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All Episodes

Diario Runner — 300 episodes · page 2 of 3

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Title
101

Mi crónica del 10K Cursa Bombers: 37:27 y pase para la Internacional

102

Zapatillas de maíz para correr

103

Charlando con Reyes Estévez | Los inicios, vuelta a competir, entrenamiento y las superzapatillas

104

Análisis de los auriculares Suunto WING: conducción ósea, LEDs y control sin manos

105

Cuidado con el Suunto RACE: pantallón AMOLED, mapas y gran batería

106

Todo sobre el Polar Vantage V3: pantalla AMOLED, mapas y nuevos sensores

107

Las 5 Grandes: el primer circuito de maratones de España

108

Un finde en Lisboa con Hoka, y Media Maratón en 1h24'

109

Maratón Berlín: LA CRÓNICA - Así fue la carrera | Lo bueno y lo mejorable

110

La semana post Maratón Berlín

111

Apple Watch Ultra 2, Series 9 y watchOS 10, ¿qué ha cambiado?

112

La semana previa a la Maratón: qué hacer | Consejos, descanso y preparación

113

Zapatillas, nutrición, geles y material para Maratón Berlín

114

Todo sobre las adidas Adizero Adios Pro EVO 1: 138 gramos y 500 euros

115

Estrategia de carrera, mentalidad y desafíos en Maratón Berlín

116

7 dorsales en 3 meses: mi calendario de carreras (y próximas 4 maratones)

117

20 días para Maratón Berlín: retos de la preparación, suplementos, la carga de hidratos y costes

118

Coros Pace 3, te explico sus cambios: precisión, navegación, batería y más

119

Conociendo los secretos de NNormal: la aventura en Chamonix con DeporXperience

120

Mi (dura) vuelta al trail y resolado de zapatillas con Vibram

121

Toca trail en Val d'Aran by UTMB: todo el material que llevaré

122

Un día en Berlín con Asics

123

Mejorando el gimnasio en casa

124

Debut en Maratón de Berlín: así serán los entrenamientos

125

Te pongo al día: vuelve el podcast

126

Crónica Media Maratón Madrid: anécdotas, material, nutrición y más, con Mirabai

127

6 aplicaciones para tu Garmin: potencia tu reloj con las mejores apps

128

Análisis del brazalete óptico de pulso Coospo HW807, ¿mejor que el Decathlon?

129

Descubriendo la Glutamina: qué es y para qué sirve, efectos y más

130

Oakley Corridor, gafas específicas para correr

131

Repaso al nuevo reloj Kiprun GPS 900 by COROS: características y vuestras dudas

132

Beber más agua: consejos y aplicaciones para Garmin, Android, iOS y Apple Watch

133

Todo sobre la Proteína Whey: tipos, dosis y suplemento

134

Nike Vaporfly Next% 3, ¿la nueva reina de Nike? Impresiones

135

Qué ha pasado con Maratón Tokio, las Nike Vaporfly 3 y el chaleco WONG Luk

136

Análisis y opinión de las Nike INVINCIBLE 3

137

Lo bueno y lo malo de los auriculares BOSE QC Earbuds II, análisis tras meses de uso

138

Metabolismo Basal, con el Dr. Roberto Méndez

139

Una mixta pura: análisis de las Brooks Hyperion Max

140

6 minutos menos en Media Maratón: crónica de MMP en Sevilla, con Mirabai

141

Saucony Endorphin ELITE, su superzapatilla más rápida

142

Un mini ventilador para no morir corriendo en la cinta del gimnasio

143

Garmin Clipboard, te lo cuento todo sobre esta nueva aplicación de entrenamiento

144

Las 2 herramientas para editar archivos .FIT de tus entrenamientos: unir, borrar datos y más.

145

La GUÍA de las 6 MARATHON MAJORS: Maratón de Nueva York, Boston, Londres, Berlín, Chicago, Tokio

146

3 años de Diario Runner

147

Tiradas largas, ritmos, material, nutrición... | Preguntas de Maratón Valencia

148

Crónica Maratón Valencia 2022 | 2:48:56 | Nutrición | Zapatillas | Material

149

7 días después de Maratón Valencia, 10K Bigastro en 35:34

150

De nadadora a corredora, pasando por bidibilder

151

Charla en Elx Corre con Juan Carlos Esteso / TeleElx Radio Marca

152

Material, nutrición, ritmos y más preguntas sobre Maratón Valencia

153

7 días para correr Maratón Valencia

154

Nutrición deportiva, con Martina Rebull: nutri en carrera, hidratos, geles, suplementos y más

155

La maratón, trucos mentales y experiencia en Chicago, con Carlos Sánchez [AUDIO MEJORADO]

156

La maratón, trucos mentales y experiencia en Chicago, con Carlos Sánchez

157

10K en 34:32 y pódium de regalo | Volando con las Li-ning

158

La MMP de Roland en Media Maratón Valencia y resumen LigaPDR octubre

159

391km en octubre, geles sin envoltorio, adidas secretas y test 10K

160

Debut en Media Maratón y pensando en las siguientes: la experiencia de Mirabai

161

Plan seguido, dieta, imanes del dorsal, estrategia de ritmos y muchas más preguntas de Media Maratón Valencia 2022

162

Material, nutrición, entrenamiento y otras preguntas sobre Media Maratón Valencia 2022

163

Mi Media Maratón Valencia en 1:17:55 - Mordiscazo a la MMP!

164

Nos vamos a Valencia, y un truco para las bandas Garmin

165

Listos para la Media Maratón

166

Tapering, zapatillas no oficiales, auriculares OpenRun, prohibiciones y más.

167

Suunto 9 Peak Pro, todo lo nuevo

168

Clasificación de Maratón 2022

169

Al fin: potencia en carrera de Garmin, sin sensores externos

170

392 kilómetros en septiembre

171

Maratón, entrenamiento y semanas previas a la carrera, con Pablo Lucero

172

Corriendo 10K en 35:25 - Crónica

173

10K de la Mercè 2022

174

Así es el Stryd Nueva Generación 2022: novedades para correr por potencia

175

Las Nike Invincible 2, nuevas Polar H10, tutoriales y GPS

176

Así van los entrenamientos: progresando adecuadamente hacia Media Maratón Valencia

177

Lo nuevo de los Apple Watch Series 8 y el Watch SE

178

El del Apple Watch ULTRA

179

Zwift HUB: el nuevo rodillo de Zwift para reventar el mercado

180

10K de septiembre y cómo sobrevivimos a los entrenamientos a umbral

181

Llegan las Kiprun KD900X, liada de MyFitnessPal y lo de Kilian

182

El reto del verano, con Roland

183

Mis pantallas de datos entrenando

184

Un 1000 a 2'56"/km

185

Primeros kilómetros con las Nike Pegasus Turbo Next Nature

186

Preguntas y respuestas de Workoutdoors, la mejor app para entrenar con el Apple Watch

187

Semana 2 del plan finiquitada

188

Primeras impresiones de las Saucony Endorphin Pro 3, y otros temas

189

La barbaridad del Garmin Enduro 2

190

Lo nuevos auriculares deportivos SoundCore Sport X10

191

Calcetines maratón, un campo de datos para tu Garmin y maltodextrina cara

192

El smartwatch con dos pantallas

193

Más gym que correr, y empieza el plan de Media Maratón

194

El cinturón para correr Kiprun de Decathlon

195

Vuelve el dramita de Maratón Tokio 2023

196

Nuevo pantalón para correr y app para viajes

197

Domina tu privacidad en Strava

198

Ampollas y nueva Garmin HRM Pro Plus

199

Picoteando en el Prime Day

200

El cinturón de running Wong TRON