Il est temps de se sauver cover art

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Il est temps de se sauver — 57 episodes

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Title
1

Qu'est-ce que les méchants dans les Disneys disent et influencent notre société ?

2

L'ennui un truc d'humain

3

Louper une soirée c'est pas si grave? Le bonheur= utopique?

4

Mes idées d'activité pour mai/juin

5

J'ai l'impression de vivre "à côté" des autres

6

Être observateur/observatrice: QUALITÉ OU DÉFAUT

7

Si toi aussi tu es dans une période de flou

8

C'EST LES 1 ANS DU PODCAST

9

Se mettre dans des cases POUR ou CONTRE?

10

Est-ce qu'on vieillit?

11

La pression du master/de la sélection: on en parle?

12

Transforme ta peine en art

13

Se séparer c'est aussi perdre une partie de soi parfois

14

Pourquoi avoir des standards c'est important !

15

L'impact des animaux sur la santé mentale

16

Ce que j'ai accompli cette année + mes résolutions 2026

17

Pourquoi j'ai besoin de tout comprendre chez les autres

18

Oversharing /Trop se confier:pourquoi je raconte tout à tout le monde ?

19

Le manège du "fuis moi je te suis"

20

Ce qu'on ne répare pas à deux

21

Tu préfère/C'est un 10 mais.. avec les filles partie 2

22

Vérités entre filles

23

Pourquoi l'automne nous rend-il si tristes/fatigués?

24

On papote autour de questions

25

Dépendants aux autres, comment apprendre à aimer être seul?

26

N'écoute pas les papillons

27

Et si on arrêtait d'avoir peur de l'échec

28

Tu ne peux pas aider tout le monde

29

Peut-on vraiment oublier son premier amour ?

30

Ne croyez pas ce que vous voyez dans les stories Instagram

31

Mon recap de mon été en Bretagne

32

S'évader sans partir

33

En faire trop ou pas assez comment trouver le bon équilibre en été

34

Je vous parle de mes jobs d'été

35

Pourquoi le mot couple fait si peur (surtout) l'été?

36

Depuis mes 13ans je n'ai pas passé un seul été célibataire

37

Être gros.se en été ?

38

C'est encore plus fatiguant d'être une fille l'été

39

Apprendre à se contenter de ce qu'on a déjà

40

À trop vouloir en faire tu vas finir par t'y perdre

41

Ce que le mois de mai m'a apporté

42

Arrêtons de banaliser les pressings

43

Pourquoi j'ai du mal à croire en l'amitié fille/garçon

44

Penser devoir tout vivre jeune comme si il y avait une deadline

45

Comment je fais pour ne pas retomber dans la dépendance affective

46

Vois le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide

47

On s'en fout du regard des autres

48

Si toi aussi tu t'es déjà senti.e "pas assez".

49

Bla-bla famille recomposée/liens frères et sœurs

50

La toxicité :le poison des relations

51

Apprends à dire non

52

F.O.M.O: vouloir être partout pour ne pas se retrouver seul(e)

53

Je n'arrive pas à détester les gens que j'ai aimé

54

Mes objectifs 2025

55

Quitter est aussi dur que de se faire quitter

56

Vivre sans passion est-ce vraiment un problème?

57

Bienvenue dans "il est temps de se sauver"