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All Episodes

EnduranceCast — 228 episodes · page 3 of 3

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Title
201

28 - 60 kg a menos e amor pela corrida

202

27 - As Principais Lesões No #NADAPEDALACORRE (parte 2)

203

26 - As Principais Lesões No #NADAPEDALACORRE (parte 1)

204

25 - VBT - Treinamento de Força Baseado em Velocidade

205

24 - Treinamento de Força para Ciclistas

206

23 - Tritest - O Teste Especifico Para Determinar as Zonas de Treinamento do Atleta

207

22 - Zonas de Treinamento Para Triathlon e Corrida

208

21 - Treinamento de Potência e Pliométrico para a Corrida e o Triathlon

209

20 - O Triathon no Brasil com Marcos Paulo Reis

210

19 - O Próximo Brasileiro a Atravessar o Canal da Mancha

211

18 - O Décimo Brasileiro a Atravessar o Canal da Mancha

212

17 - Conhecendo o TrainingPeaks - A maior plataforma de treinos online do mundo

213

16-Respondendo as principais dúvidas sobre bike fit

214

15 - Um brasileiro descobrindo talentos no triathlon australiano

215

14 - Triathlon na Austrália com Glauber Correa

216

13 - Relógios, GPS e Aplicativos na Corrida

217

12 - Treinamento polarizado na corrida

218

11 - Natação: iniciação, treinamento, águas abertas e triathlon

219

10 - Dieta Low Carb e Cetogênica x Corrida

220

09 - Posso Trocar Kms de Corrida por Treinos de Força e Velocidade

221

08 - Exercícios X Gestação. Posso Treinar?

222

07 - A Influência do Ciclismo Sobre a Corrida Em Provas de Triathlon: Uma Revisão Sistemática

223

06 - Lesões na Corrida

224

05 - Treinamento de Força x Corrida de Rua

225

04 - A Influência do Tênis na Corrida de Rua

226

03 - Treinamento concorrente e hipertrofia

227

02 - Mudanças de velocidade influenciam o padrão de aterrissagem e impacto na corrida

228

01 - Treino de força para ciclistas