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All episodes

La Raíz, 135 episodes. Page 2 of 2.

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Title
101

Cómo ser un introvertido feliz

102

Tres trucos mentales para mejorar tus relaciones sociales - Episodio exclusivo para mecenas

103

El motivo por el que te cuesta tanto ponerte a trabajar para cumplir tus sueños

104

La verdad sobre la gratitud que nunca te han contado

105

Las 5 creencias sobre la adversidad que diferencian a las personas felices de las infelices

106

Principios del estoicismo para mejorar tu vida con Santiago Mungo

107

Descube tu dosis óptima de exposición a la luz solar + 5 trucos para tomar el sol en otoño sin pasar frío

108

El círculo vicioso del SAR - El motivo por el que te cuesta conseguir lo que quieres - Episodio exclusivo para mecenas

109

Locus de control interno v.s locus de control externo. ¿Cuál tienes tú?

110

Vive el COVID19 con serenidad: Parte 3. Conoce tus sesgos cognitivos como los conocen los medios

111

Cómo escoger objetivos que te hagan feliz

112

Vive el COVID19 con serenidad: Parte 2. La crisis sanitaria que se convirtió en una crisis mediática

113

Cómo planificar de forma altamente efectiva

114

Vive el COVID19 con serenidad: Parte 1. El secreto está en la jerga

115

Claves para convertir la información que consumes en creencias que transformen tu vida - Episodio exclusivo para mecenas

116

El sol más allá de la vitamina D - Entrevista a la Raíz por el Repte dels Esmorzars

117

La justicia - Cómo priorizar el bien del conjunto te hace más feliz

118

Mejorando los hábitos alimentarios de los más pequeños con Lidia Pérez del Repte dels Esmorzars

119

La virtud - El arte de desear bien

120

La auténtica sabiduría

121

Restaurando la salud de nuestros pies con Rubens Garcia de Rmotion

122

La zona de relevancia - Para conseguir lo que quieres conviértete en la clase de persona que lo atrae naturalmente

123

Mitocondrias - Conociendo el eslabón perdido de la salud óptima

124

Procrastinación - Supera la trampa del momento ideal

125

LOCUS DE CONTROL INTERNO - La cura de la ansiedad y la fuente de la serenidad

126

Hablando de salud integral con Jesús Rodríguez de Fisio a tu Alcance

127

Cómo exponerte al sol para maximizar sus beneficios minimizando sus riesgos - La magia de la inclinación

128

Cómo desarrollar tu marca personal en tiempos de crisis con Leti Pelegrin

129

Cómo desarrollar una marca personal sincera con Leti Pelegrin

130

CAMBIA LA DISCIPLINA POR EL FLUJO: Desasarrolla el hábito de hacer que lo que quieres y lo que te apetece sean lo mismo

131

Entrevista a Rafa Torrens. Parte 2: Cargando las pilas a través de la terapia manual y la empatía

132

Entrevista a Rafa Torrens. Parte 1: hablando sobre filosofÍa de vida

133

La raÍz de las enfermedades crónico-degenerativas

134

Controla la información que consumes para disminuir el miedo que sientes.

135

Tu propósito de vida te está esperando