All episodes
Nos ha mirado un tuerto
El final te sorprenderá, como dicen los Youtubers
¿Que ha pasado?
La disciplina
Semana 3 para San Silvestre + Carreras del fin de semana
Media Maratón al bote
No debemos perder el respeto a la distancia
Calienta que sales
Quiero la revancha
PostValencia-PreMalagaLogroño
Ultimas dudas
O revienta él, o reviento yo
Por si se os había olvidado, estoy de tapering
"Fake" Real Food
Tapering ven a mi
Empezamos San Silvestre y carreras del finde
Repaso de la semana y sorpresa
El orgullo solo produce dolor. Nunca ayuda
Broncas y final del entreno
Al rico batido de proteína para el niño y la niña
Chrismast is coming
El deporte es malísimo para el tabaco y el alcohol
Manias de corredor
Nos vamos de cervezas
Benditas agujetas
Resultados - III 10K CorriendoaNY
Espartanos, ¿cuál es vuestro oficio? Au, au, au!
Como influye el estado de ánimo en el entreno
Episodio pirata y carga de hidratos
Correr en familia
Semana de carrera
¿Nos está troleando Godes?
Tendencias en zapatillas
La carrera
Esto empieza a tener buena pinta
Empieza el tappering
Episodio desencadenado y sin censura
¿Cuanto me cuesta correr una maratón?
Entendiento la curva de Potencia
Stryd me vacila
Semana 10
Cervezas post-carrera y la bronca de una Aquario
No, no os habéis equivocado
Análisis técnico media maratón de Sevilla de David Rodriguez
El Guadiana del running
Semana 9
A solas con Bilito: Entrevista a Jose Luis.
Mis colegas El rulas y el Insta-gram
Zapatillas de Carbono
Semana 8 - 3ª semana de carga
A solas con Bilito: Entrevista a Ignacio
Esta sí es una semana de carga
Solo o acompañado
VO2Max
2ª Semana de Carga
Volvemos a medírnosla a ver quién la tiene más alta
Actualizacion Aplicacion Stryd
La Capitulación de Stryd
Empezamos fase de carga
A Isasi le sobra la pasta
Hablamos de Apple Watches
Semana 5 de entrenamiento
A pesar de los polvos no me la noto más larga
Un sinvivir
Modelo tradicional vs periodización en bloque
Semana 4 de entrenamiento
Estar como un toro sí o no
Vaya 💩
Con una mano fuera del agujero
Semana 3 de entrenamiento
Pezones y Bloody Mary
Salir del pozo y destino maraton
Tengo que dejar de cavar
Semana 2 plan 10K
¿Cual es tu reto?
Esperanzador cambio de tendencia
Plan 10K
Cambiar de liga sí o no
Empezamos entrenamiento 10K
Solo estoy para CACOS
Última semana de mantenimiento
Apple Watch eteeeeerno
Embajador entrenamiento 80:20
¿Y dormir para cuando?
Semana 2 de Vacaciones y teoria de potencia
Vigorexia vacacional sí o no
Va de zapatillas
Vuelta de vacaciones y a correr
Entrenamiento en vacaciones
Plan Verano..... y no todo es correr por potencia
Parón vacacional sí o no
Semana 2 - Mantenimiento
OBERON + RETO 1KM
Mantenimiento, o no.
Me han hecho trampas sí o no
Mantenimiento 15dias
¿Que me pasa, doctor?
Sorteo y Resolución TAS
Sabor agridulce
A solas con Bilito: Javi y Joan