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coureur.io — 77 episodes
Ceci n’est pas un adieu [Durée 5km@6:00] – S03E38
Le syndrôme de l’imposteur en course à pied [Durée 9.5km@7:20] – S03E37
Quoi faire pendant le off-season ? [Durée 11km@5:25] – S03E36
Les erreurs de débutants à éviter [Durée 10km@5:25] – S03E35
Les coachs répondent à vos questions [Durée 10km@8:10] – S03E34
Comment se fixer des objectifs motivants avec Annie-Claude Gilbert [Durée 14km@6:25] – S03E33
Transformer sa vie dans les sentiers – S03E32 [Durée 9km@8:15]
Courir avec l’âge [Durée 9km@7:30] – S03E31
La backyard de Coach Franck [Durée 9km@6:20] – S03E30
De la malbouffe au marathon [Durée 9km@6:20] – S03E29
Qu’est-ce que ça mange un coureur ? [Durée 10km@5:30] – S03E28
Quoi tirer de son test de VO2max? [18km au pace de Coach Isa] – S03E27
Courir en pleine conscience [Durée distance satisfaisante] – S03E26
Choisir la course à pied [Durée 7km@6:00] – S03E25
Un plan de course, ça sert à quoi ? [Durée 7km@7:15] – S03E24
Le fameux Défi des Demois’Ailes [Durée 100km au pace des Demois’Ailes] – S03E23
Jacynthe, la coureuse kétozen Partie 2 [Durée 12km@6:00] – S03E22
Expérimenter la Backyard Ultra [finira 10 min avant le prochain départ] – S03E21
Comprendre le VO2max avec Dr Kin [Trop longue @ VO2max] – S03E20
Courir l’été [Durée 11km@8:00] – S03E19
De marathonienne glucidienne à coureuse kétozen avec Jacynthe Côté [Durée 9km@7:30] – S03E18
La santé articulaire des coureurs avec Robin Bélanger, chiropraticien [Durée 12km@5:00] – S03E17
Quelle est la solidité de ton mental en course ? [Durée 10km@pace du bonheur] – S03E16
Julien Lamy, le physio qui veut ta réussite [Durée 7km@7:30] – S03E15
Le weekend de courses Ottawa [Durée 15km@5:00] – S03E14
Les étirements, est-ce que ça vaut la peine ? [Durée 7km@7:15] – S03E13
Histoires d’athlètes [Durée 12km@5:50] – S03E12
Les courses originales [Durée 5.5km@9:00] – S03E11
Le Défi forestier avec Émy et Thomas [Durée Toutes les boucles intermédiaires@6:15] – S03E10
Courir plusieurs lapins en même temps [Durée 8km@5:30] – S03E09
Suis-je coachable [Durée 11km@5:25] – S03E08
Assurer sa sécurité en trail avec Marc-André Valiquette de Parc Canada [Durée 1km sur une civière] – S03E07
S’engager dans un défi ambitieux [Durée 10km@6:00] – S03E06
Choisir ses souliers de course [Durée 12km sur des souliers neufs] – S03E05
Les meilleures défaites pour ne pas courir [Durée 7.5km@7:30] – S03E03
Courir à l’aveugle avec David Trudel-Bergamo [Durée 10km@l’oeil] – S03E02
Meet’n’Greet Coach Isa [Durée 8km@7:00] – S03E01
Clôture de la saison 2 [Durée 8km@6:30] – S02E28
L’organisation d’un événement avec Marianne Pelchat de Je Cours Qc [Durée 10km dans le Corral bleu pâle] – S02E27
Être coaché ou ne pas l’être, là est la question ! [Durée 8km@7:00] – S02E26
Le code de la sécurité routière pour les coureurs avec le Sergent Luc Mongrain [Durée 6.5km@6:00] – S02E25
L’organisation prodigieuse de Jade Gendron [Durée 10km@6:00] – S02E24
Les clubs de course [Durée 8.0km @ 5:30] – S02E23
Les pours et les contres de Strava pour les coureurs [Durée 8.0km @ 6:00] – S02E22
Le système immunitaire des coureurs avec Dr Étienne Leclerc, orthopédiste [Durée 8.5km @ 6:00] – S02E21
Parcours d’auditeurs avec André, Charles, Geneviève et Marie-Claude [Durée 0km@0:00] – S02E20
Behind the scene [Durée 10km@6:00] – S02E19
Ralentir pour aller plus vite avec Dominic Royer kinésiologue et coach – [Durée 9km@6:30] – S02E18
Comment planifier son trajet de course à pied – [Durée 10km@5:45] – S02E17
La course à pied vu par l’orthopédiste Étienne Leclerc – [Durée ≈ Un « meeting zoom » en vélo] -S02E16
Runner’s hack – [Durée 8km@06:30] – S02E15
La course post-partum avec Rachel Plamondon – [Durée 8km@07:15] – S02E14
Courir l’hiver – [Durée 9km@6:30] – S02E13
Le défi de la tortue avec Éric Pelletier – [Durée 4km@11:00] – S02E12
Se préparer pour un événement [Durée 8km@6:34] – S02E11
L’avenir de la course à pied c’est les enfants avec Natacha Gagné [Durée 10km @ 6:00] – S02E10
Je cours, donc je suis ?! [Durée 6km@6:20] – S02E09
Reprendre goût à la course grâce au trail avec Jade Raymond [Durée 8.5km@6:00] – S02E08
D’obèse à sexy grâce à la course à pied! [Durée 6km@8:00] – S02E07
La dépendance à la course à pied [Durée 17km@4:15] – S02E06
Courir toutes les rues de sa ville [Durée 7km@6:00] – S02E05
Les Demois’Ailes et leur défi astronomique [Durée 10km@5:30] – S02E04
Courir en voyage – S02E03
Est-ce que la muscu nuit à ta course? avec Alexandre Busque de Momentum HV – S02E02
Meet’n’Greet vos Coachs-animateurs – S02E01
Annonce: Lancement de la saison 2 avec Coach Bill – TEASER
Courir son premier Marathon grâce au Yoga!
Mathieu Raymond – Math Sport
Mathieu Raymond – Le petit extra fera de toi un meilleur athlète.
Ambroise Debret – « Make It Run »
Annie Boucher – Courez Ottawa!
Laurent (Run_Laurent) – Le marathonien adolescent
Jacques Aubin – D’obèse morbide à athlète
Gaston Berthelot – Courir en Gaspésie
Patrick Michel – Sois ton propre Héro
Dominic Royer – L’importance de courir lentement
Diane Légaré – On ne plonge pas dans une côte