Dein Inneres Kind heilen 💜 cover art

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Dein Inneres Kind heilen 💜 — 260 episodes

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Title
1

Das Schlimmste, wenn Du Dein inneres Kind nicht geheilt hast

2

Der eine Moment, in dem Transformation am leichtesten ist

3

Der wahre Grund, warum Du nicht entspannen kannst

4

Vor diesen Menschen solltest Du Dich hüten

5

Wann bist Du „fertig“ mit Innerer Kind Arbeit?

6

Das ultimative Anfänger-Tutorial für Innere-Kind-Transformation

7

7 Missverständnisse über Innere-Kind-Arbeit, die Dich Jahre kosten können

8

Missbrauchst Du Deinen Partner emotional?

9

„Ich hatte doch eine gute Kindheit“ – warum Du trotzdem ein verletztes inneres Kind haben kannst

10

Warum sich die gleichen Probleme in Deinem Leben immer wiederholen

11

Die 3 Anfängerfehler bei der Inneren-Kind-Arbeit, die Dich Jahre kosten

12

Woran Du schnell erkennst, ob jemand wirklich gut für Dich ist oder Dir schaden kann

13

In 4 Wochen mehr heilen als in 10 Jahren Therapie?

14

Der Denkfehler, der Deine Träume sabotiert, ohne dass Du es merkst

15

Der einzige Weg, wie Du das Leid in Deiner Beziehung wirklich beenden kannst

16

Wenn Dein 2026 besser werden soll, dann höre DAS HIER

17

Nicht noch ein Jahr, in dem Du Dich selbst verrätst

18

Die 5 größten Aha-Erkenntnisse für echte Selbstliebe aus 2025

19

[Hart aber wahr] 
Weihnachten zeigt Dir, wie sehr Du Dich wirklich selbst liebst

20

7 Warnsignale für mangelnde Selbstliebe. Erkennst Du Dich wieder

21

5 gefährliche Irrtümer über Selbstliebe, die Dein Inneres Kind weiter verletzen

22

Diese 5 Lügen hat man Dir als Kind erzählt – und Du glaubst sie bis heute

23

Warum Du nie „Nein“ sagst – und wie Du das änderst

24

Meditation: Heile Dein inneres Kind - eine Reise zu Deinem Inneren Kind

25

#239 Wenn Überforderung und Stress Dein Dauerzustand ist – hör das hier zuerst

26

#238 Der wahre Grund, warum Du nicht weiterkommst

27

#237 Was ich gerne gewusst hätte, bevor ich mit der Inneren Kind Arbeit begonnen habe

28

#236 Wenn Du immer versuchst, es allen recht zu machen ... dann klick hier

29

#235 Wenn Dich Deine Gefühle komplett überrollen

30

#234 Keiner redet darüber – aber ohne diesen Schritt funktioniert keine Transformation

31

#233 Dein Inneres Kind schreit – aber Du hörst es nicht

32

#232 Emotionales Essen: Was Dein Inneres Kind damit zu tun hat

33

#231 Warum Du immer wieder in ungesunden Beziehungen landest

34

#230 Der häufigste Fehler, mit dem Du Deine Beziehung zerstörst – ganz langsam, ganz unbemerkt

35

#229 Mit Wut besser umgehen – und nicht mehr Deine Beziehungen zu gefährden

36

#228 Psychologin testet das Transformationsprogramm – das hat sich für sie verändert

37

#227 Grenzen setzen ohne Angst: Meine 3 besten Tipps

38

#226 Wie ich meine Verlassenheitswunde geheilt habe – und dadurch echte Liebe zulassen konnte

39

#225 Wie Du den Fluch Deiner Familie endlich durchbrichst

40

#224 Vorsicht, Selbsttäuschung! Wenn Dein Inneres Kind zur Ausrede wird

41

#223 Das Rad des Leidens: Wie Du unbewusst immer wieder in den Schmerz rutschst

42

#222 Dein Inneres Kind sabotiert Dich – und Du merkst es nicht mal

43

#221 Teilnehmerin Lisa: Warum sie das Transformations-Programm erst abbrach – und wie es ihr später half, endlich innere Ruhe zu finden

44

#220 Der wichtigste Skill für die nächsten Jahre

45

#219 Was das Innere Kind wirklich ist

46

#218 Was Dir mit einem verletzten Inneren Kind verloren geht

47

#217 Was Du Deinen Kindern weitergibst – auch wenn Du es nie wolltest

48

#216 Der geheime Grund, warum Du nie wirklich zur Ruhe kommst

49

#215 Warum Du die Freude nicht mehr spürst – und wie Du sie zurückholst

50

#214 Warum Du manchmal Dinge sagst, die Du gar nicht so meinst

51

#213 Die 3 unsichtbaren Fallen auf Deinem Weg der Heilung

52

#212 Was wirklich passiert, wenn Du Dein Inneres Kind heilst

53

#211 Höre DAS, wenn Du willst, dass Dein Partner sich verändern soll

54

#210 Die 5 Persönlichkeitstypen des Inneren Kindes

55

# 209 Wenn Dein Partner nicht mit Dir spricht - was tun beim Silent Treatment?

56

# 208 Wenn Du Dich im Leben blockiert fühlst – hör diese Folge

57

#207 Die 5 Liebessprachen – und was Dein Inneres Kind damit zu tun hat

58

#206 Zwischen Schweigen und Wutausbruch – Wie Du Deine Grenzen entspannt setzt

59

#205 Kommunikations-Fallen entlarven: So erkennst Du, wenn Dein Inneres Kind spricht

60

#204 Selbstliebe Meditation

61

# 203 Die drei häufigsten Trigger Deines Inneren Kindes (und wie Du sie erkennst)

62

#202 Warum Therapie oft nicht hilft – Mein persönliches Erlebnis!

63

#201 Dein(e) Ex war ein Narzisst? [Unbedingt anhören!]

64

#200 Wie Du Deine Entwicklung erkennst – auch wenn es sich nicht so anfühlt!“

65

#199 Der unsichtbare Beziehungskiller

66

#198 Der Trick, der Deine Beziehungen verändern wird – sofort umsetzbar!

67

#197 Einmalige Gelegenheit [Auf keinen Fall verpassen!]

68

#196 Die größte Chance des Jahres – verpass es nicht!

69

#195 Exklusive Neujahrs-Meditation: Dein Start in ein erfülltes 2025

70

#194 Warum Neujahrsvorsätze Dich scheitern lassen – und was Du stattdessen tun solltest!

71

#193 Weihnachtszauber oder emotionales Chaos? Die versteckte Botschaft Deines Inneren Kindes

72

#192 Ich lüfte das Geheimnis: Das Upgrade der Inneren-Kind-Transformation

73

#191 Die zwei größten Glücksbremsen – Hast Du sie auch?

74

#190 Krisen meistern wie ein Profi – Die überraschenden Tricks, die funktionieren!

75

#189 Hinter den Kulissen von 3 Millionen Downloads – Mein persönlicher Weg

76

#188 Selbstvorwürfe? So vergibst Du Dir selbst

77

#187 Warum Du Dich nicht traust, für Dich einzustehen

78

#186 Wie Du den richtigen Partner anziehst

79

#185 Wie Du richtig reagierst, wenn andere getriggert sind

80

#184 Der entscheidende Faktor für glückliche Kinder - Was Du JETZT ändern musst!

81

#183 Der geheime Grund, warum Du Deine Grenzen nicht setzen kannst – Aufgedeckt!

82

#182 Bist Du wirklich erwachsen? Die 5 Anzeichen, dass Dein Inneres Kind die Kontrolle hat!

83

#181 Der geheime Schlüssel zu glücklichen Beziehungen – Keiner spricht darüber!

84

#180 Die heftigsten Auswirkungen eines verletzten Inneren Kindes – Teil 2

85

#179 Die heftigsten Auswirkungen eines verletzten Inneren Kindes – Teil 1

86

#178 Der Hauptgrund, warum Beziehungen scheitern

87

#177 Beziehungen stärken und gemeinsam wachsen

88

#176 Der wahre Grund, warum Du unglücklich bist – und wie Du das sofort änderst

89

#175 Nach der Trennung: So wirst Du in kürzester Zeit glücklicher als je zuvor!

90

# 174 Innere-Kind-Transformation: Der Schlüssel zu einem stabilen Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

91

# 173 Meine Transformation: Vom bedürftigen Jungen zum selbstbewussten Mann

92

#172 Versteckte Zeichen für verdrängte Gefühle – Erkennst du sie?

93

# 171 Dafür bin ich meinem Vater sehr dankbar

94

#170 Gefährliche Falle auf dem Weg der Inneren Heilung - ich bin hineingetappt – und Du?

95

#169 Die #1 Voraussetzung für eine gesunde Beziehung

96

#168 Wie Du Innere-Kind-Arbeit in den Alltag integrierst

97

#167 Was bei der Inneren-Kind-Heilung wirklich passiert

98

#166 Die Wahrheit über Deine Gefühle: Sind sie wirklich echt?

99

#165 Ich habe mein Inneres Kind getroffen und konnte nicht aufhören zu weinen!

100

#164 Warum verliebst Du Dich immer in den falschen Partner? Die schockierende Wahrheit!

101

#163 Niemand kann über Dich bestimmen, außer ...

102

#162 Die Lösung für Verlustangst: Wie Innere-Kind-Arbeit Dir helfen kann

103

#161 Wie emotionale Trigger lösen?

104

#160 Wie Dein verletztes Inneres Kind Deine Intuition blockiert

105

#159 Für andere aufopfern? Keine gute Idee!

106

#158 Menschen erkennen, die Dir gut tun

107

#157 Wie kann ich erkennen, dass jemand sein Inneres Kind geheilt hat?

108

#156 - 3 Dinge, die Dich zerstören

109

#155 Was ist das Besondere bei der Inneren-Kind-Transformation?

110

#154 Was ist das Schlimmste, wenn man sein Inneres Kind nicht geheilt hat?

111

#153 Glücklich sein ist gar nicht schwer

112

#152 Eine meiner schmerzhaftesten Erfahrungen

113

#151 – 3 häufigsten Fragen zum Inneren Kind

114

#150 Willst Du perfekt sein?

115

#149 Wie sich verdrängte Gefühle zeigen

116

#148 - Dieser Tipp wird vielen nicht gefallen

117

#147 - 5 unbekannte Anzeichen für Trauma

118

#146 Keine glückliche Beziehung ohne diese Eigenschaft

119

#145 - 3 Kommunikations-Geheimnisse für eine erfüllte Beziehung

120

#144 - 3 Beziehungs-Irrtümer: EXKLUSIVER Ausschnitt aus dem letzten Seminar

121

#143 Silvester-Special

122

#142 Weihnachten überleben

123

#141 Eine glückliche Beziehung hat nichts mit Glück zu tun

124

#140 Die wichtigste Zutat für eine glückliche Beziehung

125

#139 ACHTUNG: Stolperfallen bei der Arbeit mit dem Inneren Kind

126

#138 Deine größte Macht

127

#137 Es gibt kein Inneres Kind ! ?

128

#136 Alles wird schlimmer werden, wenn Du nicht ...

129

#135 Ist das jetzt mein Inneres Kind?

130

#134 Diese 3 Beziehungs-Mythen zerstören Deine Beziehung!

131

#133 Einsam in der Beziehung

132

#132 Streit und Kampf in Deiner Beziehung beenden

133

#131 So zerstört Dein Inneres Kind Deine Beziehung

134

#130 Warum Du kein Kommunikations-Problem hast

135

#129 Das passiert in Deiner Beziehung, wenn Dein Inneres Kind geheilt ist

136

#128 - 9 Merkmale, wie sich Dein verletztes Inneres Kind in Deinen Beziehungen zeigt

137

#127 Wie Du eine Trennung verarbeitest

138

#126 Du hast kein Problem

139

#125 Einer meiner besten Tipps, um Dich zu motivieren

140

#124 Ohne DAS wird Deine Beziehung scheitern - TEIL 2

141

#123 Ohne DAS wird Deine Beziehung scheitern - TEIL 1

142

#122 Das Rad des Leidens und wie Du daraus aussteigst

143

#121 Mein Partner geht fremd

144

#120 Wie viele Stunden am Tag lenkst Du Dich ab?

145

#119 Konsum & Inneres Kind

146

#118 Verschwendest Du Deine wertvollste Ressource?

147

#117 Du bist OK, auch wenn Dein Inneres Kind NICHT geheilt ist

148

#116 Das Erfolgsgeheimnis für ALLES

149

#115 Grenzen setzen ohne anzuecken

150

#114 Was Jammern und Klagen mit dem Inneren Kind zu tun hat

151

#113 Warum gute Gefühle manchmal nicht gut sind

152

#112 - 3 Anzeichen für ein starkes Erwachsenen-Ich

153

#111 Niemand wird Dich retten

154

#110 Lass los und fühle!

155

#109 Wie Du Dein Verhalten änderst (Exklusiver Ausschnitt aus meinem kostenlosen Online-Seminar)

156

#108 Wie schlimm muss es noch werden bevor Du ...

157

#107 So löst Du Deine Angst vor falschen Entscheidungen

158

#106 Ein häufiger Grund, warum Transformation nicht funktioniert

159

#105 Wie Du mit starken Gefühlen umgehst

160

#104 Wenn Du Dich energielos fühlst ...

161

#103 Bleiben oder gehen?

162

#102 - Wie Du leichter Entscheidungen triffst

163

#101 - 5 Zeichen für ein verletztes Inneres Kind

164

#100 Verschwendest Du auch Deine Energie?

165

#99 Ist Innere-Kind-Arbeit nicht gefährlich?

166

#98 Was macht Beziehungen kompliziert?

167

#97 Ein ganz simpler Tipp um Dein Leben zu verbessern

168

#96 DAS zerstört garantiert Deine Beziehung

169

# 95 Sollte man die Vergangenheit nicht einfach ruhen lassen?

170

#94 - 4 konkrete Tipps für mehr Selbstliebe

171

# 93 Mein wichtigster Tipp, wie Du etwas in Deinem Leben veränderst

172

# 92 Frieden mit Deinen Eltern

173

# 91 ”Wie Du andere Menschen veränderst” (schnell & einfach)

174

# 90 Frieden in Deiner Familie und der Welt erschaffen

175

# 89 Es gibt keine schmerzhaften Gefühle

176

# 88 Angst vor der Zukunft? Dann höre das!

177

# 87 Inneres Kind & Prokrastination / Aufschieberitis

178

# 86 Krisen meistern

179

# 85 Machst Du auch diesen Fehler? (Wie die meisten)

180

# 84 Angst vor Ablehnung?

181

# 83 Lass Dich nicht verarschen!

182

# 82 Muss ich mir das gefallen lassen?

183

# 81 Angst vor dem Allein-Sein

184

# 80 Wenn Du Dein Inneres Kind NICHT heilst ...

185

# 79 Innere-Kind-Reise (ACHTUNG: Sehr intensiv & transformierend)

186

#78 Welche Fragen stellst Du Dir?

187

#77 Die 3 Wunden des Inneren Kindes

188

#76 Ist DAS ein verdrängtes Gefühl?

189

#75 Inneres Kind & Süchte

190

#74 Ich kann nicht ohne Dich leben!

191

#73 Konflikte gehören zu einer Beziehung? NEIN !

192

#72 Was sollen die Leute denken

193

#71Mach nicht diesen Fehler in Deiner Beziehung

194

#70 Endlich ein Leben OHNE STRESS

195

#69 Mein Partner hat mich verlassen

196

#68 Umgang mit Wut

197

#67 Persönlichkeitsentwicklung als Ablenkung

198

#66 Hast Du Angst vor Menschen zu sprechen?

199

#65 Kritik nicht mehr persönlich nehmen

200

#64 Liebeskummer und Inneres Kind

201

#63 Wie Du Andere leichter annimmst, wie sie sind

202

#62 Leichter Nein-Sagen

203

#61 Höre das, wenn Du nicht weiter kommst

204

#60 Entspannt Konflikte klären

205

# 59 Für meine Kinder Yuna und Milan

206

Dein Wohlfühlgewicht erreichen mit Innerer-Kind-Transformation

207

Warum Du Deinem Inneren Kind auch Grenzen setzen solltest

208

Sind Erwartungen gut oder schlecht für Beziehungen?

209

Hör auf, Dein Inneres Kind zu verarschen

210

Meditation: Verdrängte Gefühle transformieren

211

Inneres Kind & Bindungs-Angst

212

Dein Inneres Kind - erklärt in 3 Minuten

213

Helfersyndrom

214

Erwachsene Bedürfnisse vs. Bedürftigkeit des Inneren Kindes

215

Interview mit Maxim Mankevich: Entdecke das Genie in Di

216

#48 Inneres Kind & GELD

217

#47 Was mache ich, wenn jemand anderes im Inneren Kind ist?

218

#46: Warum ziehe ich immer den falschen Partner an?

219

#45 Inneres Kind & Vergebung

220

#44 Wie Du mit Innere-Kind-Transformation Deine Durchsetzungskraft stärkst

221

#43 Inneres Kind & Perfektionismus

222

#42 Wie Du leichter Entscheidungen triffst

223

#41 Wie erkenne ich, dass ich etwas transformiert habe

224

#40 Warum Transformation oft nicht funktioniert

225

#39 Was will ich? Wie Du mit Innerer-Kind-Transformation herausfindest, was Du wirklich willst.

226

#38 Wie Du Deine Beziehung rettest

227

#37 Warum muss ich immer weinen, wenn ich mein Inneres Kind sehe?

228

#36 An alle Eltern

229

#35 Hör auf, Andere verändern zu wollen

230

#34 Wie entsteht ein verletztes Inneres Kind?

231

#33 Erfolgreicher kommunizieren mit Innerer-Kind-Arbeit

232

#32 Keine Erinnerung an die Kindheit

233

#31 Die Quintessenz Innerer-Kind-Arbeit

234

#30 Inneres Kind & Narzissmus

235

#29 Die 4 Phasen einer Beziehung

236

#28 Wie Du Deine Ablenkungsstrategien für Dein Wachstum nutzen kannst

237

#27 Wie lange dauert es bis das Innere Kind geheilt ist?

238

#26 Inneres Kind & Eifersucht

239

#24 Warum so viele Menschen auf der Stelle treten

240

#23 OMG ! – ist mir das peinlich

241

#22 Der schnellste Weg zu einer glücklichen Beziehung

242

#21 Wie es Dir sofort besser geht

243

#20 Warum ich immer wieder gescheitert bin

244

#19 Inneres Kind & Selbstliebe

245

#18 "Ich schaffe das nicht!"

246

#17 Die Antwort auf fast alle Fragen

247

#15 Effektiver transformieren. Tiefer in die Meditation kommen.

248

#14 In Kontakt mit dem Inneren Kind kommen. Auch ohne innere Bilder!

249

#13: Mein Partner will nichts von Innerer-Kind-Arbeit wissen

250

#11 Was passiert, wenn man das Innere Kind heilt?

251

#10 Warum brauche ich Bestätigung von Außen?

252

#9 Gedanken-Chaos mit Innerer-Kind-Transformation beruhigen

253

#8 Wann Innere-Kind-Arbeit gefährlich ist

254

#7 Warum Du Deine Glaubenssätze noch nicht aufgelöst hast.

255

#6 Wie Du Dich selbst annehmen kannst mit Innerer-Kind-Transformation

256

#5 Schnell aus der Angst rauskommen

257

#4 Diese Entscheidung bestimmt, ob Du im Himmel oder in der Hölle lebst

258

#3 Selbstkritik mit Innerer-Kind-Transformation auflösen

259

#2 Steuert Dich Dein Inneres Kind?

260

#1 Was ist das Innere Kind?