All Episodes

#317 - Vikruti - Wat jouw huidige staat je écht probeert te vertellen

#316 - Wat Kurkuma voor jouw gezondheid kan doen!

#315 - Jouw Unieke Blauwdruk – Ontdek je Prakruti

#314 - Waarom je altijd trek hebt (zelfs als je net gegeten hebt)?

#313 - Echte vrijheid? Weten wat bij jou past.

#312 - Balans vinden in het Kapha-seizoen met een Vata-onbalans

#311 - Koningsdag op z'n Ayurvedisch!

#310 - Kauwen op kardemom ipv kauwgom?

#309 - Waarom voor 6.00 opstaan je leven kan veranderen!

#308 - Hoe weet je wanneer je genoeg hebt gegeten?

#307 - Tips tegen hooikoorts

#306 - Q& Ayurveda - Ik heb zoveel last van spierspanning na mijn burn-out

#305 - Waarom jouw dag begint vóór je uit bed stapt

#304 - Wat moet ik doen met de zomertijd?

#303 - Met deze 5 tips kom jij hormonaal weer in balans!

#302 - Help ik ben zo moe in de lente, hoe kan Ayurveda mij hierbij helpen?

#301 - Stop met twijfelen over je onbalans!

#300 - Neusdouche? Alles over de Jala Neti pot

#299 - Sylvia zag ontzettend op tegen de detox, maar deed hem toch!

#298 - Na jarenlange strijd kwam Meltem volledig van haar overgangsklachten af door de detox.

#297 - Elvira: De detox heeft mijn leven gered!

#296 - De detox die alles voor jeanita veranderde: van eczeem & angst naar balans

#295 - Simone begon met een Ayurvedische detox en eindigde met een compleet nieuw leven!

#294 - Eén stap in de juiste richting (en waarom dat alles kan veranderen)

#293 - 10 signalen dat jij toe bent aan een detox.

#292 - Waarmee kappen in Kapha-seizoen?

#291 - Ayurveda in februari: van winterlaag naar lente-lichtheid

#290 - Q&Ayurveda - 'Het lukt me niet om voor 22.00 te slapen'

#289 - 10 signalen dat jij uit balans bent

#288 - Q&Ayurveda - Hoe kom ik aan voldoende eiwitten?

#287 - Grote kans dat jij alleen met je hoofd denkt, maar wist je dat je dit met je hele lichaam kan doen?

#286 Q&Ayurveda - Last van een prikkelbare darm? Zo kan Ayurveda je helpen!

#285 Zuivel & Kapha : wat zegt Ayurveda?

#284 Q&Ayurveda - “Ik doe alles goed… waarom voel ik me dan zo slecht?”

#283 - Wat als je huisarts stopt met pillen voorschrijven? Interview met Marije Berkelaar

#282 - Q&Ayurveda - Mijn cyclus is weg, wat kan ik doen?

#281 - Waarom de eeuwenoude Ayurveda wijsheden juist NU relevanter dan ooit zijn

#280 - Q&Ayurveda - Wat kun je - met Ayurveda - doen bij ijzertekort?

#279 - Zo begin jij 2026 Ayurvedischer dan ooit

#278 - Jouw Ayurvedische checklist voor 2025 om het jaar goed af te sluiten

#277 - Yoga nidra voor tijdens drukke dagen

#276 - Waarom goede voornemens (bijna) nooit werken – en wat wel werkt

#275 - Ho ho ho! De leukste kerst voor jouw dosha cadeau!

#274 - Q&Ayurveda - Op hol geslagen zenuwstelsel? Doe dan deze pranayama oefening.

#273 - Start 2026 energiek en in balans – dit is hoe je dat doet!

#272 - Q&Ayurveda - Zo kom je toch energiek je bed uit tijdens de donkerste dagen van het jaar

#271- Feestdagenstress? Zo blijf je ontspannen, vrolijk en dicht bij jezelf. Ook als de to do's en pepernoten je om de oren vliegen!

#270 - Q&Ayurveda - Hoe ga ik om met alle verleidingen deze periode?

#269 - Geweldige derde zwangerschap gehad door Ayurveda!

#268 - Boeklancering Ayurveda & Zwangerschap!

#267 - Hoe kan ik bepaalde ingredienten ayurveda proof maken? Interview Froukje van der Schaar

#266 - Q&Ayurveda - Wat te doen als ik 4 avonden laat werk?

#265 - Wat hebben Ayurveda en Human design met elkaar gemeen? Interview met Clenda Moens.

#264 - Q&Ayurveda - Hi ha herpes? Zo heb je minder kans op die vervelende koorstlip!

#263 - Ondanks opvliegers toch gegrond blijven tijdens de overgang met Liese van Dam

#262 - Q&Ayurveda - Poep praat: Waarom is die bruine banaan zo belangrijk?

#261 - Zo ga jij beter slapen! Interview met Mark Schadenberg

#260 - Q&Ayurveda - Bestek? Eet liever met je handen! Heel Ayurvedisch ;-)

#259 - Ayurvedisch koken, zo lukt het jou ook!

#258 - Wat krijg je écht in de Alles over Ayurveda Kookcursus? We nemen je mee behind the scenes

#257 - Van opgeblazen buik naar platte keukenprinses

#256 - Q&Ayurveda - Hoe pas je Ayurveda toe zonder je leven om te gooien?

#255 - Koken met het seizoen – Waarom je dat zou moeten doen!

#254 - Q&Ayurveda - De grootste misverstanden over gezond eten – en wat Ayurveda laat zien”

#253 - Ayurveda & Kundalini met Wouter

#252 - Waarom jij géén honger hebt tijdens onze detox!

#251 - Prana power

#250 - Q&A - Ik wil meedoen aan de detox, maar ik vind het spannend”

#249 - Waarom je na Margreeth’s ervaring denkt: dát wil ik ook deze herfst!

#248 - Q & Ayurveda - Wat kun je doen bij osteoporose?

#247 - Zonder Ayurvedische detox liep Lysbeth nu achter een rollator

#246 - Q & A: Diabetes? Zo kan Ayurveda je helpen

#245 - Dit kun je met Ayurveda tegen pigmentvlekken doen!

#244 - Q & A: Help.... ik ben losgegaan deze zomer.

#243 - Q&Ayurevda - Herstellen van long covid? Zo kan Ayurveda helpen

#242 - Hoe Ayurveda Boukje hielp na het verlies van haar kindje

#241 - Q&Ayurevda - Hoe kan Ayurveda helpen bij tinnitus en oorsuizen?

#240 - Vinger aan de pols - Hoe werkt polsdiagnose in Ayurveda?

#239 - Q&Ayurevda - Vocht vasthouden? Dit zijn de beste Ayurvedische tips!

#238 - Ayurvedische tips voor het festivalseizoen

#237 - Q&Ayurevda - Ayurvedisch koken op de camping lalalalalala

#235 - Dit wil (moet😜) je weten over het eten van fruit

#234 - Vedische astrologie - Staat het in de sterren?

#233 - Q&Ayurevda - Doe dit bij hormonale klachten

#232 - Ayurveda & Alzheimer - je kunt veel meer doen dan je nu waarschijnlijk denkt

#231 - Q&Ayurveda - wat te doen bij boeren?

#230 - Hoe kun je op een holistische manier je huid verzorgen?

#229 - Q&Ayurveda - Ayurveda & menstruatie - wat te doen en te dragen?

#228 - Ayurveda op scholen? Yes please! Interview met Juliette Schraauwers

#227 - FEEST!! De podcast bestaat 4 jaar en wij geven overal antwoord op!

#226 - Ayurveda & stress + dikke vette primeur

#225 - Alles over Ayurveda en jouw huidverzorging in de zomer!

#224 - Hoe is het met jouw Tikta? De smaak bitter in Ayurveda

#223 - Sporten in de zomer? Keep it cool!

#222 - Je volle potentieel leven met Hanneke Peeters

#221 - Q&Ayurveda - Wat kan Ayurveda betekenen bij Rosacea?

#220 - Wildplukken uit de natuur voor de zomer met Steffy Roos du Maine

#219 - Zo slaap jij goed in de zomer!

#218 - "Tejas in je tank – Ayurveda voor je innerlijke vuur"

#217 - Spice up your life! De smaak scherp in Ayurveda

#216 - ONS BOEK IS ER!! + Veelgemaakte Fouten in Ayurvedisch Koken (En Hoe Je Ze Oplost!)

#215 - Zo Maak Je Supersnel Een gezonde maaltijd (Met Ayurvedische Boosters!)

#214 - Q&A - Jouw vraag beantwoord - Make-up your mind, weet jij wat je smeert?

#213 - Subdosha's introductie + subdosha 1

#212 - Holy Happy Overgang met expert Bianca Fabrie

#211 - Ojas; Wat is het en hoe boost je dit met voeding?

#210 - Q&Ayurveda - Kan Ayurveda helpen bij auto-immuunziektes?

#209 - Q&Ayurveda - Hoe kijkt Ayurveda tegen intermittent fasting aan?

#208 - Laat je inspireren door het eetdagboekje van Marleen

#207 - Dit is de minst flauwe aflevering, want we bespreken de smaak zout

#206 - De Ayurvedische Keuken: Must-Haves & Favo Recepten

#205 - Sour power! De smaak zuur in Ayurveda

#204 - Hoe je cyclus invloed heeft op je huid (interview met Kirsy van Dr. Hauschka)

#203 - Hoe kijkt Ayurveda tegen visolie aan?

#202 - Wat kun je doen tegen PCOS klachten?

#201 - Met je neus in de nasya!

#200. AMA HOELA! Wat zijn dit nou voor afvalstoffen?

#199 - Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord - Happy new hair met Ayurveda!

#198 - ‘Doe dit niet met je huid in de lente!’ (en wat wel!)

#197 - Q&A Jouw vraag beantwoord - Hoe merk ik dat mijn Kapha uit balans is?

#196 - Dit is de ideale dag voor Kapha qua eten

#195 - De juiste smaken voor Kapha

#194 - Plastic fantastic? Oftewel: Wat moet ik op mijn huid smeren?

#193 - Tussen kunst & kitchari - dit gerecht is je lifesaver!

#192 - Biefstuk & Patat tijdens de detox - Wampie kwam, zag en overwon!

#191 - Honger of hoofdhonger? Door de detox begreep Nienke haar hongergevoel

#190 - Last van voorjaarsmoeheid? Zo krijg jij nieuwe energie

#189 - Sylvia zag onwijs op tegen de detox, maar wilde dit uiteindelijk iedere dag!

#188 - Dit wil je doen dit Kapha seizoen!

#187 -Van zware pijnstilling voor rugpijn naar volledig pijnvrij door een Ayurvedische detox!

#186 - NEE, een opgeblazen buik is NIET normaal!

#185 - Hoe en wanneer kan ik nou het beste fruit eten?

#184 - Luister goed! Dit kun je doen voor gezonde ogen

#183 - Q & A - Keep 'on dreaming! Zo kom jij achter jouw body-mindtype.

#182 - Deze kleuren zijn goed voor jouw dosha!

#181 - Q&A - Je spijsvertering verbeteren? Je hebt slechts 100 stappen nodig!

#180 - All you can ask about Ayurveda! Alle vragen beantwoord door Cornelis Peters van het Ayurveda Centrum Witharen.

#179 - Q & A - Ayurvedische alcohol alternatieven

#178 - Pancha Karma - DE grote beurt voor je body & mind! Exclusief kijkje behind the scenes.

#177 - Nooit meer ziek! Jouw Ayurvedische toolkit voor de winter

#176 - Breng je dosha's in beweging

#175 - Q&A - Dinacharya - de kracht van je dagelijkse routine

#174 - Q&A Resetweek Goede voornemens

#173 - Het wondermiddel: Asafoetida

#172 - Q&A - Hoest verder? Hoe kan Ayurveda je helpen bij hoest?

#171 - De ideale Reset dag

#170 - Q & A - Kunnen jullie 'Balanceer met tegengestelde eigenschappen' uitleggen?

#169 - Wie zoet is krijgt lekkers - de smaak Madhura in Ayurveda

#168 - Hoe help ik mijn kinderen met zo min mogelijk prikkels door de feestmaand?

#167 - Hoe Ayurveda je kan helpen bij overgewicht?

#166 - Help wat moet ik doen tegen al die verleidingen?

#165 - Zo haal je het optimale uit je dag met het circadiaanse ritme

#164 - Q&A wat zegt Ayurveda over dankbaarheid?

#163 - No stress! Zo kan Ayurveda je helpen - interview met Jickey en Silvana

#162 - Q&A Next level detox? Doe een Panchakarma.

#161 - De kracht van Yoga Nidra met Eliane Bernhard

#160 - Q&A: Waarom heb ik altijd koude voeten en handen en wat kan ik eraan doen?

#159 - De snelste weg naar rust is vertragen - interview met Laura Snijder

#158 - Q&A Hoe kijkt Ayurveda naar seks?

#157 - Help! Ik zit vast! Hoe kan Ayurveda helpen bij constipatie?

#156 - Stop met calorieën tellen!

#155 - Dit waarom je als vrouw 40 + NOOIT meer alcohol moet drinken!

#154 - Hoe kom je af van die Sugar cravings?

#153 - Ghee het vloeibare goud binnen ayurveda

#152 - Wat merk ik mentaal als Vata uit balans is?

#151 - Duizend jaren oud, maar nog steeds springlevend

#150 - Q&Ayurveda Ik word altijd moe wakker, wat kan ik doen?

# 149 - Door een ongeluk kreeg Conscious Mudi een wake-up call en kwam Ayurveda in haar leven.

#148 - Na het eten van mungbonen krijg ik een opgeblazen buik. Wat kan ik ertegen doen?

#146 - Welke kruiden haal ik in huis?

#145 - Na jarenlange ontstekingsklachten - door Ayurveda - eindelijk klachtenvrij!

#144 - Bianca over haar detox succesverhaal

#143 - Op tijd omschakelen naar de herfst is veel belangrijker dan je nu denkt! ✨🍁

#142 - Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord - Wat is het voordeel van cacao drinken ipv koffie?

#141 - Wat zijn mungbonen en waarom zijn ze zo gezond? Q&Ayurveda jouw vraag beantwoord

#140 - Nikki van The breath Work Movement over hoe de adem jouw medicijn kan zijn

#139 - Zo krijg je Pitta dosha na de zomer uit je systeem - Q&Ayurveda jouw vraag beantoowrd

#137 - Waar kan ik het beste voor kiezen onderweg als ik onderweg ben en geen eten mee heb? - Q&Ayurveda jouw vraag beantwoord

#136 - Hoe kan Ayurveda je helpen bij eczeem?

#135 - Wat zegt Ayurveda over de perimenopauze? - Q&Ayurveda jouw vraag beantwoord

#134 - Gaat het modellenleven samen met Ayurveda? Interview met model Ieke Booij

#133 - Welke supplementen zou je iedereen aanraden? - Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord

#132 - Ayurvedische tips bij (overmatig) zweten

#131 - Wat is gandusha? - Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord

#130 - Zo breng jij met muziek jouw dosha in (en uit!) balans.

#129 - Zo krijg jij regelmaat bij wisselende diensten - Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord

#128 - Last van constipatie? Zo kun jij goed poepen!

#127 - Hoe kom je met een Ayurvedisch dieet aan voldoende eiwitten? - Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord

#126 - Psycholoog Dana paste Ayurveda totaal verkeerd toe! Haar miskraam liet haar inzien hoe het wel moest.

#125 - Wat is Brahma Muhurta? - Q&Ayurveda jouw vraag beantwoord

#124 - Het element aarde - Zo kun jij jezelf helemaal gronden.

#123 - De meest gemaakte 'fouten' in Ayurveda! Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord

#122 - Hoe past een drukke vrouw als Talisia Misiedjan Ayurveda toe in haar dagelijks leven!

#121 - Gezonde Ayurvedische snacks - Q&Ayurveda jouw vraag beantwoord

#120 - Het element water - water verandert de hele tijd, dus jij ook!

#119 - Hoe werkt dry brushen? Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord

#118 - Zo manifesteer je het leven dat bij jou past - Interview met Willemijn Welten

#117 - Hoe kan Ayurveda helpen bij ADHD? - Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord

#116 - Het element vuur - van opgebrand tot oververhit: zo houd jij jouw vuurtje in balans.

#115 - Hoe schakel ik over naar de zomer? Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord

#114 - Hou je dosha's in balans met Ayurveda en... haptonomie!

#113 - Zijn noten goed voor mij? Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord

#112 - Het element lucht! Zo kun je dit bij jezelf in balans brengen.

#111 - Met dit gratis ingrediënt krijg jij NOG meer voedingsstoffen binnen! - Q&Ayurveda jouw vraag beantwoord

#110 - De kracht van kruiden. Interview met The Green Goddess Oona Nijland

#109 - Zo val jij moeiteloos af met Ayurveda. Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord

#108 - Ether explained - Een van de vijf elementen

#107 - Ik heb alle drie de dosha's wat nu?

#106 - Alles over de inspirerende monnik Swami Purnachaitanya

#105 - Hoe kom ik met Ayurveda uit mijn burn-out? Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord

#104 - Zo kun je alcohol en Ayurveda combineren

#103 - Hoe kan ik vroeg opstaan? Q&Ayurveda jouw vraag beantwoord

#102 - Ayurveda bekeken door een wetenschappelijke bril met bestseller auteur Tabe Ydo

#101 - Hoe kan ik het beste mijn tong schrapen? - Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord

#100 - Onze inzichten na 100 afleveringen De Ayurveda Podcast

#99 - Hoe doe ik thuis mijn zelfmassage - Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord

#98 - Hoe lang na bereiding kan je een gerecht nog eten? Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord

#97 - Help ik weet mijn dosha niet! In 5 stappen meer duidelijkheid.

#96 - Praktische tips voor borrelen, uit eten en feestjes... Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord.

#95 - ‘Het leven is niet leuk’ - Interview met David de Kock van 365 Dagen Succesvol

#94 - Hoe werkt een emotionele detox? - Q & Ayurveda: jouw vraag beantwoord.

#93 - Dit lenteseizoen wil jij hier op letten! 10 simpele tips.

#92 - Hoe boost ik mijn spijsvertering? Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord!

#91 - Een eerlijke inkijk in ons Ayurvedische leven! Al jouw vragen aan ons beantwoord.

#90 - Alles over Ayurveda en pubers!

#89 - Begeleide pranayama oefening om stress direct te verlagen!

#88 - Alles over Ayurveda & trauma - Inge verloor haar vriend tijdens haar zwangerschap

#87 - Alles over Ayurveda... en Sex!

#86 - Zo kom je na de zomer weer snel in balans met Ayurveda

#85 - Zo ontkom jij aan de herfstblues en geef je je gezondheid een flinke boost!

#84 - Op vakantie? Ga mee naar Ont- Spanje met de 4-7-8 ademhalingstechniek!

#83 - Een half jaar alcoholvrij, gelukt of niet?

#82 - Huisartsen raden De Ayurveda Podcast aan! Een Q&A met huisarts Tamara de Weijer

#81 - Zo krijg je gezonde darmen! Q&Ayurveda met Lily Joan Roberts

#80 - Zo pas jij Ayurveda moeiteloos toe in je dagelijks leven!

#79 - Boost met je adem je immuunsysteem!

#78 - Alles over Ayurveda en de zorg voor moeder en kind - Q&Ayurveda met Miriam Alberts

#77 - Alles over Ayurveda en Yoga - Geef jezelf een liefdevol schopje onder je kont!

#76 - Zo word jij je bewust van jouw lichaam! Q&Ayurveda met expert Janneke Schuurman.

#75 - Alles over Ayurveda & Rouw

#74 - Alles over Ayurveda & Vakantie

#73 - Alles over Ayurveda en poep! Oftewel super veel tips voor jouw ideale stoelgang!

#72 - 25 jaar extreme darmklachten en nu nergens meer last van - met Marianne van den Heuvel

#71 - Verkeerde Voedsel Combinaties

#70 - Welke dosha kan het best tegen koffie? Alles over je bakkie pleur!

#69 - Alles over Ayurveda & Zwangerschap!

#68 - Q&Ayurveda met Dali van Zonder Zooi

#67 - Ayurvedisch eten tijdens je zwangerschap met Natida Lopez Adrados

#66 - Ayurveda tips bij hooikoorts

#65 - Dit zeggen emoties over je dosha met Frederieke Couvee

#64 - Binnen 3 maanden van burn-out naar volledig in controle

#63 - Zo word jij ook een ochtendmens met Lienke van Dear Goodmorning

#62 - De Ayurvedische keuken in met Liese Schram

#61 - Koos van Plateringen eerlijk over alcohol & zichzelf

#60 - Stop met roken? Zo helpt Ayurveda

#59 - Dit moet je doen in de lente!

#58 - Dit jaar geen lentedip voor jou!

#57 - Ongelofelijk maar waar, Lysbeth ging van 8 paracetamol per dag naar 1 per week!

#56 - Love is in the Ayurveda

#55 - Alles over jouw dosha en onbalans

#54 - Dit levert Ayurveda jou op!

#53 - Met deze coole tips kom jij de winter door

#52 - Alles over Ayurveda en alcohol met Stephanie Lauwrier

#51 - Elke vrouw moet dit weten; Je overgang begint al op je 30e!

#50 - We stoppen ermee! De nuchtere DJ Sander Hoogendoorn gaf ons dit inzicht

#49 - Hoe pas je Ayurveda toe in je gezinsleven met Eline Flux (Dandelien)

#48 - Met deze tips kom je vol energie de feestdagen door

#47 - Ontspannende yoga Nidra om stress te verlagen

#46 - Alles over borsten, gezonde voeding en de beste start van je dag

#45 - Dit vertelt jouw lichaam je

#44 - Alles over de kracht van etherische oliën met geurexpert Priscilla Siswoko

#43 - Simpel Ayurvedisch koken voor meerdere dosha's

#42 - Balanceer je hormonen met Ayurveda - Q&Ayurveda met Julia Blohberger

#41 - Zo krijg je direct meer energie door Ayurveda

#40 - Zo begrijpt iedereen Ayurveda met Coen van der Kroon

#39 - Jong geleerd is oud gedaan- Ayurveda & kinderen

#38 - Q&Ayurveda met Victoria Hyndman

#37 - Deze 8 lessen leerden wij van ons eigen boek

#36 - Hoe Ayurveda jou kan helpen bij stress & burn-out

#35 - Geen medicijnen meer door Ayurveda

#34 - Zo voorkom je een herfstdip!

#33 - Q&Ayurveda met Fleur Aukema - welke kruiden moet je in huis halen?

#32 - Zo bereid je je met Ayurveda optimaal voor op je zwangerschap

#31 - Q&Ayurveda met Lonneke Dötsch - Hoe een eetstoornis werd opgelost met Ayurveda

#30 - Zo kom jij met Ayurveda van je huidproblemen af

#29 - Kak! een Q&Ayurveda met Roos Neeter over poep!

#28 - Fit, vrolijk en vol energie op vakantie

#27 - Q&Ayurveda met Kim van der Veer - Zo overwon ze haar ziekte met Ayurveda

#26 - Ayurveda & selfcare - dit kun jij doen!

#25 - Q&Ayurveda met Hanneke van Peeters van RYW

#24 - Zo kun je het beste sporten volgens Ayurveda

#23 - Q&Ayurveda met Nicole van By-Veda

#22 - Reset jouw lichaam en doe mee met de lente detox!

#21 - Afvallen met Ayurveda

#20 - Q&Ayurveda met Loulou Machine

#19 - Love is in the Ayurveda!

#18 - Q&Ayurveda met jou!

#17 - Happy healthy holidays

#16 - Ayurvedisch koken; simpel, goedkoop & lekker

#15 - Alles over Ayurveda & de overgang!

#14 - Ayurveda & menstruatie - Bloedserieus!

#13 - Jouw ideale dagindeling volgens Ayurveda

#12 - Zo kom jij heerlijk de herfst door!

#11 - Ochtendroutine: Zo heb jij de beste start van je dag

#10 - Detoxen zónder honger (ja.. je leest het goed, zonder honger!)

#9 - Zo kun jij door Ayurveda ook goed slapen!

#8 - De allerbeste keuzes voor een Kapha (onbalans)

#7 - De allerbeste keuzes voor een Vata (onbalans)

#6 - De allerbeste keuzes voor een Pitta (onbalans)

#5 - We geven je 12 tips over WAT je het beste kunt eten

#4 - Nooit meer een opgeblazen buik!

#3 - We geven 14 tips HOE je het beste kunt eten

#2 - Dit body-mind-type (dosha) ben jij!

#1 - Here we Go! Introductie van onszelf & De Ayurveda Podcast!

Trailer De Ayurveda Podcast