All Episodes

60. 3 kleine Erfolge für mehr Selfcare im Alltag

59. Auslandsstudium & Auslandssemester

58. Pille absetzen

57. "Du schuldest niemandem etwas" (?)

56. Einmal Betrüger, immer Betrüger?

55. Die Wahrheit übers Heilen

54. Schönheits-Ops, Beauty-Standards & Social Media

53. Girlhood

52. Post-Travel-Blues & zurück in den Alltag finden

51. Ist Alkohol out?

50. 1 Jahr DonnerstagsDate - Was wir gelernt haben

49. Pausen sind produktiv!

48. Intuition oder Angst? Wie du den Unterschied erkennst

47. Endlich Frühling!

46. Zu viel Input? Warum weniger manchmal mehr ist

45. So ist es eben gerade

44. Es ist okay, Freundschaften zu entwachsen

43. Über die Angst vor dem Älterwerden

42. Es ist DEIN Geburtstag!

41. Wie du deinen inner glow findest (mit Psychologin Dr. Myri)

40. Dating Culture: Haben wir Dating verlernt?

39. Die Wahrheit über die 20er

38. Nicht alle Männer, aber immer ein Mann

37. Selfcare ≠ Wellness

36. Dein Survival-Guide für Liebeskummer

35. Wie Social Media uns beeinflusst

34. Scheitern mit Erfolg

33. Der perfekte Start ins neue Jahr

32. Stress, Einsamkeit und Erwartungen in der Weihnachtszeit

31. Warum du dich von negativen Menschen fernhalten solltest

30. Situationships

29. Winter Blues - Wie wir die kalte Jahreszeit besser überstehen

28. Stress - Wie wir besser mit ihm umgehen (mit Psychologin Ricarda Suska)

27. Wie dir die Meinung von anderen egal wird

26. Hyper-Unabhängigkeit vs. Unabhängigkeit

25. Sind Frauen die besseren Freunde?

24. Konsumverhalten, "aesthetics" & TikTok-Trends

23. Loslassen

22. Was (nicht) in unserer Kontrolle liegt

21. Pick Mes und Girls Girls

20. Sollten wir wirklich alle "die beste Version unserer selbst" werden?

19. Morgenroutinen und Morgenrituale

18. Overthinking

17. Leg dein Handy weg!

16. Lucky Girl Syndrome

15. „Die Generation Z ist faul“ ? – Das sagen wir

14. Toxische Beziehungen

13. People Pleasing

12. Wann wird Frauengesundheit endlich ernst genommen?

11. Meilensteine & Erfolg

10. Red Flags

9. Warum werden wir immer einsamer?

8. Passiert alles aus einem Grund?

7. Warum du dein Leben "romantisieren" solltest

6. Freunde, die keine Freunde sind

5. Dating Trend - Ghosting

4. Zerstören Dating Apps unsere Gesellschaft?

3. Sich "lost" fühlen in den Zwanzigern

2. FOMO - Fear Of Missing Out

1. Mach dein Ding!

DonnerstagsDate (Trailer)