All Episodes

[Ethos Bite #8] Solo tú estás en tu mente, actúa en consecuencia.

[Ethos Bite #7] Sobre la habilidad de resetear rápido, salir de tu mente y por qué a veces solo te falta beber agua.

Ethos Bite #6 - Hábitos, estrategias y sistemas de la gente que se mantiene en forma durante años

#156 - Ethos Podcast - Sobre la neurodivergencia, IA y mantenerte fiel a tus principios.

[Ethos Bite #5] Sobre hipotecarnos, la libertad, nuestros valores y vivir una vida sencilla.

[Ethos Bite #4] -Sobre los químicos, Monster, cafeína y el miedo a la comida.

[Ethos Bite #3] - ¿Cuánto tardan realmente en llegar los resultados?

[Ethos Bite #2] - Estás comiendo "bien"... pero fallas en esto.

[Ethos Bite #1] - ¿Es este el único podcast de nutrición que necesitas escuchar?

#155 - Ethos Podcast - Las pelotas de cristal de tu vida, el efecto de llevar smartwatch constantemente y por qué quizás deberías decidir entre Florencia y Nueva York.

#154 - Ethos Podcast - Cómo dejar de empezar siempre en enero.

#153 - Ethos Podcast - Greenlights part deux.

#152 - Ethos Podcast - Greenlights: señales, relatos y quién decides ser.

#151 - Ethos Podcast - El viaje de la vida y la importancia de jugar al juego adecuado.

#150 - Ethos Podcast - Episodio especial con extra de cafeína, preguntas, respuestas, y el poder de la constancia. ¡Gracias por estos 150 episodios!

#149 - Ethos Podcast - Vuelven las leyes del poder, la rutina definitiva para ganar y... ¿Viajar en la bodega de un avión?

#148 - Ethos Podcast - Lo que dejas de hacer hoy y el impacto que puede tener en el mañana... Y, ¿el agua no hidrata?

#147 - Ethos Podcast - Experimentos con ChatGPT, agradar a los demás, cómo dejar de empezar desde cero cada enero y mucho más.

#146 - Ethos Podcast - Hacks y aprendizajes del año. [Especial Año Nuevo 2025]

#145 - Ethos Podcast - No seas un gurú, familia, amor y Navidad. [Especial Nochebuena]

#144 - Ethos Podcast - Moldea tu entorno digital para tu ventaja, o caerás en la inercia de las modas a la hora de crear y consumir contenido online.

#143 - Ethos Podcast - Crear nuestra propia suerte, Stephen King y cómo nos conocimos para el podcast (y lo que tú puedes aprender de ello).

#142 - Ethos Podcast - Cómo saber cuándo es suficiente, el póker de la vida y... ¿Podemos vivir para siempre?

#141 - Ethos Podcast - ¿Mejora tu salud con videojuegos? Un café con tu ex y consejos de un CEO.

#140 - Ethos Podcast - Tu ego, tu historia, y el impacto que tienen en tu vida.

#139 - Ethos Podcast - Sextorsión, juegos de estatus y cómo encontrar "tu número" para crear la vida que quieres vivir.

#138 - Ethos Podcast - Herramientas para unos mejores hábitos, el precio a pagar para hacer lo que quieres y... Lewis Hamilton a Ferrari? 🏎️

#137 - Ethos Podcast - ¿Eres realmente introvertido o es tu entorno el que te hace creer que lo eres?

#136 - Ethos Podcast - Las voces en nuestra cabeza y cómo dominarlas para nuestra ventaja.

#135 - Ethos Podcast - Mediocridad y por qué muchas veces los humanos nos conformamos con ella.

#134 - Ethos Podcast - Cómo salir de un mal estado mental.

#133 - Ethos Podcast - Por qué dormir es buena idea y otros temas de la vida moderna.

#132 - Ethos Podcast - Piensa en décadas, actúa a diario. [Mini episodio]

#131 - Ethos Podcast - Puntos de inflexión en nuestras vidas, decisiones conscientes y 4, 3, 2, 1 de Paul Auster.

#130 - Ethos Podcast - [ Repost ] Las cuatro divisas que determinan tu calidad de vida

#129 - Ethos Podcast - [Repost] Entrevista con Alberto Álvarez, "The Macro Wizard".

#128 - Ethos Podcast - Persigue dopamina real. Baños helados, comidas deliciosas y, ¿dolor para llegar al placer?

#127 - Ethos Podcast - Instagram no es el mundo real, cafés con Chris Hemsworth y otras maravillas del verano.

#126 - Ethos Podcast - ¿Somos realmente ese uno entre un millón que a veces pensamos? - Sobre Arnold, Churchill, Rockefeller y otras muchas historias.

#125 - Ethos Podcast - Tratamiento de orina, la clausula Van Halen y los monstruos del futuro.

#124 - Ethos Podcast - Sobre los fantasmas del pasado, presente y futuro, múltiples realidades y gominolas mágicas.

#123 - Ethos Podcast - El chat privado de Ethos Podcast y todas las tonterías random de internet que vamos encontrando, al desnudo.

#122 - Ethos Podcast - Hablemos de filtrar noticias, estrategias de propaganda y cómo nuestro entorno influye en nuestra forma de ver el mundo.

#121 - Ethos Podcast - Sobre música, nuestras emociones, cortes de pelo de moda y sistemas para encontrar la excelencia en lo que hacemos.

#120 - Ethos Podcast - Modelos mentales para conseguir objetivos, deudas financieras y de calorías y aceptar aquello que no podemos controlar.

Sobre dolor vs placer, el poder de llevar un diario y vender fotos en OnlyFeet. [Episodio bonus con Edu y Alberto]

#119 - Ethos Podcast - Sobre merluza con coles de bruselas, entrenar para conseguir resultados y los primeros estudios de la Universidad de Misco.

#118 - Ethos Podcast - Cómo hacerte rico [Parte 2]

#117 - Ethos Podcast - Cómo hacerte rico [Parte 1]

#116 - Ethos Podcast - Cómo leer más te puede cambiar la vida y qué hacer para que se convierta en un hábito.

#115 - Ethos Podcast - Duchas frías, el dolor necesario para cambiar, el poder de los hábitos y mucho más. [Segunda parte del especial Q&A]

#114 - Ethos Podcast - Hablemos de libertad, felicidad, gestionar nuestro tiempo y energía, entre otras muchas cosas. [Especial Q&A]

#113 - Ethos Podcast - ¿Eres más de cacaolat o cerveza? Hablemos de vivir de forma distinta y otras maravillas de la era actual.

#112 - Ethos Podcast - Aprendizajes del emprendimiento que podemos aplicar a nuestra vida diaria.

#111 - Ethos Podcast - Una perspectiva distinta acerca del dinero.

#110 - Ethos Podcast - Entrenar te pone firme mucho más que el culo, con Alejandro Risco.

#109 - Ethos Podcast - L-casei immunitas y otros mitos...

#108 - Ethos Podcast - Viajar puede no ser la cura que buscas para tu vida.

#107 - Ethos Podcast - El entrenamiento es mucho más que fuerza y músculo.

#106 - Ethos Podcast - La mentalidad, hábitos y secretos de aquellos que rinden a otro nivel. [Segunda parte]

#105 - Ethos Podcast - La mentalidad, hábitos y secretos de aquellos que rinden a otro nivel.

#104 - Ethos Podcast - Stutz y sus herramientas útiles para conocer mejor a los monstruos que nos acompañan.

#103 - Ethos Podcast - Cómo implementar hábitos, desechar otros y convertirnos en la persona que queremos ser.

#102 - Ethos Podcast - Una serie de catastróficas desdichas y la idea de "morir con cero".

#101 - Ethos Podcast - Vas a llenar la maleta igualmente, ¿seguro que llevas la correcta para el viaje de tu vida?

Especial episodio 100 - Ethos Podcast en directo - Sobre identidad, objetivos, límites, ¡y mucho más!

#99 - Ethos Podcast - ¿Qué harías si el dinero no importase?

#98 - Ethos Podcast - Tolerancia, censura y otros fangos en los que no tenemos nada que ganar.

#97 - Ethos Podcast - El marketing de tu vida: Black Friday y otras historias...

#96 - Ethos Podcast - Crear y tener un entorno de confianza puede ser la clave.

#95 - Ethos Podcast – ¿Por qué procrastinamos y lo dejamos todo para mañana?

#94 - Ethos Podcast - Íbamos a hablar de procrastinación, pero...

#93 - Ethos Podcast - Algoritmos de redes sociales y el diamante de tu vida.

#92 Ethos Podcast - La carga de la ambición y la importancia de mirar atrás.

#91 Ethos Podcast - La importancia de hacer algo por jugar.

#90 Ethos Podcast - Moda barefoot/pies descalzos, ¿sí o no?

Ethos Podcast - Mini Episodio - ¿Cómo saber qué hacer con nuestra vida?

#89 Ethos Podcast - El entrenamiento moldea tu mente y las pequeñas cosas que nos hacen felices.

#88 Ethos Podcast - Aprovechando el tiempo libre y, ¿cereales de torreznos?

#87 Ethos Podcast - Sin guión pero con mucho que contar.

#86 ETHOS PODCAST - Aprendizajes de una vida en la élite del boxeo, con Tinín Rodríguez.

#85 ETHOS PODCAST - Los mitos del fitness que siempre hemos creído.

#84 ETHOS PODCAST - Hibernando como osos, preguntas de la audiencia y lo de los audios de Piqué.

#83 ETHOS PODCAST - Propósitos de año nuevo y el poder de las conversaciones incómodas para hacerlos realidad.

#82 ETHOS PODCAST - Inteligencia artificial, el futuro del trabajo y... ¿nos dominarán las máquinas?

#81 ETHOS PODCAST - Hablemos de... falta de acción, toma de decisiones y objetivos.

#80 ETHOS PODCAST - Mitos de la nutrición, entrenamiento y otras cosas... ¡en directo!

#79 ETHOS PODCAST - Hablemos de... la importancia de la comunicación interna y, ¡erecciones espontáneas!

#78 ETHOS PODCAST - Hablemos de... La importancia de una comunicación efectiva, ¡y ejemplos para comunicarnos mejor!

#77 ETHOS PODCAST - Hablemos de... ¡dinero! (Segunda Parte)

#76 ETHOS PODCAST - Hablemos de... ¡dinero! (1a Parte)

#75 ETHOS PODCAST - En honor a Kobe Bryant y su mentalidad mamba

#74 ETHOS PODCAST - Se acaba el verano, ¿vuelta a la rutina o diseñas una nueva?

#73 ETHOS PODCAST - Mens sana in corpore sano

#72 ETHOS PODCAST - Buscando la paz mental

#71 ETHOS PODCAST - Se acerca el verano (Parte II)

#70 ETHOS PODCAST - Se acerca el verano, es hora de ponerse las pilas.

#69 ETHOS PODCAST - Dolor, relojes, F1, y más dolor, con Álvaro Pinteño, (Parte II)

#68 ETHOS PODCAST - Todo sobre el dolor con Álvaro Pinteño

#67 ETHOS PODCAST - Las 48 Leyes del Poder Parte VI