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Dév' de Soi - Sujets & Méditations — 151 episodes · page 2 of 2
Besoin d'estime & d'accomplissement de Soi
Méditation du sourire
Méditation guidée de pleine conscience
La gratitude est partout
Déployer les ailes de l'acceptation
Méditation guidée : conscience corporelle
S'autoriser une pause
Nourriture bienveillante - Approche naturopathique (avec Juliette Addesso)
La vérité, le pardon et l'amour : voie de guérison émotionnelle
Développer sa résilience
Méditation guidée : rencontrer et rassurer ses peurs
Au-delà des peurs
De la beauté de la tristesse
Méditation guidée : nuages émotionnels
Les schémas traumatiques répétitifs
Le transgénérationnel : psychologie et spiritualité (avec Patricia, psychologue)
Méditation du sommeil : Lac régénérant
Méditation guidée : bon matin !
Le bonheur en injonction
Méditation de l'arbre
Le principe de l'Âme
Méditation guidée : Mantras des Chakras (notes vibratoires chantées)
Le masque du masochiste (blessure de l'humiliation)
La communication animale
Hypersensibilité : gérer l'intensité
Méditation guidée : régénération des organes
Les 5 langages de l'Amour
Méditation guidée : enfant intérieur, jardin intérieur & futur moi
Les 5 blessures de l'Être (qui empêchent d'être soi-même)
Méditation guidée : rencontre du futur Moi
Changer de focus : positif vs. négatif
Méditation guidée : pluie émotionnelle lavante
Se recentrer face au mental qui s'emballe
Méditation guidée : Bulle de savon protectrice
Croyance limitante : souffrir pour réussir ?
Lâcher la perfection
Gérer les angoisses
Méditation guidée : 7 chakras
Les 7 chakras : signification
La multipotentialité, un pouvoir caché
Méditation guidée : Cultiver son jardin intérieur
Ce que l'on pense de soi = ce que l'on voit de soi
Méditation guidée : Rencontrer son enfant intérieur
L'enfant intérieur : soigner ses blessures
Méditation guidée : Relâchement point par point
Les héritages transgénérationnels
Le jeûne intermittent : bienfaits & pratique
Approche holistique de la santé : les 4 corps (physique, émotionnel, mental, spirituel)
Les 4 accords de conscience Toltèques
Les biais cognitifs : focus sur le biais de négativité
Se libérer du syndrome de l'imposteur
Dév' de Soi - Sujets & Méditations (Trailer)