All Episodes

VO₂maks – det viktigste helsetallet legen din aldri måler?

Lek er ikke bare moro – det er livsviktig for barns utvikling!

Testosteron til kvinner – behandling eller helsetrend?

Når kommunen sparer seg til større utgifter

Enten har du det i huet eller så har du det i beina?

Trener du for mye – eller hviler du for lite?

Typisk norsk å være dorsk

Kan hjertet få for mye trening?

Tilbake i form etter ferien – hva fungerer egentlig?

Fra sykefravær og dårlig helse, til ny hverdag- Lises historie

Mitokondriene – derfor gir trening deg mer energi

Ødelegger snus formen – eller er det mest en myte?

Mer kroppsøving og økt beredskap

Moms, og trening i varmen

Søvn

Vaner- venn eller fiende?

Rangering av livsstilsvalg

Konfirmasjon, hjernenes utvikling og slankemedisin

Reaksjoner avlysning sykkelritt, sykkelbruk og MS

Helseveilederen

Sykkelritt, sosial påvirkning og styrketrening etter 40

Skjermregler, stillesitting og demens

Folkehelserapporten 2026, og trening med barn