All Episodes

#343 - Paixão em tempos excessivamente modernos, com Isadora Arraes

#342 - Quando todo mundo é hot e nada é erótico

#341 - Acumuladoras de compreensões, com Mariana Biazi

#340 - Se convidar e convidar alguém: modo de usar, com Larissa Magrisso

#339 - Um dia a gente se sente adulta?

#338 - Saúde social: o que é e porque precisamos olhar pra ela

#337 - Anti-como fazer qualquer coisa

#336 - Estranhas no lugar de onde viemos: nós, trânsfugas de classe, com Melissa Resch

#335 - O custo da inquietude (e o prazer também)

#334 - Soft power pessoal: o molho de cada uma de nós

#333 - Anti-ambição: estamos conformadas ou querendo pouco?

#332 - Sai a roupa, fica quem? Nós, nossos corpos e mais nada

#331 - O que á a gestão do estresse, com Mônica Gurjão

#330 - Amizades no divã, com Carolina Santos

#329 - A resposta que não demos e a ruminação, com Maria Fernanda Calliani

#328 - O que é inegociável (e isso existe mesmo?)

#327 - O que significa ser feliz no trabalho, com Renata Rivetti

#326 - O quão rápido o seu máximo se transforma no mínimo que você entende que precisa entregar?

#325 - Vivendo uma crise de intimidade, com Carla Ramalho

#324 - Não existe não escolher: não decidir é decidir algo, com Raquel Tomasi

#323 - O que significa ter sucesso, com Monique Evelle

#322 - Anti-inspiracional: maus exemplos e más influências, com Bárbara Conceição

#321 - A festa dos nossos sonhos: os sete anos de podcast

#320 - Mãe aos 40 anos, com Marina Andrade e Barbara Raulino

#319 - Radical e intencionalmente analógicas sempre que possível, com Sabrina Passos

#318 - Quais são os sinais que o seu corpo dá de que você está confortável?

#317 - Nossas coisinhas, nossa coleções, com Heloísa Fleming, do @meuguardachuva

#316 - Conselhos que daríamos a nós mesmas de alguns anos (ou dias) atrás

#315 - Errar é humano. E como lidamos com os nossos erros é?, com Mylena Schiessl

#314 - Nós quando entediadas

#313 - Falar de si mesma, com Fefe Resende

#312 - Autoestima não é só corpo

#311 - As dores e delícias de sermos as primeiras, com Cris Guterres

#310 - A vida é muito curta para, com Bia Fiorotto

#309 - As fantasias que usamos quando nem é carnaval

#308 - Tem coisa que a gente só quer fazer sozinha, com Carol Burgo

#307 - Magreza, braços definidos, tempo: os novos (e velhos) símbolos de status, com Carol Lardoza

#306 - Como não paralisar em um mundo cada vez mais complexo, com Maíra Blasi

#305 - A soberba voltou: em que momentos nos permitimos deixar a humildade

#304 - Brilho eterno de uma mente com lembranças

#303 - 2026, o ano das mulheres no Brasil, com Thais Fabris

#302 - Promessas não cumpridas de 2025

#301 - Devolver o desconforto, com Clara Fagundes

#300 - Uma amizade 300 episódios depois

A amizade e a revolução [donas.doc] #3

A amizade e os encontros [donas.doc] #2

A amizade e o tempo [donas.doc] #1

#299 - Aparentar a idade que tem

#298 - Sexy jobs: empregos que parecem legais (ou: é tudo trabalho)

#297 - Não somos tão especiais (e isso é ótimo)

#296 - Nossa relação com os amores das amigas

#295 - Relacionamentos longos ainda são possíveis? com Tati Perez

#294 - As lobas e os mucilons, as idades e as relações, com Laís Conter

#293 - "Estamos com medo do prazer", com Laísa Camargo

#292 - Fadiga de redes sociais e o sonho da vida offline, com Hec da Koko

#291 - O conforto da zona de conforto

#290 - Epidemia de solidão: as ruas, a internet e as mulheres, com Thaís Fabris

#289 - Qualidade de vida: dá pra ter bem-estar sem pensar em consumir mais? com Vivian Maciel

#288 - Nossas vidas como mulheres de fases

#287 - Pertencimento: significados, dores e delícias

#286 - Dá pra ser feliz no trabalho?

#285 - Latina demais (e graças a dios!), com Beatriz Quaresma

#284 - Ganhar, gastar, perder e falar sobre dinheiro, com Bruna Kloppel

#283 - Amadureci ou amargurei? com Fabiana Villas Boas

#282 - Café, humor de casal, música: nossas opiniões impopulares

#281 - Nunca é só um sentimento (é sempre uma mistura de vários deles), com Carla Ramalho

#280 - Nova fase, novo visual? Mudando a aparência

#279 - O quanto é o seu suficiente? com Mariana Lutz Biazi

#278 - Millennials em crise de meia idade

#277 - Microalegrias e felizes no simples (em qual simples?)

#276 - A vida não espera você se sentir bonita

#275 - Você se sente uma pessoa interessante?

#274 - Vale Tudo, inclusive amar a Odete?, com Monica Levandoski

#273 - O valor de continuar

#272 - Como salvar os domingos

#271 - Não sabemos mais ser plateia, com Beatriz Guarezi

#270 - O glow up da separação é real? O que acontece com as mulheres depois do divórcio, com Ana Bilbao

#269 - Em defesa das pequenas obsessões

#268 - Cada uma com a sua bagunça

#267 - É gratidão ou sensação de dívida?

#266 - Os perigos da nossa vida fragmentada, com Beatriz Fiorotto

#265 - Todo mundo agora precisa ter um hobby?

#264 - A diferença entre pedir e mandar

#263 - Você é boca de sacola ou calada vence? Conta tudo pra todo mundo ou guarda tudo até dos mais próximos?

#262 - As mulheres vão rir alto e gargalhar, sim! com Karla Concá

#261 - Você lembra dos seus sonhos?

#260 - Nossa ansiedade em nos sentirmos antiquadas e o FOBO (fear of be obsolet)

#259 - Objetos afetivos e memórias digitais

#258 - A exaustão em (seguir e querer ser) referência

#257 - Quem são seus amigos tipo Selton Mello? Sobre amizades entre homens e mulheres

#256 - Não deixar pra ser feliz quando estiver "tudo resolvido"

#255 - Como lidar com as metas que não cumprimos em 2024

#254 - O fim do "tempo certo" para as coisas

#253 - Só a gente pensa demais nas coisas? com Stella Moraes

#252 - Improviso: habilidade ou falta de planejamento?

#251 - E se a gente levasse menos a sério coisas tipo "energia de gostosa"?

#250 - A teoria do terceiro lugar e como ela impacta na sua vida

#249 - Para sobreviver aos dois últimos meses do ano, com Thais Gamero

#248 - O que é um relacionamento saudável? Ainda é possível em 2024?, com Carol Tilkian

#247 - Nosso tesão está em lugares inimagináveis, com Mayumi Sato