Dein Inneres Kind heilen 💜 cover art

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Dein Inneres Kind heilen 💜 — 275 episodes

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Title
1

Du siehst Dein Inneres Kind nicht? Darauf kommt es gar nicht an

2

Die Quintessenz meiner ganzen Arbeit in wenigen Minuten

3

Wohin mit Deiner Wut?

4

„Ich mag Dich nicht." Was dieser Satz in Dir auslöst?

5

So veränderst Du eine schwierige Beziehung, ohne dass der andere mitmachen muss

6

Alle wollen glücklich sein. Kaum einer schafft es. WARUM??

7

Der Moment, an dem meine Beziehung plötzlich ruhiger wurde

8

Du wolltest nie wie Deine Eltern werden ...

9

Erfüllst Du die wichtigste Voraussetzung für eine gesunde Beziehung ?

10

Eine Beziehung ganz ohne Streit – und warum das kein "Friede-Freude-Eierkuchen" ist

11

Soll ich mich trennen? 3 Fragen, die Dir Klarheit geben

12

→ 5 beliebte Beziehungstipps, die gerade viral gehen – und Deine Beziehung ruinieren

13

Warum sich in Deinen Beziehungen immer wieder dieselbe Geschichte abspielt

14

Warum Dein "Nein" andere triggert

15

Warum Dein Partner nicht das Problem ist

16

Das Schlimmste, wenn Du Dein inneres Kind nicht geheilt hast

17

Der eine Moment, in dem Transformation am leichtesten ist

18

Der wahre Grund, warum Du nicht entspannen kannst

19

Vor diesen Menschen solltest Du Dich hüten

20

Wann bist Du „fertig“ mit Innerer Kind Arbeit?

21

Das ultimative Anfänger-Tutorial für Innere-Kind-Transformation

22

7 Missverständnisse über Innere-Kind-Arbeit, die Dich Jahre kosten können

23

Missbrauchst Du Deinen Partner emotional?

24

„Ich hatte doch eine gute Kindheit“ – warum Du trotzdem ein verletztes inneres Kind haben kannst

25

Warum sich die gleichen Probleme in Deinem Leben immer wiederholen

26

Die 3 Anfängerfehler bei der Inneren-Kind-Arbeit, die Dich Jahre kosten

27

Woran Du schnell erkennst, ob jemand wirklich gut für Dich ist oder Dir schaden kann

28

In 4 Wochen mehr heilen als in 10 Jahren Therapie?

29

Der Denkfehler, der Deine Träume sabotiert, ohne dass Du es merkst

30

Der einzige Weg, wie Du das Leid in Deiner Beziehung wirklich beenden kannst

31

Wenn Dein 2026 besser werden soll, dann höre DAS HIER

32

Nicht noch ein Jahr, in dem Du Dich selbst verrätst

33

Die 5 größten Aha-Erkenntnisse für echte Selbstliebe aus 2025

34

[Hart aber wahr] 
Weihnachten zeigt Dir, wie sehr Du Dich wirklich selbst liebst

35

7 Warnsignale für mangelnde Selbstliebe. Erkennst Du Dich wieder

36

5 gefährliche Irrtümer über Selbstliebe, die Dein Inneres Kind weiter verletzen

37

Diese 5 Lügen hat man Dir als Kind erzählt – und Du glaubst sie bis heute

38

Warum Du nie „Nein“ sagst – und wie Du das änderst

39

Meditation: Heile Dein inneres Kind - eine Reise zu Deinem Inneren Kind

40

#239 Wenn Überforderung und Stress Dein Dauerzustand ist – hör das hier zuerst

41

#238 Der wahre Grund, warum Du nicht weiterkommst

42

#237 Was ich gerne gewusst hätte, bevor ich mit der Inneren Kind Arbeit begonnen habe

43

#236 Wenn Du immer versuchst, es allen recht zu machen ... dann klick hier

44

#235 Wenn Dich Deine Gefühle komplett überrollen

45

#234 Keiner redet darüber – aber ohne diesen Schritt funktioniert keine Transformation

46

#233 Dein Inneres Kind schreit – aber Du hörst es nicht

47

#232 Emotionales Essen: Was Dein Inneres Kind damit zu tun hat

48

#231 Warum Du immer wieder in ungesunden Beziehungen landest

49

#230 Der häufigste Fehler, mit dem Du Deine Beziehung zerstörst – ganz langsam, ganz unbemerkt

50

#229 Mit Wut besser umgehen – und nicht mehr Deine Beziehungen zu gefährden

51

#228 Psychologin testet das Transformationsprogramm – das hat sich für sie verändert

52

#227 Grenzen setzen ohne Angst: Meine 3 besten Tipps

53

#226 Wie ich meine Verlassenheitswunde geheilt habe – und dadurch echte Liebe zulassen konnte

54

#225 Wie Du den Fluch Deiner Familie endlich durchbrichst

55

#224 Vorsicht, Selbsttäuschung! Wenn Dein Inneres Kind zur Ausrede wird

56

#223 Das Rad des Leidens: Wie Du unbewusst immer wieder in den Schmerz rutschst

57

#222 Dein Inneres Kind sabotiert Dich – und Du merkst es nicht mal

58

#221 Teilnehmerin Lisa: Warum sie das Transformations-Programm erst abbrach – und wie es ihr später half, endlich innere Ruhe zu finden

59

#220 Der wichtigste Skill für die nächsten Jahre

60

#219 Was das Innere Kind wirklich ist

61

#218 Was Dir mit einem verletzten Inneren Kind verloren geht

62

#217 Was Du Deinen Kindern weitergibst – auch wenn Du es nie wolltest

63

#216 Der geheime Grund, warum Du nie wirklich zur Ruhe kommst

64

#215 Warum Du die Freude nicht mehr spürst – und wie Du sie zurückholst

65

#214 Warum Du manchmal Dinge sagst, die Du gar nicht so meinst

66

#213 Die 3 unsichtbaren Fallen auf Deinem Weg der Heilung

67

#212 Was wirklich passiert, wenn Du Dein Inneres Kind heilst

68

#211 Höre DAS, wenn Du willst, dass Dein Partner sich verändern soll

69

#210 Die 5 Persönlichkeitstypen des Inneren Kindes

70

# 209 Wenn Dein Partner nicht mit Dir spricht - was tun beim Silent Treatment?

71

# 208 Wenn Du Dich im Leben blockiert fühlst – hör diese Folge

72

#207 Die 5 Liebessprachen – und was Dein Inneres Kind damit zu tun hat

73

#206 Zwischen Schweigen und Wutausbruch – Wie Du Deine Grenzen entspannt setzt

74

#205 Kommunikations-Fallen entlarven: So erkennst Du, wenn Dein Inneres Kind spricht

75

#204 Selbstliebe Meditation

76

# 203 Die drei häufigsten Trigger Deines Inneren Kindes (und wie Du sie erkennst)

77

#202 Warum Therapie oft nicht hilft – Mein persönliches Erlebnis!

78

#201 Dein(e) Ex war ein Narzisst? [Unbedingt anhören!]

79

#200 Wie Du Deine Entwicklung erkennst – auch wenn es sich nicht so anfühlt!“

80

#199 Der unsichtbare Beziehungskiller

81

#198 Der Trick, der Deine Beziehungen verändern wird – sofort umsetzbar!

82

#197 Einmalige Gelegenheit [Auf keinen Fall verpassen!]

83

#196 Die größte Chance des Jahres – verpass es nicht!

84

#195 Exklusive Neujahrs-Meditation: Dein Start in ein erfülltes 2025

85

#194 Warum Neujahrsvorsätze Dich scheitern lassen – und was Du stattdessen tun solltest!

86

#193 Weihnachtszauber oder emotionales Chaos? Die versteckte Botschaft Deines Inneren Kindes

87

#192 Ich lüfte das Geheimnis: Das Upgrade der Inneren-Kind-Transformation

88

#191 Die zwei größten Glücksbremsen – Hast Du sie auch?

89

#190 Krisen meistern wie ein Profi – Die überraschenden Tricks, die funktionieren!

90

#189 Hinter den Kulissen von 3 Millionen Downloads – Mein persönlicher Weg

91

#188 Selbstvorwürfe? So vergibst Du Dir selbst

92

#187 Warum Du Dich nicht traust, für Dich einzustehen

93

#186 Wie Du den richtigen Partner anziehst

94

#185 Wie Du richtig reagierst, wenn andere getriggert sind

95

#184 Der entscheidende Faktor für glückliche Kinder - Was Du JETZT ändern musst!

96

#183 Der geheime Grund, warum Du Deine Grenzen nicht setzen kannst – Aufgedeckt!

97

#182 Bist Du wirklich erwachsen? Die 5 Anzeichen, dass Dein Inneres Kind die Kontrolle hat!

98

#181 Der geheime Schlüssel zu glücklichen Beziehungen – Keiner spricht darüber!

99

#180 Die heftigsten Auswirkungen eines verletzten Inneren Kindes – Teil 2

100

#179 Die heftigsten Auswirkungen eines verletzten Inneren Kindes – Teil 1

101

#178 Der Hauptgrund, warum Beziehungen scheitern

102

#177 Beziehungen stärken und gemeinsam wachsen

103

#176 Der wahre Grund, warum Du unglücklich bist – und wie Du das sofort änderst

104

#175 Nach der Trennung: So wirst Du in kürzester Zeit glücklicher als je zuvor!

105

# 174 Innere-Kind-Transformation: Der Schlüssel zu einem stabilen Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

106

# 173 Meine Transformation: Vom bedürftigen Jungen zum selbstbewussten Mann

107

#172 Versteckte Zeichen für verdrängte Gefühle – Erkennst du sie?

108

# 171 Dafür bin ich meinem Vater sehr dankbar

109

#170 Gefährliche Falle auf dem Weg der Inneren Heilung - ich bin hineingetappt – und Du?

110

#169 Die #1 Voraussetzung für eine gesunde Beziehung

111

#168 Wie Du Innere-Kind-Arbeit in den Alltag integrierst

112

#167 Was bei der Inneren-Kind-Heilung wirklich passiert

113

#166 Die Wahrheit über Deine Gefühle: Sind sie wirklich echt?

114

#165 Ich habe mein Inneres Kind getroffen und konnte nicht aufhören zu weinen!

115

#164 Warum verliebst Du Dich immer in den falschen Partner? Die schockierende Wahrheit!

116

#163 Niemand kann über Dich bestimmen, außer ...

117

#162 Die Lösung für Verlustangst: Wie Innere-Kind-Arbeit Dir helfen kann

118

#161 Wie emotionale Trigger lösen?

119

#160 Wie Dein verletztes Inneres Kind Deine Intuition blockiert

120

#159 Für andere aufopfern? Keine gute Idee!

121

#158 Menschen erkennen, die Dir gut tun

122

#157 Wie kann ich erkennen, dass jemand sein Inneres Kind geheilt hat?

123

#156 - 3 Dinge, die Dich zerstören

124

#155 Was ist das Besondere bei der Inneren-Kind-Transformation?

125

#154 Was ist das Schlimmste, wenn man sein Inneres Kind nicht geheilt hat?

126

#153 Glücklich sein ist gar nicht schwer

127

#152 Eine meiner schmerzhaftesten Erfahrungen

128

#151 – 3 häufigsten Fragen zum Inneren Kind

129

#150 Willst Du perfekt sein?

130

#149 Wie sich verdrängte Gefühle zeigen

131

#148 - Dieser Tipp wird vielen nicht gefallen

132

#147 - 5 unbekannte Anzeichen für Trauma

133

#146 Keine glückliche Beziehung ohne diese Eigenschaft

134

#145 - 3 Kommunikations-Geheimnisse für eine erfüllte Beziehung

135

#144 - 3 Beziehungs-Irrtümer: EXKLUSIVER Ausschnitt aus dem letzten Seminar

136

#143 Silvester-Special

137

#142 Weihnachten überleben

138

#141 Eine glückliche Beziehung hat nichts mit Glück zu tun

139

#140 Die wichtigste Zutat für eine glückliche Beziehung

140

#139 ACHTUNG: Stolperfallen bei der Arbeit mit dem Inneren Kind

141

#138 Deine größte Macht

142

#137 Es gibt kein Inneres Kind ! ?

143

#136 Alles wird schlimmer werden, wenn Du nicht ...

144

#135 Ist das jetzt mein Inneres Kind?

145

#134 Diese 3 Beziehungs-Mythen zerstören Deine Beziehung!

146

#133 Einsam in der Beziehung

147

#132 Streit und Kampf in Deiner Beziehung beenden

148

#131 So zerstört Dein Inneres Kind Deine Beziehung

149

#130 Warum Du kein Kommunikations-Problem hast

150

#129 Das passiert in Deiner Beziehung, wenn Dein Inneres Kind geheilt ist

151

#128 - 9 Merkmale, wie sich Dein verletztes Inneres Kind in Deinen Beziehungen zeigt

152

#127 Wie Du eine Trennung verarbeitest

153

#126 Du hast kein Problem

154

#125 Einer meiner besten Tipps, um Dich zu motivieren

155

#124 Ohne DAS wird Deine Beziehung scheitern - TEIL 2

156

#123 Ohne DAS wird Deine Beziehung scheitern - TEIL 1

157

#122 Das Rad des Leidens und wie Du daraus aussteigst

158

#121 Mein Partner geht fremd

159

#120 Wie viele Stunden am Tag lenkst Du Dich ab?

160

#119 Konsum & Inneres Kind

161

#118 Verschwendest Du Deine wertvollste Ressource?

162

#117 Du bist OK, auch wenn Dein Inneres Kind NICHT geheilt ist

163

#116 Das Erfolgsgeheimnis für ALLES

164

#115 Grenzen setzen ohne anzuecken

165

#114 Was Jammern und Klagen mit dem Inneren Kind zu tun hat

166

#113 Warum gute Gefühle manchmal nicht gut sind

167

#112 - 3 Anzeichen für ein starkes Erwachsenen-Ich

168

#111 Niemand wird Dich retten

169

#110 Lass los und fühle!

170

#109 Wie Du Dein Verhalten änderst (Exklusiver Ausschnitt aus meinem kostenlosen Online-Seminar)

171

#108 Wie schlimm muss es noch werden bevor Du ...

172

#107 So löst Du Deine Angst vor falschen Entscheidungen

173

#106 Ein häufiger Grund, warum Transformation nicht funktioniert

174

#105 Wie Du mit starken Gefühlen umgehst

175

#104 Wenn Du Dich energielos fühlst ...

176

#103 Bleiben oder gehen?

177

#102 - Wie Du leichter Entscheidungen triffst

178

#101 - 5 Zeichen für ein verletztes Inneres Kind

179

#100 Verschwendest Du auch Deine Energie?

180

#99 Ist Innere-Kind-Arbeit nicht gefährlich?

181

#98 Was macht Beziehungen kompliziert?

182

#97 Ein ganz simpler Tipp um Dein Leben zu verbessern

183

#96 DAS zerstört garantiert Deine Beziehung

184

# 95 Sollte man die Vergangenheit nicht einfach ruhen lassen?

185

#94 - 4 konkrete Tipps für mehr Selbstliebe

186

# 93 Mein wichtigster Tipp, wie Du etwas in Deinem Leben veränderst

187

# 92 Frieden mit Deinen Eltern

188

# 91 ”Wie Du andere Menschen veränderst” (schnell & einfach)

189

# 90 Frieden in Deiner Familie und der Welt erschaffen

190

# 89 Es gibt keine schmerzhaften Gefühle

191

# 88 Angst vor der Zukunft? Dann höre das!

192

# 87 Inneres Kind & Prokrastination / Aufschieberitis

193

# 86 Krisen meistern

194

# 85 Machst Du auch diesen Fehler? (Wie die meisten)

195

# 84 Angst vor Ablehnung?

196

# 83 Lass Dich nicht verarschen!

197

# 82 Muss ich mir das gefallen lassen?

198

# 81 Angst vor dem Allein-Sein

199

# 80 Wenn Du Dein Inneres Kind NICHT heilst ...

200

# 79 Innere-Kind-Reise (ACHTUNG: Sehr intensiv & transformierend)

201

#78 Welche Fragen stellst Du Dir?

202

#77 Die 3 Wunden des Inneren Kindes

203

#76 Ist DAS ein verdrängtes Gefühl?

204

#75 Inneres Kind & Süchte

205

#74 Ich kann nicht ohne Dich leben!

206

#73 Konflikte gehören zu einer Beziehung? NEIN !

207

#72 Was sollen die Leute denken

208

#71Mach nicht diesen Fehler in Deiner Beziehung

209

#70 Endlich ein Leben OHNE STRESS

210

#69 Mein Partner hat mich verlassen

211

#68 Umgang mit Wut

212

#67 Persönlichkeitsentwicklung als Ablenkung

213

#66 Hast Du Angst vor Menschen zu sprechen?

214

#65 Kritik nicht mehr persönlich nehmen

215

#64 Liebeskummer und Inneres Kind

216

#63 Wie Du Andere leichter annimmst, wie sie sind

217

#62 Leichter Nein-Sagen

218

#61 Höre das, wenn Du nicht weiter kommst

219

#60 Entspannt Konflikte klären

220

# 59 Für meine Kinder Yuna und Milan

221

Dein Wohlfühlgewicht erreichen mit Innerer-Kind-Transformation

222

Warum Du Deinem Inneren Kind auch Grenzen setzen solltest

223

Sind Erwartungen gut oder schlecht für Beziehungen?

224

Hör auf, Dein Inneres Kind zu verarschen

225

Meditation: Verdrängte Gefühle transformieren

226

Inneres Kind & Bindungs-Angst

227

Dein Inneres Kind - erklärt in 3 Minuten

228

Helfersyndrom

229

Erwachsene Bedürfnisse vs. Bedürftigkeit des Inneren Kindes

230

Interview mit Maxim Mankevich: Entdecke das Genie in Di

231

#48 Inneres Kind & GELD

232

#47 Was mache ich, wenn jemand anderes im Inneren Kind ist?

233

#46: Warum ziehe ich immer den falschen Partner an?

234

#45 Inneres Kind & Vergebung

235

#44 Wie Du mit Innere-Kind-Transformation Deine Durchsetzungskraft stärkst

236

#43 Inneres Kind & Perfektionismus

237

#42 Wie Du leichter Entscheidungen triffst

238

#41 Wie erkenne ich, dass ich etwas transformiert habe

239

#40 Warum Transformation oft nicht funktioniert

240

#39 Was will ich? Wie Du mit Innerer-Kind-Transformation herausfindest, was Du wirklich willst.

241

#38 Wie Du Deine Beziehung rettest

242

#37 Warum muss ich immer weinen, wenn ich mein Inneres Kind sehe?

243

#36 An alle Eltern

244

#35 Hör auf, Andere verändern zu wollen

245

#34 Wie entsteht ein verletztes Inneres Kind?

246

#33 Erfolgreicher kommunizieren mit Innerer-Kind-Arbeit

247

#32 Keine Erinnerung an die Kindheit

248

#31 Die Quintessenz Innerer-Kind-Arbeit

249

#30 Inneres Kind & Narzissmus

250

#29 Die 4 Phasen einer Beziehung

251

#28 Wie Du Deine Ablenkungsstrategien für Dein Wachstum nutzen kannst

252

#27 Wie lange dauert es bis das Innere Kind geheilt ist?

253

#26 Inneres Kind & Eifersucht

254

#24 Warum so viele Menschen auf der Stelle treten

255

#23 OMG ! – ist mir das peinlich

256

#22 Der schnellste Weg zu einer glücklichen Beziehung

257

#21 Wie es Dir sofort besser geht

258

#20 Warum ich immer wieder gescheitert bin

259

#19 Inneres Kind & Selbstliebe

260

#18 "Ich schaffe das nicht!"

261

#17 Die Antwort auf fast alle Fragen

262

#15 Effektiver transformieren. Tiefer in die Meditation kommen.

263

#14 In Kontakt mit dem Inneren Kind kommen. Auch ohne innere Bilder!

264

#13: Mein Partner will nichts von Innerer-Kind-Arbeit wissen

265

#11 Was passiert, wenn man das Innere Kind heilt?

266

#10 Warum brauche ich Bestätigung von Außen?

267

#9 Gedanken-Chaos mit Innerer-Kind-Transformation beruhigen

268

#8 Wann Innere-Kind-Arbeit gefährlich ist

269

#7 Warum Du Deine Glaubenssätze noch nicht aufgelöst hast.

270

#6 Wie Du Dich selbst annehmen kannst mit Innerer-Kind-Transformation

271

#5 Schnell aus der Angst rauskommen

272

#4 Diese Entscheidung bestimmt, ob Du im Himmel oder in der Hölle lebst

273

#3 Selbstkritik mit Innerer-Kind-Transformation auflösen

274

#2 Steuert Dich Dein Inneres Kind?

275

#1 Was ist das Innere Kind?