All episodes
Los 5€ extra eran bromi, el Watch Extreme y las Zoom Fly 5
Con estas zapatillas haces 10K sub33, retos de verano y la #LigaPDR de junio, con Roland
Aguantando en junio, más gym y Hoka Carbon X3
Lo de los fallos GPS esta semana y MMP en 5K con las MetaSpeed Sky+
Media Maratón improvisada y la Beta me consume
10K en 35:50 | AlphaFly 2 bautizadas
Abortando el 10K a tiempo
Durabilidad de las StreakFly, ya vienen las AlphaFly 2 y los vídeos en Strava
Rutas trail en Strava, Jabra en la lavadora y Etapa 2 GR-109
Ojo al Apple Watch
El 10K de junio y los Parkrun
Lo de Kilian, Maurten, récords y la etapa 1
Semanas sin plan
Sustos con Stryd, japoneses haciendo cosas y sección de rutas
Maratón Barcelona 2022 | 3:05 | Crónica
La post-meta del 10K de abril, con Roland #LigaPDR
Material para Maratón Barcelona y previa
Semana pre-maratón: ultimando entrenamientos
EAA o aminoácidos esenciales, con el Dr. Méndez
10K en 36:12
Al final sí hay 10K con dorsal
Zapatillas para correr de viaje, ¿cuáles son las ideales para echar en la maleta?
Buscando huecos para un 10K, con Roland
Polar Pacer y Pacer Pro, nuevos relojes de Polar
Próximos planes y Maratón
Corriendo con las Kiprun KD900X, las zapatillas con placa de carbono de Decathlon
Mitja Barcelona en 1:19:16 / MMP!!
De Paris a Barcelona y Mitja porque me toca
Las semanas previas a la Mitja
Entrenando con los AirPods 3
Electroestimulación, con el Dr. Méndez: qué es TENS, EMS, etc.
Probando calcetines de running Decathlon: de 2€ a 12€
La resaca del 5K de febrero, junto a Roland #LigaPDR
La semana post-Maratón
Mi Maratón de Sevilla 2022
2 Días para Maratón Sevilla, preparativos y tips
4 Días: cambio de cajón y ultimando material
Hoy cumplo 31 y el domingo corro Maratón Sevilla
Corriendo con las Nike StreakFly, análisis y opinión
Test de 10K en solitario, zapas y semanas previas
El brazalete óptico bueno, bonito y barato
Revolución en la LigaPDR 2022: nuevo formato, calendario... ¡empezamos!
Secuelas y recuperación tras la Media Maratón
Nueva MMP en Media Maratón: crónica de Santa Pola
Este finde, Media Maratón Santa Pola. La previa.
Garmin Epix 2, ¿mejor que el Fenix 7?
Garmin Fenix 7, te lo cuento todo
Strava y puntos de interés en los mapas
Nike Invincible, 600km después
El fin de la LigaPDR... ¿2021?, con Roland
Llamadas desde el reloj en el nuevo Garmin
Adiós 2021
La despedida del año y con sorteazo #LigaPDR
Corriendo con las Prime X, las zapatillas ilegales
Preguntas y respuestas sobre el Kiprun 500
Guantes para correr, fórmulas confidenciales y actualizaciones
Los Jabra Elite 7 Active son crema
10K en casa y otro 36:59
2 años de Diario Runner
Y llegó la web: Training Hub
Semana de 110km y tirada de 34km con parada de emergencia
Termostatos, pilas y electrodomésticos ¿inteligentes? - No Hacia Falta, con Roland
Batallitas tras los 10K: 36:59 y 38:00
La post-meta del 10K de noviembre, con Roland
Un dorsal de 10K 637 días después
Un diario de entrenamiento en papel
Miscelánea y algo de previa del 10K de noviembre #LigaPDR
Uñas negras y el misterio de las AlphaFly
Probando los geles Beta Fuel en tirada larga de 30K
La jugada del Kiprun 500, el reloj GPS de COROS y Decathlon
LTE en Garmin: para qué sirve, así se configura, funciones y más
No es tapadismo, es un cambio de última hora
La post-meta del 10K de octubre, con Roland
El truco para mejorar la precisión GPS del Apple Watch
10K este finde, previa y puntos extra por Halloween #LigaPDR
El Hyperice Vyper 2.0
Mis sensaciones con las Nike Zoom Fly 4: análisis
Los nuevos AirPods 3ª Generación
Mis auriculares para correr preferidos
Avituallamiento con impresiones de Zoom Fly 4, constructor de rutas de Strava, Coros y recursos
Maratón de Londres en 2h35' | Charla con Roberto Izquierdo: entrenamiento, volumen, nutrición y más
Polar Grit X Pro, todas sus novedades
Avituallamiento de Hoka, sub31, Zoom Fly 4, Wahoo SYSTM y actualizaciones de Stryd y Suunto 9 Peak
De batallitas 10K con Roland
Dorsales importantes, zapas raras y nuevos datos: la post-meta del 10K de septiembre
Maratón, días previos, nutrición, material y más: así lo hacen Carles Castillejo, Marta Galimany, Chema Martinez y Carlos Mayo
Culebrones, Maratón, rutas y otras movidas en el Avituallamiento del viernes
El primer 10K de otoño, LigaPDR y futuras distancias
Sobre el Apple Watch Series 7
El documental Kipchoge: el último hito / Last Milestone
Datos de entrenamiento EvoLab
No era para tanto: la post-meta del 5K #LigaPDR Agosto
Hasta 2023
A quemar helados: previa del 5K Agosto #LigaPDR
Coros Pace 2: análisis, opinión y review
Mi Subida al Pico Veleta
Las zapatillas que usaré en la Subida al Veleta
Las batallitas de nuestras MMP en Media Maratón
La post-meta del 21K de julio, con Roland
Las zapatillas usadas en el Triatlón de los Juegos Olímpicos