All episodes
A solas con Bilito: Javi y Joan
Media maraton de las vacunas
Objetivo - Terminar la media
A solas con Bilito: Dani y Julen.
Stryd debe conocernos sí o no
Stryd nos conoce pero...
Nos conocemos mejor nosotros que Stryd
No hay mal que 100 años dure
Gracias, tappering.
Entrevista a Miriam
Negociar tablas sí o no
Smart Stryd
La carrera
Retozando en el barro
Ultima semana de carga
Los 4 jinetes del Apocalipsis
Qué pilas ni qué pilos
Que duro es volver
Este viernes algunos tendrán fiesta
Baterias de Litio o Ni-Cd
Semana de 22Km
¿Cuantos Bitcoin pedirá Bekele por hacerme de liebre?
Fe de erratas
Gozando por mi tierra
Penúltima semana de carga
Jose Luis - Bilito: Cara a Cara
Tener mucho trabajo o tener ‘mucho lío’
Reunión Stryd
¡Semana para gozar!
Entrevista a Iria
Medírsela con calibre sí o no
Entrenamiento nocturno
¡Examen Superado!
Pensando en el Kit-Kat
Yuhuu - Semana de examen
¿Te gusta más estar arriba o abajo?
Análisis del primer mes de entrenamiento
El mundo se para y sólo corres tú
Nueva semana de entrenamiento
El cross training de Sahuquillo sí o no
Entrenamiento Cruzado
¿Habré llegado al limite de peso?
Ya tengo como llevar el agua en carrera
El mejor episodio de la semana
Puñales por la espalda sí o no
Evacuar o morir
Dudas: TSS, CTL, ATL....
Inicio semana de carga
Charla con Bilito
Clickbait: Sexo pre-carrera sí o no
Corriendo sin energia
Test previo a la semana de carga
El masajeador de cuádriceps
Semana 2
Subidón post-carrera sí o no
Roller Foam, el juguete del demonio
Stryd, nuevas funciones
Accesorios de primavera
Empezamos planning hacia la media maraton.
Oscilando entre Potencias
Las chicas de Corriendo a NY
Sub 50
¡Brutal!
Efecto dorsal sí o no
Modo Carrera ON
Solo queda disfrutar
El responsable eres tu
Semana de Carrera
El plan ha hecho que me rompa: Sí o No
Preocupacion final del Plan.
Por lo que lo llaman Tapering cuando quieren decir Series!!!!
Tappering y carrera
Estiramientos para evitar lesiones sí o no
Enseñando las cartas
Renovar el fondo de armario
Al límite para llegar a tiempo
Ultima semana de carga
Entrenar de tapadillo sí o no
Stryd me está esperando con el garrote
Duelo Isasi - Sahuquillo
Enganchado a los entrenos
Semana 3 de carga
Medírnosla entre nosotros sí o no
Better Call Saul..quillo
FRC - Bateria disponible.
Un dia si, pero dos no.
2ª semana de carga
Desayuno sí o no y aplicaciones para sincronizar actividades
Piernas doloridas
¿Desayunar antes de correr?
Rutina alterada
Empezamos Fase II
Cortyrunners y smartwatches
Analisis por ritmo
Bendito descanso
Semana 5 - Ultima semana Fase I
Al final las gráficas van a servir para algo
El hombre enmascarado
Cadencia
Corres mucho pero estiras poco