All Episodes
La Raíz — 134 episodes · page 1 of 2
Por Qué Fracasas al Crear Hábitos: El Poder de la Identidad y la Autoimagen
Por esto SIEMPRE fracasas al crear buenos hábitos (y cómo evitarlo)
La Verdadera Causa de tus Creencias limitantes (Y cómo Erradicarlas Definitivamente)
AUTOSABOTAJE: Por qué tu mente NO quiere que tengas ÉXITO
Por Qué Tus Vicios Siempre Ganan (El Truco Infalible Para Vencerlos)
El Burro que Escapó del Pozo: Aprovecha la Adversidad para alcanzar tu Mejor Versión
Tu CEREBRO ha sido HACKEADO: RECUPERA la MOTIVACIÓN con este principio olvidado
El vicio más peligroso del mundo (te está condenando al naufragio sin saberlo)
El error que te condena a la mediocridad (por más que te esfuerces)
Cómo HACKEAR tu atención para CREAR HÁBITOS SÓLIDOS con FACILIDAD
Adiós a la Procrastinación: El Método Infalible para Actuar y Lograr tus Metas
¿Por qué NO logras MEJORAR tus HÁBITOS? La clave que IGNORAS
No es Disciplina: El Secreto Psicológico para Crear Buenos Hábitos
Cómo ser una persona optimista
Cómo persistir cuando aún no ves los resultados que persigues y cómo mantenerlos cuando ya los has alcanzado
Cómo agradecer para atraer todo lo que quieres
Cómo crear un estilo de vida del que no necesites huir
Deja de perseguir tus objetivos, comienza a atraerlos
Utiliza el auténtico secreto de la disciplina espartana
Interioriza esta creencia para ser alguien imbatible que no se rinde hasta conseguir lo que quiere - Episodio exclusivo para mecenas
Si haces esto mejorarás tus hábitos de una vez por todas
El secreto de la felicidad sostenible
Con estos 2 trucos controlarás tu adicción a las redes sociales
Ser fiel a tus valores te hará mucho más efectivo
La cura definitiva contra la procrastinación - Episodio exclusivo para mecenas
Cómo decir que no sin sentirte culpable
Para conseguir lo que quieres, aprende a disfrutar de lo que ya tienes
Esta información te ayudará a revolucionar tus hábitos
Hablando de claves para la mejora de hábitos en el podcast EfectiVida
Cómo vencer cualquier estancamiento domando el sesgo de confirmación
Este error pone en riesgo tu progreso al largo plazo
Domina a la ansiedad con estos 3 hábitos que probablemente no conoces - Episodio exclusivo para mecenas
Aprende a ser más efectivo con Jaír del podcast EfectiVida
Esto te ayudará a mantener la calma pase lo que te pase
Esta conocida fábula puede estar destruyendo tu vida
El secreto de los grandes líderes
MINICAPSULA -Una clave para mejorar tus hábitos con facilidad
MINICAPSULA - Impresiona al ojo que todo lo ve
Cómo superar tus complejos más profundos - Episodio exclusivo para mecenas
MINICAPSULA - No caigas en la trampa del sacrificio perpetuo
Hablando sobre el poder de los hábitos y el compromiso con Marc Sansa
Dile adiós a la preocupación continua
MINICAPSULA - Este pequeño zorro sabotea tus intentos de crear buenos hábitos
3 creencias para que te importe menos lo que piensen de ti
MINICAPSULA - 1 Truco para acabar todo lo que te propones
Cómo ser más productivo y que sirva de algo
MINICAPSULA - Un truco vital para controlar la ansiedad - Episodio exclusivo para mecenas
Entrevista para La Forja de un Titán
El secreto de la confianza absoluta
La mejor forma de responder a una ofensa - Episodio exclusivo para mecenas
Mejora tu salud a través de la luz con Alejandro Zoccola
Consigue una motivación de acero
4 herramientas para superar la ansiedad
3 errores que te impiden crear buenos hábitos
El poder del autoconcepto
Rompe las cadenas del perfeccionismo - Episodio exclusivo para mecenas
4 hábitos para aumentar tu carisma
Cómo vencer todas las tentaciones
Cómo mejorar tu vida a través de la gratitud
Como dejar de enfocarte continuamente en tus defectos
Cómo mejorar tus hábitos alimentarios y de actividad física - Entrevista
2 principios para cumplir tus propósitos de año nuevo
Aprende a respirar bien
El antídoto para la pereza
Una distinción que te ayudará a CRECER más RÁPIDO
Cambio de hábitos, gratitud, victimismo y mucho más
Para lograr más céntrate en las semillas y no en los frutos - Episodio exclusivo para mecenas
Una TÉCNICA PODEROSA para ACABAR con tus MALOS HÁBITOS
Cómo utilizar la GRATIFICACIÓN para CAMBIAR tus HÁBITOS
Culpa V.S Responsabilidad
Cómo ELIMINAR el PEOR hábito del mundo (LOCUS DE CONTROL EXTERNO)
Cómo superar la ADICCIÓN a las REDES SOCIALES (5 TIPS que NADIE te ha contado)
Cómo AVANZAR en la VIDA (una creencia que lo CAMBIA TODO)
Cómo tener MÁS CONFIANZA en ti mismo ✊ (Una técnica que NADIE te ha contado)
✊Lo que necesitas saber para lidiar con tus CREENCIAS LIMITANTES - Episodio exclusivo para mecenas
Cómo crear BUENOS HÁBITOS de una forma más FÁCIL y RÁPIDA ✊
Haz esto con tus VALORES para ser más FELIZ - (Intervención en el programa Amb Veu de Dona)
✨ 1 TRUCO mental para ELIMINAR tus CREENCIAS LIMITANTES
Cómo ELIMINAR tus MALOS HÁBITOS (seguramente NO SABÍAS esto)
⚡Cómo empezar a CREAR buenos HÁBITOS (4 + 1 TRUCOS para construirlos dese 0)
Cómo ELIMINAR el AUTOSABOTAJE mental
DESTRUYE el miedo al FRACASO (2 métodos que nadie te ha contado)
7 principios para comunicarte como un gran orador
La creencia más limitante del mundo
Los 4 principios de la planificación efectiva
La clave para persuadir de forma efectiva
Cómo agradecer para lograr más
Cómo modelar para conseguir todo lo que quieres - Episodio exclusivo para mecenas
La estrategia definitiva para eliminar ese mal hábito tan estímulante
Hablando sobre los mitos acerca de la felicidad en el programa Amb Veu de Dona
Lo que nunca te han contado sobre los valores
Entrevista en el podcast de Hoy Entreno
Cómo hacer más actividad física con menos fuerza de voluntad
Cómo erradicar un mal hábito - Episodio exclusivo para mecenas
Entrevista en el programa Amb Veu de Dona
Si te cuesta crear buenos hábitos este capítulo es para ti
Sustituye estas 2 creencias para liberarte del síndrome del impostor
Estamos evolutivamente diseñados para ser felices
Mis 7 técnicas favoritas para aprender más rápido y más profundo
La fe que de verdad mueve montañas