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Compas Mental con Vero Del Moral — 24 episodes
Vulnerabilidad: el valor de mostrarte como eres.
La raíz de todo: La naturaleza nos enseña a vivir, sanar y conectar
Aprender a estar solo
La mente que quiere entenderlo todo (Parte 2)
La mente que quiere entenderlo todo (Parte 1)
Verdades difíciles que dan paz
El espejo roto: Auto-concepto y la trampa de nunca ser suficiente.
Conexión entre la comida y tus emociones
La depresión que no se ve
Cómo cerrar el año con el corazón ligero
Las relaciones más allá del amor romántico
Cerrar ciclos: Cómo soltar sin huir de ellos.
Lo que heredamos sin saber: heridas, mandatos y patrones familiares.
Episodio Especial Día de Muertos: El Duelo
Las emociones llevadas al extremo: cuando sentir se vuelve demasiado
Hábitos que alteran tu sistema nervioso
Autosabotaje y síndrome del impostor
Hablar sana: Las palabras son medicina.
Ir a terapia es para valientes
Estrés Laboral
Emociones en tiempos difíciles
Ansiedad en tu cuerpo y cerebro
La actitud sí importa
Entendiendo el estrés