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Echt Jetzt?; — 25 episodes
Meine Depression belastet mein Umfeld, warum Abgrenzung wichtig ist (#22)
Du musst mich nicht verstehen, bei Depression reicht Akzeptanz
Ich mache doch alles, warum Hilfe bei Depression oft falsch ankommt (#20)
Warum ich aufgehört habe mich über meine Diagnose zu definieren (#19)
Warum ich irgendwann nicht mehr wusste, was stimmt (#18)
Gleiche Diagnose, warum bin ich trotzdem so anders? (# 17)
#16 Diagnose - Ich will das nicht
#15 Angst – Ich halte das nicht aus…
#14 Angst – Ich war doch früher nicht so
#13 Angst - Warum läuft der hinter mir her?
#12 Angst - Ich sterbe...
#11 Therapie - Die schließen mich weg
#10 Therapie - Ich bin das Problem, oder?
#9 Therapie – Wo soll ich nur anfangen?
#8 Therapie – Jemand anderes braucht den Therapieplatz dringender als ich
#7 Angst - Wie soll ich meinem Körpergefühl noch vertrauen?
#6 - Bewegung muss nicht immer Sport bedeuten
#5 - Fluch und Segen zugleich, warum der Alltag so wichtig ist und uns gleichzeitig aus dem Gleichgewicht bringt?
Sonderfolge - Neujahrsvorsätze stehen für einen Neuanfang, warum hält uns genau das im Gewohnten gefangen?
#4 - Der Winter ist ruhig und besinnlich, warum ist er für mich dann so gefährlich?
Sonderfolge - Fröhliche Weihnachten?
#3 - Weihnachten in Einsamkeit
#2 - Weihnachten in Gesellschaft
#1 - Wie fühlen sich Depressionen eigentlich an?
#0 – Wer ich bin & was dich erwartet?