All Episodes

Marika Hongisto - Bikinin ja artisticin crossover

Katariina Pitkänen - Pakko kisata

Bettiina Möttönen - Fitness ei ole syömishäiriön arvoista

Melina Keltaniemi - Urheilu-uran käänteet

DianellaHeels - Mitä kisoihin kannattaa hankkia?

Emilia Hanhivaara - Bulimia sai otteen

Jenny Karjalainen - Sisäinen motivaatio avaimena menestykseen

Marietta Kiianlinna - Alkuraskauden kuulumisia

Sanna Kauramäki - Fitness-urheilijan ihonhoito

Alina Sjöholm - Anoreksiasta parantuminen & fitness-harrastus

Dina Kaspi - Fitness is for crazy people

Henriikka Kemppinen - Hempeä Henriikka

Jonna Mäkinen - Urheilija ei ole urheilija ilman kykyä selvitä pettymyksistä

Noora Paukku - Hiljainen puurtaja

Sanna Kämäräinen - Henkisesti vahva urheilija

Johanna Hermans - Jahkailu ei johda mihinkään

Jani Rajala - Step2Fit

Jeve Ojala - The Last Dance?

Anu Koski - Kahden kisakauden haasteet

Aram Dag - Positive Vibes Only

Zena Ghraizi - Ihana, Kamala Fitness

TREENI EXTRA - Palautuminen

Sena & Sirke - Suuri hammasjakso

Janne Lehtonen - Erikoisjoukot

TREENI EXTRA - Treenamisen yksilöllisyys

Pernilla Böckerman - Päätösten äärellä

Ville Isola - Syyskauden avaus

Mira Hotti - Halu menestyä

Sanna Paasimaa - Arvot on tekemisen perusta

TREENI EXTRA: Off-Season

Jessica Rissanen - Elämä tapahtuu dieetilläkin

TREENI EXTRA: Välidieetti

Sofia Aiello-Tikka - Unelmat ovat totta

Meri Pikkala - Kaikkea ei tarvitse saada heti

TREENI EXTRA - Tarvitsenko valmentajaa?

Linda Vallin - Periksiantamattomuus palkitaan

TREENI EXTRA - Mitä tehdä kun painot junnaa?

Daniela Kenton - Epävarmuus kääntyi voimavaraksi

TREENI EXTRA: Treeni dieetin aikana

Julia Heikkinen - Bikini fitness on esteettinen laji

Marjo Voutilainen - Fitness is a Mind Game

Raquel Alvo - Monta rautaa tulessa

Noora Mähönen - Matka huipulle

Pauliina Käiväräinen - Tiukkaa tekstiä

Jenni Mäenpää - Työt ei lopu kesken

Oona Hentunen - Tunteet johdattaa

Aino-Maija Laurila - Poseeraus & Esiintyminen

Artturi Verho - Kova pää vie pitkälle

Minna Pajulahti - Valmennussuhde

TREENI EXTRA: Treenijako, intensiteetti ja kehityskausi

Henriikka Kemppinen - Armoton Henriikka

TREENI EXTRA: Jokainen treeni on yksi askel eteenpäin

Eeli Halonen - Elite PRO -kortti taskussa, but what next?

TREENI EXTRA - Treenijako / Treeniohjelma

Johanna Nikkanen - Fit Model maailmalta Suomen kartalle

TREENI EXTRA: Progressiivinen treeni part 2

Kia Rantalainen - Fitness pysyy, vaikka elämä muuttuu

TREENI EXTRA: Mitä meidän pitäis nyt tehdä?

Ville Isola - Villen vuoden avaus

Sena Coban - Kisakuntoon pääseminen ei ole itsestäänselvyys

Eevi Seikkula - Kehitystä haetaan myös kuntosalin ulkopuolelta

Jasmin Mantila - Mitä on vaparifitness?

TREENI EXTRA: Kolme vastausta kolmeen kysymykseen

Pernilla Böckerman - Maailmanmestari

TREENI EXTRA: Jocken motivaatio on loppu

Sirke Virkkunen - Kisakausi paketissa

TREENI EXTRA: Yksilöllisyys

Cindy Koivula - Itseä varten

TREENI EXTRA: Lisäravinteet

Antonia Eneh - Tavoitteita monella elämän osa-alueella

TREENI EXTRA: Pari vastausta

Christina Forssell - Huipulle

TREENI EXTRA: 1 toisto

Melina Keltaniemi - Voittaja ei pelkää hävii

TREENI EXTRA: Treenin eri vaiheet

Tiina Niinimäki - Kurinalaisuus antaa tyydytystä

TREENI EXTRA: Tavoitteita metsästämässä

Riina Kivikoski - Jännitys

TREENI EXTRA: Erikoistekniikat

Jeve Ojala - Iso mies, isot vaatimukset

TREENI EXTRA: Täytyykö kaiken olla optimoitua?

Minna Pajulahti - Star potential

TREENI EXTRA: What about cardio?

Anniina Perälä - Potentiaalin ulosmittausta

TREENI EXTRA - Failure, se ruma ankanpoikanen

Elvi Alekseeva - Tarkan työn jälki

TREENI EXTRA: Lihas joka ei halua kasvaa

Victoria Kebede - Voittaminen ei ole pelkästään yhtä juhlaa

TREENI EXTRA: Intensiteetti vs. Volyymi

Cheyenne Järvinen - Matkalla ensimmäisiin bikini fitness -kilpailuihin

TREENI EXTRA: Tuntuma vs. Ärsyke

Sofia Yli-Leskijärvi -Pitkäjänteisesti tavoitteita kohti

Torstain jaksot comeback - Progressiivinen treeni

Pernilla Böckerman - Hur är läget, Pernilla?

Sonja Aiello - Katse eteenpäin

Fitness Classic Special

Oona Hentunen - Silloin on taottava kun rauta on kuumaa

Rasmus Isomaa - Syömishäiriöt

Johanna Hermans - Lady Nocco

Anna Syrjälä - Enemmän kuin harrastus