityti, kad knyga taptų ne tik malonumu, bet ir vaistu sielai

165

Čia ir dabar. Valgyti maistą, o ne savo jausmus: kaip mūsų apetitą lemia emocijos

166

Čia ir dabar. Raminamieji vaistai – kada padeda, o kada kenkia?

167

Čia ir dabar. Kaip su vaikais kalbėti apie karą, neteisybę, smurtą ir kitus pasaulio baisumus

168

Čia ir dabar. Kuo ir kaip lietuviai padeda ukrainiečiams?

169

Čia ir dabar. Kaip atpažinti nuoširdų norą padėti nuo paslėpto troškimo demonstruoti savo galias?

170

Čia ir dabar. Šviesioji senatvės pusė – kaip ją pamatyti?

171

Čia ir dabar. Kodėl vis lipate ant to paties grėblio? Ką daryti, kad nepageidaujamos situacijos nesikartotų?

172

Čia ir dabar. Kaip nuo alkoholio kenčia vyrai ir kaip moterys?

173

Čia ir dabar. Kodėl psichologinės pagalbos reikia medikams?

174

Čia ir dabar. Kaip išgyventi krizes: ligą, skyrybas, darbo praradimą?

175

Čia ir dabar. Kaip metų lūžis veikia mus psichologiškai?

176

Čia ir dabar. Kaip išgyventi šventes?

177

Čia ir dabar. Kodėl vaikai neklauso?

178

Čia ir dabar. Pasveikti nuo tėvų alkoholikų

179

Čia ir dabar. Kaip padėti ir nepakenkti depresija sergančiam artimajam?

180

Čia ir dabar. Kaip broliams ir sesėms šeimoje augti draugais, o ne priešais?

181

Čia ir dabar. „Metų laikai“ poros santykiuose: kaip ištverti jausmų atšalimą ir sulaukti jų sužydėjimo

182

Čia ir dabar. Tarp darboholizmo ir tinginystės

183

Čia ir dabar. Motina ir dukra: tarp artumo ir priešiškumo

184

Čia ir dabar. Mūsų kūnas nuolat „kalba“ su mumis: kaip jį suprasti ir kodėl tai svarbu psichinei sveikatai?

185

Čia ir dabar. Porų terapija: kas vyksta už psichologo durų?

186

Čia ir dabar. Kaip užkirsti kelią depresijai?

187

Čia ir dabar. Vaikų emocijų uraganas: atpažinti, suprasti, padėti

188

Čia ir dabar. Kompleksų spąstai - kaip iš jų ištrūkti ir pagerinti savo gyvenimą?

189

Čia ir dabar. Namų psichologija – kas tai?

190

Čia ir dabar. Psichoterapija ir sielovada – kaip viena ir kita gydo žmogų išvien, o kur išsiskiria

191

Čia ir dabar. Nepatogios emocijos: kaip jose išbūti, o ne jų bijoti ir vengti?

192

Čia ir dabar. Artimas ryšys su tėvais – sėkmingas vaiko bilietas į ateitį. Kaip tokį ryšį sukurti?

193

Čia ir dabar. Psichologė: vaikus reikia ne auklėti, o su jais gyventi

194

Čia ir dabar. Kada laikas pasakyti: gana

195

Čia ir dabar. Ko galime tikėtis iš sentavės?

196

Čia ir dabar. Kas yra viltis ir kaip jos neprarasti krizių metu?

197

Čia ir dabar. Kaip mes grupuojamės ir ginčijamės socialinių tinklų eroje

198

Čia ir dabar. Kas vyksta vaikų psichologo kabinete?

199

Čia ir dabar. Apie laimės siekimo spąstus

200

Čia ir dabar. Psichologė: karantiną išgyvenančių paauglių nevadinkime prarastąja karta

201

Čia ir dabar. Kartu su savo terapeutu knygą parašiusi Jurga Šeduikytė: reikia nebijoti žvelgti į savo baimes

202

Čia ir dabar. Kur baigiasi psichologijos mokslas

203

Čia ir dabar. Kada humoras padeda situaciją matyti kitaip, o kada žeidžia?

204

Čia ir dabar. Apie progas skleistis moterų solidarumui

205

Čia ir dabar. Ar galime pakeisti vaikystėje susiformavusias nuostatas ir įpročius?

206

Čia ir dabar. Ved. Giedrė Čiužaitė

207

Čia ir dabar. Ką reiškia lauktis, gimdyti ir auginti naujagimį per pandemiją?

208

Čia ir dabar. Pa-var-gau

209

Čia ir dabar. Pandemija ir priklausomybės, arba ką daryti, jei esi vienas ir norisi išgerti

210

Čia ir dabar. Kaip veikia patrauklumo dėsniai – tiek realybėje, tiek internete?

211

Čia ir dabar. Ar jums sakydavo „nesiskųsk“? Mūsų burbėjimai, skundai, nuoskaudos

212

Čia ir dabar. Kaip pamaitinti savo poreikį prisilietimams?

213

Čia ir dabar. Su neuropsichologe Ramune Dirvanskiene – apie mūsų savijautą ir procesus smegenyse

214

Čia ir dabar. Apie atvirumo galią ir kainą

215

Čia ir dabar. Kaip atskirti vaikų poreikius ir norus?

216

Čia ir dabar. Kaip išgyventi greitėjančioje visuomenėje?

217

Čia ir dabar. O ką man veikti? Mūsų kasdieniškas nuobodulys

218

Čia ir dabar. Psichologas Paulius Skruibis apie reakcijas į pandemiją: „Nekonstruktyvų ir žalingą elgesį gali paskatinti per didelė įtampa”

219

Čia ir dabar. Dėmesingas įsisąmoninimas: ką apie populiarėjantį saviugdos būdą sako mokslas?

220

Čia ir dabar. Ar tikrai man patinka būti vienam?

221

Čia ir dabar. Keisti valgymo įpročius – tik gerai pažinus save?

222

Čia ir dabar. Psichologė: klausimų apie mirtį vaikams kyla artėjant įvairioms išsiskyrimo situacijoms

223

Čia ir dabar. Kunigas Arūnas Peškaitis: yra kunigų, kurie lankosi pas psichoterapeutus

224

Čia ir dabar. Kaip mes patys save gąsdiname?

225

Čia ir dabar. Kaip atpažinti vaikų nerimą ir padėti jį įveikti?

226

Čia ir dabar. Nuodingi santykiai: kada juos nutraukti ir kaip suprasti, ar patys nekenkiame kitiems?

227

Čia ir dabar. Psichologinės darbo iš namų pasekmės

228

Čia ir dabar. Mūsų žmogiškieji vengimo labirintai

229

Čia ir dabar. Kokios yra psichologinės pasaulį užklupusios ekologinės krizės pasekmės?

230

Čia ir dabar. Genovaitė Petronienė: psichologas – tai kunigas ir detektyvas viename

231

Čia ir dabar.

232

Čia ir dabar. Ar tikrai (ne)tvarka žmogaus namuose atspindi jo vidinę būseną?

233

Čia ir dabar. Apie „rizikos grupės asmenis“ ir panašius apibendrinimus mūsų gyvenime.

234

Čia ir dabar. „Čia ir dabar”: karantinas daugeliui paauglių – sunkesnis, nei įsivaizdavome.

235

Čia ir dabar. „Čia ir dabar”: bejėgiškumas mūsų gyvenime.

236

Čia ir dabar. „Čia ir dabar”: laikas ir mes, ne tik per karantiną.

237

Čia ir dabar. Kaip laidos vedėjai psichologai patys išgyvena karantiną?

238

Čia ir dabar. Kaip suaugusieji turėtų reaguoti į vaikų konfliktus?

239

Čia ir dabar. „Čia ir dabar”: kai nerimas trukdo gyventi.

240

Čia ir dabar. Psichologiniai testai.

241

Čia ir dabar. Ar galima išvalyti savo mąstymą ir įpročius?

242

Čia ir dabar. Ar reikia žmogui mokytis senti?

243

Čia ir dabar. Kaip mokyti vaikus reikšti emocijas, sutelkti dėmesį, valdyti pyktį?

244

Čia ir dabar. Ar gyvūnai turi asmenybę?

245

Čia ir dabar. Kodėl mes verkiame arba negalime pravirkti?

246

Čia ir dabar. Kaip žaidimas padeda palaikyti psichologinę gerovę?

247

Čia ir dabar. Apie skirtingų kartų psichologinius ypatumus.

248

Čia ir dabar

249

Čia ir dabar. Apie negebėjimą užmegzti artimo ryšio.

250

Čia ir dabar. Apie dvasingumą.

251

Čia ir dabar. Kaip išrinkti dovaną?

252

Čia ir dabar. Apie pasyvią agresiją.

253

Čia ir dabar. Apie skubėjimą.

254

Čia ir dabar. Ar turėti vaikų?

255

Čia ir dabar. Apie savęs paieškas.

256

Čia ir dabar. Apie moteriškumą ir nuodėmes.

257

Čia ir dabar. Apie depresiją, kaip apsileidimą.

258

Čia ir dabar. Apie psichosomatiką.

259

Čia ir dabar. Ką žmonės dirba visą dieną?

260

Čia ir dabar. Apie negebėjimą džiaugtis ir priklausomybę nuo bėdavojimosi.

261

Čia ir dabar. Kaip įveikti intymaus gyvenimo sunkumus?

262

Čia ir dabar. Koks yra gyvenimas su psichikos liga?

263

Čia ir dabar. Išgyvenimo gidas tėvams, kurių vaikai – emigracijoje.

264

Čia ir dabar. Kai baigiasi atostogų metas ir tenka grįžti į kasdienę rutiną.