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114 - So einfach ist das: Höre auf, Gedanken zu lesen.
113-"Ich dachte, du weißt, was ich meine". Was du sagst, ist nicht immer das, was beim anderen ankommt-mit Hanneke K.
112 - Zuhören ist mehr als eine Kommunikationstechnik: Es verändert, woran viele Gespräche scheitern.
111 - Blackout im Gespräch: So holst du dir die Worte zurück!
110 - Ein ungelöster Streit hinterlässt Spuren im Körper, auch wenn das Gespräch längst vorbei ist.
109 - Diese Ausreden halten dich davon ab, erfolgreich zu kommunizieren und so kannst du sie überwinden - mit Hanneke K.
108 - Selbstsicherheit im Supermarkt oder wie du mit Menschen umgehst, die dich provozieren.
107 - Du musst gewaltfreie Kommunikation nicht perfekt beherrschen, um etwas zu verändern - mit Daniela Kreitmeir.
106 - Auch resiliente Menschen haben gute und schlechte Tage. Im Gespräch mit Anne Rosenblatt.
105 - Diese zwei Tools verändern, wie du Gespräche führst. Das sind unsere Favoriten. Im Gespräch mit Hanneke Kersting.
104 - So kannst du resilienter werden und schwierige Gespräche meistern. Im Gespräch mit Bianca Willhauck.
103 - Wie das Pilgern deine Kommunikation und deinen Alltag verändern kann. Im Gespräch mit Christina Bolte.
102 - So sortierst du deine Gedanken, bevor sie dich steuern. Im Gespräch mit Gedankenhygiene-Expertin Christine Carus.
101 - Wir sind überzeugt: kaum etwas beeinflusst unser Leben so sehr, wie die Gespräche, die wir jeden Tag führen.
100 - 100 Folgen später: Was Kommunikation verändern kann.
99 - Die meisten Menschen unterschätzen, wie sehr Kommunikation ihren Alltag und ihre Beziehungen beeinflusst.
98 - So einfach ist das: Höre auf, dich zu rechtfertigen!
97 - So setzt du Grenzen ohne schlechtes Gewissen: Sage klar „Nein“, ohne die Beziehung zu belasten.
96 - Tue, was du sagst! Menschen vertrauen dir, wenn sie sich auf dein Wort verlassen können - mit Hanneke Kersting.
95 - So einfach ist das: Ändere deine Einstellung zu „schwierigen“ Menschen!
94 - So einfach ist das: Nutze motivierende Sprache!
93 - So einfach ist das: Folge nicht jedem Gefühl!
92 - Diese einfache „Technik“ nutzen die wenigsten. Dabei verändert sie jedes Gespräch - mit Hanneke Kersting.
91 - Du meinst es nicht so, aber du sagst es trotzdem: warum dir manchmal Dinge rausrutschen, die du später bereust.
90 - So einfach ist das: Achte auf deinen guten Zustand!
89 - So einfach ist das: Verzichte auf Vorwürfe!
88 - Warum Worte wie „eigentlich“, „vielleicht“ oder „nur“ über deine Wirkung mitentscheiden - mit Hanneke Kersting.
87 - Manche Gespräche sind längst vorbei und stressen dich trotzdem noch: Was Kommunikation mit deiner Gesundheit macht!
86 - Resilient kommunizieren: wie deine innere Stabilität deine Gespräche, Beziehungen und Gesundheit beeinflusst
85 - So einfach ist das: Sprich aus, was du dir wünschst.
84 - So einfach ist das: Sprich rechtzeitig über das, was dich bewegt!
83 - Reden wir aneinander vorbei? Klare Aussagen erleichtern deine Kommunikation. Mit Hanneke Kersting.
82 - So einfach ist das: Mache eine Pause, bevor du antwortest.
81 - So einfach ist das: Unterstelle eine wohlwollende Absicht.
80 - 4 Kommunikations-No-Go´s, die du kennen solltest! - Teil 2
79 - Menschen reagieren nicht auf das, WAS du sagst, sondern darauf, WIE du es sagst! Mit Hanneke Kersting
78 - 4 Kommunikations-No-Go´s, die du kennen solltest! - Teil 1
77 - 2026 beginnt nicht mit Zielen, sondern mit einer Entscheidung!
76 - Unverhoffte Kommentare! So bleibst du friedvoll ohne dich aufzuregen oder dich schlecht zu fühlen.
75 - Gefühle steuern? Ja, das geht! So lässt du dich nicht länger von schlechten Gefühlen beeinflussen
74 - Warum wir Neues anfangen und dann doch nicht dranbleiben: angewendet ist nicht beibehalten - mit Hanneke Kersting!
73 - Du wirst respektlos behandelt? So behälst du deine Souveränität, ohne in Streit zu geraten!
72 - Resilienz Impulse für mehr Stabilität und Widerstandskraft - Im Gespräch mit Bettina Schell!
71 - So führst du ein Gespräch, wenn Worte und Verhalten nicht zusammenpassen
70 - Warum wir oft zustimmen, aber nichts ändern: einverstanden ist nicht angewendet. Im Gespräch mit Hanneke Kersting!
69 - So bewahrst du Ruhe und vermeidest Streit bevor es eskaliert!
68 - Positive Kommunikation - weniger Stress: die Formel für ein gesünderes Leben!
67 - Resilienz in Gesprächen – Warum innere Stärke gerade dann zählt, wenn es unangenehm wird!
66 - Dieser Denkfehler blockiert deine Kommunikation: verstanden ist auch einverstanden - mit Hanneke Kersting!
65 - Resilienz! Deine Superkraft in Zeiten der Veränderung! Im Gespräch mit Bettina Schell
64 - Wenn du diese Wörter streichst, wirkst du sofort klarer, überzeugender und selbstbewusster!
63 - Gehört und doch nicht verstanden: Ein Denkfehler, der uns trennt!
62 - Warum wir so oft aneinander vorbei reden: „gehört ist nicht verstanden“. Im Gespräch mit Hanneke Kersting!
61 - Worte sind mehr als eine Information. Sie sind Medizin oder Gift, je nachdem wie du sie einsetzt!
60 - Menschen verstehen mit Hilfe des DISG Modells. Im Gespräch mit Bettina Schell!
59 - Warum deine Worte oft nicht ankommen: „gesagt ist nicht gehört“. Im Gespräch mit Hanneke Kersting
58 - Dieser psychologische Effekt macht dich sofort sympathischer!
57 - Verkaufen ist leicht und darf Spass machen? Im Gespräch mit Bettina Schell!
56 - Das wollte ich dir schon lange mal sagen. So kannst du heikle Themen klar und wertschätzend ansprechen!
55 - Darum scheitert Kommunikation, bevor sie beginnt: „gedacht ist nicht gesagt“. Im Gespräch mit Hanneke Kersting.
54 - Vertrauen ist die Währung: so stärkst du deine Beziehungen im Alltag!
53 - Y, Z & Alpha - so gelingt die Kommunikation zwischen den Generationen - im Gespräch mit Martina Miciecki
52 - Pro-aktiv statt re-aktiv! Wie du in schwierigen Gesprächen deinen Einfluss zurückgewinnst!
51 - Was deine Gespräche heimlich sabotiert - auch ohne dass du es merkst!
50 - Das emotionale Beziehungskonto - und warum es so oft im Minus ist! Im Gespräch mit Hanneke Kersting!
49 - Der Unterschied zwischen Interessen- und Einflussbereich – und warum er alles verändert! Mit Hanneke Kersting!
48 - Proaktiv statt reaktiv sein - der Weg zu einem selbstbestimmten Leben! Im Gespräch mit Hanneke Kersting!
47 - Unausgesprochene Erwartungen: Die stille Kommunikation, die laut knallt!
46 - Ehrliche Kommunikation: wieviel Wahrheit ist angemessen?
45 - Raus aus der Warum-Falle! Wie du durch bessere Fragen dein Leben veränderst!
44 - Das DISG-Modell unter der Lupe: Ist es ein Schlüssel zur besseren Kommunikation? - mit Hanneke Kersting
43 - Wenn Gegensätze aufeinander treffen: die 4 Persönlichkeitstypen des DISG-Modells im Alltag - mit Hanneke Kersting!
42 - Analytisch, präzise und sachlich: der „gewissenhafte Persönlichkeitstyp“ – im Gespräch mit Hanneke Kersting!
41 - Empathisch, geduldig und verlässlich: So tickt der „stetige Persönlichkeitstyp“ – im Gespräch mit Kommunikationsexp
40 - Kreativ, kontaktfreudig und inspirierend: So tickt der „initiative Persönlichkeitstyp“ – im Gespräch mit Kommunikat
39 - Schnell, entschlossen und erfolgsorientiert: so tickt der „dominante Persönlichkeitstyp“ - im Gespräch mit Kommunik
38 - Von Dominant bis Gewissenhaft – das DISG-Modell! Erklärt von Kommunikationsexpertin Hanneke Kersting!
37 - Kommunikationsprobleme? Wenn Zuhören schwerfällt und Gefühle explodieren - Folge 2 von 2
36 - Kommunikationsprobleme? Wenn Klarheit fehlt und Ehrlichkeit schwerfällt - Folge 1 von 2
35 - Positive Kommunikation - weniger Stress: die Formel für ein gesünderes Leben!
34 - 2025 - Dein Jahr voller Möglichkeiten und Chancen!
32 - Ungefragte Ratschläge? So geht´s auch ohne!
31 - Ehrlich & charmant direkt: Im Interview mit Kommunikationsexpertin Hanneke Kersting!
30 - Gehört und doch nicht verstanden: Ein Denkfehler, der uns trennt!
29 - Was Paare trennt und wie sie wieder zueinander finden - Im Interview mit Beziehungscoach Peter Michalik!
28 - Warum Gespräche scheitern - die 3 häufigsten Kommunikationskiller
27 - So baust du in jedem Gespräch Brücken - mit Leichtigkeit!
26 - Mit dieser Methode löst du deine Kommunikationsprobleme!
25 - Katastrophen-Gespräche? So kannst du sie verhindern!
24 - Sag, was dich bewegt: wie du ehrlich und wahrhaftig kommunizieren kannst
23 - Wie authentische Kommunikation deine Beziehungen verbessert
22 - Wenn Menschen Streit suchen - Dein Leitfaden für den Umgang mit Provokation
21 - Positive Kommunikation - wie sie dich und dein Umfeld stärkt!
20 - Frieden statt Frust - wie du durch friedvolle Kommunikation Streit vermeiden kannst!
19 - Ich kann nicht emphatisch sein. Hilfe, was nun?
18 - Ich bin in Gesprächen oft emotional. Was kann ich tun?
17 - Sind Selbstgespräche wirklich normal? Und was kann ich tun, um die nervige Stimme in meinem Kopf zu stoppen?
16 - Selbstbestimmung in Aktion! Das Prinzip der Pro-Aktivität in der Kommunikation
15 - Feedback - Freund oder Feind?
14 - Schlagfertigkeit - So findest du die passenden Worte