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Consulta Aberta, 100 episodes.

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Title
1

Cancro da próstata: encontrar um tumor não significa que seja preciso tratá-lo, o médico Rodrigo Ramos explica

2

Uma rotina de pele com dez passos é mesmo necessária? A farmacêutica Cláudia Almeida explica

3

Fobia “a quem representa pobreza” cria barreiras a migrantes no acesso à saúde e a uma vida digna

4

Não é só uma dor de cabeça: enxaquecas podem ser incapacitantes e afetam quase 2 milhões de portugueses

5

Episódio Especial ao vivo com Patrícia Costa Reis: “Há micróbios perfeitamente inofensivos e uma série deles são benéficos”

6

Sofia Ribeiro, 11 anos depois do diagnóstico de cancro: “Fica um vazio. Eu já não vou morrer, mas não quero que as pessoas me deixem”

7

Cancro da mama: e depois do diagnóstico? Com Tânia Graça e Sérgio Dias

8

Episódio 100: o que significa ser médica de família quando os doentes deixam de ser apenas nomes numa lista?

9

Respirar bem é viver bem: a influência das doenças respiratórias na qualidade de vida, com a pneumologista Susana Sousa

10

Mounjaro, ozempic e wegovy: tudo o que precisa de saber sobre injeções para perder peso com a médica Maria Ana Kadosh

11

Como é que se lava bem os dentes? A dentista Filipa Fernandes explica como garantir uma boa saúde oral

12

E se um dia ligar ao 112 e ninguém estiver lá para atender? O estado do serviço de urgência e o que fazer em caso de emergência com Filipe Couto

13

Os mais ouvidos de 2026, com Marcelo Mendonça: “Se não faz exercício, acorda às 6h, dorme mal, não come e tem um trabalho que odeia vai ter queixas cognitivas. O cérebro é só um”

14

Especial ao vivo Paredes de Coura 2026 com Mafalda Cruz: “Só em 2005 é que o clitóris foi descrito detalhadamente nos livros de anatomia”

15

Os mais ouvidos de 2026, com Cláudia Simões: “A quem muito tem, tudo será dado; a quem pouco tem, até o que tem lhe será tirado”

16

Os mais ouvidos de 2026, com Carina Borges: “O álcool é responsável por sete tipos de cancro e é tão cancerígeno como o tabaco”

17

A realidade da fisioterapia no SNS: barreiras, desafios e o caminho para um acesso justo e eficaz com Vítor Hugo Azevedo

18

Do combate à pobreza, aos mitos do álcool e ao vício do jogo: como pode a saúde pública continuar a salvar milhares de vidas todos os dias?

19

Calores, humores e falta de libido: a médica Rita Maia explica quando a terapêutica hormonal de substituição faz sentido

20

O SNS já comparticipa fisioterapia com IA, mas será que funciona e é seguro? Tudo sobre a tecnologia da Sword Health

21

Dor nas costas? Estratégias para manter uma coluna saudável com o ortopedista Ricardo Pinto

22

Scroll, desinformação e saúde mental: “O nosso espaço informativo está avariado e isso deixa-nos doentes”

23

Depressão, osteoporose e problemas de fertilidade: Bárbara teve anorexia e sabe que “a perda de peso é uma parte ínfima da doença”

24

Jogar, perder e ultrapassar o vício: Jorge Antunes perdeu milhares de euros em apostas, mas foi capaz de parar

25

Especial Dia da Criança com Rodrigo: o que uma criança de 9 anos pode ensinar sobre empatia e coragem em momentos difíceis

26

Fármacos vs. alternativas naturais: mitos e verdades com Emília Monteiro

27

Infeções sexualmente transmissíveis: o que ainda não estamos a falar (e devíamos)

28

“A anemia não é um diagnóstico”: o que significa e como identificar os sintomas com Christopher Saunders

29

Hemorroidas e doença hemorroidária (não são a mesma coisa): do diagnóstico ao tratamento com o médico Pedro Botelho

30

Respiração, pausas no trabalho e comer palitos de cenouras: saiba como deixar de fumar com a especialista Joana Matos Branco

31

Tudo o que precisa mesmo de saber sobre VIH e SIDA: transmissão, diagnóstico, tratamento e prevenção com Diana Seixas

32

E se desse para prescrever cultura? Foi o que Sofia Bodas de Carvalho fez (e pode ser a melhor receita para a ansiedade e solidão)

33

A educação sexual que nunca tivemos: prazer, consentimento e comunicação com Marta Crawford

34

Vacinas e exercício físico mas também cinema, teatro e museus: a prevenção é muito mais do que evitar a doença

35

A Educação Sexual que Nunca Tivemos: oiça aqui o trailer do novo podcast do Expresso 'O Prazer é Todo Meu'

36

Microbiota, doenças intestinais e o eixo intestino-cérebro: a gastroenterologista Mónica Velosa desmonta os conceitos e os mitos

37

“Todas as vidas são iguais”: um princípio que, para Cláudia Simões, guia os assistentes sociais

38

Quem cuida de nós não são só os médicos: o valor dos enfermeiros e das equipas de saúde com Leonor Pacheco

39

Sou só esquecido ou devo preocupar-me com as minhas falhas de memória? O estilo de vida e a genética do Alzheimer com o neurologista Marcelo Mendonça

40

Azia, ardor no peito e protetores de estômago: como prevenir e tratar o refluxo gastroesofágico

41

Diarreia e dor abdominal? Pode ser uma doença inflamatória do intestino: saiba como proteger a saúde intestinal com a gastroenterologista Ana Rafael

42

Pare, respire e cuide do seu coração: enfartes, colesterol e stress com o cardiologista Carlos Aguiar

43

Ser feliz e saudável não depende só de nós: Cristiano Figueiredo e Rita Abecassis explicam o que são determinantes sociais de saúde

44

Chupetas, andarilhos e ecrãs: os maiores mitos da parentalidade com o “pediatra para todos” Hugo Rodrigues

45

Ao vivo no PodFest: Lei da Paridade, Consulta Aberta e O Tal Podcast

46

Correntes de ar, pés descalços e andar à chuva: todos os mitos sobre constipações com a pediatra Mónica Cró Braz

47

De ‘elixir mágico’ a ‘contém retinoides’: como a transparência de uma marca mudou o paradigma da indústria cosmética, com Rita Silva

48

“A esperança pode estar em vários sítios”: o que são os cuidados paliativos e porque ainda são tão mal compreendidos, com João Paulo Correia

49

A única certeza que temos: vamos todos morrer. Falemos sobre isso com Marta D'Orey

50

Testosterona, esteroides e hormonas do crescimento: os elevados riscos de um consumo cada vez mais comum com Francisco Sousa Santos

51

Ano Novo, vida nova… menos peso ou mais pressão? Em 2026, tire o peso de si e não da balança com as dicas do psiquiatra Tiago Duarte

52

Especial de Natal e Ano Novo: os conselhos da médica de família Madalena Leite Rio para cuidar de si e de quem mais gosta nesta época festiva

53

“Segurança não é sinónimo de sobre proteção”: os acidentes mais comuns na infância e como preveni-los com Sandra Nascimento da APSI

54

Black Friday, Natal e saldos: não são sustentáveis (ou baratos), perceba porquê com a fundadora do Projeto ‘Do Zero’ Catarina Barreiros

55

Perda de urina e muita vontade de ir à casa de banho: tudo sobre incontinência urinária com a médica Patrícia Isidro Amaral

56

AVC: causas, prevenção e tratamentos com o médico neurologista João Pedro Marto

57

Comer bem, poupar mais e pensar no futuro: episódio especial ao vivo sobre literacia alimentar com a nutricionista Helena Real

58

Gatos, sushi e exercício físico: o que realmente é seguro durante a gravidez com a ginecologista Catarina Reis de Carvalho

59

E se Portugal entrasse em guerra amanhã? A importância da ajuda humanitária com a médica Ana Pinto de Oliveira

60

“Foi quando me senti mais bonita, estava a lutar pela vida”: a atriz e psicóloga Carla Andrino recorda a luta contra o cancro

61

“O número na balança vale pouco. A massa muscular pode proteger-nos”: o papel da dieta e do exercício na prevenção e tratamento do cancro

62

“Não é por ter cancro da mama que se deixa de ser mulher, desejável e bonita”: Tânia Graça aborda a autoestima e a sexualidade na doença

63

“Já não é uma sentença de morte”: o cancro da mama desmistificado, com Maria Manuel Mota

64

Vegetarianismo, veganismo e outras dietas de base vegetal: descubra os benefícios com a nutricionista Ana Isabel Monteiro

65

Injeções para perder peso: riscos, benefícios e os conselhos do endocrinologista Francisco Sousa Santos

66

‘Um brinde à saúde!’: cancro, doença no coração e outros riscos do consumo de álcool com Carina Ferreira Borges

67

Adormecer, acordar e comer de telefone na mão: o seu filho pode ter uma dependência de ecrãs, saiba o que fazer com a psicóloga Ivone Patrão

68

Tonturas, náuseas e desequilíbrio: perceba o síndrome vertiginoso com o especialista Tiago Eça

69

Passa dez horas na cama, mas acorda cansado? Bruna Reis esclarece as dúvidas mais comuns sobre o sono e a falta dele

70

Alimentos processados, ultraprocessados e ‘naturais’: a história da comida com Francisca Feiteira

71

Há quanto tempo não faz análises? Bruno Heleno explica quando as fazer, falsos alarmes e o que é o sobrediagnóstico

72

Gravidez, fertilidade e autoconhecimento: descomplicamos o ciclo menstrual com Patrícia Lemos

73

Costuma ter dor nas costas? Ficar parado não é solução. Ouça aqui as recomendações da médica Margarida Graça Santos

74

Jejum intermitente, dietas lowcarbs ou sumos detox: qual é mesmo a dieta mais saudável com a nutricionista Conceição Calhau

75

Acolhimento, proteção infantil e estigma: o papel da comunidade perante crianças sem rede familiar, com Miguel Simões Correia e Sil

76

Interrupção voluntária da gravidez: os direitos da mulher e os procedimentos das consultas com as ginecologistas Maria José Alves e Filomena Sousa

77

Auxiliar desmaios, manobras de Heimlich e posições de segurança: o que fazer em situações de emergência com Ana Isabel Pedroso

78

Quando o exercício a mais também é um problema: a história de Thomas Silva dá-nos uma lição sobre a importância do equilíbrio

79

Ouvidos, garganta e nariz: respondemos a todas as suas dúvidas de otorrinolaringologia com a ajuda do especialista Tiago Eça

80

Prisões, saúde mental e a realidade do único hospital prisional do país: uma conversa com a médica psiquiatra Susana Almeida

81

“Eu quero estar na reunião de pais, ir jantar com amigas, mergulhar na praia”: este episódio não é sobre cancro, é sobre mostrar que há vida para além de um diagnóstico

82

Cabelo, saúde e autoestima: as soluções da tricologista Marta Teixeira para a queda, oleosidade e calvície

83

Comer mal, dormir mal, viver em stress: vivemos todos em modo alarme de incêndio?

84

Especial eleições: PPPs, USFs, médicos de família e outros temas dos programas políticos em análise por Francisco Goiana da Silva

85

Período, menopausa e prazer sexual: uma conversa sobre o corpo da mulher com a ginecologista Lisa Vicente

86

Dores latejantes, sensibilidade à luz e visão enevoada. É assim que começa uma crise de enxaquecas, mas é possível evitá-las? As soluções da especialista Raquel Gil Gouveia

87

Espirros, olhos a lacrimejar e comichão na cara. Chegou a primavera! Mas não tem de ser assim, a alergologista Sofia Campina explica como

88

Uma série da Netflix pôs o mundo inteiro a falar de adolescência. Mas o que se passa com a nova geração? A pedopsiquiatra Ana Teresa Prata explica

89

A Suécia tem 480 dias de licença parental, Portugal tem 120. É importante prolongá-la? As respostas da pediatra Cristina Novais e da jurista Margarida Brito

90

Mais de 50 % da população diz estar insatisfeita com a sua vida sexual. Mas porquê? Mafalda Cruz responde neste 'Consulta Aberta'

91

E quando é o médico que fica doente? A história de um estudante de medicina que aos 24 anos deu por si numa cama de hospital

92

O Divórcio do Sono: Dormir sobre o assunto

93

Era só mais uma bolacha, mas acabou a comer o pacote inteiro? “A compulsão alimentar é caracterizada pela perda total de controlo sobre o que comemos”, esclarece a nutricionista Maria Novais

94

O Divórcio do Sono: Viver por turnos

95

O que é o luto e como superá-lo? “Não está só relacionado com a morte, acontece também em situações de divórcio ou doença crónica”, explica a psicóloga Sara Albuquerque

96

O Divórcio do Sono: Lixo neurológico

97

Vale mesmo a pena gastar centenas de euros em cremes e séruns para a pele? As dicas da farmacêutica Marta Ferreira para uma boa (e barata) skincare

98

O Divórcio do Sono: Animais diurnos

99

O Divórcio do Sono. Ouça aqui o trailer do novo podcast narrativo de Amélia Moura Ramos

100

Birras são caprichos ou sinais de alerta? “Temos de perceber o que é expectável em cada etapa do desenvolvimento infantil”, explica a psicóloga Filipa Malo Franco