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#59 Aprender en público: la incomodidad de crecer a la vista de todos

#58. Nadie te devuelve el volante: el costo de no traicionarte.

#57 A veces la maratón más importante es la que eliges no correr

#56 De rivales a aliadas: la revolución de la amistad femenina

#55 De muy buena a buena: una historia sobre identidad, rendición y la libertad de no ser perfecta.

#54 El arte de entrenar y ser coachable: de qué sirve un plan perfecto si no confías en quien lo escribe

#53 Del sueño al muro: lo que realmente te prepara para la maratón

#52 El miedo a que te vean empezar

#51 Talento VS Disciplina

#50. Compararte te está quitando lo más valioso: las ganas de volver

#49 La pareja como equipo de endurance: Aprender a ceder el paso

#48 Maratón de Milán: Cuando el tiempo no baja, pero tú sí creces

#47 Soltar las expectativas

#46 ¿Correr por Estrés o Estresarse por Correr?: Cuando la válvula de escape se convierte en presión

#45 Journaling: El Poder de Escribir Tu Camino – De la Idea a la Realidad

#44 ¿Cómo organizar un nuevo año, definir metas realistas y mantenerme motivad@?

#43 ¿Mis sueños o los de otros? La despedida (¿o no?) del triatlón.

#42 Kilómetros Después, Me Reencontré

#42 La soltería como deporte de endurance

#41 "Strava y el atleta moderno: Cuando la Pasión se Encuentra con la Presión del Ego”

#40 No te vas acordar de la meta si no del ciclo: Honrando la maratón

#39 "Compañeros de Ruta: El Poder del Support Crew"

#38 Ironman World Championship Niza: ¿Cómo hice de lo más difícil lo más tranquilo y feliz?

#37 Potenciando la Autoconfianza y El Poder de la Mente (autoevaluación)

#36 Creer en mi

#35 Logros, sueños y medallas: ¿Que es realmente un logro? Feliz cumpleaños papi sponsor

#34 Competencia y Rivalidad: Comparación con amig@s

#33 Entrenar sola o bien acompañada

Capítulo #32 El rol de los padres en el deporte: Feliz cumpleaños mamá

Capítulo #31 Compartir o comparar: Veintiocho aprendizajes que me ha dejado el deporte

#30 Termorregulación: adaptación al calor en deportes de endurance

#29 Comer para correr: La importancia del ciclo menstrual como deportista

#28 Running era: Empezar a correr y no fallar en el intento

#27 Qué hago cuando las cosas no salen como quiero que salgan?

#26. "Lesiones": Reconocerlas, procesarlas y afrontarlas

#25. Run Like a girl: Que conlleva ser mujer en el mundo del deporte?

#24. "Entrenar y aprender a sufrir": Medias maratones, medias distancias y como ser más rápido

#23. Tiempos: "La obsesión de ser un mejor número y alimentar tu ego"

#22. Todo sobre maratones: "42.195km con raíces y alas"

#21. ¿Qué es lo que hay detrás del deporte?

#20. "Recomenzar": A donde voy y donde no quiero volver

#19. El lado tóxico del deporte

#18. "De bulímica a Ironwoman": Comer con consciencia y obtener el mejor rendimiento

#17. "Qué queda después de la cima": Cómo volver a encontrar motivación

#16. Ironman 140.6 Cozumel: El poder de mantener la calma y ver los retos como oportunidades

#15. Apnea y breathworking: Control emocional a través de la respiración con Ricardo Urbina

#14. “Obstáculos VS retos”: Piedras buenas y malas en el camino

#13. El arte de correr por etapas: 10 cosas que he aprendido camino a mi primer Ironman full

#12. Procesos VS Resultados: "Mente de profesional entrenando como amateur"

#11. Entrenador@s, entrenamientos y coaching: "Cómo encontrar uno"

#10. “Paz mental”: balance personal, familiar, laboral y deportivo

#9. Comparación: "nadie es como tú"

#8. Nutrición for dummies y cuerpos de atletas

#7. Mental toughness: como entrenar a tu cabeza para rendir mejor como deportista y ser humano

#6. Odio la bici: ser mala en un deporte y terminar enamorando de él

#5. Sectas deportivas y privilegios: "dime con quien corres y te diré quien eres"

#4. El milagro de la vida: De maratonista a triatleta

#3. Correr no es para todos: duelos, batallas mentales, sacrificios y demonios

#2. Mi primer maratón: empezar a correr y honrar tu proceso

#1. Mi historia: de la rehabilitación a la maratón