All Episodes

Una reflexión que no pensaba compartir | Cumpleaños, presencia y dejar huella

E103. Mejorar tu microbiota intestinal puede ser tan complicado o tan sencillo, tu decides: Paulina

E102.Las mamás dan vida; cuidémoslas, que ellas cuidan de nosotros. | Salud mental perinatal con Ale

E 101. El segundo cerebro| Salud intestinal, microbiota, plantas, bacterias y más con Paulina Ortiz

E100. Despedidas que no siempre significan la muerte | Hablemos de Duelo con Claudia Novelo

E099. Vivir la vida viviendo | Silvia: Una historia de inspiración y lucha contra el cáncer de mama.

E098. “Mis ganas de vivir” | Camila: Sobreviviente de cáncer cerebral.

E97 Síndrome de Cushing: Una historia de lucha y resiliencia con Penelope

E96. Los hombres también sienten: etiquetas, estereotipos y el verdadero trabajo de equipo en pareja.

Heridas emocionales: ¿qué son? ¿de dónde vienen? | Aprendiendo a acompañarlas con Martha Durán

Sanando el Trauma desde el Cuerpo: Terapia Somática, Un Enfoque Integrativo con Mayra Chávez

E93. Sanar desde la Energía: Psicología, Reiki y Numerología como aliados del Bienestar Emocional

E92. La última copa de Katy: 11 años de sobriedad, una historia de valentía y su camino hacia la libertad

E091. ¿Normalizas vivir agotad@? Hablando sobre Estrés Laboral, Burnout y Salud Mental con Claudia Novelo

E090: ¿Cuándo ir a terapia? ¿Por dónde empiezo? | Mitos, verdades, enfoques y más... (ft. Laura Cárdenas)

E089. HABLEMOS DE DEPRESIÓN MAYOR CON EL DR. ANTONIO DIAZ QUIROZ. EN VIVO PODCASTON 2023

E088. Espiritualidad: Un camino hacia la salud mental (ft. Angelica Alvarez)

E087. Autoconocimiento: El arte de amar y claves para una relación saludable (Christian Cortés)

086: Empoderamiento Femenino: El viaje hacia la independencia (un testimonio de Cecy Treviño)

085: Personas difíciles: Descubriendo el lado humano (ft. Everardo Valdez)

084. La belleza del emprendimiento (ft. Pamela Castellanos)

083. El arte como expresión no verbal, ¿cómo ayudan a las emociones? (ft. Lupita Castillo)

082. Expectativas y miedo al que dirán, ¿cómo me afectan? (ft. Claudia Novelo)

081: Reflexión en la montaña (descenso Salkantay)

080: Senderismo Socioambiental (ft. Lalo Valdez)

079: ¿Cómo es vivir con roomies? (ft. Pam Castellanos y Faby Lopez)

078: Mamá primeriza: Lo que nadie te cuenta de ser madre (ft. Paola Saldivar)

077: Hablemos de Trastornos Alimenticios (ft. Nayelli Andrade)

076: ¿Cómo la inmersión en la naturaleza beneficia mi salud? (ft. Alma Carmona)

075: ¿Qué es la Hipnoterapia y cómo ayuda? (ft. Karolina Mayté

074: Heridas de la Infancia: ¿qué son y cómo sanarlas? (ft. Diana Leal)

073: Transformación y Crecimiento un Testimonio de Jessica González

E072: Meditación con Árboles, ¿qué es y cómo nos ayuda? (ft. Erika Valdivieso)

T5 - E17: ¿Qué es la Responsabilidad Afectiva? (ft. Claudia Novelo)

T5 - E16: Del Miedo al Amor un Testimonio de Paloma de León

T5 - E15: La Escritura Terapéutica (ft. Isabel Centeno)

T5 - E14: “Tiempo Extra” Los 5 pilares del Lifestyle (ft. Ale Ponce)

T5 - E13: El Arte de Cultivar el Amor Propio (ft. Laura Cárdenas)

T5 - E12: Especial de 2do Aniversario (ft. Andrea Sierra)

T5 - E11: Las Amistades también Caducan (ft. Fabiola López)

T5 - E10: ¿Es momento de terminar mi relación? Motivos, proceso y ruptura (ft. Claudia Novelo)

T5 - E9: Creando hábitos en el trabajo (ft. Marisol Castro)

T5 - E8: La Inteligencia Emocional en el trabajo (ft. Dr. Carlos Gutiérrez)

T5 - E7: Trastorno de Despersonalización - Desrealización (ft. Elisa Garza)

T5 - E6: ¿Qué es el Burnout? (ft. Claudia Novelo)

T5 - E5: Sanando Relaciones (ft. Joaquín Domher)

T5 - E4: Comunicación en Pareja (ft. Mariel Contreras)

T5 - E3: Positivismo Tóxico (ft. Marisol Ramirez)

T5 - E2: Hablemos del estrés bueno y malo (ft. Martha Durán)

T5 - E1: ¿Qué es Mindful Eating? (ft. Paulina Miller)

T4-E12: Salud Mental. Testimonio Lupita Gonzalez.

T4-E11: ¿Cómo ayudar a una persona ante un ataque de pánico? (ft. Claudia Novelo)

T4-E10: Salud Mental. Testimonio Ana Peña.

T4-E9: Trascender: ¿Cuál es tu Propósito de Vida? (ft. David Montalvo)

T4-E8: ¿Cómo esta mi salud mental? (ft. Margarita Lira)

T4-E7: ¿Qué es el Síndrome del Impostor y cómo nos afecta? (ft. Marisol Ramirez)

T4-E6: El poder de tu mente y la meditación (ft. Pau Arroyo la 'MINDBOSS')

T4-E5: Hablemos de Salud Mental - Testimonio Lina Dávila

T4-E4: Hablemos de Salud Mental - Testimonio Eduardo Damián

T4-E3: Hablemos de Salud Mental - Testimonio Ximena Martínez

Especial: El silencio de la Salud Mental, ¡me entrevistaron! (Brenda Alvarado)

T4-E2: Hablemos de Salud Mental - Testimonio Jessi Gracia

T4-E1: La magia de la gratitud (ft. Susana Lopez)

T3 - E18: 1er Aniversario, ¡estamos muy agradecidas con ustedes!

T3 - E17: Los hábitos de estudio y la salud mental (ft. Claudia Novelo)

T3 - E16: ¿Qué es la autoestima? Cómo se construye y cómo la podemos aumentar (ft. Claudia Novelo)

T3 - E15: La Resiliencia, ¿un proceso o un fin? (ft. Maricela Rincón)

T3 - E14: Viviendo la nueva normalidad (ft. Claudia Novelo, Melissa Cantú, Ángel Luna, Emmanuel Ortega)

T3 - E13: Las tareas del terapeuta con Ximena Lazalde

T3 - E12: ¿Qué es la terapia? (Ft. Ximena Lazalde)

T3 - E11: La empatía y su importancia (ft. Maricela Rincón)

T3 - E10: ¿Noviazgo tóxico? (Ft. Claudia Novelo)

T3-E9: Educación Sexual para todos con Ana Isabel Hernandez

T3 - E8: Ventilación emocional: ¿Qué es y para qué sirve?

T3 - E7: La importancia de cerrar ciclos y no morir en el intento

T3 - E6: ¿Qué hay detrás del Suicidio?

T3-E5: Procrastinación. ¿Un trastorno o rasgo de la personalidad?

T3-E4: Una mirada humana a la homosexualidad: Salir del Closet.

T3 - E3: Una mirada humana a la homosexualidad con Ximena Lazalde

T3 - E2: ¿Qué es la Asertividad? Con Claudia Novelo

T3 - E1: ¿Cómo volver a empezar después de un fracaso? con Andrea Tamez

T2 - E11: ¡Estamos de Regreso!

T2 - E10: Trastornos de Ansiedad

T2 - E9: Terapia Gestalt

T2 - E8: La presión social con John Haller Pt.2

T2 - E7: La presión social con John Haller Pt. 1

T2 - E6: Relación nutrición y emociones con Ale Ponce

T2-E5: Violencia Psicológica con Marlen Garza

T2-E4: La Dieta Emocional del Cerebro con Lupita Castillo

T2-E3: La vida después de perder a mamá con Margarita Lira

T2-E2: Sanar Lleva Tiempo con David Montalvo

T2-E1: Nuevo comienzo

E11 Trastorno Afectivo Estacional con Margarita Lira

E10: Relaciones Positivas con Daniela Pineda

E9: Conoce el Trastorno Ciclotímico

E8: Uno siempre vuelve a terapia

E7: Dejar ir

E6: Amor Propio con Andrea Tamez

E5: Poner límites

E4: Autoestima con Dr. Carlos Gutiérrez