All Episodes

54. Vipassana: 10 giorni di meditazione e silenzio raccontati da Viviana

53. Australia, cambiamenti e fasi di vita con Silvia Mansutti

Yogi talks con Alessia

52. Affermazioni Sesto chakra - terzo occhio - ghiandola pineale

51. Non sei sola:un audio per lenire l'ansia e ritrovare fiducia

50. Ritorno in Australia

49. Breve visualizzazione per ritrovare l'equilibrio energetico

48. Come cambia la vita un ritiro: testimonianza di Giuditta Canzian

47. Libera la tua natura con Francesca Speranza

46. Costellazioni familiari con Sara Savini

45. Benessere e sostenibilità con Alice Pomiato - @aliceful

44. Stress e disordini alimentari: conseguenze nel corpo con Silvia Mansutti

43. Cambiamenti

42. Movimento e attività fisica con Alice De Stefani

41. Benessere e radici con Sara Savini

40. Dialoghi d'essenza con Cristina Michilli psicologa

39. Autoipnosi ricchezza denaro prosperità

38. Rapporto con il denaro parte 2

37. Benessere e creatività con Alice De Stefani

36. Alimentazione e Benessere con Silvia Mansutti

35. Resilienza e radicamento

Video-diario digiuno ad acqua

34. Crisi, la chiave di svolta

33. Rapporto con il denaro parte 1

32. Yoga nidra body scan

31. Rilascio - attaccamento emotivo

30. La mia storia - un pezzo importante

29. Chiavi per la libertà

28. Affermazioni Quinto chakra - espressione e voce

27. Affermazioni per il Cuore - Quarto chakra

26. Affermazioni per il potere personale - Terzo chakra plesso solare

25. Affermazioni Secondo chakra

24. Affermazioni per il radicamento - Primo chakra

23. Alimentazione crudista: come nutrirsi di Amore

22. Sei mesi in Costa Rica: info tecniche e la mia esperienza

Prendersi cura del corpo con Caterina Bentivoglio

21. L'equilibrio interiore, il proprio centro

20. Il momento presente

19. Meditazione del mattino

18. Paura di lasciare il partner

17. Confini sani - visualizzazione

16. Ascolta il corpo - meditazione

15. La crocerossina

14. Meditazione per superare una separazione o un lutto

13. Ri-Sintonizza energia e corpo Meditazione

12. Smettere di procrastinare - meditazione

11. Rilassamento profondo - Guidato

10. Impara a visualizzare

9. Alimentazione consapevole

8. Le sfumature della meditazione

7. Autoipnosi guidata "Io sono" affermazioni positive

6. Tempo e priorità

5. Lasciare andare - visualizzazione

4. Chiedere aiuto va bene?

3. Pratichiamo la Gratitudine - meditazione

2. Respirare bene - con il diaframma

1. Introduzione a cogli l'essenza