All episodes
Semana 4
El consultório de Carlos
Maldita zona 5
Training Peaks y sus métricas
Y de Nueva York, ¿que?
Semana 3
Sahuquillo on fire.
Recuperando entrenos
Eficiencia en carrera - Como mejorar
Freidora de aire
Semana 2/11
Presentación y declaración de intenciones
Navidades buenas y malas
Hablamos de configuraciones
Va de zapatillas
¡Empezamos!. Semana 1
¡Estamos de vuelta!
Comida de Navidad Corriendo a NY
Semana San Silvestre
Elegir Plan Entrenamiento
San Silvestre 5K - 27/12
Sorteo Stryd!!!
1/2 Maratón al bolsillo
Zapatillas para Navidad
Media Maraton - Resumen final del planning
La semana del miedo
Ultima semana de entrenamiento
Rutinas imposibles de cumplir
¿Entrenamiento por la mañana o por la tarde?
2 semanas para disfrutar
No cometer ningún error a 15 días
Y el descanso, ¿pá cuando?
Final de semana
¿Y cuando voy al fisio?
A 3 semanas de la carrera
Media Maraton CorriendoaNY
Test 21k
Nueva semana. Nueva rutina
Hay que pasar por boxes a cambiar neumáticos
Ritmo de carrera
Y el dia de la carrera, ¿qué?
Nueva semana. Mas motivación.
VO2 Max. El limite personal
Entrenamientos pendientes y anillos de actividad del AppleWatch
+2KW por portarme bien
Lunes!!! Empezamos semana dura!!!
Gestionar la frustración
Seminario sobre Potencia
Cambio de agujas
Semana 9. Nueva semana de entrenamiento
Correr no es lo mejor para adelgazar
Entrenamiento de fuerza....el olvidado
Huele a frio
Semana 8 de entrenamiento
¿Potencia Media o Potencia normalizada?
Potencia normalizada
No te salgas de la rutina
Semana 7 de entrenamiento
Salidas nocturnas
Carlos - Maratoniano
In reply To......Nutrición
Semana 6 de entrenamiento
La sal de la vida
Wallapop
Si esto me lo dicen hace un mes, no me lo creo.
Semana 5 - Nueva semana de entrenamiento
Aprovecha los dias de mierda
Esto empieza a coger velocidad
Videoanálisis. Series 1min cambiando zapatillas.
Nueva semana de entrenamiento
Que reloj me compro
Pequeño logro conseguido
Empiezan los colegios, entrenamientos a prueba.
Semana 3
Kilos fuera
Ajustar intensidad de las series
11km y con ganas de mas
Resumen 1ª Semana
Análisis primeros dias
La cinta tiene cosas buenas
Que rápido nos venimos arriba
Semana 0
Polarizado? Uhmmm......
Explicacion Plan Polarizado
Que bonito es estar motivado.
Estamos de vuelta...
Mix de entrenamiento
Todo lo bueno se acaba. Vuelta a empezar.
Final plan de entrenamiento y despedida vacacional
Ejercicios si o si
Ultima semana de entrenamiento
Correr, la gran obsesion!!!
No hay paz para los maratonianos
Penultima semana de entrenamiento e hidratación
Cuando y cómo volver a entrenar
Te falta Motivación para correr
Buscando una rutina
Semana 10 de entrenamiento
Próximo plan de entrenamiento
EntrenandoaNY - Semana 9