Ett enklare sätt! cover art

All Episodes

Ett enklare sätt! — 38 episodes

#
Title
1

Att minska skam

2

Ett enklare sätt att säga nej

3

Spegelneuroner - varför andras känslor kan kännas i din kropp

4

Vikten av bekräftelse - del 2

5

Konsten att starta när hjärnan säger nej

6

Orosmonster & hjärnspöken

7

Nu är det vår! Så varför är du trött?

8

Vikten av bekräftelse

9

Prefrontala Cortex - hjärnans projektledare

10

Kvinnor, flickor & neurodiversitet

11

Skitungar finns inte - del 2

12

Vanligaste frågan jag får som neurodiversitetscoach

13

Ett enklare sätt - att hjälpa neurodivergenta hitta sin plats i spelbranschen!

14

Skitungar finns inte!

15

Från ADHDdiagnos till ung forskare - Intervju med Elina Gerdin

16

ARFID - ätstörningen som hamnat mellan stolarna

17

Lyckas med förändring genom ett litet mål i taget

18

Det enda nyårslöftet du borde ha inför 2026!

19

En julhälsning

20

Svar på era frågor kring jul med neurodiversitet

21

Konsten att hitta dopamin genom ljus i mörkaste december

22

Dopamin när du lär dig säga nej!

23

Dopamin - den värsta fienden och största styrkan.

24

Du är tillräcklig - bonusavsnitt

25

Att våga leva som man lär

26

Q&A - svarar på era frågor

27

Varför Imposter Syndrome är vanligare hos neurodiversiva

28

Ett enklare sätt - Att lyckas med sömn som neurodiversiv

29

Tecken på att du kämpar MOT din hjärna istället för MED den

30

PDA - när ångest misstolkas som trots

31

Anpassa för hela familjen - Hillevi & Ines gästar

32

När operascenen möter vardag och neurodiversitet - med Susanna Stern

33

Varför pratar vi inte om utbrända barn?

34

RSD - När kritik är en katastrof

35

Skrota ordet "superkraft"

36

Hillevi gästar - ADHD som 10 åring

37

4 nycklarna som låser upp din verktygslåda

38

Varför det måste finnas "Ett enklare sätt" - podden!