All Episodes

#353 - Medicijnen in je keukenla? Van koriander tot kurkuma!

#352 - He kook jij al met het seizoen? Ehhh nee? Dat zou je eens moeten doen!

#351 - Ayurvedisch koken voor het hele gezin (ook als niemand hetzelfde wil eten)

#350 - Van kookstress naar Ayurveda-keukenprinses

#349 - Hoe leef je écht wat je anderen leert? - Interview met Eva Daeleman

#348 - Elvira: de detox heeft mijn leven gered!

#347 - 10 redenen om NOOIT een detox te doen (tenzij je dit weet)

#346 - Detox vs de rest! Waarom dit zoveel effectiever is dan een dieet of sapkuur

#345 - Waarom wil ik de hele dag eten? Alles over cravings!

#344 - Bianca over haar detox succesverhaal

#343 - Q&Ayurveda - Hoeveel moet je nou eigenlijk drinken?

#342 - Wat te doen met een date als je Ayurvedisch eet?

#341 - Waarom je in september ineens zóveel zin in suiker hebt (+ wat écht helpt)

#340 - Waarom je in september ineens zó moe kunt zijn (+ zo krijg je je energie terug)

#339 - De 20 geheime krachten van je eten: zo werken de guna’s in jouw lijf. Interview met Froukje van der Schaar.

#338 - Hoe je met KKV-thee van je opgeblazen gevoel afkomt

#337 - Van Rose van Reset - na een losse zomer weer back on t

#336 - Doe dit NIET als je eet! (en natuurlijk ook wat wel!)

#335 - Haar als stro? Zo zorg je dat het weer danst!

#334 - Thank you aloe vera much! — waarom aloe vera zoveel meer is dan een leuk plantje

#333 - Matcha om te mediteren?

#332 - Schakel je zenuwstelsel: Ayurveda meets de nervus vagus - interview met Tim Brinkhorst

#331 - Zonnebrand lakshmi

#330 - 5 jarig jubileum! Vragen van Luisteraars!

#329 - Q&A: Ik heb geen zin in seks, wat betekent dit Ayurvedisch?

#328 - De kritische blik van Sanne Vogel op Ayurveda (en wij zijn te zien in haar docu Van Boerenkool tot Kurkuma)

#327 - Slaap als een pro - Ayurvedische rituelen die écht werken

#326 - Q&Ayurveda - Waarom krijg je een energiedip na het eten?

#325 - Eerst rozenwater, de rest komt later

#324 - Waarom ben jij elke zomer kapot vóór je vakantie begint?

#323 - Hoe kan jij het beste sporten in de zomer?

#322 - Q&A waarom voel ik me vaak zo opgebrand in de zomer?

#321 - Q&Ayurveda - Waarom wij fan zijn van de 80/20 regel

#320 - Q&A Wanneer schakel je naar Pitta seizoen?

#319 - "Je lichaam werkt in 7 lagen — en dáár gaat het mis"

#318 - Van Ayurveda begrijpen naar Ayurveda léven - zo doe je dat!

#317 - Vikruti - Wat jouw huidige staat je écht probeert te vertellen

#316 - Wat Kurkuma voor jouw gezondheid kan doen!

#315 - Jouw Unieke Blauwdruk – Ontdek je Prakruti

#314 - Waarom je altijd trek hebt (zelfs als je net gegeten hebt)?

#313 - Echte vrijheid? Weten wat bij jou past.

#312 - Balans vinden in het Kapha-seizoen met een Vata-onbalans

#311 - Koningsdag op z'n Ayurvedisch!

#310 - Kauwen op kardemom ipv kauwgom?

#309 - Waarom voor 6.00 opstaan je leven kan veranderen!

#308 - Hoe weet je wanneer je genoeg hebt gegeten?

#307 - Tips tegen hooikoorts

#306 - Q& Ayurveda - Ik heb zoveel last van spierspanning na mijn burn-out

#305 - Waarom jouw dag begint vóór je uit bed stapt

#304 - Wat moet ik doen met de zomertijd?

#303 - Met deze 5 tips kom jij hormonaal weer in balans!

#302 - Help ik ben zo moe in de lente, hoe kan Ayurveda mij hierbij helpen?

#301 - Stop met twijfelen over je onbalans!

#300 - Neusdouche? Alles over de Jala Neti pot

#299 - Sylvia zag ontzettend op tegen de detox, maar deed hem toch!

#298 - Na jarenlange strijd kwam Meltem volledig van haar overgangsklachten af door de detox.

#297 - Elvira: De detox heeft mijn leven gered!

#296 - De detox die alles voor jeanita veranderde: van eczeem & angst naar balans

#295 - Simone begon met een Ayurvedische detox en eindigde met een compleet nieuw leven!

#294 - Eén stap in de juiste richting (en waarom dat alles kan veranderen)

#293 - 10 signalen dat jij toe bent aan een detox.

#292 - Waarmee kappen in Kapha-seizoen?

#291 - Ayurveda in februari: van winterlaag naar lente-lichtheid

#290 - Q&Ayurveda - 'Het lukt me niet om voor 22.00 te slapen'

#289 - 10 signalen dat jij uit balans bent

#288 - Q&Ayurveda - Hoe kom ik aan voldoende eiwitten?

#287 - Grote kans dat jij alleen met je hoofd denkt, maar wist je dat je dit met je hele lichaam kan doen?

#286 Q&Ayurveda - Last van een prikkelbare darm? Zo kan Ayurveda je helpen!

#285 Zuivel & Kapha : wat zegt Ayurveda?

#284 Q&Ayurveda - “Ik doe alles goed… waarom voel ik me dan zo slecht?”

#283 - Wat als je huisarts stopt met pillen voorschrijven? Interview met Marije Berkelaar

#282 - Q&Ayurveda - Mijn cyclus is weg, wat kan ik doen?

#281 - Waarom de eeuwenoude Ayurveda wijsheden juist NU relevanter dan ooit zijn

#280 - Q&Ayurveda - Wat kun je - met Ayurveda - doen bij ijzertekort?

#279 - Zo begin jij 2026 Ayurvedischer dan ooit

#278 - Jouw Ayurvedische checklist voor 2025 om het jaar goed af te sluiten

#277 - Yoga nidra voor tijdens drukke dagen

#276 - Waarom goede voornemens (bijna) nooit werken – en wat wel werkt

#275 - Ho ho ho! De leukste kerst voor jouw dosha cadeau!

#274 - Q&Ayurveda - Op hol geslagen zenuwstelsel? Doe dan deze pranayama oefening.

#273 - Start 2026 energiek en in balans – dit is hoe je dat doet!

#272 - Q&Ayurveda - Zo kom je toch energiek je bed uit tijdens de donkerste dagen van het jaar

#271- Feestdagenstress? Zo blijf je ontspannen, vrolijk en dicht bij jezelf. Ook als de to do's en pepernoten je om de oren vliegen!

#270 - Q&Ayurveda - Hoe ga ik om met alle verleidingen deze periode?

#269 - Geweldige derde zwangerschap gehad door Ayurveda!

#268 - Boeklancering Ayurveda & Zwangerschap!

#267 - Hoe kan ik bepaalde ingredienten ayurveda proof maken? Interview Froukje van der Schaar

#266 - Q&Ayurveda - Wat te doen als ik 4 avonden laat werk?

#265 - Wat hebben Ayurveda en Human design met elkaar gemeen? Interview met Clenda Moens.

#264 - Q&Ayurveda - Hi ha herpes? Zo heb je minder kans op die vervelende koorstlip!

#263 - Ondanks opvliegers toch gegrond blijven tijdens de overgang met Liese van Dam

#262 - Q&Ayurveda - Poep praat: Waarom is die bruine banaan zo belangrijk?

#261 - Zo ga jij beter slapen! Interview met Mark Schadenberg

#260 - Q&Ayurveda - Bestek? Eet liever met je handen! Heel Ayurvedisch ;-)

#259 - Ayurvedisch koken, zo lukt het jou ook!

#258 - Wat krijg je écht in de Alles over Ayurveda Kookcursus? We nemen je mee behind the scenes

#257 - Van opgeblazen buik naar platte keukenprinses

#256 - Q&Ayurveda - Hoe pas je Ayurveda toe zonder je leven om te gooien?

#255 - Koken met het seizoen – Waarom je dat zou moeten doen!

#254 - Q&Ayurveda - De grootste misverstanden over gezond eten – en wat Ayurveda laat zien”