All Episodes

Skjevfungering: Sterk på noen områder, sårbar på andre med Mai Camilla Munkejord

Hvorfor overforklarer jeg meg?

ADHD og følelsen av å være en dårlig mamma med Øydis Veierud

Mat, frykt og jakten på å bli frisk

Høytfungerende autisme: Når det du ser ikke er det du tror. Praktiske tips ved autisme

Høytfungerende autisme: Hva nå? Når diagnosen endelig er satt

Høytfungerende autisme: Skjevfungering og masking

Høytfungerende autisme: De usynlige tilleggsvanskene

Høytfungerende autisme: Når kroppen trenger å stimme

Høytfungerende autisme: Når mat blir vanskelig

Høytfungerende autisme: Evnen til intenst fokus

Høytfungerende autisme: Når rutinene brytes

Høytfungerende autisme: Overbelastning

Høytfungerende autisme: Sansemessig overfølsomhet

Høytfungerende autisme: Jeg bryr meg mer enn du tror

Høytfungerende autisme: Når følelsene går rett inn

Er jeg vanskelig, eller er det bare mye? Med Julie Ruud-Lund

Høytfungerende autisme: Hvorfor kommunikasjon er så slitsomt

Høytfungerende autisme: Følelsen av å være annerledes

Kanskje fred starter her

Når du vet bedre, men fortsatt gjør det samme

Når sosiale settinger tapper deg helt

Forstå barnet ditt med Human Design med Malin Rabben Sørslett

Utbrent, selv når du “gjør alt riktig” med Gro Svendal

Hvorfor kvinner på spekteret lettere blir utnyttet i relasjoner med Julie Ruud-Lund

Vanskelige følelser – når du vet bedre, men ikke får det til

Når følelsene tar over og du ikke klarer å stoppe deg selv

Veien fra hodet og ned i kroppen

Når kroppen vet, men nervesystemet sier nei med Marga Dijkman

Når kroppen tvinger deg til å lytte, en ærlig samtale om ME med Ingfrid Viland

Frykt eller kjærlighet. Hva styrer deg?

Når du blir trigget og må møte deg selv

Hvorfor livmoren din påvirker mer enn du tror

Slik brytes gamle mønstre i det små

Å transformere frykt til kjærlighet er et valg vi alle har

2026 har begynt – når det ubehagelige er et tegn på vekst

Hva er egentlig kundaliniaktivering og hvordan fungerer det?

Når skolen får deg til å føle deg dum

Ubehaget som oppstår når du sier ja til endring

Å bære sorg i et sensitivt nervesystem med Cecilie Thorvik Bergsnes

Derfor har 2025 vært så tungt og hva som venter deg i 2026

Å stå alene i møte med ensomhet og forventninger

Hvorfor desember er vanskelig for deg som er sensitiv

En sårbar historie om det skambelagte rundt intimitet og nærhet i rollen som kjæreste og mor

Benedicte om sin historie med ADHD

Marie Hoem om sin historie med AuDHD

Når du blir misforstått og vil lukke hjertet

Autisme, ADHD og den nye generasjonens lysbærere

Når rådene forvirrer mer enn de hjelper

Den ærlige praten om psykisk helse

Syklusen vi aldri fikk lære – og kroppen vi ikke forstår

Når kroppen ikke lenger orker – å leve med lavt stoffskifte med Cathrine Bakken

Grønnvasking i klesskapet ditt – og helserisikoen du ikke hører om

Når endring føles som å mislykkes

Barn med sterke følelser: Hvordan møte dem på en ny måte

Hvorfor vennskap i voksen alder kan føles så vanskelig

Når sensitivitet blir til overtenking

Hvordan finne motet til å stå for dine upopulære meninger med Karoline Randen

Symptomer på ADHD og autisme hos barn – de tydelige og de skjulte tegnene

Fra kaos til ro: En ærlig prat om sommerferie og sensitivitet

Egenkjærlighet i praksis – gratis verktøy for å roe ned og lytte innover

Asperger hos jenter – del 2: Voksenlivet

Asperger hos jenter: Tegnene som gikk under radaren, del 1

Ut av komfortsonen og inn i egen sannhet med Christina Møgster

Hudpleie med ny bevissthet med Karoline Randen

Finn motet til å stå i din sannhet

Human Design: Nøkkelen til din indre kraft

Å vokse opp med spiritualitet – min historie

Skam, skyld og selvverd – tid for å ta tilbake kraften din

Sola gir liv, men vi frykter den – hva bør du vite?

Fra utbrent til balansert – Lys-spire om å lytte til kroppen

​​Fra peoplepleaser til frihet – Christina Møgster om å stole på seg selv

Fra skam til styrke