All Episodes

Folge 45 - Wege aus negativen Spiralen- Sprung in der Platte Teil 2

44. Folge: Sprung in der Platte: Warum Kinder so schwer loslassen können

43. Folge: Back to School

Episode 41 - 3 Hacks, um wieder durchzuatmen – minimalistisch & wirksam

Episode 40 - Freundschaft, Familie, Karriere – und die Kunst, Prioritäten zu setzen

Episode 39 : Was wir unserem 20-jährigen Ich sagen würden

Die 3 besten Übungen um dir wieder Mut zu machen + 1 KI-Übung

Episode 37: Tipps und Tricks für nachhaltige Routinen

Episode 36- Catch Up: Karriere, Familie und 28 $ für den Spritz

Es gibt ein Leben nach 25!

Episode 34- Scrollen mit Sinn: Wie du Social Media für dich arbeiten lässt

Episode 33- Schlaf & Wohlbefinden: Wie du endlich erholsamer schläfst

Episode 32 - Schattenarbeit & Selbstliebe: Warum wir uns selbst besser verstehen sollten

Episode 31- Warum Loslassen der Schlüssel zur Manifestation ist

Episode 30- Neid als Antrieb – Wie du ihn in Inspiration verwandelst

Episode 29- Dankbarkeit als Gamechanger – Wie sie dein Leben positiv verändert

Episode 28: Was Durchhaltevermögen und Manifestieren mit einander zu tun haben

Manifestation beginnt bei dir – Dein Verhalten als Schlüssel zum Erfolg

Bonus-Folge: Meditation Angst und Zweifel loslassen

Ängste loslassen: Dein Schlüssel zur persönlichen Freiheit

Vision Boards und Manifestation: So bringst du deine Träume ins Leben

Mindset, Coaching und Dankbarkeit: Die Kunst, zu wachsen

Schluss mit Frust: So wirst du Ärger und Wintermüdigkeit los

Catch-up zwischen den Jahren

Manifestieren für 2025: Mit Rauhnächte-Ritualen und Vision Boards ins neue Jahr

Deine Prioritäten für 2026: So bringst du Ordnung ins Chaos

2024 hat uns viel gelehrt – so findest du deine eigenen Erkenntnisse

Von Vorsätzen zu echtem Wachstum: Wie du Neujahrsvorsätze neu denken kannst

Lost and Found- Solo Travel und die Reise zu dir selbst

Wie wir trotz negativen Schlagzeilen Resilienz und Positivität in uns finden können

Der Hype um Purpose- brauchst du wirklich eine Bestimmung um glücklich zu werden?

Wie du deine Werte bestimmen kannst

Wie viele Frauen sind wir?

Wie du im Alltag deine innere Ruhe findest

Authentizität und was wir uns für unsere Töchter wünschen

Wir entschlüsseln die 5 Sprachen der Liebe

Warum Krise ein anderes Wort für Chance sein kann

Was macht ein glückliches Leben aus?

I don't want to jinx it...

What's holding you back?

If you can dream it ...

Follow your Dreams

Toxic Work- Love it, change it or leave it!

From Law to Coaching

Why are we doing this?