All Episodes
De Hoogsensitiviteit Podcast — 80 episodes
80. Ga je na de vakantie al weer over je grenzen?
79. Je hoeft niet eerst vast te lopen
78. Twijfel is ook informatie
77. Je bent terug. En daar is het weer.
76. Bij jezelf blijven
75. Hoe wil jij na de zomer verder?
74. Ruimte voor jezelf
73. Bewust met vakantie
72. Ik wist niet dat ik zoveel draag
71. Verantwoordelijk voelen voor het team
70. Even eerlijk
69. Gesprekken blijven hangen als je niet helemaal jezelf bent op je werk
68. Waarom gesprekken soms zo lang in je hoofd blijven hangen
67. De invloed van gesprekken op je werkdag
66. Achter de schermen; waarom jij je verliest in jouw werk
65. Wanneer empathie langzaam overname wordt
64. Waarom kleine herstelmomenten je werkdag veranderen
63. Je grenzen en kleine momenten
62. Wat wil je bereiken met grenzen stellen
61. Wat je voelt klopt altijd
60. Van pleasen naar grenzen
59. Grenzen voelen, valkuilen doorbreken
58. Balans in werk, prive & toekomst
57. De grens tussen hoogsensitiviteit en jezelf kwijtraken
56. Rust en regie
55. Waarom ik me nu volledig op hoogsensitieve vrouwen richt
54. terug naar jezelf
53. Een cadeautje voor jou
52. Je wilt het wel maar voelt het niet echt
51. Van grenzen naar werkgeluk
50. Stel energetische grenzen
49. Voelen wanneer anderen over jouw grens gaan
48. Je grens voelen vóórdat het teveel wordt
47. Een inleiding, van werkdruk naar balans
46, De invloed van jouw privéleven op je werk-privé balans
45. Balans vinden als hoogsensitieve professional
44. Start met een gezonde werk- prive balans
43. Het lijkt zo simpel
42. Burn-out klachten & burn-out
41. Fases van overprikkeling
40. Groeien als HSP, aflevering 5
39. Groeien als HSP, aflevering 4
38. Groeien als HSP, aflevering 3
37. Groeien als HSP, aflevering 2
36. Groeien als HSP, aflevering 1
35. Pleasen of perfect op het werk
34. De harde werker op de werkvloer
33. Jouw innerlijk kind & werkgeluk
32. Duiken in de diepere laag
31. Hoe maak je een keuze die klopt voor jou?
30. Optimale keuzes
29. Blijf in verbinding
28. Ingrijpen of laten gebeuren
27. Jouw werkgever wil in jou investeren
26. Kom jij echt tot jouw recht?
25. Wat is zelfleiderschap?
24. Je mag nu stoppen
23. Waarom begrijp je me niet?
22. Ligt het dan allemaal aan mij?
21. Stress verminderen met hoogsensitiviteit
20. Innerlijk compas & zingeving
19. Mentale veerkracht of mentale sabotage?
18. Communicatie; jezelf laten zien & uiten
17. Zelfliefde als transformerende kracht
16. Zelfconnectie als energetisch thema
15. Emoties & gevoelens
14. Jouw fysieke zijn
13. Het HSP Geluksmodel ®
12. Kwaliteit of valkuil
11. Wat werkt voor jou?
10. Van binnen naar buiten
9. Veranderingen en weerstand
8. Liever voor jezelf
7. Kansen op burn-out of bore-out
6. Hoofd op pootjes
5. Het hoogsensitieve brein en stress
4. HSP reageren anders
3. Diepgaande verwerking
2. Je merkt meer op
1. De kern van hoogsensitiviteit; inleiding