All Episodes

۶۹ - رمزگشایی از رفتار آدم‌ها با پویایی مارپیچی

۶۸ - چرا هیچ موفقیتی ما را راضی نمی‌کند؟

۶۷ - قاب‌بندی‌ها و نتیجه‌گیری‌ها

۶۶ - راز مشترک مغز انسان و هوش مصنوعی

۶۵ - کوری بی‌توجهی

۶۴ - شلیک به آسمان خالی

۶۳ - تله‌های خطرناک ذهن

۶۲ - کالبدشکافی ذهن؛ مکانیزم منتالایزینگ

۶۱ - فهم منجمد؛ وقتی ذهن قفل می‌شود

۶۰ - تله‌های هیجانی و رد پای گذشته در احساس‌های امروز

۵۹ - هوش هیجانی و نبرد با آی‌کیو

۵۸ - تو روزهای سخت، آدم‌ها بیشتر به چی نیاز دارن

۵۷ - تفاوت ظریف اعتماد به‌ نفس و عزت‌ نفس

۵۶ - چگونه تاب‌آوری از دل رنج و سوگ

۵۵ - سوگیری منفی‌گری و توجه مغز به منفی‌ها

۵۴ - چیزی که بیشتر می‌بینیم، لزوما واقعی‌تر نیست

۵۳ - سوگیری لنگر انداختن؛ عدد اول، تصمیم آخر

۵۲ - سوگیری تاییدی، بخشی از طراحی ذهن ما

۵۱ - وقتی ذهن، میان‌بر می‌زند

قسمت پنجاهم - شبکه‌های اجتماعی و ناخودآگاه جمعی

قسمت چهل و نهم - حواس پنج‌گانه و زندگی نزیسته

قسمت چهل و هشتم - تیز نگه داشتن اَره

قسمت چهل و هفتم - هم‌افزایی و خیرخواهی

قسمت چهل و ششم - فهمیده شدن بعد از فهمیدن

قسمت چهل و پنجم - اصل کمیابی در برابر اصل فراوانی

قسمت چهل و چهارم - ندای آرام کارهای مهم

قسمت چهل و سوم - مقصد نهایی در ذهن

قسمت چهل و دوم - عامل بودن در دایره نفوذ

قسمت چهل و یکم -عادت‌ها و تغییر ذهنیت

قسمت چهلم - روزهای غیر صفر، راز استمرار و موفقیت

قسمت سی و نهم - من خوبم، تو خوبی

قسمت سی و هشتم - گریه کردن، مکانیسم خودآرام‌بخش بدن

قسمت سی و هفتم - هنر پرسیدن سوال‌های احمقانه

قسمت سی و ششم - نیازهای اساسی انسان، از زبان ویلیام گلاسر

قسمت سی و پنجم - ایستگاه آخر نظریه خودتعیینی

قسمت سی و چهارم - موقعیت‌های مشابه و رفتارهای متفاوت

قسمت سی و سوم - ادغام ارگانیسمی، برای درونی کردن انگیزه

خارج از جریان؛ در جریان جنگ

قسمت سی و دوم - پاداش، و رابطه آن با خودمختاری

قسمت سی و یکم - سه پایه زندگی، در تئوری خودتعیینی

قسمت سی‌اُم - مدیریت انرژی، به جای مدیریت زمان

قسمت بیست و نهم - در ستایش یکجانشینی

قسمت بیست و هشتم - تردمیل هدونیک و فروکش شادی

قسمت بیست و هفتم - هم‌دردی، هم‌دلی و شفقت

قسمت بیست و ششم - سکوت و مکث

قسمت بیست و پنجم - حل مسئله، چگونه به تغییر رفتار کمک می‌کند؟

قسمت بیست و چهارم - برای تغییر، جات رو عوض کن

قسمت بیست و سوم - با مارشمالوهای زندگی، چیکار کنیم؟

قسمت بیست و دوم - مسئولیت‌پذیری، آخرین سنگر انسان‌ها در برابر هوش مصنوعی

قسمت بیست و یکم - موفقیت، خارج از چهارچوب

قسمت بیستم - ایکیگای، برای سالی که می‌آید

قسمت نوزدهم - تمرنِ مرور، برای سالی که گذشت

قسمت هجدهم - فلسفه رواقی، برای زیستن در دنیای بی‌قرار

قسمت هفدهم - به زبان ساده، فلسفه یعنی هنر زندگی

قسمت شانزدهم - تنهایی، از شکوه تا حبوط

قسمت پانزدهم - دستاورد، خانهٔ پنجم از مفهوم پِــــرمـــــا

قسمت چهاردهم - معنا در زندگی، خانهٔ چهارم از مفهوم پِــــرمـــــا

قسمت سیزدهم - ارتباطات کارآمد، خانهٔ سوم از مفهوم پِــــرمـــــا

قسمت دوازدهم - حس شناور بودن، خانهٔ دوم از مفهوم پِــــرمـــــا

قسمت یازدهم - احساس‌های کارآمد، خانهٔ اول از مفهوم پِــــرمـــــا

قسمت دهـــم - جــریان غرقگی، رضایت عمیق ناشی از درگیر شدن

قسمت نهم - دایره شایستگی، برای مصون ماندن از اخبار

قسمت هشتم - قرینه‌سازی خویش، با پیگیری نکردن اخبار

قسمت هفتم - جَــــریان یادگیری، از خودفریبی تا آگاهی از ناآگاهی

قسمت ششم - محبوبِ دلِ یک جمع شدن، چگونه است؟

قسمت پنجم - پوسیدگی مغز؛ کلمه سال ۲۰۲۴ از نگاه آکسفورد

قسمت چهارم - هـــــوگا، اَدای دِین به لذت‌های ساده زندگی

قسمت سوم - آن چیز که در جستن آنی، آنی

قسمت دوم - زندگی می‌کنیم که چی بشه؟

قسمت یکم - کینتسوگی در رابطه با خودم و دیگران